Все жанры Все авторы
Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу - Вера Куликова

Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу

Страниц

35

Год

2013

Ягоды, выращенные в лесу или саду, не только радуют своим вкусом, но и способствуют поддержанию нашего здоровья. Их полезные свойства были открыты народной медициной еще сотни лет назад, и их лечебные применения стали неотъемлемой частью нашего повседневного существования. В этой уникальной книге я поделюсь с вами своими находками и опытом использования таких ягод, как малина, облепиха, смородина, черника и многие другие, в качестве компрессов для лечения кожных проблем и суставных заболеваний.

Позвольте мне рассказать вам больше о том, как эти невероятные ягоды могут помочь в укрощении различных проблем с кожей и суставами. Вы узнаете о различных видах компрессов, которые можно создать с помощью этих ягод, и как включить их в вашу регулярную рутину ухода за кожей и здоровьем суставов. Будьте готовы к невероятным открытиям и новому пониманию того, как эти ягоды могут помочь вам излечиться и достичь оптимального состояния здоровья.

Книга также включает в себя рецепты и советы от профессионалов в области медицины и ухода за кожей. Вы сможете узнать о самых эффективных способах применения ягодных компрессов и дополнительно получите пять эксклюзивных рецептов, которые помогут вам начать прямо сейчас.

Не упустите возможность обрести здоровье и красоту природным способом. Погрузитесь в мир ягод и откройте для себя их исцеляющие свойства. Эта книга станет вашим гидом в увлекательном путешествии к здоровой коже и сильным суставам.

Читать бесплатно онлайн Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу - Вера Куликова

©ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2012


Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Введение

Черника, малина, облепиха, смородина, земляника и многие другие лесные и садовые ягоды радуют людей не только своим замечательным вкусом, но и тем целебным эффектом, которым их наделила природа. Вместе с ними человек получает множество полезных веществ, в том числе витамины, макро– и микроэлементы, органические кислоты и сахара. В качестве источника витаминов ягоды и фрукты обладают несомненным преимуществом перед овощами, так как их чаще употребляют в пищу в свежем виде. Ученые выяснили, что дневную потребность человека в витаминах обеспечивают всего 60–200 г ягод (в зависимости от вида и сорта).

Ягоды укрепляют иммунитет, поднимают настроение, придают силы и бодрости, повышают жизненный тонус, физическую и умственную работоспособность. И большинство из них исцеляют не хуже тех лекарств и биодобавок, которые продаются в аптеках.

Каждая женщина знает о той пользе, которую могут принести лицу и рукам маски из клубники, малины и других плодов. Однако ягоды можно использовать не только в косметических целях, но и для лечения различных кожных заболеваний (экземы, дерматита, угревой сыпи, ран, ожогов). Очень полезны эти ароматные плоды и для людей, страдающих болезнями суставов – такими, как артриты, артрозы, остеохондроз, радикулит и др. Применяются не только сами ягоды, но и другие части культуры (отвары, настои травы или распаренные листья для компрессов).

Лучше всего, если ягоды, предназначенные для лечения, растут на дачном участке и не обрабатываются химикатами. Целебное сырье можно найти и в лесу. Однако в этом случае нужно помнить, что места сбора не должны соседствовать с оживленными автомобильными трассами и промышленными предприятиями. От ягод, впитавших в себя посторонние вещества, не стоит ожидать положительных эффектов. Более того, они могут сильно навредить здоровью даже при наружном применении. То же самое можно сказать и о плодах, выращенных в других странах. Прежде чем очутиться на наших прилавках, такие ягоды претерпевают длительное путешествие, а чтобы они не испортились в пути, их обрабатывают особыми веществами. Кроме того, многие зарубежные производители плодовых культур стимулируют рост растений препаратами, ускоряющими созревание. В результате красивые и спелые на вид дары природы лишаются своих полезных свойств. Вместо импортных несезонных плодов для питания и лечения лучше использовать быстрозамороженные ягоды, собранные в родных лесах или выращенные в собственных огородах. Если заморозить их по всем правилам, они надолго сохранят не только цвет, вкус и аромат, но и витамины, минералы и прочие нужные человеческому организму элементы.

Данная книга познакомит вас с целебными свойствами многих лесных и садовых ягод и расскажет, как использовать компрессы с ними для лечения различных заболеваний кожи и суставов.

Компрессы и правила их проведения

Компрессы – древнейшая лечебная процедура, впервые описанная Гиппократом (460–377 гг. до н. э.) наряду с другими физиотерапевтическими методами в его знаменитом труде «О водах, воздухах и местностях». Они представляют собой лечебные многослойные повязки, действующие как отвлекающее и рассасывающее средство.

Вам может понравиться: