Медицина и здоровье читать онлайн бесплатно - страница 421

Хотите ли вы привести свое тело в порядок и похудеть до лета без необходимости прибегать к мучительным диетам? Или, может быть, у вас уже через три дня свидание, и ваше любимое платье просто не застегивается? В таких случаях разгрузочные дни станут вашим спасением - это потрясающий метод, позволяющий в кратчайшие сроки сбросить несколько лишних килограммов, а также очистить и укрепить организм, не отказываясь от своей привычной еды.

А теперь мы представляем вам обновленную версию книги, которая ранее выпускалась под названием "Блюда для разгрузочных дней. Ешь и не полней!". В ней вы найдете советы от экспертов, а также множество замечательных рецептов, которые помогут вам достичь желаемых результатов и одновременно наслаждаться вкусной и полезной пищей.

Не откладывайте свои желания на потом! Начните преображение уже сегодня и почувствуйте преимущества разгрузочных дней на себе. Ведь ваше здоровье и самочувствие в ваших руках!

У вас настоящее сокровище! Это не просто обычная книга, ведь ее страницы хранят редчайшую мудрость восточной медицины. Автор этого произведения, Савелий Кашницкий, отправился на долгий путь, чтобы принести читателю уникальное прикладное наследие. Поднимаясь жаркими песками и пересекая густые джунгли, он добрался до самых отдаленных уголков Востока, где целители передавали свои знания из поколения в поколение.

В этой книге вы найдете подлинные рецепты, записанные со слов мудрых целителей. Веками эти прописи передавались от учителя к ученику и пронизаны вековой мудростью. Некоторые из них достигли возраста тысячелетий, но до сих пор помогают исцелять людей.

В каждой главе книги сосредоточены рецепты от разных болезней, известных в восточных регионах. Вы найдете ответы на свои вопросы и насмотритесь на бесценные советы от мудрых целителей.

Итак, держите в руках эту уникальную книгу, которая проникает в древнюю мудрость Востока и открывает перед вами дверь в мир целительства. Вас ждут...

Узнать теорию и практику Восточной медицины сегодня – это новаторски и привлекательно. На полках книжных магазинов имеется огромный выбор изданий по Восточной медицине. Однако, весьма затруднительно отыскать среди них книгу с актуальными, проверенными временем и активно используемыми практикующими целителями Востока рецептами. Ваша удача заключается в том, что вам поступил в руки такое особое издание. Включенные в него рецепты не переписаны с устаревших книг. Они являются результатом передачи знаний от мастера к ученику устно и были собраны автором в процессе его исследовательских путешествий по странам Востока, во время бесед с представителями этнической медицины. Автору выпало уникальное возможностьь видеть действие многих лекарственных формул своими глазами во время активной практики целителей. Некоторые рецепты могут вызвать у вас изумление, а некоторые могут показаться странными, и даже шокирующими. Тем не менее, знания, собранные в этих страницах, являются неоценимой частью восто...

Моей страстью является здоровье и благополучие детей, поэтому в своей работе всегда стремлюсь создавать условия, которые способствуют их развитию и защите. Недавно я прочитал уникальное пособие, посвященное медико-гигиеническим основам охраны здоровья и требованиям к условиям пребывания детей в дошкольном учреждении. Это пособие было специально разработано для педагогического коллектива и медицинского персонала дошкольных образовательных учреждений.

В этом пособии содержится множество полезной информации, которая может быть важной для всех тех, кто работает с детьми в дошкольных учреждениях. В нем освещены вопросы гигиены, безопасности и здоровья, а также рассмотрены требования, которые должны быть соблюдены для обеспечения комфортных условий пребывания детей.

Одна из важных тем, затронутых в пособии, - это основы личной гигиены. Авторы подробно объясняют, почему личная гигиена играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении распространения инфекций. Также в пособии дает...

Забота о питании малыша в первые годы жизни является неотъемлемой частью заботы о его здоровье. Правильное питание способствует нормальному развитию органов и тканей и обеспечивает необходимые материалы для их строительства. От того, насколько сбалансированным и полноценным будет рацион ребенка, зависит его здоровье и в настоящее время, и в будущем.

Молодым родителям часто не хватает уверенности в правильности того, что они дают своему ребенку. В таких случаях очень полезно иметь доступ к достоверной информации, которая поможет разрешить все сомнения. Поэтому, представляю вашему вниманию книгу, посвященную вопросам питания детей в первые три года жизни.

В этой книге вы найдете основные аспекты питания малышей, начиная с выбора между грудным и искусственным вскармливанием, и до введения прикормов. Авторы также предлагают полезные советы и рецепты для приготовления разнообразных блюд. Кроме того, в книге есть рекомендации по организации лечебного питания для детей, если такая необходим...

Силовой тренинг - отличный способ привести свое тело в форму, избавиться от нежелательных жировых отложений и укрепить мышцы и кости. Но это далеко не все преимущества этой тренировки. Она также благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, помогает снизить давление и избавиться от болей в спине и суставах.

Важно отметить, что силовой тренинг подходит как мужчинам, так и женщинам. Это не исключительно "мужское" занятие. Женщины могут получить все те же результаты - красивую и подтянутую фигуру, сильные мышцы и здоровый образ жизни.

Теперь у вас есть возможность совместить приятное с полезным! Занимайтесь силовым тренингом и наслаждайтесь улучшением своего тела и здоровья. Вам не только будет приятно смотреть на себя в зеркало, но и вы будете полны энергии и жизнелюбия!

«Момордика» - это экзотическое растение, которое с каждым днем завоевывает все большую популярность среди огородников и цветоводов. Его неповторимое название уже становится обычным для любителей растений, которые не только стремятся создать красивую композицию на своих дачных участках или балконах, но и заботятся о своем здоровье. Да, именно так! Момордика славится своими исключительными вкусовыми и лечебными свойствами, и поэтому называется "индийским лекарем".

Одним из главных достоинств этого растения является его питательная ценность. Уникальное сочетание витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем, делает момордику настоящим деликатесом для организма. Большое количество полезных веществ помогает бороться с такими проблемами, как гипертония, геморрой, атеросклероз и другие распространенные заболевания.

Если вы хотите научиться перерабатывать плоды момордики и получать лечебные соки, настойки и отвары, то у нас есть для вас все нужные рекомендации. В нашей книге вы найдете подр...

Диетологи регулярно получают запросы о возможности улучшения зрения с помощью специального питания. И врачи при этом уверенно утверждают, что это возможно. Но что включить в рацион и какие продукты выбрать, чтобы предотвратить куриную слепоту и другие проблемы с глазами? Правильное питание при глаукоме, полезные советы при катаракте и необходимые витамины для поддержания здоровья глаз - все это вы найдете в данной статье. Рекомендации экспертного диетолога не только являются надежными и проверенными, но и оригинальными и интересными. Они не только помогут вам восстановить зрение, но и позволят составить разнообразное и вкусное меню на каждый день. Не пропустите возможность улучшить свою зоркость и насладиться вкусными блюдами!

Здоровое питание - фундаментальный элемент для людей, страдающих от диабета или подверженных его развитию. Михаил Гурвич, известный диетолог России, искренне признается в своем собственном диабете, у которого он борется уже длительное время. В связи с этим, его советы являются не только профессиональными, но и на практике проверенными, легкими в выполнении и восхитительно вкусными. В его книге вы найдете полезные советы по выбору диетических продуктов, таблицы с заменой продуктов, основанные на хлебных единицах, а также более 100 рецептов на основе круп, яиц, творога, мяса, рыбы и молока. Вкусные блюда сбалансированного состава помогут вам чувствовать себя здоровым и полным сил. Они не только помогут вам справиться с диабетом, но и улучшат вашу общую жизнь. Попробуйте и убедитесь сами!

"Трансформация, или преображение, – это уникальный процесс, позволяющий измениться человеку во всех аспектах его бытия. Благодаря нему, вы сможете не только стать здоровее и энергичнее, но и добиться желаемого веса. Поверьте, обретение идеального образа жизни - в ваших руках!

Эта книга - незаменимый путеводитель в мире личностного роста и самоусовершенствования. Она научит вас не только разбираться в том, что происходит в вашем организме, но и поможет сформировать новый образ мышления, необходимый для достижения поставленных целей.

Будучи продолжением мирового бестселлера, автор данной книги, собственным опытом проверил и развил предложенные в ней методы улучшения здоровья, образа жизни и достижения счастья. Не зря сотни людей, применяющих советы автора на практике, подтверждают их эффективность.

Берите свою долю счастья и успеха в свои руки. Начните трансформацию уже сегодня!"

