Smart Reading читать книги онлайн бесплатно - страница 44

Этот текст представляет собой пересказ книги «Конец власти. От залов заседаний до полей сражений, от церкви до государства. Почему управлять сегодня нужно иначе» Мойзеса Наима, в котором были уловлены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Оригинальная книга Мойзеса Наима исследует падение власти в современном мире и его собственный опыт министра венесуэльского правительства.

Книга Мойзеса Наима содержит анализ изменений в сферах жизни, таких как геополитика, бизнес, религия и военное дело. Она также предлагает решения и стратегии для сохранения и максимального использования власти. Автор обращает внимание на то, что количество независимых государств значительно увеличилось с 1940-х годов и власть стала все более уязвимой.

Мойзес Наим сам ощутил ограничения своей власти, когда был министром в правительстве Венесуэлы. Его команда разработала программу реформ, но не смогла ее реализовать полностью из-за ограничений и слабости своей власти. Автор задается вопросом, почему власть не...

Друзья, я рад представить вам уникальную книгу Майкла Хайятта «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь». В этой книге вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам достичь ваших целей и превратить вашу жизнь в незабываемое приключение.

Что такое «Твой лучший год»? Это не просто учебник по планированию и достижению целей, это источник вдохновения и мудрости, который поможет вам распознать, что мешает вам достигать задуманного, поддержать мотивацию и найти в себе силы для движения вперед, даже когда все кажется безнадежным.

Методика, представленная в книге, состоит всего из пяти простых шагов, которые легко запоминаются и могут быть применены в любой ситуации. С их помощью вы откроете перед собой двери в мир ваших мечтаний и научитесь жить так, чтобы не зря прожить всю свою жизнь.

Почему стоит прочитать эту книгу? Прежде всего, она поможет вам перестать сомневаться в себе и своих возможностях. Вы избавитесь от вредных прив...

Саммари книги "Эмоциональная гибкость" Сьюзан Дэвид

В нашей ежедневной речи мы произносим около 16 тысяч слов. Но количество слов, которые мы произносим сами для себя, гораздо больше. Наш внутренний диалог постоянно звучит в наших головах, комментируя, критикуя и делая выводы. Часто мы принимаем эти мысли и эмоции, основанные на опыте и мнении окружающих, за истину. Из этого потока различных фраз складываются наши представления о себе, о мире и о других людях - представления, которые не всегда соответствуют реальности. Мы оказываемся пойманными в ловушку нашего собственного мышления, что мешает нам расти и наслаждаться полной жизнью. Однако, есть способ преодолеть эти ловушки и развить эмоциональную гибкость - способность осознавать свои эмоции и одновременно дистанцироваться от них, чтобы жить в соответствии со своими ценностями.

Книга "Эмоциональная гибкость" Сьюзан Дэвид предлагает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры о том, как достичь эмоциональной гибкости. С помощью это...

"Сердце компании" - это оригинальная книга авторства Патрика Ленсиони, которая предлагает взглянуть на организационное развитие как на ключевой фактор успеха компании. Автор, основатель и президент TableGroup, компании, специализирующейся на организационном развитии, дает эффективные инструменты и методы для борьбы с дисфункциями и хаосом внутри компании.

В книге вы найдете ценные мысли, инсайты и кейсы, которые помогут вам максимизировать успех вашей компании в двух основных аспектах - разумность и полезность. Ленсиони поможет вам согласовать все элементы бизнеса, создавая более монолитную и устойчивую компанию.

Кроме того, автор предоставляет поведенческие принципы для построения сплоченной команды и рассказывает о четырех обязательных шагах по оздоровлению компании. Эта книга станет вашим незаменимым руководством по развитию организации.

Патрик Ленсиони - признанный эксперт в области организационного развития и создания сплоченных команд управления. Его консалтинговая компания р...

Эта книга, написанная Филиппой Перри, представляет собой сокращенную версию ее оригинальной работы «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)». В ней собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам создать гармоничные отношения с вашими детьми.

Автор, Филиппа Перри, является известным британским психотерапевтом с более чем 20-летним опытом работы. Она также автор бестселлера «Как сохранить здравый ум» и книги о работе психотерапевта под названием «Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy». Филиппа написала множество статей о психологии для различных изданий, таких как The Guardian, The Observer, Time Out, Healthy Living и Psychologies Magazine. Она также была создателем цикла передач о психологии подростков на BBC Radio 4 и сняла несколько документальных фильмов на различные психологические темы для британских телеканалов.

В этой книге вы узнаете, что трудных детей не существует, существуют только тр...

