Ирина Семизорова: "17+" - книга для взрослых женщин, мам и тех, кто собирается ими стать
"17+" - это не просто возрастное ограничение, а профессиональный стаж психолога и психотерапевта Ирины Семизоровой. Эта книга предназначена для взрослых женщин, особенно для тех, кто уже является мамой или только готовится к этому важному событию.
Автор предлагает ответы на вопросы, которые многие стесняются задать: что делать, если боишься беременности, или возникают сомнения в своей мамской роли. "17+" поможет вам узнать себя как будущую или уже существующую маму, увидеть в материнстве продолжение себя и своей семьи.
Вместе с Ириной Семизоровой вы пройдете весь путь материнства - от желания до исполнения, от ухода за младенцем до взаимоотношений с уже взрослыми детьми. Книга содержит ответы на множество вопросов и помогает остаться прекрасной мамой, не теряя себя.
Электронный формат книги в PDF A4 поможет вам легко изучить материал и сохранить издательский макет для удобства. Не упустите возм...
Ощущение уверенности – ключ к успеху и гармонии. Как стать действительно уверенным в себе? Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, разработал практичный гайд по самоанализу, основанный на своем опыте и исследованиях. В нем автор подробно рассматривает суть уверенности, ее значение и как она может влиять на нашу жизнь.
Этот гайд не только поможет вам понять, что такое настоящая уверенность, но и научит вас:
- делать ошибки и извлекать из них уроки;
- принимать решения в сложных и неопределенных ситуациях;
- создавать свою систему ценностей и убеждений;
- эффективно реагировать на конфликты и разногласия.
Кроме того, в гайде представлен макет книги в формате PDF A4 для удобства чтения. Не упустите возможность стать уверенным в себе "капибарой" и достичь успеха в любой области жизни!
Эта уникальная история представляет собой притчу о людях, потерявших связь с самими собой и застрявших на пути к самопознанию и развитию личности. Здесь художественная литература и психология переплетаются, чтобы на примере реальных проблем людей исследовать общие причины недовольства жизнью. В книге рассматривается влияние окружения на формирование жизненных стратегий ребенка и способность попасть в ловушку собственного мировоззрения. Каждый герой этой книги ведет свою собственную битву, сталкиваясь с внутренними конфликтами: Джил страдает от алкоголизма, у Филиппа неуправляемые приступы гнева. Однако, всем им общая необходимость сделать выбор. Каким будет их следующий шаг?
Одно из важнейших достоинств этой книги заключается в том, что она не настаивает на изменениях в жизни, если внутренне стремление к ним отсутствует. Человек может быть доволен тем, что имеет, однако честный рассказ о жизни людей, их ошибках и достижениях способен вдохновить на осознанный самоанализ. Купите эту кни...
"Путь Души": книга, преображающая мышление и вдохновляющая на проживание Себя. Этот уникальный тексто-терапевтический материал помогает женщинам найти ответы на вопросы Души и подарить себе глубинные инсайты. Автор - практикующий полимодальный психолог - использует простой и метафоричный язык, который понятен каждому. "Путь Души" - это не просто книга, это источник мудрости и исцеления для вашей души.
Сергей Николаевич Лазарев исследует будущее человечества
Что нас ожидает в ближайшие двадцать лет? Сможем ли мы принять все переменения, которые нас ждут? Эти и другие вопросы затрагивает известный психолог и философ Сергей Николаевич Лазарев в своей новой книге "Человек будущего". Автор обращается к библейским мотивам, религиозным и философским учениям, научным открытиям и личным опытом, чтобы помочь читателям осознать и полюбить будущее. Ведь, как говорит Лазарев, через любовь к Богу можно изменить будущее человечества. Уникальная комбинация разъяснений, открытий и мудрых мыслей делает эту книгу незаменимой для всех, кто стремится к гармонии с собой и миром.
"Искреннее эссе о первых вызовах материнства для новорожденной мамы"
Эта книга предназначена для того, чтобы открыть правдивую картину первоначальных трудностей материнства, о которых нечасто говорят откровенно и прямо. В ней не будет обсуждения бытовых аспектов, распределения семейных ролей или вопросов о том, какая функция принадлежит матери, а какая – отцу. Я считаю, что важно обратить внимание на внутренние изменения, которые происходят у женщины после рождения ребенка.
Через свои слова я пытаюсь добавить немного объективности в информационное пространство, окружающее современное родительство. Моя цель – поделиться своим опытом и помочь новым мамам лучше понять и осознать свои чувства и эмоции в этот важный момент жизни.
