О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 141

Как улучшить память и сохранить свои воспоминания на долгие годы

В нашей жизни неизбежно возникают ситуации, когда память начинает подводить: забытая важная дата, включен ли утюг, список покупок и т.д. Но не стоит паниковать! С возрастом эти проблемы могут только усугубиться, поэтому важно заботиться о своей памяти заранее.

Исследования показывают, что память можно улучшить и развить. В данной статье мы расскажем, что такое память и как она работает, какие существуют виды памяти, какие эффективные упражнения помогут тренировать память, а также поделимся другими полезными советами.

Не отчаивайтесь, ведь у вас всегда есть возможность улучшить свою память и сохранить свои воспоминания на долгие годы вперед!

Для того, чтобы не пропустить важную информацию о нейролингвистическом програмировании (НЛП), необходимо обратить внимание на эту книгу, которая рекомендуется специалистам в области консультирования и психотерапии. Независимо от вашего уровня знаний в данной области, изучение этого метода изменений может принести значительные результаты. На основе принципов НЛП можно научиться анализировать человеческое поведение и осуществлять глубокие изменения с легкостью и быстротой. Благодаря данным из книги, вы сможете улучшить коммуникацию, преодолеть психологические барьеры, избавиться от фобий и плохих привычек, а также улучшить взаимоотношения с окружающими.

Как разум прячет ужасные воспоминания: новый подход к памяти

Когда человек сталкивается с травматическими событиями, его разум может захоронить эти воспоминания так глубоко, что они становятся недоступными для сознания. Тем не менее, они могут вернуться в виде "флешбэков" – внезапных всплесков, вызванных определенными триггерами, такими как зрительные образы, запахи или звуки.

Эта концепция послужила основой для развития индустрии психотерапии и юридической защиты людей, которые утверждают, что внезапно всплыли воспоминания о насилии или преступлениях, совершенных в их отношении. Однако профессор психологии Элизабет Лофтус подходит к этому вопросу с скептицизмом. Она не отрицает страданий жертв или проблем семейного насилия, но утверждает, что нет научных доказательств того, что воспоминания могут быть полностью подавлены и потом восстановлены без изменений.

Исследования д-ра Лофтус показывают, что наше восприятие прошлого может быть значительно искажено. Она призывает к скептицизму...

Развитие интеллекта: как узнать свой природный тип мышления

Современная наука о мозге позволяет определить три разных типа людей, каждый из которых использует уникальную интеллектуальную стратегию. Вы знаете, на какой тип поведения запрограммирована ваша психика? "Шизоидный", "истероидный" или "невротический"? Каким способом вы думаете: как "конструктор", как "рефлектор" или как "центрист"? Эта книга поможет вам не только узнать себя, но и лучше понять других.

"Троица" - это не просто книга, это инструмент развития мышления. Объедините интеллектуальные стратегии трех типов и раскройте свой потенциал в полную силу! Начните путь к большему пониманию себя и окружающих прямо сейчас.

За два десятилетия работы и проведения семинаров о взаимоотношениях в России и за рубежом (во Франции и Италии) была написана увлекательная книга о моделях поведения и ролях мужчин и женщин, на примере всеми любимой сказки о Золушке. В ней вы найдете анализ и руководство к действию, основанное на иллюзиях и примерах из жизни Золушки. Узнайте, являемся ли мы героями этой сказки в реальной жизни и как добиться отношений мечты! Книга предлагает практические советы и анализ характеров для успешных отношений.

Как распознать и блокировать трудные характеры с помощью книги Клавдии Хохбрун
Некоторые люди могут быть настолько сложными, что Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет их мудаками. В ее новой книге описаны 9 типов трудных характеров, которые могут присутствовать в каждом из нас. С помощью исследований в области психиатрии автор дает рекомендации, как распознать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Благодаря легкому стилю и немецкому юмору, книга Хохбрун станет полезным руководством для общения с трудными людьми. Кроме того, автор, имеющий более 20 лет опыта работы с особо опасными преступниками, делится стратегиями эффективного общения и контроля над собственными тараканами. Узнайте, как наслаждаться жизнью, несмотря на трудности общения с окружающими.

Баланс во всем - в траектории движения планет, в циклах природы, в биологических процессах. Но достичь гармонии в нашей сложной и многообразной жизни может быть вызовом. В этой книге вы узнаете об основных областях вашего бытия, найдете свои дисбалансы, которые вас истощают и отнимают ваше время, и обнаружите советы по их исправлению. Восстановите гармонию в своей жизни с помощью простой и эффективной методики. Поддержите свое физическое и эмоциональное благополучие, найдите равновесие и гармонию в каждом аспекте вашего бытия.

