Простая йога. Лучшие асаны
Все желающие заботиться о своем здоровье и душевном равновесии знают о положительном влиянии йоги на организм и психическое состояние. Однако, в современной жизни, мало кто находит время и средства для регулярных занятий йогой. Но не отчаивайтесь!
В новом уникальном издании, мы предлагаем вам оптимальный путь к достижению максимальных результатов с минимальными затратами. В данной книге мы расскажем вам о простых, но одновременно эффективных упражнениях, которые вы легко сможете выполнять дома, без необходимости обращаться к инструктору.
Кроме того, в книге вы найдете дополнительную информацию от автора - настоящего поклонника йоги, который сам достиг благополучия и гармонии через практику. Он поделится с вами своими секретами успешной практики, эффективными методиками и советами по достижению наилучших результатов.
Так что, не упустите возможность улучшить свою жизнь и стать более здоровым и счастливым человеком!
В новом уникальном издании, мы предлагаем вам оптимальный путь к достижению максимальных результатов с минимальными затратами. В данной книге мы расскажем вам о простых, но одновременно эффективных упражнениях, которые вы легко сможете выполнять дома, без необходимости обращаться к инструктору.
Кроме того, в книге вы найдете дополнительную информацию от автора - настоящего поклонника йоги, который сам достиг благополучия и гармонии через практику. Он поделится с вами своими секретами успешной практики, эффективными методиками и советами по достижению наилучших результатов.
Так что, не упустите возможность улучшить свою жизнь и стать более здоровым и счастливым человеком!
Читать бесплатно онлайн Простая йога. Лучшие асаны - Андрей Липень
Вам может понравиться:
- Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день - Андрей Липень
- Детская оздоровительная йога - Андрей Липень
- Йога. Большая книга лучших асан - Андрей Липень
- Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень
- Йога для позвоночника и суставов - Андрей Липень
- Дерево йоги. Ежедневная практика - Б. К. С. Айенгар
- Карма и отключение внутреннего диалога - Роман Зюльков
- Агни Йога – религия XX века - Ольга Смолякова
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Йога при остеопорозе - Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен
- Хроника царствования Карла IX - Проспер Мериме
- Коломба - Проспер Мериме
- Мама, я демона люблю! - Даха Тараторина
- Саммари книги «Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке» - Коллектив авторов