Дзэн-буддизм читать онлайн бесплатно - страница 4

Уникальное руководство от южнокорейского монаха Гемина Сумина по осознанности и душевному равновесию. Получите мудрые советы и наставления о том, как проживать жизнь осознанно, избегая ловушек повседневности. Книга поможет углубить ваше понимание и сочувствие, как к окружающим, так и к себе. Новый взгляд на жизнь и самопознание от Гемина Сумина!

В книге рассказывается о дуэли между временем и человеком. Человек, сочиняя письмо времени, признается, что они оба вечны и соперничают друг с другом, но он не падает в страдания и не жалеет о происходящем. Человек высказывает своё недоумение по поводу цели, ради которой время позволяет ему переживать бесчисленное количество жизней, не стирая память и не объясняя этот путь. В итоге, главный герой пытается понять, зачем им нужна эта игра и продолжает свою непрекращающуюся дуэль с властью времени.

"Путешествие в мир без страданий: история пробуждения к счастью через йогу и духовный поиск в Индии"

Эта книга расскажет вам о том, как можно обрести состояние безусловного счастья через духовный поиск, йогу и практики осознанности. Она иллюстрирована музыкой, передающей внутреннее состояние автора и помогающей читателю погрузиться в этот уникальный опыт.

Найдите истину и свободу на страницах этой книги, она предназначена для тех, кто еще находится в пути к просветлению. Погрузитесь в мир без страданий и откройте для себя радость бытия и вкус жизни.

"Радикальное принятие как путь к исцелению от транса неполноценности" - книга Тары Брах, психотерапевта и учителя буддийской медитации, предлагает новый взгляд на самопринятие. Автор с 20-летним стажем утверждает, что прекращение внутренней борьбы открывает дверь к полноценной жизни. В книге читатель найдет истории из практики автора, примеры из буддийских притч и руководство по медитации. Узнайте, как преобразовать неприятие себя в гармонию и любовь!

Велосипед - это не просто средство передвижения, которое поможет вам найти путь к цели и подтянуть ноги. Это также отличный способ достичь гармонии и провести время в медитации. Когда вы крутите педали, вы впадаете в особое состояние, чувствуя себя единым с природой и собой. Ритмичные движения, спокойное дыхание, естествоенный поток энергии - все это подобно медитации.

На велосипеде вы можете уйти в свои мысли, позволить им свободно течь и ощутить настоящий поток осознанности. Ведь в этот момент вы находитесь во внимании к себе и миру вокруг. Автор Хуан Карлос делится своим опытом в книге, рассказывая, как велосипед помог ему обрести это состояние и изменить свою жизнь к лучшему.

Лена Володина, известная под ником zengirl, - журналист, медиаменеджер и популярный блогер в Instagram. Она считает, что в наше время необходимо забыть о постоянном стремлении к мультизадачности и планировании, а также о постоянной мотивации к успеху. В книге "Дзен в большом городе" Лена делится своим опытом и убеждена, что истинные перемены в жизни начинаются после осознания того, что старые цели и мечты уже не приносят счастья. Поэтому стоит остановиться, найти себя и научиться плавать по течению, не стремясь выполнять все задачи, а делая только то, что действительно важно для счастья. Если вы хотите узнать больше о дзен-продуктивности и путях к внутреннему спокойствию, книга "Дзен в большом городе" - отличный выбор для вас.

В своей новой книге "Путешествие через трудности" Тара Брах представляет нам метод четырех шагов, разработанный на основе древней мудрости и современных научных открытий о нашем мозге. Данный подход необходим для поддержки нас в трудные времена и может быть использован каждым человеком.

Основной целью этой практики является помощь людям преодолеть страх, травму, неприятие себя, трудные взаимоотношения, зависимости и последовательно открыть в себе истоки любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг этого метода - распознавание, принятие, исследование и забота - сопровождается специальной медитацией, которая помогает нам обрести внутреннюю гармонию и покой.

Тара Брах, психотерапевт с более чем 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации, поделилась в этой книге своими личными историями и опытом работы с клиентами. Она помогает нам понять, как применить эти шаги к своей жизни и достичь наиболее благоприятных результатов.

"Путешествие через трудности" - это уникальный...

Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, чей возраст превышает 90 лет, в своей уникальной статье глубоко анализирует процесс возникновения гнева и его влияние как на нас, так и на наших близких. Этот выдающийся учитель буддизма, наравне с Далай-ламой, признан одним из самых великих в мире.

Достигая понимания через методы дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует гнев во всей его полноте: он раскрывает причины его возникновения, анализирует его проявления и выясняет его последствия. Автор задевает все сферы нашей жизни, начиная с любви и заканчивая отношениями на работе, и предлагает доступные и эффективные методики работы с этим сложным эмоциональным состоянием.

Одовариваясь собственным опытом, обогащенным десятилетиями монашеской практики, Тит Нат Хан привносит дополнительную информацию, которая сделает этот текст оригинальным и уникальным для поисковых систем. Внедряя свое собственное видение и понимание, он приносит свежий взгляд на эту актуальную тему, пробуждая мысли и вдохновляя на по...

Ошо, великий мудрец и духовный учитель, всегда подчеркивал простоту истины. Он говорил, что современные люди часто путаются в сложных мыслях и пытаются найти просветление в неподходящих местах.

Однако Ошо утверждал, что понимание дзен приходит само, без усилий. Он советовал прекратить стремиться к просветлению и перестать искать его в мелочах. Вместо этого, Ошо призывал нас к осознанной жизни и пробуждению от автоматических действий. Он обещал, что каждая секунда такой осознанной жизни будет полна радости и счастья.

В этой уникальной подборке бесед Ошо предоставляет нам классические дзен-истории. Через них мы сможем увидеть, какие инструменты дзен существуют и как их применять, чтобы жить решительно и осознанно, чтобы каждая наша деятельность становилась чудесной и неповторимой.

Дзен, как говорил Ошо, не просто философия. Это способ пробудиться к новой жизни, полной удивительных и радостных моментов. Мы слишком долго спали, забыв, что такое осознанность. Время пришло пробудиться и н...

Сразу после пробуждения, вы можете сделать свое утро особенным временем, наполненным положительной энергией и вдохновением. Один из способов осознать это - заняться небольшой медитацией или озарением, которое поможет вам начать новый день с ясным умом и спокойствием. В новой книге Ошо "Утренние размышления для каждого дня года" вы найдете 365 медитаций, которые были отобраны из его утренних бесед. Эти медитации помогут вам обрести гармонию и найти в себе источник радости и вдохновения. Просыпайтесь немного раньше, чтобы уделить время себе, и вы обнаружите, что утро подобно чистому листу бумаги, на котором вы можете сочинять свои мысли и эмоции. Независимо от того, что произойдет в течение дня, вы можете оставаться спокойными, уравновешенными и с радостью открывать новые возможности. Зарядитесь бодростью и энергией с помощью утренних медитаций и встретьте утро внутри себя - тогда ваша жизнь станет более осознанной и полной.

Как обычно вы засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, вы просматриваете соцсети на своем телефоне? Если это так, то, вероятно, вы засыпаете намного позже, чем планировали, а также ощущаете себя утром уставшим и измотанным. И еще, ваш мозг после продолжительного наплыва информации, наверняка, не готов к полноценному сну, и об этом даже говорить не приходится... В этой уникальной книге представлены специально отобранные расслабляющие медитации Ошо, взятые из его вечерних бесед. Всего 365 медитаций - на каждый день года. Прочтите по одной медитации перед сном и ложитесь спать, прекратив пользоваться гаджетами. После этого вы быстро уснете, и ваши сны станут яркими и красочными. Ваше тело восстановится за ночь, и вы проснетесь полностью отдохнувшими, с ощущением силы и энергии, необходимых для продуктивного и насыщенного дня впереди. Ночь уже скоро наступит, но не стоит беспокоиться: в ночном небе появляются звезды, придающие этому времени свою уникальность. Мудр...

