Психолог Ирина Млодик в своей последней книге глубоко исследует тему тревоги, охватывая различные ее типы, особенности проявления и методы помощи. Автор дает ценные советы как для читателей, стремящихся разобраться в своих внутренних конфликтах, так и для специалистов-психологов, ведущих практику с пациентами, страдающими тревожными расстройствами. В книге представлены привлекательные практические рекомендации и случаи из реальной жизни, что делает материал доступным и понятным для широкой аудитории.
В новой книге известного философа и психолога Сергея Николаевича Лазарева рассматривается важная тема влияния энергетики на физическое и психическое здоровье человека. Основываясь на множестве фактов, автор показывает, что состояние здоровья напрямую зависит от энергетических процессов, которые связаны с человеческими чувствами. В книге также анализируется влияние неправильных эмоций на возникновение различных заболеваний, таких как онкология, диабет, психические расстройства и другие.
С.Н. Лазарев обращает внимание на типичные ошибки, которые совершают люди, ожидая исцеления, и предлагает советы как избежать их. Кроме того, книги автора содержат информацию о правильном питании, советы для молодых родителей и другие полезные материалы. Читатель найдет в них многое, что поможет ему измениться к лучшему на уровне духа, души и тела.
"Квантовая биомеханика тела" - уникальная книга, которая поможет вам понять, почему большинство взрослых людей испытывают боли в трапециевидной мышце и как справиться с этим. Эта книга авторства специалиста по биомеханике Наталии Осьмининой откроет для вас новый взгляд на функционирование человеческого тела как части Вселенной.
Вы узнаете, что подходящее состояние и корректировка процессов в теле можно осуществить с помощью разнообразных техник и упражнений. Наталия Осьминина расскажет вам о том, какое значение имеет грамотное "встраивание" тела согласно общим законам Вселенной и как это влияет на вашу жизнь.
Книга содержит доступный язык, множество разъясняющих иллюстраций и примеры из различных областей науки. Читая ее, вы поймете законы, по которым функционирует ваше тело, и сможете делать осознанные шаги к обретению и сохранению здоровья, долголетия, бодрости и энергии в любом возрасте.
Во второй части книги представлена методика коррекции осанки и оздоровления опорно-двигательн...
Великолепные новинки от автора - увлекательные зарисовки, наполненные мудростью и позитивом. В этой книге вы найдете ответы на вопросы о жизни, смысле, и счастье. Уникальный взгляд на роль женщины-психолога в современном обществе и способы сохранения своей уникальности и успешности, несмотря на стандарты и предрассудки. Узнайте, как не стать марионеткой в руках чужого мнения и оставаться сильной и счастливой. Погрузитесь в этот увлекательный мир мыслей и идей, которые уже не умещаются в голове и ищут выход через страницы этой книги.
Гу Дянь - эксперт по увеличению производительности и балансу между работой и личной жизнью. В его книге "Построй себя" вы найдете лучшие советы и методы для успешной карьеры. Узнайте, как эффективно управлять временем, экономить ресурсы и бороться с выгоранием, чтобы достичь значимых результатов. Скачайте PDF в формате A4 и начните строить более продуктивную жизнь прямо сейчас.
Современные мошенники постоянно совершенствуют свои методы обмана, и как быть настороже? Как различить правду от лжи в мире, где каждый может стать жертвой мошенничества? Книга, которую вы держите в руках, рассматривает самые актуальные схемы мошенничества современности, помогает узнавать их и противодействовать. Она предназначена для тех, кто стремится освоить основные принципы психологии обмана и защитить себя и своих близких от мошеннических уловок. Здесь вы найдете не только теоретические знания, но и практические советы по предотвращению финансовых потерь и сохранению личной безопасности.
Этот уникальный книжный тренинг, основанный на принципах стройности и отказе от насилия над собой, представляет собой краткую версию книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте». Автор книги сумела сбросить 40 килограммов за год, используя описанные принципы в практике. Теперь каждый, кто стремится похудеть без жестких ограничений и фитнеса, может следовать этим методикам. Книга содержит не только объяснения причин лишнего веса, но и практические задания, которые легко встроить в повседневную жизнь. Такой подход позволяет снижать вес плавно, без напряжения и вреда для здоровья. Важно помнить, что данная информация несет в себе риск медицинских противопоказаний, поэтому перед началом программы рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
"Сила самопознания: открой новые грани своего «Я»" - это уникальный сборник мыслей и размышлений, который приглашает читателя на захватывающее путешествие в мир самопознания и духовного роста. Автор представляет широкий спектр тем, начиная от преодоления жизненных трудностей и развития эмоционального интеллекта, и заканчивая достижением счастья, продуктивности и раскрытием творческого потенциала.
Эссе написаны в легком, ненаучном стиле и содержат глубокие и вдохновляющие мысли автора по ключевым вопросам саморазвития. Читатели найдут здесь не только практические инструменты для личной трансформации, но и вдохновение для расширения сознания и достижения истинной самореализации.