Книга-бестселлер «Диагностика кармы. Система полевой саморегуляции» от духовного мыслителя Сергея Николаевича Лазарева продана уже более 1 000 000 экземпляров! Автор исследовал тему жизни, структуру мира и его эволюцию в течение 30 лет. Тексты Сергея Лазарева наполнены трансформационной энергией, а его философия направлена на изменение характера и поведения людей через любовь. Книга представляет собой оригинальную концепцию постижения законов духовного мира, управляющего материальным, и анализ возможностей вхождения в мир биоэнергетики. Она поможет читателям осмыслить мир, понять его законы и осознать себя как часть единой системы мироздания. «Диагностика кармы. Система полевой саморегуляции» - книга, способная не только направить на верный путь, но и исцелить. Публикуется в авторской редакции с сохранением оригинальной орфографии и пунктуации.
В поисках опоры: как преодолеть проблемы подросткового возраста и стать лучше
Как понять себя, преодолеть сложности и начать осознанную жизнь? Стать взрослым - это настоящее испытание, с книгой в формате PDF A4 в помощь тебе. Ответы на вопросы, упражнения и советы позволят тебе лучше анализировать свои проблемы и находить решения.
Не беспокойся, если чувствуешь, что не справляешься - эта книга станет твоим гайдом в мире подростковых трудностей. Отправляйся в свой путь осознанной жизни, и помни: всё будет хорошо!
Этот уникальный дневник был создан в рамках творческого эксперимента, где искались ответы на сложные жизненные вопросы. В нем вы найдете истории о том, как преодолеть трудности, как найти радость и как сохранить оптимизм в период кризиса. Этот проект стал для участников своего рода компасом, направляющим к яркой и насыщенной жизни, к новым идеям и внутреннему росту. Большинство авторов, чьи тексты собраны здесь, впервые открыли для себя мир писательского творчества. Погрузитесь в эту удивительную книгу и откройте для себя новые горизонты!
"10 шагов к силе воли: как преобразить 'Надо' в 'Хочу!'" – это уникальный и мощный источник мотивации, наполняющий читателя энергией и уверенностью. Автор Деймон Захариадис, известный эксперт в области продуктивности, предлагает инструменты и стратегии для развития самодисциплины, победы над прокрастинацией и укрепления самоконтроля.
В книге содержатся четкие инструкции по 10 шагам к сильной воле, которые помогут стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей. "10 шагов к силе воли" входит в топ-100 книг на Amazon по экспериментальной психологии. Помимо всего прочего, в формате PDF A4 сохранен оригинальный макет книги, что делает ее еще более ценным ресурсом для самосовершенствования и достижения успеха.
Тревожные расстройства: как понять, преодолеть и выбрать лечение
В современной психологической практике часто встречаются психологические проблемы, связанные с тревожными расстройствами. Цель данной книги - показать, что тревога - это нечто естественное и часть наших защитных механизмов. Авторы, являющиеся практикующими специалистами, собрали самую актуальную информацию о причинах и механизмах тревоги, методах самопомощи, видам тревожных расстройств, способах профилактики и выборе специалистов.
Читая эту книгу, вы сможете:
- понять причины тревоги;
- изучить нейробиологические основы ее функционирования;
- овладеть техниками самопомощи;
- ознакомиться с различными видами тревожных расстройств;
- выбрать опытного специалиста;
- разработать план действий для предотвращения рецидивов.
Кроме того, книга доступна в формате PDF A4, сохраняющем издательский макет, что обеспечивает максимальный комфорт при ее изучении. Не стоит бояться тревоги - узнайте, как справиться с ней уже сегод...
Влиятельные личности: руководство по защите от манипуляций и хищников
С ростом уровня благосостояния и власти у человека возрастает уровень уязвимости перед нечестными личностями, стремящимися использовать его статус и имущество ради личной выгоды. В новой книге анализируются особенности, делающие состоятельного человека целиком и полностью уязвимым перед хищниками и манипуляторами. Кроме того, рассматривается этика поведения таких личностей, их мотивы и методы, используемые для достижения собственных целей.
Помимо этого, читатели ознакомятся с методами предотвращения манипуляций, смогут развить свою личность и научиться эффективно противодействовать негативным воздействиям окружающих. В книге также представлены практические советы по управлению бизнесом, психологии мотивации и взаимодействию с социопатами – самыми опасными манипуляторами.
Это руководство адресовано руководителям компаний, предпринимателям, а также всем, кто хочет разобраться в тонкостях манипуляций, обезопасить себ...
Психолог Ирина Млодик в своей последней книге глубоко исследует тему тревоги, охватывая различные ее типы, особенности проявления и методы помощи. Автор дает ценные советы как для читателей, стремящихся разобраться в своих внутренних конфликтах, так и для специалистов-психологов, ведущих практику с пациентами, страдающими тревожными расстройствами. В книге представлены привлекательные практические рекомендации и случаи из реальной жизни, что делает материал доступным и понятным для широкой аудитории.
