Почему мало кто знает о психотерапии и какие методы могут помочь нам справиться с трудностями в жизни? Джули Смит, известный психолог, проводит свои сессии прямо у вас дома. Она поможет вам разобраться с фобиями, преодолеть горе, найти уверенность и использовать стресс в свою пользу. Ее книга "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни" была признана настолько ценной, что права на ее перевод были приобретены в 20 странах. Теперь вы можете получить самые главные идеи этой книги в нашем сжатом формате – это ваш шанс научиться помогать себе в сложных ситуациях.
Это краткое описание содержания замечательной книги «7 навыков высокоэффективных семей» Стивена Кови, переписанное специально для оптимизации поисковых систем. Содержит самые ценные идеи, полезные кейсы и практические примеры. В современном мире дети все больше вовлекаются в виртуальную реальность, гаджеты и вводятся в контакт с материалами, повышающими риск порнографии, сексуальной распущенности и насилия. В школах проблемы превратились в серьезные нарушения, такие как наркомания, подростковая беременность, самоубийства, изнасилования и нарушение закона. Главная причина этого - изменение значений и принципов в семьях. Родители отвлекаются на зарабатывание денег и удовлетворение своих амбиций, а дети остаются без должного внимания и руководства. Однако, чудесная система Стивена Кови и его 7 навыков могут помочь восстановить значимость института семьи, не только в бизнесе, но и в семейной жизни. В книге, сохраненной в формате PDF A4, сохранился первоначальный дизайн, созданный издателем...
Саммари - это краткое изложение книги «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения» Айры Чейлефф, которое содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Наше воспитание нас учит подчиняться авторитетам, но некоторые из нас осознают, что начальство не всегда знает лучше. Отказываясь думать самостоятельно, мы становимся уязвимыми перед мошенниками, которые используют нашу покорность в своих интересах. Как найти баланс между вежливостью и настойчивостью? Как научиться защищать свою точку зрения перед высшими руководителями? Как научиться доверять себе, а не чужим мнениям? Эксперт по лидерству, Айра Чейлефф, уделил много лет изучению этих вопросов и разработал концепцию осознанного неподчинения, которая помогает сохранять ясность мышления при выполнении спорных приказов. Эта концепция полезна как для решения личных, так и для корпоративных проблем. Однако, как подчеркивает сам автор, не стоит принимать его слова на веру, лучше ознакомиться с содержанием книги и сд...
"Побеждая страх. Путь внутренней силы": саммари книги Вадима Дехтяря
Книга "Побеждая страх. Путь внутренней силы" Вадима Дехтяря - это исключительное произведение, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Страх, неотъемлемая часть нашей жизни, пронизывает ее с самых древних времен. Даже боги, согласно древнегреческой мифологии, испытывали чувство страха. Зевс, все могущий, не мог обойти противостояние богине ночи Никс! Философы древности много говорили о страхе. Эпикур выделял три разновидности страха: перед богами, смертью и будущим, в то время как Аристотель различал страх и чудовищность.
Однако современные люди не только не избавились от страхов, унаследованных от своих предков, но и столкнулись с новыми, большинство из которых являются выдуманными! Эти надуманные страхи уже не актуальны и не спасают жизни, а лишь усложняют и негативно влияют на нашу повседневность. Саммари "Побеждая страх. Путь внутренней силы" откроет для вас источники страха, поможет узнать его про...
Это краткое изложение содержания уникальной книги "Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость". Авторы Эс Джей Скотт и Барри Девенпорт преподают ценные мысли, идеи, а также делятся кейсами и примерами, которые помогут парам вернуть эмоциональную близость и страсть, если они уже не ощущают их.
Страстная любовь между влюбленными супругами может постепенно смениться на раздражение, равнодушие или апатию. Однако, у писателя Стива Джей Скотта и сертифицированного коуча Барри Девенпорта есть простые ежедневные действия, которые помогут вернуть в отношения эмоциональную близость и страсть. В своей книге они представляют практические навыки, которые доступны каждой паре. Всего в книге описаны 25 таких навыков: от быстрого урегулирования конфликтов до активного прослушивания партнера, установления общих ритуалов, ежедневного времени, посвященного друг другу, совместной забавы и конструктивного общения.
Для того чтобы каждая привычка получила свое зак...
"Бог никогда не моргает": 50 уроков для изменения жизни, представленные Региной Бретт. Жизнь автора, Регины Бретт, была наполнена непростыми испытаниями, включая предательство отца, раннюю беременность, алкоголизм, смертельную болезнь и длительные поиски счастья. Однако, когда Регина достигла 50 лет, она осознала, что каждое из этих испытаний было на самом деле драгоценным даром, несмотря на свою тяжесть. Ее книга, излагающая как оставаться сильным и радоваться каждому моменту, независимо от обстоятельств, будет полезна каждому. В своем издании в формате PDF A4 сохранены оригинальный дизайн издателя и ценные выводы книги.
Помимо уроков, автор поделилась дополнительными историями в связи с приобретением опыта. За каждым понятием, которое предлагает Регина, стоит более глубокое и множество кейсов, показывающих, как эти уроки применяются на практике. Книга наполняет нас новыми идеями, которые можно использовать в повседневной жизни. Здесь приводятся только самые ценные мысли, а не поверх...
