Её величество Йога-сутра

Жанр: Йога / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

Год

2020

Если вы практикуете йогу или только задумываетесь о ее начале, данная книга будет вам полезна. Йога-сутра, написанная около двух тысячелетий назад, является первоисточником для всех современных разновидностей йоги. В ней содержатся глубочайшие тайны о том, как сделать йогу работающей на вас. Этот уникальный перевод Йога-сутры отличается своей достоверностью и тщательностью. Он легко применим в повседневной жизни. Санскритский оригинал был восстановлен на основе древних рукописей и манускриптов, написанных на пальмовых листьях. Пояснения к каждой строфе основаны на анализе сотен ксилографов, которые были обнаружены в районе Гималайских гор. Автор этой книги, Майкл Роуч, делится своим богатым опытом практики йоги и особым руководством лучших наставников из Индии и Тибета. В книге вы найдете авторитетные комментарии к каждой из сутр, которые были написаны геше Майклом. Заметки и разъяснения просты и понятны, без лишних академических терминов или нью-эйдж-жаргона. Книга идеально подходит для начинающих и продолжающих практиков йоги и поможет вам глубже понять и освоить эту древнюю практику.

Читать бесплатно онлайн Её величество Йога-сутра - Майкл Роуч

* * *

Посвящается памяти
Самюэля Д. Аткинса
(1911–2002),
профессора санскрита,
заведующего кафедрой классической филологии Принстонского университета
и просто хорошего человека

Предисловие

Советую читателям изучить «Указатель важных идей» в конце этой книги, чтобы точно знать, где получить быструю помощь по любым личным вопросам или удовлетворить свой интерес к данной теме.

Для тех, кто, возможно, захочет декламировать Йога-сутру на языке оригинала, я включил сюда санскритский текст в английском произношении, максимально приближенном к оригиналу, освободив его от специальных знаков или орфографии, отсутствующих в обычном английском языке. Обратите внимание, что сочетание букв a-a нужно произносить как длинный звук ah. Такая запись тут используется везде, где два слова соединяются в одно, но только если это не меняет произношение или стихотворный метр.

Автору хотелось бы выразить признательность Проекту сохранения азиатской классики (ACIP, Asian Classics Input Project) и его руководителю Джону Брэди за доступ к этому хранилищу в несколько тысяч манускриптов древней Азии, позволившему завершить этот перевод Йога-сутры.

Я также выражаю благодарность докторам наук М.А. Джаяшри и М.А. Нарасимхану из Университетов Майсура и Бангалора, Индия, за то, что они поделились результатами своих исследований по альтернативному прочтению ранних рукописей Йога-сутры, в том числе и на пальмовых листьях.

А также доктору философии, дост. Брайану К. Смиту, который преподает эти материалы в Университете Калифорнии, Риверсайд; Университету Лойола Мэримаунт в Лос-Анджелесе и Университету Даймонд Маунтэйн в Аризоне за тщательную сверку различных вариантов санскритского текста.

В заключение я хотел бы выразить безмерную благодарность моим многочисленным учителям из Индии, Тибета и с Запада, которые бескорыстно потратили тысячи часов, терпеливо передавая мне эти учения.

Йог, танцор, мыслитель, врач

Краткая книга о йоге:

Йога-сутра Мастера Патанджали

Patanjala Yoga Sutram

Сутра – это краткое изложение самой сути чего бы то ни было. Это идеи, тесно связанные между собой нитью общей сути. Йога-сутра является книгой-матерью обо всей йоге. Около двух тысячелетий назад ее написал Мастер Патанджали.

Мастер Патанджали был великим йогом, он знал позы физической йоги и искусство дыхания – йогу тела. А еще он был глубоким мыслителем и практиком медитации – мастером йоги ума. Кроме того, он написал известные трактаты по медицине и санскриту, древнему праязыку, из которого вышли чуть ли не все нынешние языки. И он же считается признанным отцом классического индийского танца.

Танцор, целитель, йог, мыслитель, мастер древних слов. Что же общего у всего этого?

У термина «йога», как мы позже увидим, есть множество значений. Одно из них – союз ветров внутри внутреннего тела. С помощью йоги мы объединяем эти ветра, когда думаем и понимаем. Эти ветра запоют внутри нас самые первые слова. Они будут веять свободно, побуждая нас танцевать и спешить на помощь страждущим.

Столп первый

Глава о медитации

Начнем с медитации

Prathamah Samadhi Padah

Йога-сутра состоит из четырех глав, этих четырех столпов, на которые она опирается, как стол – на четыре ноги.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: