
Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай
Питер Брегман, известный консультант по управлению, автор известного бестселлера «18 минут» и регулярный автор статей для Harvard Business Review, предлагает революционные идеи по замене непродуктивных автоматических реакций новыми привычками, которые позволят не только сэкономить время, но и дать энергию, превратив вас в истинно сверхпродуктивного человека. Для этого требуется всего лишь несколько секунд – остановиться, сделать глубокий вдох и обдумать свои действия и их возможные последствия. Эта книга предназначена для всех, кто стремится избавиться от вредных ментальных привычек, улучшить качество своей жизни, достичь внутреннего спокойствия и гармонии, а также почувствовать истинное счастье. Перевод этой книги на русский язык – это первый раз. Теперь она стала доступна для всех желающих.
Читать бесплатно онлайн Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай - Питер Брегман
Вам может понравиться:
- Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться - Питер Брегман, Хауи Джейкобсон
- Эмоциональная смелость - Питер Брегман
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других - Андрей Миллиардов
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Версаль под хохлому - Дарья Донцова
- Укрыться в облаках - Татьяна Гармаш-Роффе
- Жизнь и приключения Альберта Серасена: Пробуждение Серафима - Артём Волычнев
- Желания исполняются - Кира Осаму