"Сила самопознания: открой новые грани своего «Я»" - это ваш проводник по путям внутреннего мира, который поможет вам преодолевать препятствия и открывать новые возможности для развития. Получите уникальный взгляд на самого себя и смело шагните вперед к новым горизонтам саморазвития!
Книга "Слышу тебя насквозь" от Дарьи Вороновой - уникальный исследовательский материал, позволяющий раскрыть новую перспективу в оценке личности через анализ речи. Как скоро сделать вывод о человеке? С первых минут общения. Голос - ключ к душе и неосознанно выдает много информации о вас, включая ваши травмы и страхи.
Эта книга расскажет вам, как использовать свой голос для привлечения внимания аудитории и улучшения впечатления о себе. Она также разгадает секреты эффективного общения и поможет преодолеть страх перед публичным выступлением.
В книге представлены психологические роли, которые мы играем через наше высказывание, а также методы повышения своей социальной значимости через развитие голоса.
Следует отметить, что "Слышу тебя насквозь" доступна в формате PDF A4, сохранена издательская оформление для максимального комфорта в изучении материала.
Существуют ли прошлые жизни, о которых так много говорится в наше время? Феномен прошлых воплощений - интересная психическая реальность, связанная с природой человека, где можно найти ответы на многие вопросы. Если вы хотите погрузиться в эту удивительную тему, то данная книга идеально подойдет для этого. Она основана на реальных фактах, собранных от врачей-психиатров, регрессологов, ученых, физиков и исследователей глубинной памяти. Автор книги обладает одиннадцатилетним опытом в области регрессии и делится своими знаниями как с начинающими, так и с продвинутыми специалистами. Эта книга также подойдет всем, кто готов изменить свою жизнь, осознав свои прошлые воплощения. Незабываемым преимуществом данного издания является не только наличие теоретической информации, но и детальные расшифровки регрессионных сеансов, подтверждающих представленные концепции.
Поднятие самочувствия и укрепление здоровья благодаря эмоциям: методика Джейка Игла и Майкла Амстера
Джейк Игл, психотерапевт, и Майкл Амстер, врач-физиотерапевт, долгое время изучали влияние осознанности и медитации на благополучие человека. Они создали уникальный метод, основанный на чувстве благоговения, который помогает справиться со стрессом, улучшить внутренний настрой и обрести спокойствие всего за одну минуту в день.
В книге вы найдете ответы на вопросы: каковы целебные свойства трепета для тела и души, как внедрить его в повседневную жизнь, как осознанность влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Авторы делятся современными научными исследованиями и практическими советами по использованию положительных эмоций для улучшения качества жизни.
Не упустите возможность изучить эту уникальную методику и улучшить свое благополучие. Книга доступна в формате PDF A4, сохранен издательский макет для удобства чтения.
Этот уникальный литературный произведение раскрывает тему незаметных обычно проблем, которые могут возникать у каждого из нас. Автор, опытный психолог, предлагает читателям решения для эмоциональных трудностей, которые они могут испытывать на повседневной основе. Книга предназначена для тех, кто стремится к самосовершенствованию, но сталкивается с трудностями в достижении поставленных целей.
Благодаря примерам из собственной жизни автор демонстрирует, как понимание себя и своих внутренних конфликтов может привести к успеху и гармонии. Читатели узнают, как распознать скрытые проблемы в себе и окружающих, научатся работать с ними, составят свой психологический портрет и проведут работу над своими эмоциями с помощью практических упражнений, предложенных в книге.
"Как найти настоящее счастье в отношениях? Узнайте, почему ваш мозг может стать преградой на пути к счастью. Мы все стараемся для наших близких, но как достичь стабильного и долгосрочного счастья в отношениях? Почему мы часто не можем предсказать, что сделает нас и нашего партнера счастливыми? Все ответы на эти вопросы не так уникальны, как мы можем подумать. Узнайте, где искать истинное счастье и как к нему прийти. Поведайте о том, какое счастье возможно для каждого, если мы знаем, где его искать."
The Legend of Zelda – уникальная игровая франшиза, созданная известными японскими гейм-дизайнерами Сигэру Миямото и Такаси Тэдзукой. Начавшись в 1986 году, она выросла до 20 основных игр и ряда спин-оффов. Части серии часто награждались и получали высокие оценки. Однако, что делает эти игры особенными с точки зрения психологии? Внимание многих специалистов привлекает состояние в играх The Legend of Zelda и их воздействие на геймеров. Загляните в мир игры с новой стороны и узнайте, почему она так притягательна. Уроки жизни, глубокие темы и сложное противостояние - все это можно обнаружить, исследуя переживания и поступки персонажей этой увлекательной вселенной. Серия The Legend of Zelda может научить нас многому, включая понимание нашего горя и силу внутренней борьбы. Получите книгу о психологии игры The Legend of Zelda и расширьте свое представление об игровой индустрии. Чтение вдохновляющих и познавательных книг всегда стоит времени!
