Smart Reading читать книги онлайн бесплатно - страница 32

"Здоровая продуктивность: сокращенная версия книги от Али Абдааля" - саммари, который содержит только самые ценные мысли и идеи об увеличении производительности. Автор подчеркивает, что сегодня у людей больше возможностей для самореализации, но при этом они сталкиваются с огромной усталостью. Доктор Абдааль поделится своим опытом борьбы с перегрузками, показав, что важно не только быть продуктивным, но и оставаться счастливым. Книга уже признана бестселлером на Amazon и представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.

"Века перемен: история, события и люди в одной книге Яна Мортимера"

Книга "Века перемен. События, люди, явления: какому столетию досталось больше всего?" Яна Мортимера представляет собой уникальное исследование истории, олицетворенное в виде остросюжетного романа. Автор в своей книге представляет самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, позволяя читателям увидеть взгляд на каждое столетие с высоты птичьего полета.

Подробно изучая изменения, происходящие в жизни людей от века к веку, Ян Мортимер делает упор на важные периоды и события, которые стали точками перелома в истории человечества. Каждое столетие представляет собой новую главу в нашем развитии, а понимание прошлого поможет нам лучше понять будущее.

Формат PDF A4 с издательским дизайном делает книгу еще более привлекательной для внимания читателей и исследователей. Насладитесь увлекательным путешествием сквозь века перемен вместе с Яном Мортимером и обогатите свои знания истории новыми открытиями и пониманием.

В книге "Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя" Лори Готтлиб рассматривает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогая избавиться от негативных эмоций. Автор с любовью и юмором рассказывает о том, как люди меняются и узнают себя совсем по-новому благодаря психотерапии. Каждый герой книги обладает уникальными противоречиями и драмами, исследуя себя и мир вокруг себя. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.

"Искусство ясно мыслить" - краткое изложение идей Рольфа Добелли о ментальных ошибках

Книга "Искусство ясно мыслить" автора Рольфа Добелли раскрывает различные виды ментальных ошибок, которые могут помешать эффективному принятию решений. Она содержит ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогающие читателям понять, как иллюзии и стереотипы могут искажать наше сознание. Книга предлагает способы преодоления заблуждений и предрассудков, используя увлекательные истории и экспериментальные данные. Прочтение данного произведения поможет лучше понять ошибки человеческого мышления и научиться справляться с ними. Формат PDF A4 содержит оригинальный издательский дизайн, делая книгу удобной для изучения.

"Радость близости: глубокий путеводитель по отношениям между мужчиной и женщиной"

"Радость близости" - это сокращенная версия книги Маниса Фридмана и Рикардо Адлера, которая является глубоким и вдумчивым руководством по миру любви, сексуальности и брака. В книге рассказывается о том, что такое близость в паре и как она отличается от секса и любви.

Авторы подчеркивают, что утрата близости часто становится причиной разводов. Многие супруги живут вместе, но не чувствуют себя близкими друг к другу, что делает их несчастными и одинокими даже в браке. В книге представлены ключевые идеи и примеры, которые помогут обрести или восстановить глубокие отношения, необходимые для счастья и удовлетворенности в жизни.

Этот уникальный путеводитель доступен в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.

В книге "Перейти в наступление. Правила лидера на пути к постоянным инновациям" Бехнама Табризи представлены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры о том, как всемирно известные компании развивают мышление победителя и формируют культуру, воздействуя на каждого сотрудника. Исследование Стэнфордского университета выявляет восемь ключевых элементов, которые помогают мировым гигантам, таким как Apple, Amazon, Microsoft и другим, добиваться успеха. Эта книга позволяет компаниям и их лидерам прийти в наступление, создав инновационный и конкурентоспособный бизнес в условиях быстро меняющегося рынка. Вы также можете скачать эту книгу в формате PDF A4 со всем сохраненным издательским дизайном.

Книга «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса содержит самые ценные мысли и идеи о том, как питание влияет на наше тело и вес. Мы – то, что мы едим, и выбор продуктов оказывает огромное влияние на наше здоровье. Кетодиета стала популярной, потому что ее авторы и последователи поняли, почему некоторые люди могут есть много, но оставаться стройными, в то время как другие постоянно борются с лишним весом.