Это краткое изложение содержания книги "Ускоряйся! Наука DevOps. Как создавать и масштабировать высокопроизводительные цифровые организации" авторов Николь Форсгрен, Джеза Хамбла и Джина Кима. В данном тексте находятся самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги.
В современном мире любая организация, будь то фабрика, банк, больница или интернет-магазин, представляет собой сложную цифровую платформу с множеством программных и инфраструктурных решений. Такая платформа больше не является просто поддержкой бизнеса, она сама является его основой и составной частью.
В данном изложении обсуждаются возможности преобразования и ускорения цифрового бизнеса путем непрерывной доставки, использования архитектурных решений, применения бережливого производства и управления, а также развития организационной культуры. Эти возможности могут быть успешно применены в вашей организации, чтобы опережать конкурентов и достигать успеха на рынке.
Ознакомьтесь с полным изданием "Ускоряйся!" в формате...
Творческий пересказ содержания книги "Я научу тебя быть богатым. Шестинедельная программа по увеличению благосостояния" Рамита Сети.
Держитесь крепче, потому что здесь вам предлагается уникальная возможность получить полную финансовую свободу всего за полтора месяца! Забудьте про наследство от миллионера и покупку алмазной шахты в Африке - решение намного проще. Начните шестинедельный челлендж, который станет путеводителем по вашей финансовой жизни. Каждая неделя посвящена важному аспекту, такому как использование кредитных карт, управление банковскими счетами, разработка плана расходов и многое другое. И самое интересное, для этого челленджа вам не нужны начальные инвестиции, а тысячи его участников говорят, что это безоговорочно оправдывает себя. Книга содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры выгодного управления своим благосостоянием.
"Эта жизнь возврату и обмену не подлежит": ценные мысли и инсайты от Маршалла Голдсмита. Как принести удовлетворение в свою жизнь и достичь цели. Страхи, сожаления и путь к счастью. Как начать жить в настоящем и создать лучшее будущее. Книга американского бизнес-коуча поможет вам определить свои цели, разработать план действий и достичь успеха. Получите всё, что заслуживаете, следуя советам Голдсмита.
Сокращенная версия книги "Власть и прогресс. Наша тысячелетняя борьба за технологии и процветание" Дарона Аджемоглу и Саймона Джонсона обсуждает важные аспекты влияния технологий на развитие общества. Авторы задают вопрос о том, насколько роботы могут стать эффективнее людей и как это повлияет на рынок труда.
Множество вопросов о будущем человечества связано с развитием технологий: сможем ли мы сохранить контроль над автоматизацией и какие шаги нужно предпринять для этого. Авторы призывают задуматься о том, что прогрессом управляют не сами технологии, а люди, и не всегда все идет как задумывалось изначально.
Покупатели сегодня требуют больше, чем просто продукт – им нужен полноценный клиентский опыт. Книга «Клиентский опыт. Как вывести бизнес на новый уровень» авторов Роберта Дью и Сайруса Аллена предлагает ценные идеи о том, как повысить качество обслуживания.
Компания Gillette является примером успешного бренда, который вложил миллиарды долларов в разработку бритвенных принадлежностей. Однако, сегодня конкуренты легко могут скопировать эти технологии. Поэтому важно фокусироваться на внутренних стратегических решениях, таких как повышение качества клиентского опыта.
Необходимо стремиться к тому, чтобы ваши клиенты оставались довольны не только продуктом, но и всем процессом взаимодействия с вашей компанией. Уникальный клиентский опыт может стать вашим конкурентным преимуществом, которое будет сложно скопировать другими. Именно поэтому важно инвестировать в улучшение отношений с клиентами для успешного развития бизнеса.
"Примите перемены: советы от Брэда Сталберга". Узнайте, как преуспеть в мире постоянных изменений, освоив гибкость и спокойствие. Среднестатистический взрослый сталкивается с изменениями в среднем 36 раз за жизнь. Книга содержит только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Узнайте подход к адаптации, основанный на новейших научных исследованиях и опыте клиентов автора. Будьте готовы к переменам и примите их с уверенностью!
"Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей" - саммари от Донны Наказавы. Причины депрессии среди подростков-девушек и способы их решения. 15 «противоядий» от автора бестселлера «Осколки детских травм». Книга в формате PDF А4 с издательским дизайном. Подробности о расцвете соцсетей, мизогинии и давлении на половое созревание. Полезная информация для родителей и заботливых взрослых, желающих помочь дочерям-подросткам справиться со стрессом и заботами.
Саммари книги «Идущий в бесконечности. Взлет и падение нового магната» Майкла Льюиса представляет собой конденсированное изложение самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров. В ней рассказывается о том, как миллиардеры заработали свое состояние, самый знаменитый из которых - Сэм Бэнкман-Фрид. Он стал самым богатым человеком в мире до 30 лет, создав криптобиржу FTX. Однако через три года его миллиарды растворились, вызвав интерес к вопросу о причинах такого быстрого успеха и провала. Майкл Льюис раскрывает эту историю через призму биографии Сэма Бэнкмана-Фрида, что делает ее захватывающей и уникальной. Формат PDF A4 сохраняет издательский макет книги.
"Мастер игры" Роберта Грина: сокращенная версия, кейсы и примеры. Призвание и предназначение: вдохновляющие понятия или источник раздражения? Миф или реальность? Узнайте, как следовать своему призванию, не попадая в забвение. Позитивные мысли и идеи для саморазвития. Создавайте свой успешный путь с уникальными способностями. Позвольте себе расцвести как цветок или вырасти как плодовое дерево. PDF А4 с издательским макетом.
"Книга женской дерзости: 15 захватывающих историй о бесстрашных женщинах, изменивших мир"
Это краткое изложение содержания книги "Книга женской дерзости", написанной Рэйчел Уолш и Биллом О'Нилом. В ней представлены истории 15 женщин, оставивших свой след в истории человечества. От успешного пирата до бесстрашных суфражисток, каждая история вдохновляет смелость и преодоление трудностей. Эта книга не только расширяет представление о женском вкладе в мировую историю и культуру, но и напоминает о том, что дерзость и решимость могут привести к реальным изменениям. В PDF формате А4 сохранен оригинальный дизайн издательства.
Представляем вашему вниманию краткий обзор книги Кэла Ньюпорта «Медленная продуктивность: как достичь успеха без выгорания». В этом издании собраны наиболее значимые мысли, идеи и примеры, которые помогут переосмыслить традиционные подходы к работе и достижению целей.
Современное общество навязывает множественные стереотипы о продуктивности, ассоциируя её с постоянным трудом, многозадачностью и высокой скоростью выполнения задач. Мы нередко видим офисного работника, который, кажется, достигнет успеха, тратя бесчисленные часы на выполнение рутинных обязанностей, принимая участие в бесконечных обсуждениях и переписки. Однако такая формальная продуктивность может оказаться мимолетной иллюзией. Часто она направлена не на реальный успех, а на создание впечатления о постоянной занятости и эффективности.
Кэл Ньюпорт ставит перед собой важную задачу: «Я хочу спасти интеллектуальный труд от нарастающего давления и трансформировать его во что-то более устойчивое и гуманное». Он предлагает пере...
Эта краткая аннотация представляет собой сжатую версию книги Ричарда Рэнгема «Парадокс добродетели. Удивительная история отношений между нравственностью и насилием в эволюции человечества». В ней выделены ключевые мысли, идеи, примеры и кейсы, которые позволяют глубже понять рассматриваемые темы.
Мораль, совесть, стыд, стыдливость, позор, а также нормы и законы — все эти термины формируют основу нашей жизни и общественных взаимодействий. Но как именно они возникли, и что побуждает нас следовать им с такой решимостью? Как мы пришли к различению добра и зла? Если понятия «добро» и «зло» имеют для нас значение, то почему же зло продолжает существовать в нашем мире?
Ричард Рэнгем, известный антрополог, в своей книге «Парадокс добродетели» утверждает, что основой нашего понимания нравственных категорий является не что иное, как хитроумное, преднамеренное и даже жестокое насилие. Ученый показывает, что именно через убийство сородичей предки Homo sapiens смогли создать социальную структуру...
Представляем вашему вниманию краткое содержание книги «От самосаботажа к саморазвитию: Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» авторства Брианны Вист. Это произведение включает в себя самые ключевые мысли, идеи и примеры, которые способны вдохновить на перемены.
Вы когда-нибудь задумывались, как часто сами создаете препятствия на своем пути к счастью? Знали ли вы, что стремление к идеальному счастью может быть иллюзией? Брианна Вист предлагает уникальную методику, позволяющую проанализировать свое внутреннее состояние и выявить истинные источники самосаботажа.
Эта книга станет для вас путеводителем в мир глубоких перемен. Вы научитесь не только осознавать и принимать своё деструктивное поведение, но и сможете освободиться от устаревших установок, которые сдерживают ваш рост. Пошагово вы будете двигаться от понимания и анализа к возвращению контроля над своей жизнью, обретению душевного покоя и поиска своего внутреннего счастья.
Брианна Вист предлагает честный...
Представляем вашему вниманию краткий обзор книги Дэниела Пинка под названием «Новый мозг. Почему правое полушарие будет править миром». Это издание предлагает читателям самые ценные идеи, концепции и примеры, на которых базируется аргументация автора.
Долгие годы мы слышали, что творческие профессии, за редкими исключениями, приходят к финансовым затруднениям, в то время как успех гарантирован в сферах, таких как финансы, юриспруденция и медицина – областях, которые требуют строго логического мышления и аналитического подхода. Но что, если есть альтернатива этому мнение?
В своей книге Пинк смело ставит под сомнение устоявшиеся стереотипы. Он утверждает, что будущее принадлежит тем, кто способен раскрыть потенциал своего правого полушария, которое отвечает за креативность, интуицию и эмоциональное восприятие. Мы живем в эпоху, называемую Концептуальным веком, где художники, писатели и новаторы должны занять ведущие позиции на пути к успеху.
В книге автор тщательно рассматривает прич...