Экспертная книга "7 радикалов": методика познания человеческой сущности
У вас в руках уникальная книга, которая поможет вам стать экспертом в освоении методики "7 радикалов". Применяя материалы этого издания, вы сможете лучше понять индивидуальные особенности любого человека, его мнение, позицию и отношение к жизни.
Книга представляет собой законченное произведение, которое рассматривает вопросы взаимодействия радикалов в целом. Кроме того, в ней содержатся практические рекомендации по созданию психологического портрета личности. Не обязательно иметь психологическое образование для работы с этой методикой.
Эта книга адресована широкому кругу читателей, потому что умение понимать людей - это важная составляющая общения и культуры в целом. Вы можете скачать ее в формате PDF A4 и изучить издательский макет, чтобы глубже узнать себя и окружающих.
Универсальный ключ к успеху: как достичь баланса в жизни и быть счастливым
Многие считают, что успех - это материальное богатство, за которое нужно платить собственным здоровьем и счастьем. Однако, часто мы видим, что успешные люди также страдают от усталости и неудовлетворенности. Поэтому ключ к настоящему успеху заключается не в жертвах, а в умении сбалансировать все сферы жизни и быть счастливым.
Полноценная жизнь включает в себя не только успешный бизнес, но и любовь, здоровье, дружбу, благосостояние и хобби. Важно не забывать об удовлетворении всех этих потребностей, поддерживать баланс и искать свое счастье.
Не откладывайте на потом стремление к полноценной жизни. Счастье - это основа баланса и главный ключ к успеху. Учитесь жить здесь и сейчас, стройте свою стратегию счастья и оставайтесь на пути к своим мечтам.
Эта книга в формате PDF A4 сохраняет издательский макет и поможет вам найти свой путь к полноценной и счастливой жизни.
Как остановить тревогу, панику и беспокойство: перепрограммируйте свой мозг
Не спешите впадать в панику, ведь вы можете влиять на свой мозг и остановить тревогу уже на старте. В книге "Перенастройте свой встревоженный мозг" вы найдете уникальное руководство по использованию неврологии страха для управления вашими эмоциями.
Авторы, клинические психологи Кэтрин М. Питтмен и Уильям Янгс, предлагают научно обоснованные методики и упражнения для того, чтобы взять под контроль не только ваши тревожные мысли, но и реакции вашего мозга. Погрузитесь в мир нейробиологии и узнайте, как использовать мощный инструмент своего мозга в своих интересах.
С помощью этой книги вы научитесь минимизировать тревогу и начнете жить смело и активно. Перепрограммируйте свой мозг, чтобы освободиться от навязчивых мыслей и страхов, и начните ценить его мощные навыки в полной мере.
Освободитесь от беспокойства о своем здоровье с помощью психотерапии и саморазвития. Все мы стремимся к благополучной и радостной жизни без болезней и травм. Однако часто волнения за себя и близких превращаются в навязчивые мысли и идеи. Как избавиться от ипохондрии и тревоги о здоровье?
После пандемии COVID-19 в 2020 году многие стали более бояться заразиться и начали принимать чрезмерные меры предосторожности. Книга психотерапевта Карен Кассидей рассматривает данную проблему и предлагает практические упражнения на основе когнитивно-поведенческой терапии.
Сама автор, Дженнифер Шеннон, терапевт с двадцатилетним стажем, долгое время сама страдала от постоянного беспокойства и страхов. Она делится своим опытом и инструментами, которые помогли ей преодолеть тревогу и найти покой. Не питайте свои страхи - избавьтесь от замкнутого круга тревоги и победите навязчивые мысли сегодня.
Данная книга представляет собой уникальное руководство о построении гармоничных отношений между мужчинами и женщинами. В ней подробно рассматривается важность наличия отношений с основными сферами жизни: с собой, с миром, с окружающими, со здоровьем, с финансами, с сексуальностью. Каждая из этих сфер сравнивается с кристаллом - красивым, многогранным, чистым и прочным. Когда человек достигает ясности и гармонии в каждой из этих сфер, возникают благоприятные условия для построения красивых и кристально ясных отношений с партнером. Кроме того, книга включает лучшие практические методики личностного роста и саморазвития, полученные из одноименного авторского онлайн-курса.
Книга "Любовь – это социальный навык" Эвгения Сергеевича Слесарева является третьей частью серии книг "Экология мыслей. Психология смысла". Автор посвящает книгу великому чувству Любви, рассматривая его значение и силу. В произведении также обращается к памяти первой любви, отмечая важность этого опыта для дальнейших отношений. Любовь рассматривается как самое сильное, прекрасное и важное чувство в жизни каждого человека.