Многие не знают, как именно происходит процесс похудения, и это приводит к ошибкам в питании. Авторы книги раскрывают биохимию этого процесса и объясняют, почему традиционные методы похудения не всегда эффективны.

С саммари в формате PDF A4 вы сможете быстро ознакомиться с основными идеями книги и понять, каким образом кетогенная диета может помочь вам достичь желаемых результатов. Узнайте, как правильный выбор продуктов питания может изменить вашу жизнь к лучшему и помочь вам похудеть, сохраняя при этом здоровье.

"Мастер игры" Роберта Грина: сокращенная версия, кейсы и примеры. Призвание и предназначение: вдохновляющие понятия или источник раздражения? Миф или реальность? Узнайте, как следовать своему призванию, не попадая в забвение. Позитивные мысли и идеи для саморазвития. Создавайте свой успешный путь с уникальными способностями. Позвольте себе расцвести как цветок или вырасти как плодовое дерево. PDF А4 с издательским макетом.

Как достичь успеха в 21 веке: Smart Reading представляет сборник саммари 12 глобальных бестселлеров по развитию soft skills. Этот курс включает в себя ключевые навыки, необходимые для успешной карьеры в любой отрасли: мышление, коммуникация, управление информацией, творческое мышление и обучение. Основанный на лучших практиках мировых экспертов, он поможет вам прокачать навыки, которые будут вашим конкурентным преимуществом в современном мире.

Книга "Осознанность. Mindfulness" - это визуальный гид по развитию осознанности и медитации, созданный на основе 12 бестселлеров. Она подчеркивает, что качество человеческой жизни определяется не количеством прожитых лет, а интенсивностью и осознанностью каждого момента. Этот подход может изменить ваше отношение к повседневным ситуациям и привнести яркость в вашу жизнь.

Сборник "Цель! Как определять и достигать" представляет из себя 12 самых важных книг о превращении мечт в реальность. Намерения формируют нашу реальность, поэтому важно определи...

"Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки" – сокращенное издание книги Роберта Сапольски, знаменитого нейробиолога и приматолога. Автор углубляется в сложное взаимодействие различных научных дисциплин, чтобы дать ответ на вопрос, почему мы поступаем так, как поступаем. Что оказывает влияние на наше поведение – гены, мозг, культура, окружающая среда? Какие факторы предопределили наши решения на миллионы лет назад?

Эта краткая версия содержит лишь самые ценные мысли и идеи, сопровождаемые интересными примерами и кейсами. Читатель вместе с автором проводит исследование внутреннего мира мозга, клеток и генов, одновременно изучая внешние факторы, определяющие наше поведение.

Путеводитель по истокам нашего поведения – это уникальное творение современной науки, которое поможет понять, почему мы поступаем так, как поступаем, и как это влияет на нашу жизнь. В формате PDF сохранены издательский дизайн и структура книги, делая ее удобной для восприятия и изучения.

**Краткий обзор книги: «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинса**

Эта статья предлагает уникальное содержание ключевых идей из книги Энтони Роббинса «Разбуди в себе исполина», которая является настоящим путеводителем к личной трансформации и раскрытию внутреннего потенциала. Тони Роббинс, знаменитый коуч и мотивационный спикер, приглашает читателя задать себе важный вопрос: «Почему наши мечты часто остаются неисполненными?» Ответ звучит просто, но имеет глубокие корни: «Ограничивающие убеждения и обыденная жизнь могут сбить нас с пути, лишая стимулов к достижению задуманного».

Автор подчеркивает, что успех человека не определяется его врожденными способностями или внешними обстоятельствами, а зависит от стратегий, которые мы используем для управления своими действиями и мышлением. Основная цель книги — помочь читателю «разбудить исполина» внутри себя, развить свои скрытые способности и взять под контроль свою судьбу.

Книга предлагает четкие и практические рекомендации, которые помо...

Данное резюме представляет собой краткий обзор книги Дэвида Иглмана, озаглавленной «Инкогнито. Тайная жизнь мозга». Здесь собраны ключевые идеи, концепции и примеры, которые открывают завесу над тем, как функционирует наш разум.

Как именно мы воспринимаем мир? Основным инструментом служат наши глаза. А как происходит процесс принятия решений? Нередко мы следуем внутреннему «голосу» — чувствам и умозаключениям. Восприятие времени — тоже интересная тема: мы ощущаем его в реальном времени, однако существует множество факторов, искажайте наше субъективное восприятие.

Есть ли возможность, что наше зрение — это не просто функция глаз? Что если механизмы принятия решений намного сложнее, чем мы полагаем, а осознание происходящего запаздывает по сравнению с реальностью? Возможно, все наши ощущения всего лишь мозаика, составленная из фрагментов объективной реальности, которую невозможно постигнуть целиком. Что если большая часть нашего существования предопределена, включая наши характеристики...

Представляем вам резюме книги Райана Холидея под названием «Сделать правильный выбор – сейчас. Ценности, добродетель и добрые дела». Это произведение является третьей частью увлекательной интеллектуальной серии, в которой автор углубляется в изучение четырех ключевых добродетелей, коренящихся в древней философии.

В данной книге Холидей подробно исследует понятия мужества и умеренности, а затем переходит к углубленному анализу справедливости. Размышляя о данной добродетели, он задается вопросом: возможно ли найти среди нас тех, кто не признает ее важность? Как мы, как общество, интерпретируем справедливость и, что ещё более важно, как можем действовать в те моменты, когда окружающий нас мир кажется совершенно несправедливым?

С помощью этого анализа автор предлагает читателям ясные и доступные ответы на сложные жизненные вопросы, вдохновляя на размышления и действия. В этом саммари собраны основные идеи, примеры и практические рекомендации, которые помогут вам разобраться в концепции с...

Данная сводка представляет собой краткий пересказ книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» авторства Санджая Гупты. Здесь представлены наиболее значимые идеи, концепты и примеры, которые встречаются в произведении.

Знание факторов, способствующих развитию болезни Альцгеймера, критически важно для осознания личных рисков и потенциальных методов повышения шансов на здоровое долголетие. Решение о том, проводить ли анализы для определения предрасположенности к этим заболеваниям, остается за каждым индивидуумом. Тем не менее, забота о состоянии своего мозга и вдумчивый подход к использованию времени — важные аспекты для всех.

Простые кроссворды не являются достаточной мерой для поддержания когнитивной активности. Чтобы укрепить мозг на долгие годы, необходимо комбинировать физическую и умственную нагрузку, уделять внимание качеству сна, правильно питаться и активно взаимодействовать с окружающими. Автор предлагает 12-недельную программу, которая поможет ка...

Это краткое описание книги Никласа Брендборга «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни». В этом произведении автор представляет самые интересные идеи и исследования, связанных с возможностью замедления старения и продления жизни.

Медуза Turritopsis dómini, уникальное создание, обретает способность не только не стареть, но даже возвращаться к ювенильной стадии, фактически оборачивая время назад. Представьте себе, что маленький африканский грызун, голый землекоп, способен проживать долгую жизнь без признаков рака, а ней чудо-природы – 400-летняя акула, обитающая в морозных водах Гренландии! Эти поразительные примеры подняли над собой вопрос - возможно ли, что такие феномены заключают в себе ключ к разгадке вечной жизни для человека?

Никлас Брендборг, молекулярный биолог, принимается за исследование процессов старения как в животном, так и в человеческом организме. В своем научном труде он поднимает важный вопрос: можно...

Представляем вашему вниманию краткое содержание книги «От самосаботажа к саморазвитию: Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» авторства Брианны Вист. Это произведение включает в себя самые ключевые мысли, идеи и примеры, которые способны вдохновить на перемены.

Вы когда-нибудь задумывались, как часто сами создаете препятствия на своем пути к счастью? Знали ли вы, что стремление к идеальному счастью может быть иллюзией? Брианна Вист предлагает уникальную методику, позволяющую проанализировать свое внутреннее состояние и выявить истинные источники самосаботажа.