Книга "Основы психологии" от И. В. Журавлёва познакомит читателей с историей психологии, базовыми концепциями и теориями данной науки. Автор также разъясняет основные термины и помогает читателям разобраться в самих себе и в окружающем мире. Иван Васильевич Журавлёв - профессор Российской академии естествознания, старший научный сотрудник Отдела психолингвистики и теории коммуникации Института языкознания РАН, преподаватель факультетов психологии МГУ и МГИ им. Е. Р. Дашковой, а также практикующий психолог и психотерапевт. Узнайте больше об основах психологии от ведущего специалиста в области психологии!

Искусство распознавания лжи: как обнаружить обман, используя микровыражения и микрожесты

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько лжи присутствует в нашей повседневной жизни? Согласно исследованиям, современный человек, в среднем, лжет трижды за десять минут разговора. Но как распознать ложь, когда она проникает во все сферы нашего существования?

Книга Пола Экмана "Ложь на лице" предлагает исчерпывающие ответы на эти вопросы. Автор, всемирно известный психолог и специалист в области невербальной коммуникации, делится секретами распознавания обмана через микровыражения и микрожесты. Он утверждает, что скрыть ложь практически невозможно, поскольку универсальные выражения лица и жесты всегда выдают лжеца.

Эта книга адресована всем, кто заинтересован в том, чтобы не стать жертвой обмана и психологических манипуляций: политикам, бизнесменам, врачам, юристам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам и всем остальным. Научитесь замечать то, чего не видят другие, и защитите себя от обмана в п...

Вечная и близкая любовь в нашей природе. Стремление к совершенству души позволяет нам создавать все более сложные понятия и образы. Однако, иногда мы увязаем в этих образах и теряем себя. Битва за любовь - это наше напоминание о самом себе, о том кто мы есть. Любовь - это наша природа, и мы исключительно предназначены для победы в этой битве. Важно сохранять веру и не сдаваться, потому что любовь всегда рядом, она просто нас ждет.

Прикладная психология отладки: как улучшить производительность на предприятии

Прикладная психология отладки - это наука, которую может изучить не только профессиональный психолог, но и любой предприниматель, стремящийся повысить эффективность работы своего бизнеса. Она основана на простом и понятном русском языке, объясняется доступными понятиями и выводится из точного и строгого рассуждения.

Эта область психологии помогает выявить и исправить проблемы, которые могут замедлять работу коллектива или влиять на общую атмосферу на предприятии. Использование принципов прикладной психологии отладки может дать новый импульс развитию бизнеса и улучшить условия труда сотрудников.

Будучи основанной на простых и очевидных принципах, прикладная психология отладки позволяет найти решения для повседневных проблем на предприятии, сделав рабочий процесс более эффективным и комфортным для всех сотрудников.

Кресение – путь к очищению сознания и внутреннего перерождения. Этот метод, описанный в книге "Очищение в трех томах. Том 3. Русская народная психология", является народным и передается от поколения к поколению. Русский крестьянин хранил только то, что было действительно полезно, помогающее жить лучше. Избавление от внутренних помех и "лишнего" позволяет человеку стать успешнее и счастливее.

В книге также освещаются различные проблемы сознания и способы их преодоления. Автор учился кресению у потомков скоморохов-офеней, видевших в нем способ внутреннего перерождения. Если готовы к работе над собой и поискам истинного счастья, эта книга станет для вас ценным руководством. Не откладывайте очищение своего сознания на потом - начните преображение прямо сейчас.

"Руководство по управлению: откройте для себя тайны старых мастеров и программу возрождения народной производственной культуры в России. Станьте хозяином своей жизни и бизнеса с новой книгой, основанной на науке управления. Новые исследования помогут вам раскрывать потенциал за повседневными вещами, такими как предпринимательство. Погрузитесь в мир возможностей и преобразите свою жизнь уже сегодня!"

Книга, посвященная русской этнопсихологии, этнографии и философии, была впервые выпущена в 1998 году и стала отправной точкой для серии публикаций. Автор А. Андреев (А. А. Шевцов) сделал личные этнографические сборы, которые послужили основой для изучения и возрождения народной культуры мазыков или потомков офеней, живших на Верхней Волге. В четвертом, дополненном издании книги добавлены статьи автора, опубликованные в 1997-98 годах, а также главы из его последующих работ о мазыках. Эта литература предназначена для читателей старше 12 лет, интересующихся этнографией и историей русской культуры.

Человечество: распространенные психозы и урбанические нервные расстройства

Изучения Всемирной организации здравоохранения показывают, что более половины взрослого населения страдает психозами. Современная цивилизация и технологии развиваются со сверхскоростью, вызывая синдромы усталости, тревожные атаки, депрессии и фобии, включая страх перед искусственным интеллектом.