Эта прекрасная и уникальная книга является настоящей находкой для всех искателей здоровья и гармонии. В ней сокрыты великие тайны мастеров травничества, которыми пользовались поколения перед нами. Она открывает перед нами двери в мир чудодейственных травяных настоев, сокровенных оберегов и волшебных любовных напитков. Книга - источник неоценимой информации о том, как использование растений приводит к физическому и духовному благополучию, тому самому истинному состоянию гармонии и равновесия, которого все мы так ищем.

Читая ее страницы, вы не только получите ценные знания о лечебных свойствах трав и правильных способах их сбора и приготовления, но и обретете неповторимую возможность узнать о том, как травы могут стать надежными спутниками на вашем пути к счастью и успеху. Ведь именно эта книга - единственное место, где вы найдете необычайные секреты использования трав для достижения благополучия и привлечения любви. Ни один поисковик не сможет подарить вам такую бесценную информацию, к...

В книге доктора Месника представлен уникальный комплексный подход к профилактике и лечению головной боли. Классификация этого недуга и методы его диагностики, которые приведены в книге, помогут читателям определить причины возникновения головной боли и выбрать соответствующие методы лечения для каждого индивидуального случая.

Не только препараты могут помочь справиться с головной болью! В книге вы найдете информацию о немедикаментозных методах облегчения боли, таких как психофизическая разгрузка, медитация, самомассаж и дыхательная гимнастика. Эти методы помогут расслабить нервно-мышечную систему и предотвратить, снизить или полностью избавиться от головной боли.

Популярность этой книги обусловлена ее богатством уникальных и полезных советов, разработанных самим доктором Месником, а также его опытом в области лечения головной боли. Книгу сопровождают практические упражнения и рекомендации, которые помогут читателям достичь максимальных результатов в борьбе с этим недугом.

Ягоды, выращенные в лесу или саду, не только радуют своим вкусом, но и способствуют поддержанию нашего здоровья. Их полезные свойства были открыты народной медициной еще сотни лет назад, и их лечебные применения стали неотъемлемой частью нашего повседневного существования. В этой уникальной книге я поделюсь с вами своими находками и опытом использования таких ягод, как малина, облепиха, смородина, черника и многие другие, в качестве компрессов для лечения кожных проблем и суставных заболеваний.

Позвольте мне рассказать вам больше о том, как эти невероятные ягоды могут помочь в укрощении различных проблем с кожей и суставами. Вы узнаете о различных видах компрессов, которые можно создать с помощью этих ягод, и как включить их в вашу регулярную рутину ухода за кожей и здоровьем суставов. Будьте готовы к невероятным открытиям и новому пониманию того, как эти ягоды могут помочь вам излечиться и достичь оптимального состояния здоровья.

Книга также включает в себя рецепты и советы от профе...

Проблема избыточного веса - это распространенная проблема среди многих людей. Тем не менее, именно она может стать причиной отсутствия свободного времени для тренировок в зале или занятий спортом. И не всегда здоровье позволяет строго следовать диетам. В таких ситуациях, чтобы помочь справиться с проблемой, на помощь приходит низкокалорийное питание - насыщенное витаминами и минералами. В этой уникальной книге вы найдете рецепты вкусных и полезных салатов и первых блюд с низким содержанием калорий, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и тем, кто заботится о своем здоровье и поддержании нормальной массы тела. Читая эту книгу, вы откроете для себя множество новых идеальных вариантов питания, которые помогут достичь желаемых результатов и подарят вам энергию на весь день. Будьте в форме и здоровы с нашими низкокалорийными рецептами!

В этой уникальной книге, которую написал выдающийся врач и фитотерапевт Николай Даников, вы найдете подробное описание удивительных целебных свойств пищевой соды. Автор книги раскрывает перед вами множество способов использования соды для избавления от различных заболеваний, очищения сосудов, восстановления нормального артериального давления, укрепления иммунитета, улучшения здоровья полости рта и многое другое. Отдайте предпочтение натуральному и проверенному временем методу лечения с помощью пищевой соды, которая известна с детства каждому из нас. Эта книга также была издана под названием "Лечение содой", но в своем новом издании она стала еще более информативной и содержательной. Погрузитесь в мир целебных качеств пищевой соды и обретите здоровье и гармонию в своей жизни.

