Книга под названием «СДВГ: Путь от прокрастинации к самоорганизации» станет вашим незаменимым помощником в управлении синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В ней вы найдете уникальный взгляд на то, как жить с этим состоянием и научиться максимально эффективно использовать свой потенциал. В книге представлены методы, которые помогут вам:
- добиваться высокой продуктивности и организованно справляться с повседневными задачами;
- глубже понять, как может проявляться СДВГ в вашей жизни и жизни окружающих;
- находить баланс между работой и отдыхом, необходимый для вашего психического здоровья;
- углубить свое понимание и эмпатию к людям, страдающим от СДВГ, что поможет в построении здоровых отношений.
Кроме того, данное издание предлагает набор практических психологических инструментов, которые помогут вам в повседневной жизни. Книга доступна в формате PDF A4, сохраняя оригинальное оформление и удобство чтения. Погружайтесь в мир самопознания и открывайте новые горизонты в...
- добиваться высокой продуктивности и организованно справляться с повседневными задачами;
- глубже понять, как может проявляться СДВГ в вашей жизни и жизни окружающих;
- находить баланс между работой и отдыхом, необходимый для вашего психического здоровья;
- углубить свое понимание и эмпатию к людям, страдающим от СДВГ, что поможет в построении здоровых отношений.
Кроме того, данное издание предлагает набор практических психологических инструментов, которые помогут вам в повседневной жизни. Книга доступна в формате PDF A4, сохраняя оригинальное оформление и удобство чтения. Погружайтесь в мир самопознания и открывайте новые горизонты в...
30 страниц