
Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня
Как обычно вы засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, вы просматриваете соцсети на своем телефоне? Если это так, то, вероятно, вы засыпаете намного позже, чем планировали, а также ощущаете себя утром уставшим и измотанным. И еще, ваш мозг после продолжительного наплыва информации, наверняка, не готов к полноценному сну, и об этом даже говорить не приходится... В этой уникальной книге представлены специально отобранные расслабляющие медитации Ошо, взятые из его вечерних бесед. Всего 365 медитаций - на каждый день года. Прочтите по одной медитации перед сном и ложитесь спать, прекратив пользоваться гаджетами. После этого вы быстро уснете, и ваши сны станут яркими и красочными. Ваше тело восстановится за ночь, и вы проснетесь полностью отдохнувшими, с ощущением силы и энергии, необходимых для продуктивного и насыщенного дня впереди. Ночь уже скоро наступит, но не стоит беспокоиться: в ночном небе появляются звезды, придающие этому времени свою уникальность. Мудрый человек умеет наслаждаться каждым мгновением. Он знает, что ночь - это новая возможность. Каждая секунда становится для него ценным, эмоциональным и поистине вечным моментом (ОШО). Каждая спокойная ночь, проведенная в гармонии с собой, становится важным шагом на пути к внутреннему покою и благополучию.
Читать бесплатно онлайн Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня - Бхагаван Раджниш (Ошо)
Вам может понравиться:
- Голубая книга медитаций: Практическое руководство к медитациям Ошо. Оранжевые медитации: Упражнения на концентрацию и дыхательные техники - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Глиняные лампы: 60 притч и рассказов, которые зажгут твое сердце. Передача лампы - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Глиняные лампы: 60 притч и рассказов, которые зажгут твое сердце. Нирвана – последний кошмар: Беседы об анекдотах дзен. Поиск: Беседы о десяти быках дзен - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Игра жизни. Таро в духе дзен - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Близость: Доверие к себе и к другому. Интуиция: Знание за пределами логики. Осознанность: Ключ к жизни в равновесии - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Медитация, любовь и секс – танец твоего существа. Любовь, свобода, одиночество: новый взгляд на отношения - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Доверие: живи играючи и будь открыт для жизни. Глубочайшее доверие к жизни - Бхагаван Раджниш (Ошо)
- Книга гаданий - Светлана Негожина
- Причины наших болезней - Александр Фурман
- Крайон. Обретение здоровья. Позвольте Вселенной исцелить вас! - Тамара Шмидт
- Пробуждение. Первое откровение странника - Борис Маркиш
- МАНДАЛЫ АРТ - Ledy $maille
- Расклад «Зеркало контактов» (на маятнике): Подробное руководство - L. W.
- Малиновый пеликан - Владимир Войнович
- Путешествие маленькой лягушки, или как правильно встретить новый год - Дарья Чернышева
- Сборник рассказов "На грани" - Александра Треффер
- Фаворитка по контракту. Часть первая - Тори Халимендис