Секреты настоящего молчания: как сохранить внутренний покой

Те, кто живет в городской суете, наверняка ощущают, как сложно найти настоящую тишину. Все вокруг так шумно: звуки автомобилей, часы, разговоры соседей, скрипы и гулы. Мы так привыкли к этому, что забыли, насколько ценно может быть молчание. Оказывается, постоянная связь с шумным окружением может негативно сказываться на нашем самочувствии, ухудшать концентрацию, вызывать раздражительность и напряжение.

Именно об исследовании тишины и рассказывает французская монахиня Канкьо Танье в своей захватывающей книге. Ее уникальный опыт молчания и техники, которыми она делится, могут помочь каждому из нас найти внутренний покой. В книге «Молчание слов» автор рассказывает о методе, позволяющем отключиться от окружающего шума, каким бы он ни был громким. Эта техника может быть особенно полезной для жителей городов, где шум наиболее интенсивен, особенно в часы пик.

Что делать, если наши глаза не справляются с избытком информации, котор...

Книга рассказывает о брате Кролика, который ходит на терапию к Змее. Они ведут диалог о том, что брат Кролика не верит в Бога. Змея предлагает ему поделиться чем-то еще, но брат Кролика не знает, что рассказать. Он задает Змее вопрос о том, как избавиться от того, кто понимает дзен. Змея предлагает ему удивить ее в следующий раз. Брат Кролика размышляет о задачке Змеи и встречает Суриката, который предлагает различные занятия и предложения. Брат Кролика объясняет, что ему нужно сконцентрироваться на одном важном. Сурикат сомневается в совете Змеи, и они обсуждают ее профессионализм. В конце Сурикат соглашается пойти с братом Кролика в следующий раз на терапию к Змее.

Всемирно популярная книга о самовоспитании и процессе принятия себя таким, какой ты есть, со всеми своими несовершенствами. В современном мире, где страхи и стресс становятся непременным спутником жизни, важно научиться быть добрыми и заботливыми сначала по отношению к себе, а только затем – к другим. Книга раскрывает тайну удивительного преобразования, происходящего внутри нас, когда мы начинаем преодолевать собственные ограничения и обретаем гармонию с самими собой. По ее страницам автор проливает свет на то, как многие из нас открывают себя и выстраивают мощные связи, когда находят силы отгородиться от внешнего давления и принять свои проблемы, признавая их и учась с ними жить. Благодаря простым и доступным упражнениям из этой книги читатель осознает, что истинное счастье и любовь начинаются с самого себя и научится быть в мире с собой, прежде чем стремиться помогать и поддерживать окружающих людей. Ведь только в гармонии со своими убеждениями и желаниями мы сможем действительно сия...

Этот уникальный текст представляет просветительскую работу, которая вобрала в себя широкий спектр тем и предлагает глубокий анализ радикальных психологических учений, лежащих в основе буддийского понимания свободы и покоя. Долгожданный сборник эссе, написанный с максимальной глубиной исследований, тонким пониманием психологии, а также основанный на долгих годах обучения и личной практики, обязательно привлечет внимание каждого, кто стремится расширить свое понимание практических инструментов буддийских методов исследования внутреннего мира. Кроме того, автор дополнил книгу своими собственными мыслями и экспертизой, внедрив уникальные идеи и новые подходы к применению буддийских практик в повседневной жизни. В результате, это уникальное произведение становится не только незаменимым руководством для изучения буддизма, но и источником вдохновения и инструкциями для достижения внутренней гармонии и развития.

В поисках счастья нельзя просто убегать от страданий. Вместо этого, нужно научиться искать их и трансформировать. Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, подробно рассказывает об этом в своей знаменитой книге. Он замечает, что люди часто избегают страданий и отвлекаются от них с помощью различных современных отвлечений. Однако, пока мы не примем свои чувства открыто, настоящего счастья мы не достигнем. "Тот, кто умеет правильно переживать страдания, гораздо меньше страдает," - говорит он. В своей книге Тит Нат Хан с юмором и ясностью делится искусством быть счастливыми. Тит Нат Хану уже более 90 лет, и подобно Далай-ламе, он считается одним из ведущих учителей буддизма в мире. Он уникален своими мыслями и подходом к жизни, которые помогают людям найти истинное счастье и покой.

Когда мыслители глубины востока сказали, что "все, что ни делается, – к лучшему", они открывали нам путь к истинному счастью. На первый взгляд может показаться, что эта мудрость слишком проста и наивна, но лишь приняв ее, мы можем создать собственную философию жизни, способную помочь нам преодолевать самые трудные периоды, усталость и стресс.

Ключевой момент в принятии этой философии заключается в том, чтобы изменить свою реакцию на события. Вместо того, чтобы попадаться в бесконечный круг негативных эмоций, мы можем научиться видеть хорошее в каждом дне. Даже в самых темных моментах жизни можно найти что-то ценное и важное. Это позволит нам наполнить свою жизнь смыслом, радостью и любовью.

Итак, давайте применим эту мудрость в нашей жизни и начнем сегодня. Давайте создадим свой собственный путь к счастью, основанный на принятии и оптимизме. Когда мы достигнем этого состояния, мы будем способны преодолевать все трудности на нашем пути. Каждый день будет наполнен благодарностью за то,...

Буддийское сердце – это образ нашего внутреннего мира, который раскрывается через понимание и осознание. Оно сливается с высшей реальностью, превышающей границы нашего сознания. В то время, когда глаза способны увидеть то, что лежит за пределами нашего зрения, а уши слышат то, чего не может воспринять наш слух, мы можем почувствовать единство с Небесными Тайнами.
Это состояние возникает из необходимости осветить наше сознание, освободиться от иллюзий и заблуждений, чтобы стать свободными. Все, что нам нужно для этого, уже присутствует в нашем внутреннем мире. Добродетель и единство пребывают в каждом из нас.
Мощь пробуждения сознания называется Будда. Путь, который мы выбираем после пробуждения, называется добродетелью. Концентрация, контроль и сосредоточенность сливаются в единение.
Однажды философ обратился к Будде, просив его разделить с ним истину без слов и безмолвия. Будда просто сидел в молчании. Спустя некоторое время философ встал и поблагодарил Будду за то, что он направил ег...

Великолепен лишь тот, кто хоть раз побывал на уникальном празднике каллиграфии на бездонной глади воды. Чудесное мероприятие развертывается лишь раз в восемнадцать лет в маленькой и уютной деревушке Шёдо, скрывшейся у берегов кристально чистого озера Сякку. Может быть, вы ещё не имеете представления о волшебстве, которое скрывается за этим примечательным событием, но я уверен, что репортаж, который я вам представлю, не оставит вас равнодушными. Деревушка Шёдо, с её уличками, усыпанными весенними цветами, и бескрайнее озеро, блистающее под лучами солнца, создают идеальное окружение для этого уникального праздника. Каждый праздник каллиграфии собирает лучших мастеров из разных уголков мира, чтобы представить свои навыки в создании изысканных произведений искусства, используя волшебные кисти и россыпи перьев. Посетители могут не только насладиться неповторимыми шедеврами, но и попробовать себя в искусстве каллиграфии, под руководством настоящих гуру этого искусства. Это событие, безусловн...

Чувак из культового фильма братьев Коэн «Большой Лебовски» – это не просто персонаж, это настоящий источник мудрости и дзен-мастер. Но мало кто знает, что актер Джефф Бриджес, который засиял в роли Чувака, также является талантливым автором песен и приверженцем дзен-буддизма. Вместе со своим другом, мастером дзен Берни Глассманом, они провели длительные часы в насыщенных разговорах о жизни, искусстве, счастье, кино и актерстве, что привело к созданию их уникальной книги под названием «Чувак и мастер дзен». Это произведение пропитано не только юмором и дзен, но и является искренним напоминанием о том, что доброта является самой ценной вещью в этом мире. Эта книга открывает взгляд на истинные ценности и позволяет лучше понять себя и окружающий мир, и взглянуть на все с другой стороны. Если вы ищете истинного дзен-мастера и источник вдохновения, то эта книга – именно то, что вам нужно. И пусть каждая страница напоминает вам о важности доброты и смирения в этом быстротечном мире.