Александр Кондрашов читать книги онлайн бесплатно

Представляю вам блюдо от медико-психологического центра "Доктор Борменталь" - уникальная программа по снижению веса. В отличие от обычных диет, эта программа не требует голодания или строгих ограничений. Вы можете наслаждаться едой, но делайте это правильно, под наблюдением наших специалистов или с помощью нашей книги.

Мы не стремимся запутать вас многочисленными кулинарными терминами, но почему бы не использовать их для создания уникальной атмосферы? Ведь главный принцип нашей методики - быть здоровым и стройным, не страдая от голода или изнурительных тренировок. Мы не обманываем вас, это не еще одна уловка для желающих похудеть. Опыт тысяч людей, которые успешно снизили и удерживают новый вес, подтверждает эффективность нашего подхода.

Забудьте о мучительных диетах и изнурительных тренировках в спортзале. Больше не нужно смотреть на часы, отсчитывая время до того момента, когда можно будет что-то съесть. Наша программа поможет вам достичь желаемого результата без лишних страданий.

«…Можно месяц полностью избегать пищи, можно перестать есть после шести вечера, можно отказаться от мяса с картошкой, устранить булочки, шоколад, соль, увеличить потребление жидкости, ограничиться только красными или зелеными продуктами. В общем, способов мучить себя диетами множество. Однако ни одна из них не гарантирует, что вы будете выглядеть великолепно и через месяц, и через 10 лет!..» Эти слова принадлежат автору этой книги – опытному психотерапевту, работающему в известной на всю Россию клинике по снижению веса «Доктор Борменталь». Но у стройной фигуры есть еще один путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! Автор знает этот путь и уже неоднократно помогал тем, кто мечтал о стройности. Он заранее предупреждает о преградах, помогает избежать падений, объясняет причины неудач и предоставляет свои индивидуальные секреты, которые помогут вам достичь цели. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которых невозможно преуспеть человеку, решив...

Вы стремитесь, а что еще больше – очень стремитесь, чтобы избавиться от лишних килограммов, но… что-то не получается! Это так скучно и уныло, тяжело и отнимает все силы воли. И кажется, что как только вы решаетесь на диету, пирожки и сладости начинают преследовать вас даже во сне… Но не стоит отчаиваться! Ведь у нас есть специалист, который сможет вам помочь – встречайте Александр Кондрашов, эксперт клиники «Доктор Борменталь». Он никогда не будет осуждать вас, не будет заставлять голодать или тренироваться по утрам, когда все нормальные люди еще спят. Вместо этого, он предложит вам уникальный метод достижения стройности, который уже помог множеству людей стать стройными! Совместно с нашим врачом, который является настоящей знаменитостью в России в борьбе с лишним весом, вы поймете, что можно наслаждаться пищей и одновременно терять вес, или наоборот, полностью отказываться от себя и при этом оставаться полным! Пред вами – интенсивный курс знаменитой системы снижения веса, который науч...