Все жанры Все авторы
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари - Smart Reading

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари

Автор

Страниц

15

Год

—

Это краткое описание книги Никласа Брендборга «Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни». В этом произведении автор представляет самые интересные идеи и исследования, связанных с возможностью замедления старения и продления жизни.

Медуза Turritopsis dómini, уникальное создание, обретает способность не только не стареть, но даже возвращаться к ювенильной стадии, фактически оборачивая время назад. Представьте себе, что маленький африканский грызун, голый землекоп, способен проживать долгую жизнь без признаков рака, а ней чудо-природы – 400-летняя акула, обитающая в морозных водах Гренландии! Эти поразительные примеры подняли над собой вопрос - возможно ли, что такие феномены заключают в себе ключ к разгадке вечной жизни для человека?

Никлас Брендборг, молекулярный биолог, принимается за исследование процессов старения как в животном, так и в человеческом организме. В своем научном труде он поднимает важный вопрос: можно ли каким-то образом возвратить юность? Брендборг анализирует множество аспектов здоровья, начинает с простых коррекций в питании и заканчивая последними достижениями науки, связанными с геронтологией.

В результате своих исследований автор приходит к выводу, что, осведомленность о факторах влияния на наше здоровье и старение может помочь нам стать долгожителями. Эта книга предлагает не просто теории, но и практические рекомендации для всех, кто хочет узнать, как можно продлить свою жизнь и сделать ее качественнее.

Документ сохранен в формате PDF A4, что позволяет сохранить оригинальный издательский стиль оформления. Вдохновляйтесь знаниями, которые могут изменить ваш взгляд на старение и здоровье!

Читать бесплатно онлайн Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари - Smart Reading

Оригинальное название:

Jellyfish Age Backwards: Nature’s Secrets to Longevity


Автор:

Nicklas Brendborg


www.smartreading.ru

Феномен старения

С далекой древности люди были очарованы возможностью оставаться вечно молодыми, начиная с поисков эликсира жизни алхимиками и заканчивая последними научными исследованиями в области долголетия. Сегодня мы, кажется, можем убедиться в том, что источник молодости не миф, а реальная возможность. Никлас Брендборг собрал факты о невероятных животных, людях-долгожителях и последних научных открытиях, чтобы раскрыть тайны источника если не вечной, то долгой молодости.

Для начала приведем небольшой, но весьма впечатляющий список рекордсменов по продолжительности жизни в природе.


▶ Ученые нашли 400-летнюю гренландскую акулу. А в телах гренландских китов – кстати, генетически они нам ближе – находят гарпуны XIX века.

▶ Деревья практически не стареют – они живут много тысяч лет.

▶ Медуза Turritopsis – маскот этой книги – не только не стареет, но обращает время вспять. При стрессе она возвращается в состояние полипа и начинает жизнь заново, как будто никогда и не старела. Так она может делать бесконечно, фактически живя вечно.

▶ Бактерии могут провести в спячке миллионы лет.

▶ Лучистая черепаха Туи Малила прожила 188 лет.

▶ Голые землекопы живут удивительно долго для грызунов – около 30 лет (для сравнения: мыши и крысы живут в среднем два года). У них почти не бывает рака, здоровое сердце и суставы, и они размножаются до конца жизни. Есть чему поучиться (что мы и сделаем немного позже).

▶ Среди людей тоже немало долгожителей. Есть так называемые голубые зоны, в которых люди часто живут более 100 лет. Ученые давно пытаются понять, в чем их секрет: в генах, диете, экономике, может быть, в воздухе? Определенного ответа пока нет. Некоторые вообще считают, что высокая продолжительность жизни в этих местах – ошибки в документах или даже мошенничество.


Но что вообще вызывает старение и смерть? Брендборг объясняет: чаще всего нас убивают возрастные заболевания (рак, деменция, сердечно-сосудистые заболевания и пр.). Их не зря называют возрастными – в подавляющем большинстве случаев они вызваны старением. Молодой организм, за редкими исключениями, легко сдерживает эти болезни. Что же происходит с нами в старости?

Брендборг выделяет две теории старения: одни считают, что это общий износ организма, другие предполагают, что старение генетически запрограммировано. Понимание природы старения определяет наш подход к поиску способов борьбы с ним. Если старение – это неспособность организма к самовосстановлению, то решением будет его восстановление. Если старение запрограммировано, это предполагает гораздо более простое решение – перепрограммирование.

Что бы то ни было, говорит Брендборг, разумно быть максимально осведомленными и оставаться открытыми для всех идей и возможностей.

Физические причины старения – и способы жить дольше

Гены

Исследования показывают, что продолжительность жизни в большей степени определяется окружающей средой, чем генами[1]. По словам Брендборга, это хорошие новости, поскольку мы сами можем повлиять на нашу продолжительность жизни. Но это не значит, что гены не играют никакой роли. Анализ большого количества генетических данных показал кое-какие интересные закономерности, которые мы можем взять на заметку. На наше здоровье и долголетие влияют в первую очередь три группы генов:

Вам может понравиться: