О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 141

Книга "Профайлинг. Как научиться разбираться в людях и прогнозировать их поведение" написана автором Алексеем Филатовым и является результатом многолетней работы и практической деятельности. В книге представлены методы и техники профайлинга, которые помогут читателям разбираться в людях и эффективно взаимодействовать с ними. Автор благодарит коллег и друзей, которые вдохновляли и учили его, а также учеников и учителей, участвовавших в создании этой работы. Книга будет полезна широкому кругу читателей, так как умение понимать других и налаживать эффективное взаимодействие с ними является важным навыком в современном мире. Владение знаниями профайлинга поможет не только разрешать конфликты, но и предотвращать их заранее.

Исследование своего внутреннего мира: как провести его правильно

Погружение в себя - это увлекательное и интересное путешествие, открывающее новые грани личности. Каждый человек сталкивается с собственными проблемами и негативными эмоциями, и именно изучение своего внутреннего мира поможет лучше понять себя и свои реакции.

Рисование - это прекрасный способ провести исследование своего внутреннего «Я». Необязательно быть художником, чтобы выразить свои мысли и чувства на бумаге. Простые холсты и карандаши достаточно, чтобы начать этот творческий процесс.

Рисование не только помогает восстановить внутренний баланс и гармонию, но и оказывает положительное воздействие на физическое и эмоциональное состояние человека. Позвольте себе открыть в себе творческий потенциал, и это станет мощным импульсом для изменений в лучшую сторону.

Таким образом, проведение исследования своего внутреннего мира через рисование - это не только увлекательный процесс, но и действенный способ самопознания и...

"Избавление от самоубийственных мыслей: глубокие ответы от группы специалистов проекта «Победишь.ру»

Эта уникальная книга - результат многолетней работе специалистов и добровольцев, помогающих тысячам потенциальных самоубийц на проекте «Победишь.ру». В ней рассматриваются ключевые вопросы, беспокоящие людей в сложных ситуациях, и предлагаются глубокие, точные и интересные ответы, которые могут помочь понять и изменить истоки проблем, пересмотреть мировоззрение и начать новую главу в жизни. Это переиздание книги, ранее известной под названием «Самоубийство: ошибка или выход?», теперь с новым подходом и более обширной информацией."

Дополнительная информация: Чтобы избежать пагубных решений, важно обращаться за помощью к специалистам и не оставаться в одиночестве со своими проблемами. Помощь всегда доступна, и изменения в жизни могут начаться с простого разговора.

Как управлять своим сознанием и избавиться от негативных мыслей? Возможно ли очистить ум от токсичного мусора раз и навсегда? Разберемся в этом вместе. Вас ждет увлекательное путешествие по внутреннему миру, где вы научитесь распознавать и менять свои негативные мыслительные паттерны. Мы предлагаем практические упражнения, помогающие выявить и преодолеть все ваши внутренние демоны, а также полезные инструменты для ежедневного ментального детокса. Готовы начать путь к полной ментальной трансформации и раскрытию своего потенциала? Тогда этот материал для вас.

Как эффективно общаться с трудными личностями: советы и методики

Имеете дело с конфликтными, враждебно настроенными, склонными к манипулированию и вообще невыносимыми людьми? Узнайте, как успешно справляться с разными ситуациями, возникающими при общении с такими личностями.

Эта книга поможет вам распознавать, что делает людей трудными во взаимодействии и как наилучшим образом вести себя в таких ситуациях. Вы сможете разработать стратегии, которые помогут вам спокойно решать эмоционально напряженные ситуации и понять, когда лучше решать проблему, а когда лучше уйти.

Найдите выход из сложных ситуаций, сделайте вашу жизнь менее напряженной, научитесь общаться с разными типами трудных людей. Обеспечьте себя набором эффективных приемов и методов для успешного взаимодействия с такими личностями и улучшите качество ваших отношений.

Все мы знакомы с ситуациями, когда наш мозг играет с нами злую шутку. Забыли, зачем пришли на кухню, покидая комнату? Или вдруг вспомнили, что хотели позвонить маме, но телефон оказался где-то вне досягаемости? Или может быть ощущение, что ваша идея на собрании вдруг стала шокирующей, хотя вы уже предложили ее ранее, но никому не приглянулась.

Доктор Дин Бернетт, эксперт по нейронаукам, утверждает, что наш мозг способен на такие удивительные трюки. В своей книге "Идиотский бесценный мозг" он разъясняет сложности его работы так ясно, что даже самые запутанные моменты становятся понятными. В отличие от других ученых, Дин Бернетт обладает не только глубокими знаниями в области нейронаук, но и прекрасным чувством юмора. Его жанр стендапа и научно-популярный блог "Болтовня о мозге" для The Guardian делают его экспертизу доступной и увлекательной для всех. Доверьтесь Дину Бернетту, чтобы понять, как работает ваш "идиотский" мозг и как сделать его работу более эффективной.

Каждый человек уникален в своем роде. Высокие и стройные люди чаще всего обладают стратегическим мышлением, в то время как низкие и крепкие представители склонны быть воинственными и революционерами. Длинноногие красавицы с осиной талией чаще всего имеют отличное чувство стиля и разбираются в моде. Солнечные и яркие личности часто создают уникальные произведения искусства и культуры. Это не случайность, это результат влияния гормонов на наши реакции, принятие решений и восприятие мира.

Жизнь каждого человека может показаться предопределенной, их характер и способности могут казаться непреодолимыми. Однако, если вы будете работать над собой, изучать свою природу и понимать свои сильные и слабые стороны, то сможете достичь уровня гения и преодолеть любые преграды.

В книге описаны десять типов личности, каждый из которых обладает своим особым типом мышления. Авторы предлагают практические упражнения для развития мышления с целью перейти от стандартного уровня до гениального. Книга содер...

Книга Джулии Шоу о работе человеческой памяти и ее особенностях. В ней автор пытается объяснить, почему мы помним и забываем, и как наше социальное окружение влияет на наши воспоминания. Кроме того, книга рассматривает различные ошибки и заблуждения, которые могут возникать в нашей памяти. Это увлекательное и познавательное издание, которое поможет читателям лучше понять себя и мир вокруг.

Женщина-мать важна для общества и цивилизации. Сердце Матери является духовным центром, который помогает развить мужские сердца в служении Матери-Женщине. Наш путь - статус женщины-матери III тысячелетия, ведущий к развитию исконных женских качеств и служению духовности.

Малка Лоренц – резонансный топ-блогер, чья рубрика "Пятничные вопросы" завоевала сердца многих читателей. Ее слова - это не просто статьи, это настоящее лекарство для души и удар по стереотипам. Читатели Малки ценят ее за искренность, за умение видеть ситуацию с необычной точки зрения и за способность помочь разрешить жизненные проблемы.

В ее блоге вы найдете исключительно правильные и остроумные образы, пропитанные юмором и тонким женским чутьем. Малка Лоренц умеет ударить прямо в цель, разрешив ту или иную проблему в одной статье. Готовы ли вы найти ответ на свой вопрос? Погрузитесь в мир Малки Лоренц и обретите новый взгляд на свою жизнь!

Ощущение тревоги и страха часто сопровождает нас в различных аспектах жизни, будь то сложности в отношениях, неуверенность в себе или просто стресс из-за ежедневных обязанностей. Но как можно преодолеть этот груз негативных эмоций и научиться управлять своим состоянием? "Убойные техники Stop stress" - это практическое руководство, которое поможет вам найти ответ на этот вопрос.

Автор предлагает рассмотреть основные векторы поведения в стрессовых ситуациях, выделить зону комфорта и научиться распознавать и управлять основными эмоциями. Кроме того, в книге представлены этапы проведения медитации и практические техники, которые помогут вам расслабиться и справиться с тревожностью.

Это руководство подойдет как для тех, кто впервые сталкивается со стрессом, так и для тех, кто уже имеет опыт работы с ним. После прочтения, вы сможете лучше понимать свои эмоции, укрепить психологическую стабильность и найти внутренний покой.

Не откладывайте на потом заботу о своем эмоциональном состоянии -...

Секрет успешных отношений – умение разрешать конфликты. В данном уникальном пособии представлено 127 эффективных стоп-фраз, способных помочь вам прекратить разногласия и наладить гармонию в отношениях. Автор книги - опытный семейный психотерапевт с 25-летним стажем, который проводит разбор более 60 реальных конфликтных ситуаций из своей практики.

Когда ваша ссора кажется безвыходной, а ваши отношения близки к краю, этот метод Нэнси Дрейфус станет вашим спасением. Предлагаемый автором магический инструмент поможет вам преодолеть конфликты и вернуть гармонию в ваши отношения с близкими людьми. Не откладывайте на потом - начните строить здоровые и крепкие отношения уже сегодня!

Книга Ричарда Дэвидсона о психотипах и эмоциях стала мировым бестселлером. Автор, известный исследователь мозга, представляет инновационный подход к пониманию человеческих эмоций. Каждая личность уникальна, как отпечаток пальца, включая шесть основных эмоциональных "стилей" в различных пропорциях. Эти стили связаны с химическими процессами в мозге, что позволяет нам управлять своими эмоциями и развивать их.

Читатели смогут не только расширить свои познания в этой области личностного развития, но и найти подходы к лечению депрессии, аутизма и других психических состояний. Авторы подробно описывают свой метод, который читатели могут использовать самостоятельно. Узнайте больше о том, как управлять своими эмоциями и развивать свой ум в этой увлекательной книге!

Уникальный подход к работе с эмоциями: саногенная система Ю. Орлова и шесть целительных звуков китайского цигуна. Книга, рекомендованная Главным редактором журнала "Цигун", описывает совместное использование психотерапевтических методов и практик из восточной медицины. Под одной обложкой вы найдете простые и эффективные подходы к оздоровлению, а также понятные описания, таблицы, рисунки и фотографии для самостоятельного освоения рекомендуемых методик. Не упустите возможность открыть для себя новые инструменты для укрепления физического и эмоционального здоровья.

Представленная книга рассматривает теорию о типах личности, связанных с животными-тотемами из шаманских традиций. Авторы выделяют несколько основных типов личности - волки, лисы, кошки, птицы, зайцы, медведи и олени, каждому из которых соответствуют определенные черты. С помощью метода наблюдения предлагается определить, к какому типу личности относится конкретный человек. Книга позволяет лучше понять себя и свои индивидуальные особенности, а также пролить свет на тему тотемов и их влияния на наши характеры.

Эмоции и чувства, несмотря на свою субъективность, имеют конкретные внешние проявления, такие как жесты, мимика, интонации и тембр голоса. Душевные движения сопровождаются физическими изменениями, такими как покраснение лица, бледность, изменения сердечного ритма и дыхания. Под влиянием негативных эмоций возможно возникновение предпосылок для развития ранних заболеваний.

Эмоциональное состояние человека может оказать влияние на работу органов кровообращения, дыхания, пищеварения, а также на функции внутренних и внешних желез выделения. Поэтому важно научиться контролировать свои эмоции и уметь справляться с негативными переживаниями. Ведь здоровье нашего тела тесно связано с состоянием нашего душевного равновесия.

«Она сама виновата, кто ее просил в юбке вечером по городу ходить!» – данное высказывание является одним из самых распространенных мифов, с которыми сталкиваются следователи при расследовании преступлений. Часто его используют как оправдание для действий маньяков и насильников. При этом интересно рассмотреть, как ведут себя потенциальные жертвы и сами насильники. Что заставляет людей прибегать к насилию: страдания, психические расстройства или обычная жизненная ситуация?

Эта книга представляет собой произведение классика современной криминалистики и юридической психологии, которое покажет вам всю глубину природы насилия и проложит путь к пониманию его корней и последствий. Не упустите возможность узнать, что скрывается за поверхностными штампами и предвзятыми мнениями, и раскройте для себя новые грани этого сложного и недооцененного явления.

Как понять внутреннего ребенка? Роль детства в нашей взрослой жизни

Желание прожить счастливую и спокойную жизнь без тревог и проблем естественно для каждого из нас. Но часто за внешней идиллией скрывается страх, беспокойство и недовольство. Почему мы чувствуем себя неудовлетворенными и проблемами? Может ли прошлое влиять на наше настоящее? Как раскрыть секреты своего внутреннего ребенка?

Наталия Инина, опытный психолог и психотерапевт, на основе многолетней консультативной практики, предлагает ответы на эти и другие вопросы в своей книге. Она тонко и наглядно показывает, как детство оказывает влияние на нашу взрослую жизнь, помогая понять себя и свои реакции. Если вы хотите обрести гармонию и понимание себя, этот материал идеально для вас.

Павел Румянцев представляет свою новую книгу, посвященную женской психике. Автор, опытный психиатр, делится своими наблюдениями и анализирует особенности поведения женщин. Книга рассматривает вопросы изменчивости настроения, причины пристрастия к одежде и постоянные диеты, а также способы распознавания психических заболеваний в женском поведении. В книге использован простой язык, приводятся многочисленные примеры из реальной жизни и практики. Иллюстрации от талантливого художника Сергея Пшизова придают книге оригинальность и уникальность.

Доктор Джозеф Аннибали: как избавиться от негативных черт характера и вернуть мозг к равновесию

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом - начните работу над собой прямо сейча...