
Почти всё о питании
Книга "Почти все о питании" автора З. С. Скрипка является первой частью истории автора и рассказывает о его собственном опыте неправильного питания и последующем заболевании гастритом. Автор вспоминает, как в детстве он был худым и имел комплексы из-за этого, но не мог набрать мышечную массу. Взрослея, он приобрел знания и опыт и легко достиг желаемой фигуры, после чего решил помочь другим людям достичь своих целей. В следующей главе автор объясняет, почему важно правильно питаться, как неправильное питание может вредить здоровью и нарушать функции организма. Он сравнивает питание с топливом для автомобиля и указывает на необходимость сбалансированного и правильного питания для поддержания энергии и работоспособности. Книга также обещает рассмотреть другие нарушения, вызванные неправильным питанием.
Читать бесплатно онлайн Почти всё о питании - Захар Скрипка
Вам может понравиться:
- Анатомия фитнеса - Захар Скрипка
- Тайна суперпресса - Захар Скрипка
- Как найти 25-й час в сутках - Захар Скрипка
- Консервирование яблок, груш, вишен - Илья Мельников
- Питание при подагре - Илья Мельников
- Очень страшное вино. Все, что вы хотели знать о вине, но боялись - Антон Обрезчиков
- Рецепты ферментированных продуктов - Алексей Выдрин
- Торты и пироги без выпечки - Романова Виктория
- Всё дело в банке. Просто добавь воды! - Олег Лалетин
- Как смотреть футбол - Рууд Гуллит
- Король Артур и его рыцари - Андрей Ефремов
- Гусиноозёрск. Бурятия. Мистический путеводитель - Борис Шабрин
- Гаджиево. Мурманская область. Мистический путеводитель - Борис Шабрин