Эта книга станет для вас путеводителем в мир глубоких перемен. Вы научитесь не только осознавать и принимать своё деструктивное поведение, но и сможете освободиться от устаревших установок, которые сдерживают ваш рост. Пошагово вы будете двигаться от понимания и анализа к возвращению контроля над своей жизнью, обретению душевного покоя и поиска своего внутреннего счастья.

Брианна Вист предлагает честный...

Справка о книге «Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом» авторства Дэниела Райха предлагает уникальный взгляд на эволюцию человечества, основанный на современных научных открытиях. В XXI веке ученые достигли значительных успехов в области генетики, что позволяет им извлекать и анализировать образцы ДНК, взятые из ископаемых останков наших предков. Этот прорыв открыл новые горизонты для объединения различных дисциплин — археологии, лингвистики, истории и, конечно, генетики — в единую картину человеческого прошлого.

Райх в увлекательной манере описывает сложный путь, который прошли человечество и его предки. Он наглядно показывает, как разные популяции мигрировали, смешивались и взаимодействовали, что способствовало размыванию традиционных границ между этническими группами. В ходе своих исследований автор приходит к важному выводу: концепции «чистой расы» не имеют под собой научной основы. На протяжении тысячелетий гены народов перемешивались, подтвер...

Этот обзор служит кратким изложением книги «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» авторства норвежского психолога Эрлинга Роланда. В данной книге рассматриваются наиболее значимые аспекты проблемы буллинга, включая анализ кейсов и примеров, которые иллюстрируют серьезность данного явления.

Буллинг в школьной среде представляет собой систематическое агрессивное поведение со стороны одноклассников, выражающееся в словесных оскорблениях, запугивании, угрозах и даже физических нападениях на более уязвимых детей. Часто взрослые недооценивают эту ситуацию, считая ее лишь безобидными шутками, однако реальность такова, что буллинг может нанести детям глубокие душевные и физические раны, приводя порой к трагическим последствиям, таким как депрессия и суицидальные мысли.

Проблема школьного травли требует активных действий. Но кто же должен инициировать изменения? По мнению Эрлинга Роланда, решающая роль при борьбе с буллингом принадлежит учителям и руководству учебных заведений.

Представляем вашему вниманию краткое содержание книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности», написанной Глорией Марк. В этом саммари содержатся ключевые мысли, идеи, примеры и практические рекомендации, которые помогут вам разобраться в своей способности управлять вниманием в условиях стремительного технологического прогресса.

"Ваше внимание формирует вашу личность. Если вы не станете активно выбирать, какие мысли и образы наполняют ваше сознание, это сделают за вас другие." Эти слова, на первый взгляд, могли бы принадлежать современному мотивационному спикеру или консультанту по вопросам цифрового детокса, однако их автором является философ Эпиктет, живший более двух тысяч лет назад. И это примечательно, учитывая, насколько изменился наш мир с тех пор.

Мы сейчас можем тратить до двух месяцев в год на созерцание экранов своих мобильных устройств — и это, возможно, самое скромное цифра. Но каково влияние такого поведения на нашу личность...

Это резюме – краткое содержание книги «Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана разрушили империю WeWork», написанной Ривзом Видеманом. В данной книге собраны наиболее значимые мысли, идеи, а также примеры из практики, которые могут быть полезны читателям.

История WeWork – это поучительный путь от динамичного стартапа, получившего миллиарды долларов инвестиций, до внезапного и катастрофического краха. Под руководством харизматичного Адама Неймана компания достигла небывалых высот, однако в конечном итоге столкнулась с серьезными финансовыми трудностями.

Автор Ривз Видеман, проведя более 200 интервью с различными участниками процесса – от сотрудников компании до банкиров и инвесторов – тщательно проанализировал уникальные аспекты этого бизнеса. В книге детально рассматриваются проблемы, с которыми столкнулась WeWork, такие как чрезмерный рост, неадекватное позиционирование на рынке, а также зависимость от внешнего финансирования.

История WeWork являетс...