Книга представляет обзор урбанических нервных расстройств, беспокоящих горожан. Автор, опираясь на опыт и широкий кругозор, исследует эти явления и предлагает способы взаимодействия с ними. Важно помнить, что можно построить себе "психологический дом" без тараканов в сознании.

Романа Гарднер, главная героиня книги Джордано Рафаэллы "Твоя вторая жизнь или книга о счастье", утверждает, что нормальной частью нашей жизни не являются агрессивность, хамство и авторитарность, которым мы постоянно подвергаемся со стороны окружающих. Эти явления она называет "бюрнерией" и активно борется с ней, проводя специальные психологические тренинги. Однажды в ее группу приходит Максимильен, властный и самолюбивый бизнесмен, и Романа решает перевоспитать его любой ценой. Эта захватывающая книга не только рассказывает интересную историю, но и предлагает психологические методики, которые помогут вам начать новую жизнь и посмотреть на мир иначе. Вы сможете научиться адекватно реагировать на враждебность окружающих, найти свое место в коллективе и установить хорошие отношения с любым человеком. Погрузитесь в мир Романы и Максимильена и откройте для себя новые возможности в своей жизни.

Данная книга можно отнести к категории уникальных произведений, которые представляют собой продолжение знаменитого бестселлера Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера». Также, как и первая книга Кейн, эта содержит в себе эксклюзивные материалы, которые попали в верхние строчки рейтингов и книжных обзоров всего в мгновение ока.

Интровертам часто приписывают черные качества и сложный характер. Их молчаливость, изолированность и предпочтение одиночества часто воспринимаются как недостатки, поскольку в обществе, где преобладают экстраверты, ценятся иные качества, такие как коммуникабельность, открытость, умение заводить новых друзей и быть сердцем компании. Но по настоящему интроверты обладают особыми преимуществами, которые можно применять в своих интересах, чтобы достичь успеха.

Дженн Граннеман предоставляет практические советы, основанные на собственном опыте, которые помогли ей и сотням тысяч ее последователей использовать преимущества интровертов прави...

«Встречай рассвет с улыбкой» – так называется феноменальный бестселлер, созданный талантливым немецким психиатром и теологом, а также известным писателем Манфредом Лютцем. В книге автор затрагивает грандиозные вопросы, которые волнуют нас с самого начала времен – счастье, здоровье, любовь и смысл жизни.

Словно проводник по неизведанным глубинам нашей души, Лютц умудряется обратить наше внимание на значимость здоровья в нашей жизни. Он предлагает альтернативный взгляд, связывающий физическую и духовную гармонию.

Смысл жизни – вечный поиск, но можно ли почувствовать бесконечность? Это один из множества загадочных вопросов, которым автор уделяет особое внимание. Он ведет нас по тропе познания, помогая найти свою собственную истину и открыть неограниченные возможности.

Но это не просто книга вопросов и поиска ответов. Лютц стремится донести до нас свое уникальное видение, учить нас сохранять свою жизнелюбивость даже в трудных моментах. Он подсказывает пути преодоления неблагоприятных об...

В этой уникальной книге автор Александр Иваницкий предлагает необычные и эффективные методы, которые помогут вам вести более качественную и полноценную жизнь. Он предлагает настоящие рабочие инструменты в виде медитаций и практик, которые позволят вам достичь уровня жизни, на котором все происходит естественным образом, без лишних усилий.

Книга ориентирована на тех, кто стремится улучшить свою жизнь и решить проблемы во всех сферах. Это идеальное руководство для тех, кто испытал разочарование во множестве «эффективных» практик и ищет простой, но в то же время надежный способ перенастроить свою реальность.

Один из ключевых вопросов, поднимаемых в книге, - почему управление реальностью является большой иллюзией. Автор освещает причины, по которым большинство практик для духовного развития и достижения целей не приносят ожидаемых результатов. Он также объясняет, как именно изменить жизнь и получить от нее максимум возможностей.

Александр Иваницкий - известный психолог с многолетним оп...

В современном мире вопрос о том, когда девочка становится женщиной, все чаще задается. Мы живем в эпоху перемены, где традиционные представления о женственности и роли женщины в обществе постепенно меняются.

Молодая девушка, которая решает открыть для себя новый мир взрослости, должна присутствовать в различных сферах жизни - как внешних, так и внутренних. Она должна научиться самостоятельности и независимости, чтобы быть готовой к встрече с мужчиной, который станет ее партнером и соратником на протяжении всей жизни.

Однако, в поиске счастья и настоящей любви, женщина должна осознать, что любовь не является неким идеализированным сказочным состоянием, а скорее постоянным трудом и строительством отношений на уровне души и разума. Любовь - это взаимодействие, поддержка, уважение и компромиссы.

Книга, которую я предлагаю, открывает перед читателями новые стратегии создания современной женщины, освобожденной от стереотипов и навязанных обязанностей. Она рассматривает деструктивные моде...