В книге "Как быть собой и жить на полную катушку" Токио Годо глубоко обдумывает одну из самых распространенных потребностей людей, которая часто приводит к ухудшению качества нашей жизни. Автор помогает читателям научиться прислушиваться к себе, повысить свою самооценку и снизить уровень тревоги в общении с окружающими.
Мы живем в обществе, где привыкли стремиться понравиться другим людям и регулярно сталкиваемся с вопросом: плохо ли это? Мы постоянно уверяют, что ключ к счастью заключается в том, чтобы быть для всех хорошими и всегда говорить "да". Однако Годо утверждает, что, поступая таким образом, мы теряем свою индивидуальность.
В книге Годо раскрывает важную правду: счастье не зависит от желаний окружающих людей. Он научит вас тому, как разрешать себе быть не всегда нравиться другим, не портить отношения с ними и действовать в своих интересах. Вы научитесь отказывать и возражать, отметать неудобные вопросы, поступать спонтанно и открыто выражать свои эмоции. Говорить только с т...
Третья книга из серии "Живи настоящую жизнь" представлена японским бизнесменом, писателем и спикером Токио Годо. Эта уникальная книга насыщена советами и инсайтами о том, как освободить свой разум от бесполезных мыслей, избавиться от тревоги и научиться принимать решения с уверенностью и мудростью.
Часто мы рассекаем наш разум ненужными размышлениями и оценками сказанного и сделанного, жалуемся на нашу работу и унываем. Но такая зацикленность только ограничивает наш кругозор и ущемляет наш творческий потенциал. Токио Годо утверждает, что наше счастье и успех зависят от способности освободиться от тревоги и навязчивых мыслей.
В третьей книге серии "Живи настоящую жизнь" вы найдете практические инструменты для борьбы с тревожными мыслями и сомнениями. Вы научитесь преодолевать стрессы и превращать сложности в вызови, искать решения смело и находчиво. Эта книга возвратит вам уверенность и любопытство к жизни. Вы возьмете ответственность за свой собственный путь и начнете жить полной жиз...
В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» вы найдете уникальные советы и практические рекомендации от известного японского бизнесмена, писателя и спикера - Токио Годо. Автор поделится своим опытом и наставлениями о том, как поверить в себя, развить свои силы и достичь успеха, основываясь на собственных желаниях и потребностях.
В мире онлайн-технологий мы привыкли ощущать постоянное присутствие других людей. Мы ищем виртуальную поддержку в социальных сетях и часто сталкиваемся с разочарованием, если не получаем ее. Однако, Токио Годо предлагает нам обратить внимание на себя и воспитать новое отношение к себе: «Моя жизнь важнее всего». Через страницы четвертой книги серии «Живи настоящую жизнь» мы научимся вести внутренний диалог сами с собой, анализировать наш опыт, осознавать наши ценности и жить в соответствии с ними.
Вы научитесь находить опору внутри себя. Вы возьмете на себя ответственность за вашу собственную жизнь и будете сосредоточены на своих стремлениях - даже в общени...
Токио Годо рассматривает важную тему о самооценке и тревоге в общении, а также о том, почему мы стремимся понравиться другим и как это может повлиять на нашу жизнь. Книга поможет вам быть верными себе, отказывать и возражать, а также отстаивать свои мнения и интересы. Вы узнаете, как быть собой, не переживая за мнение окружающих и жить так, как всегда мечтали.
Токио Годо предлагает взглянуть на ситуацию по-новому и начать действовать в своих интересах, не опасаясь быть несогласными с другими. Эта книга предназначена для всех, кто стремится к изменениям в своей жизни, кто желает развиваться и быть настоящим счастливым.