В новой книге известного философа и психолога Сергея Николаевича Лазарева рассматривается важная тема влияния энергетики на физическое и психическое здоровье человека. Основываясь на множестве фактов, автор показывает, что состояние здоровья напрямую зависит от энергетических процессов, которые связаны с человеческими чувствами. В книге также анализируется влияние неправильных эмоций на возникновение различных заболеваний, таких как онкология, диабет, психические расстройства и другие.
С.Н. Лазарев обращает внимание на типичные ошибки, которые совершают люди, ожидая исцеления, и предлагает советы как избежать их. Кроме того, книги автора содержат информацию о правильном питании, советы для молодых родителей и другие полезные материалы. Читатель найдет в них многое, что поможет ему измениться к лучшему на уровне духа, души и тела.
"Квантовая биомеханика тела" - уникальная книга, которая поможет вам понять, почему большинство взрослых людей испытывают боли в трапециевидной мышце и как справиться с этим. Эта книга авторства специалиста по биомеханике Наталии Осьмининой откроет для вас новый взгляд на функционирование человеческого тела как части Вселенной.
Вы узнаете, что подходящее состояние и корректировка процессов в теле можно осуществить с помощью разнообразных техник и упражнений. Наталия Осьминина расскажет вам о том, какое значение имеет грамотное "встраивание" тела согласно общим законам Вселенной и как это влияет на вашу жизнь.
Книга содержит доступный язык, множество разъясняющих иллюстраций и примеры из различных областей науки. Читая ее, вы поймете законы, по которым функционирует ваше тело, и сможете делать осознанные шаги к обретению и сохранению здоровья, долголетия, бодрости и энергии в любом возрасте.
Во второй части книги представлена методика коррекции осанки и оздоровления опорно-двигательн...
Великолепные новинки от автора - увлекательные зарисовки, наполненные мудростью и позитивом. В этой книге вы найдете ответы на вопросы о жизни, смысле, и счастье. Уникальный взгляд на роль женщины-психолога в современном обществе и способы сохранения своей уникальности и успешности, несмотря на стандарты и предрассудки. Узнайте, как не стать марионеткой в руках чужого мнения и оставаться сильной и счастливой. Погрузитесь в этот увлекательный мир мыслей и идей, которые уже не умещаются в голове и ищут выход через страницы этой книги.
Гу Дянь - эксперт по увеличению производительности и балансу между работой и личной жизнью. В его книге "Построй себя" вы найдете лучшие советы и методы для успешной карьеры. Узнайте, как эффективно управлять временем, экономить ресурсы и бороться с выгоранием, чтобы достичь значимых результатов. Скачайте PDF в формате A4 и начните строить более продуктивную жизнь прямо сейчас.
Современные мошенники постоянно совершенствуют свои методы обмана, и как быть настороже? Как различить правду от лжи в мире, где каждый может стать жертвой мошенничества? Книга, которую вы держите в руках, рассматривает самые актуальные схемы мошенничества современности, помогает узнавать их и противодействовать. Она предназначена для тех, кто стремится освоить основные принципы психологии обмана и защитить себя и своих близких от мошеннических уловок. Здесь вы найдете не только теоретические знания, но и практические советы по предотвращению финансовых потерь и сохранению личной безопасности.
Этот уникальный книжный тренинг, основанный на принципах стройности и отказе от насилия над собой, представляет собой краткую версию книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте». Автор книги сумела сбросить 40 килограммов за год, используя описанные принципы в практике. Теперь каждый, кто стремится похудеть без жестких ограничений и фитнеса, может следовать этим методикам. Книга содержит не только объяснения причин лишнего веса, но и практические задания, которые легко встроить в повседневную жизнь. Такой подход позволяет снижать вес плавно, без напряжения и вреда для здоровья. Важно помнить, что данная информация несет в себе риск медицинских противопоказаний, поэтому перед началом программы рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
"Сила самопознания: открой новые грани своего «Я»" - это уникальный сборник мыслей и размышлений, который приглашает читателя на захватывающее путешествие в мир самопознания и духовного роста. Автор представляет широкий спектр тем, начиная от преодоления жизненных трудностей и развития эмоционального интеллекта, и заканчивая достижением счастья, продуктивности и раскрытием творческого потенциала.
Эссе написаны в легком, ненаучном стиле и содержат глубокие и вдохновляющие мысли автора по ключевым вопросам саморазвития. Читатели найдут здесь не только практические инструменты для личной трансформации, но и вдохновение для расширения сознания и достижения истинной самореализации.
"Сила самопознания: открой новые грани своего «Я»" - это ваш проводник по путям внутреннего мира, который поможет вам преодолевать препятствия и открывать новые возможности для развития. Получите уникальный взгляд на самого себя и смело шагните вперед к новым горизонтам саморазвития!
