
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Велосипед - это не просто средство передвижения, которое поможет вам найти путь к цели и подтянуть ноги. Это также отличный способ достичь гармонии и провести время в медитации. Когда вы крутите педали, вы впадаете в особое состояние, чувствуя себя единым с природой и собой. Ритмичные движения, спокойное дыхание, естествоенный поток энергии - все это подобно медитации.
На велосипеде вы можете уйти в свои мысли, позволить им свободно течь и ощутить настоящий поток осознанности. Ведь в этот момент вы находитесь во внимании к себе и миру вокруг. Автор Хуан Карлос делится своим опытом в книге, рассказывая, как велосипед помог ему обрести это состояние и изменить свою жизнь к лучшему.
На велосипеде вы можете уйти в свои мысли, позволить им свободно течь и ощутить настоящий поток осознанности. Ведь в этот момент вы находитесь во внимании к себе и миру вокруг. Автор Хуан Карлос делится своим опытом в книге, рассказывая, как велосипед помог ему обрести это состояние и изменить свою жизнь к лучшему.
Читать бесплатно онлайн Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации - Хуан Креймер
Вам может понравиться:
- Лила - Алексей Заотар
- Оберег «Врун» - Алексей Пятанов
- Жемчужная сутра - Валентин Чуклин
- 24 психотипа - Алексей Белов
- Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации - Уильям Микулас
- Практики мета-магии - Ольга Филиппова
- Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию - Дональд Калшед
- Призраки вокруг нас. В поисках избавления - Джеймс Холлис
- Моя маленькая Надежда - Рина Фиори
- Плеть и секс - Виктория Романова