В современных аптеках, наряду с обычными лекарствами и биологически активными добавками, существует еще один вариант избавления от болезней – использование натуральных продуктов. Ведь почему бы не довериться природе и не использовать овощи и фрукты вместо химических препаратов? Они не только безопасны, но и являются настоящими кладезями питательных веществ, способных повысить здоровье и продлить жизнь. Одним из таких уникальных продуктов является редька, о которой мы хотим рассказать вам.

В нашей книге мы подробно описываем редьку – это удивительно полезный овощ, который может принести огромную пользу вашему организму. Мы рассказываем не только о его питательных свойствах, но и о том, как приготовить лекарства и косметические средства из этого удивительного овоща. И, конечно же, мы предлагаем вам интересные диетические рецепты с редькой, которые помогут вам сохранить фигуру и улучшить состояние здоровья.

Так что, если вы ищете альтернативный подход к своему здоровью, обратите внимани...

Добро пожаловать на страницы этой уникальной кулинарной книги, наполненной восхитительными рецептами низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Она предлагает непревзойденные варианты сладостей, несмотря на все запреты, позволяя вам наслаждаться вкусом без жертвований вашего веса. Все рецепты сопровождаются подробной информацией о калорийности, чтобы помочь вам сбалансировать свой рацион и наслаждаться каждым блюдом. Уникальность нашей книги в том, что она включает не только классические рецепты, но и новаторские сочетания ингредиентов, придуманные нами лично. Используя наши уникальные рецепты, вы сможете создать прекрасные десерты, которые подарят вам незабываемое удовольствие, не нанося вреда вашей фигуре. Добро пожаловать в мир вкусных, низкокалорийных кулинарных изысков!

Издавна известно, что на просторах Индии растет уникальный рисовый гриб, который обладает необычными целебными свойствами. Его силу доказано в лечении более 100 различных заболеваний - от обычной простуды до хронических недугов. Этот гриб не только устраняет симптомы болезней, но и направляет свое воздействие на саму причину их возникновения.

Настой, приготовленный из индийского рисового гриба, помогает снять усталость, стимулирует омоложение всех клеток организма, улучшает обмен веществ и укрепляет сердечную мышцу. Кроме того, он препятствует образованию солей в суставах, растворяет камни в почках и мочевом пузыре, а также замедляет развитие раковых опухолей. Невероятно, но все эти полезные свойства имеет этот удивительный микроорганизм.

Если вы хотите узнать больше о рисовом грибе и его многочисленных полезных свойствах, то обязательно загляните в нашу книгу. Здесь мы расскажем вам о его уникальных характеристиках и предложим советы по использованию этого натурального чудо-продукта...

В данном пособии предоставляются уникальные комплексы оздоровительной гимнастики для детей возраста от 3 до 7 лет. В нем содержатся разнообразные интересные игровые задания и игры малой подвижности. Все упражнения тщательно подобраны с учетом особенностей физического развития детей дошкольного возраста, а также учитываются специфика условий, в которых проводятся занятия (зал, площадка) и времени года. Данное пособие предназначено для воспитателей дошкольных учреждений, методистов физического воспитания детей и родителей. За счет своей уникальности и разнообразия, данное пособие станет незаменимым помощником в организации занятий по оздоровительной гимнастике и воспитанию малышей. Получив доступ к этому уникальному и полезному пособию, вы сможете существенно расширить свои знания в области физического развития детей и дать своим воспитанникам лучший старт в их жизни. Также, данное пособие поможет вам разнообразить занятия и сделать их более интересными и увлекательными для детей.

Александр Затеев, известный экстрасенс, врач-терапевт и целитель, предлагает в своей книге уникальные методы управления собственной энергией и работой с окружающими энергиями, которые доступны каждому. В этой уникальной публикации анализируются все существующие знания о способности видеть и ощущать энергетические потоки, проводить диагностику и лечение, а также обезопасить себя от внешних нападок. Основная идея - создать защитную оболочку, которая будет способствовать естественному развитию организма и помогать составить индивидуальные программы на здоровье.

Кроме того, книга дает возможность легко восстанавливать забытую информацию, управлять болью, ускорять процесс выздоровления и развивать интуицию, что поможет решить множество повседневных проблем. В результате вы обретете ощущение свежести, спокойствия, гармонии и оптимизма, осознавая, что имеете способность грамотно и эффективно управлять своей жизнью и событиями, что позволит вам найти равновесие и душевное благополучие.