Движение и здоровье: привычка, которая может изменить нашу жизнь

Мы все проводим сидя все больше времени. Просыпаясь утром, мы садимся за стол, завтракаем и смотрим новости. Затем мы доезжаем до работы на общественном транспорте или в машине, потратив полчаса-час на дорогу. Весь день мы сидим на работе, от 8 до 10 часов. А по вечерам мы снова сидим, возвращаемся домой и проводим время с семьей. Затем мы смотрим телевизор и идем спать.

Но с каждым днем, проведенным в покое, в нашей жизни возникают три проблемы среднего возраста: стресс, лишний живот и повышенный уровень сахара в крови. Каждая из этих проблем влияет на наше здоровье и общее состояние.

Чтобы решить проблему недостатка движения и сделать активность частью нашей жизни, можно обратиться к ценным мыслям, идеям и примерам, изложенным в книге «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». В этой книге авторы предлагают действенные стратегии и практические советы о том, как внедрить движение в н...

Этот текст – яркий резюме книги "Лидеры продукта. Как мировые эксперты в области продакт-менеджмента создают команды и реализуют выдающиеся продукты" авторов Ричарда Бэнфилда, Мартина Эрикссона и Нейта Уокингшо. В книге содержатся исключительно высокоценные идеи, истории успеха, кейсы и примеры из практики лучших продакт-менеджеров в мире.

Краткое содержание

Вспомним историю Юджи Йокойи, инженера компании Toyota, который в 1970-х годах проехался по всей территории США, чтобы вникнуть в потребности автолюбителей. На основе своих исследований он улучшил минивэн Toyota Sienna, который стал популярнейшим автомобилем в Северной Америке. Юджи Йокойя – пример настоящего лидера продукта: настойчивый, творческий, с глубоким пониманием бизнеса и клиентов. Каждой компании необходим такой продакт-менеджер, иначе она не сможет справиться с конкуренцией. Где искать такого лидера продукта, какие функции он должен выполнять и какие качества должны быть у него, вы узнаете из краткого содержания книги...

«Потому что интернет. Понимание новых правил языка» – это потрясающая книга Гретчен МакКалок, которая позволяет погрузиться в мир современного интернета и разобраться в его законах и правилах языка. Книга представляет собой драгоценную сокращенную версию, в которой собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры.

Главная цель этой книги – помочь читателю понять, что, несмотря на несхожесть интернет-пользователей, их можно разделить на различные группы. В своем исследовании Гретчен МакКалок подробно описывает пять таких групп, основываясь на времени их первого подключения к сети. Кроме того, она предлагает нам инструкции по графическому выражению эмоций, что несомненно является полезным навыком в век цифровой коммуникации.

Наконец, автор дает нам понять, что эмодзи и сетевые мемы – это не новый язык, а всего лишь дополнение к уже существующему языку общения. Она подчеркивает, что они не могут полностью заменить общение и переписку на сетевых платформах.

Чтение этой книги позволит в...

В этой уникальной и краткой версии книги Илсе Санд "Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах", вы найдете только самые ценные идеи, кейсы и примеры. Автор расскажет о различных эмоциях и способах распознавания их истинного содержания. Базируясь на своем многолетнем опыте, Илсе Санд обучает людей с разными темпераментами тому, как по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуаций. Вы узнаете, как жить в гармонии со своими эмоциями и окружающими, как найти подход к людям, которые не умеют выражать свои эмоции, но самое главное - найти подход к себе.

Зачем стоит прочитать данную книгу?

1. Распознавание эмоций и понимание их причин.
2. Открытие тайн, содержащихся в эмоциях, которые обычно считаются негативными.
3. Освоение методов выхода из конфликтных ситуаций с минимальными последствиями для себя и окружающих.

Об авторе:

Илсе Санд - известная датская психотерапевт и писательница, также служит священником. Она является автором множества книг по пс...

"Тоньше, суше, сильнее. Наука о построении идеального женского тела" - уникальная книга, написанная Майклом Мэттьюсом. Это сокращенная версия книги, где содержатся только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Создание идеальной фигуры - это настоящий вызов, вокруг которого возникает множество мифов. Но на самом деле, чтобы достичь желаемых результатов, не нужно ничего изобретать. Майкл Мэттьюс предлагает простые и эффективные рекомендации: подобрать оптимальный рацион, правильно распределить вес и тренироваться регулярно. Следуя этим рекомендациям, уже через несколько недель вы заметите положительные изменения и начнете получать комплименты. А через год, кто знает, может быть, сможете смело принять участие в конкурсе бикини-моделей. Эта программа дает результаты, и она влюбляет в себя.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правильно питаться, какие упражнения эффективно воздействуют на фигуру и как раскрыть свой генетический потенциал. Автор книги, Майкл Мэттьюс, является знаменит...

«Биология веры. Как сила убеждений может изменить вашу жизнь»

Брюс Липтон – профессор и клеточный биолог, чья жизнь резко изменилась после решения уехать на острова Карибского бассейна. Долгие годы проведенные в изучении клеток, не принесли ему счастья, но переезд позволил расширить его горизонты и понять суть механизмов жизни. Его исследования в области физиологии клеток раскрыли уникальное открытие - гены являются всего лишь "чертежами", а нашим "подрядчиком" является внешняя среда. То, что происходит вокруг нас, наши мысли, наши привычки и действия, оказывают воздействие на нашу ДНК, что в свою очередь изменяет наше тело, наше здоровье и наше благополучие.

Чтобы взять под контроль свое тело и жить полноценную и счастливую жизнь, важно понять роль убеждений. Брюс Липтон поделился своими ценными мыслями, идеями и примерами в книге «Биология веры», которые помогут вам изменить свое отношение к жизни и стать хозяином своего собственного тела. Эта книга - путь к изменению и преображени...

Это краткое изложение книги «Человек и его символы» содержит только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автором данного произведения является Карл Густав Юнг – выдающаяся личность, чьи идеи кардинально изменили человеческое самопонимание. В ходе своих исследований Юнг разработал новую концепцию сознания, ушедшую далеко за рамки Фрейдовских учений. Он смело вступал в споры с известными коллегами и в конце концов отошел от традиционного психоанализа, продвигаясь в еще более неизведанные глубины человеческого мышления – к коллективному бессознательному. Концепция психики Юнга считается одновременно мощной и загадочной: он не только использует научные методы, но и обращается к мистическим практикам Востока и древним обществам. Оценить правильность его тропок стало возможным только современным людям. Познание юнговского учения не только изменит ваше представление о реальности, но также передаст важные знания о самых глубинных аспектах нашего существования. Тогда давайте добавим инфо...

Здесь представлен краткий обзор известной книги Ибрама Кенди "Как быть антирасистом". В этом произведении автор повествует о необходимости противостоять расизму и осознавать его существование в нашем обществе. Кенди рассматривает различные формы расизма, анализирует причины этого явления и даёт рекомендации по борьбе с ним. По мнению автора, каждый человек обладает некоторой степенью расистских убеждений и привилегий, особенно если он властвует над другими. Однако, каждый из нас имеет возможность изменить свой взгляд и стать антирасистом, что поможет достичь равноправия и справиться с неравенством во всем мире. Эта книга является ценным ресурсом для тех, кто стремится к более толерантному и справедливому обществу. В ней содержатся ясные идеи, интересные примеры и практические кейсы, которые помогут нам лучше понять проблему расизма и найти пути её преодоления.

«Не стать заложником. Сохранить самообладание и убедить оппонента» - это книга Джорджа Колризера, которая представляет собой сокращенную версию оригинального текста. В книге автор делится своими ценными мыслями, идеями, а также представляет решения для безвыходных ситуаций. Он уверяет, что даже реальная опасность не является препятствием для разрешения сложных ситуаций в свою пользу. Основываясь на своих принципах и техниках, Колризер дает советы о том, как освободить людей от физической пленки. Тем не менее, книга также рассматривает и ментальные ловушки, такие как обязательства, конфликты и ощущение вынужденности. Если вы сомневаетесь, что можете быть заложником сейчас, эта книга поможет вам разобраться в этом и освободить себя от ловушек, а также научиться помогать другим в этом процессе.

«Идеальный питч» - это уникальный пособие по искусству презентации и успешному заключению выгодных сделок, созданное Ореном Клаффом. Он делится своей формулой STRONG, которая помогла ему установить связи с лидерами таких гигантов, как Boeing, Disney, Honda, LinkedIn, Texas Instruments и Yamaha, и заключить с ними сделки на суммы в миллионы долларов.

Главная особенность формулы STRONG - это ее основа на исследовании работы мозга и понимании его особенностей. Клафф приходит к выводу, что традиционные методы передачи информации и убеждения неэффективны из-за фильтрации, проходящей через примитивный рептильный мозг, который предпочитает простоту и интерес. Однако, научившись преодолевать этот фильтр, вы сможете убедить любого в любых вещах.

