Все жанры Все авторы
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро - Smart Reading

Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро

Автор

Страниц

15

Год

—

Метод коучинга "Я уникален", предложенный Джен Синсеро, помогает людям найти свое место в жизни и заняться делом, которое они любят. Она утверждает, что важно принять себя и осознать свою неповторимость. Подавляющее влияние на наши убеждения о деньгах имеет детство: если мы выросли в окружении, где богатых людей считали безнравственными, то наше подсознание будет препятствовать достижению финансового благополучия. Чтобы преодолеть подсознательные ограничения, необходимо попытаться их понять. Автор предлагает конкретные методики для развития позитивного мышления, веры в себя, преодоления робости и достижения поставленных целей. По пути придется столкнуться с множеством неудач, но истинно побеждает лишь тот, кто не сдаётся и идёт до конца.

Почему стоит прочитать эту книгу:
- Узнать методы, которые помогают преодолеть подсознательные ограничения, мешающие достижению мечты.
- Создать новую жизнь, основанную на собственных ценностях.
- Избавиться от чувства вины, негативных эмоций и наполнить себя благодарностью, радостью и состраданием.

О самой авторе:
Джен Синсеро – мотивационный спикер и коуч. Когда-то она была одинокой и разочарованной женщиной в возрасте 40 лет, у которой был пустой банковский счет и квартира в переоборудованном гараже. Она придумала и успешно применила на себе метод коучинга, который помог ей изменить свою личную и профессиональную жизнь. Сегодня она путешествует по всему миру, выступает с лекциями и семинарами. Ее статьи были опубликованы в The New York Times и Money Magazine. Она также является автором бестселлера № 1 по версии The New York Times – "Я уникален".

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро - Smart Reading

Оригинальное название:

You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome life


Автор:

Jen Sincero


Тема:

Личная эффективность


Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Введение

Джен Синсеро является мотивационным коучем, которая смогла из одинокой сорокалетней женщины, живущей в переделанном под дом гараже, стать примером успеха, в том числе финансового, осуществить все свои мечты и построить для себя жизнь, о которой она мечтала.

Джен делится историей своего успеха и теми уроками, которые она смогла из нее извлечь. На основании собственного успеха она построила свой метод коучинга, который пользуется огромной популярностью уже не один год и помог множеству клиентов по всему миру найти свое место в жизни и добиться того, о чем они всегда мечтали.

В книге большое место уделяется духовному развитию. По мнению Джен, для достижения успеха необходимо осознавать себя частью Вселенной, постоянно взаимодействовать с ней и испытывать благодарность за все, что происходит. Вера в высшую силу, или, как ее называет Джен в своей книге, в Первоисточник Энергии, помогла ей достичь гармонии и начать излучать внутреннюю уверенность и радость, которые являются непременными слагаемыми успеха. Джен простым и понятным языком объясняет, как, по ее мнению, построено это взаимодействие с Первоисточником, как его усилить и укрепить.

Однако одной веры недостаточно. Необходимо тренировать свой интеллект, силу воли, свои «мышцы», отвечающие за принятие решений, за упорство в преодолении препятствий, за уверенность в своей правоте. Джен дает практические рекомендации, как именно это делать.

Также важнейшей составляющей успеха, о которой Джен не устает говорить в каждой главе книги, является любовь к себе. Да, необходимо постоянно работать над собой, тренировать свои навыки и способности, требовать и добиваться от себя лучших результатов. Но для начала необходимо принять себя, принять факт своей уникальности и исключительности. Стремление к успеху должно быть продиктовано не ненавистью к тому, какой ты есть, а верой в то, что жизнь – это путь к успеху, и ты уже встал на этот путь.

1. Как ты оказался там, где оказался

Первая часть посвящена объяснению основополагающих понятий, на которых построена вся остальная книга.

Во-первых, объясняет Джен, в каждом человеке существует два вида разума: сознание и подсознание. Сознание думает, что оно руководит жизнью, в то время как подсознание ничего не думает, но руководит всем по факту. Поэтому не важно, чего хочет осознанная часть вашего мозга, – если неосознанная часть уверена, что это недостижимо, или что вы этого недостойны, или что это плохо, аморально и не принесет вам счастья – вы не добьетесь желаемого, потому что ваше подсознание будет ставить перед вами преграды.

Например, можно сколько угодно говорить себе, что вы хотите зарабатывать большие деньги и быть богатым человеком. Но если вам с детства внушали, что богачами становятся только беспринципные, плохие люди, то ваше подсознание будет держаться за это убеждение и не даст вам добиться богатства. Вы будете неосознанно отказываться от выгодных предложений, высокооплачиваемых должностей и случайных возможностей заработать.

Вам может понравиться: