
Почти всё о питании
Книга "Почти все о питании" автора З. С. Скрипка является первой частью истории автора и рассказывает о его собственном опыте неправильного питания и последующем заболевании гастритом. Автор вспоминает, как в детстве он был худым и имел комплексы из-за этого, но не мог набрать мышечную массу. Взрослея, он приобрел знания и опыт и легко достиг желаемой фигуры, после чего решил помочь другим людям достичь своих целей. В следующей главе автор объясняет, почему важно правильно питаться, как неправильное питание может вредить здоровью и нарушать функции организма. Он сравнивает питание с топливом для автомобиля и указывает на необходимость сбалансированного и правильного питания для поддержания энергии и работоспособности. Книга также обещает рассмотреть другие нарушения, вызванные неправильным питанием.
Читать бесплатно онлайн Почти всё о питании - Захар Скрипка
Вам может понравиться:
- Анатомия фитнеса - Захар Скрипка
- Тайна суперпресса - Захар Скрипка
- Как найти 25-й час в сутках - Захар Скрипка
- Супы: Лучшие рецепты на каждый день - Юлия Нелидова
- Японская кухня: Лучшие рецепты - Юлия Нелидова
- Простая вегетарианская кухня: от завтрака до ужина - Романова Виктория
- Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минут - Романова Виктория
- Питание долгожителей: секреты здоровья японцев, средиземноморцев и жителей Окинавы - Романова Виктория
- Япония в тарелке: рецепты рамена, суши и не только - Романова Виктория
- Как смотреть футбол - Рууд Гуллит
- Король Артур и его рыцари - Андрей Ефремов
- Одержимость Стального - Ясмина Сапфир
- Измена. Я - твой муж, смирись! (Две части) - Лира Кац