В «Идеальном питче» Клафф представляет сокращенную версию своей книги, содержащую только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Он дает практические рекомендации, базирующиеся на собственном опыте, а также дает уникальные советы, которые помогут в...

Это резюме представляет собой сжатую версию книги Такаси Цукияма «Забывчивость – мое второе имя: Как вернуть обратно все, что постоянно вылетает из нашей головы». В этом эпитоме представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги.

С помощью резюме «Забывчивость – мое второе имя: Как вернуть обратно все, что постоянно вылетает из нашей головы», вы сможете распознавать проблемы с мозгом на самой ранней стадии, когда еще есть возможность их исправить. Вы узнаете, какие привычки следует отказаться в первую очередь, и начнете оценивать все свои занятия с точки зрения их пользы или вреда для мозга. Более того, у вас появятся убедительные аргументы в пользу выключения планшета или телевизора. Они будут подкреплены объяснениями от известного японского нейробиолога, что, безусловно, будет иметь больший вес перед вашими детьми или пожилыми родителями, чем просто слово "вредно".

Эта книга станет вашим надежным путеводителем в мире умными привычками, которые помогут сохранить...

Это краткое описание книги «Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе» от Кары Элвилл Лейба. В ней приведены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Женщины становятся все более уверенными в себе и активно участвуют в моделировании нашего мира. Они занимают ключевые позиции в крупных компаниях, сформировали свои идеи в науке, создают литературные шедевры и успешно управляют бизнесом. Однако, даже самым сильным и успешным женщинам не всегда просто сделать шаг к переменам. В таких ситуациях возникает непростой вопрос: что скажут близкие люди о вашем решении? Что делать, если они не поддерживают вас? Как преодолеть свои сомнения и найти в себе силы меняться? Чтобы помочь всем, кто ищет ответы на эти вопросы, Кара Лейба создала уникальную программу развития личности, которая включает в себя развитие профессиональных навыков и самоуважения. Превратитесь в вдохновляющего лидера - ценный пример для всех оставаясь верной себе и своим убеждениям! Отличаетесь от ост...

Текст: '''Рост и развитие вашего ребенка с СДВГ может быть сложным, но труд всегда будет вознагражден. Книга «От рассеянности к вниманию. Умные стратегии развития функциональных способностей вашего ребенка» Зака Гришема - это источник ценных мыслей, идей, кейсов и примеров. Благодаря четкой методике Гришема, ребенок с СДВГ имеет возможность преодолеть эмоциональные взрывы, проблемы с вниманием и памятью. Читая данный учебник, родители получат ценные советы и рекомендации, помогающие их детям стать компетентными, стабильными и успешными уже с 4 лет.'''

Дополнительная информация: Психологические особенности и сложности развития детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто ставят родителей в непростое положение. Однако, благодаря книге Зака Гришема, родителям предоставляется уникальная возможность изучить эффективные стратегии развития способностей своего ребенка. Этот практический и понятный учебник поможет справиться с проблемами внимания, памяти и эмоциональными...

Этот текст – сокращенная версия уникальной книги Кэла Ньюпорта «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста». В ней представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам достичь успеха в цифровой эпохе.

В наше современное время, когда цифровая реальность заставляет нас делать десять вещей одновременно, настоящий успех ждет лишь тех, кто выбирает противоположный подход. Окруженные постоянным соблазном интернета и уведомлений, мы понимаем, что это не делает нас умнее и счастливее. Просто отказаться от гаджетов не решит противоречие, поскольку наше мышление функционирует иначе. Но как оставаться онлайн, не становясь зависимыми от него? Какой информацией о работе мозга стоит ознакомиться, чтобы не потерять самый ценный ресурс XXI века – внимание? И, самое главное, можно ли тренировать сосредоточенность?

IT-специалист Кэл Ньюпорт провел несколько лет исследуя воздействие технологий на сознание и культуру. В результате своей работы он разработал прост...

"Навыки терапии для роста: принятие, ответственность и устойчивость". Хейз и Чиаррочи поделились лучшими идеями, разбором кейсов и примеров из своей книги "Твоя жизнь – твой путь". Путешествуя по этой уникальной книге, вы не только научитесь брать жизнь в свои руки, но также узнаете, как справляться с тревогой и преодолевать негативные настроения. Авторы помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, наладить отношения и укрепить уверенность в себе. Более того, вы освоите навыки использования своих внутренних ресурсов, когда кажется, что ничего не хочется менять и сил уже нет. Не упустите возможность обрести силу и знания для успешного преодоления проблем в жизни.