Существует ряд продуктов питания, которые оказывают негативное воздействие на наше тело, делая нас безжизненными и лишенными энергии. Однако живая пища, напротив, дарит нам силу и стимулирует творческий потенциал. Вегетарианство - это не просто исключение мяса из рациона, это целостная философия питания, основанная на принципах энергии.
В настоящей книге, помимо общих принципов здорового питания, вы узнаете о шести главных принципах живой пищи. Вы также познакомитесь с различными методиками, которые помогут вашей пище приобрести дополнительную энергетику. Будут даны ответы на такие вопросы, как "Как можно использовать шесть основных вкусов как средство лечения?" и "Как сочетать продукты и специи для создания гармоничного обеда?".
Особое внимание в книге уделено людям, ведущим активный образ жизни, таким как йоги, спортсмены, танцоры и другим физически активным людям. В ней вы найдете множество полезных рекомендаций, которые помогут вам сделать своё питание более чистым, легким и гарм...
В настоящей книге, помимо общих принципов здорового питания, вы узнаете о шести главных принципах живой пищи. Вы также познакомитесь с различными методиками, которые помогут вашей пище приобрести дополнительную энергетику. Будут даны ответы на такие вопросы, как "Как можно использовать шесть основных вкусов как средство лечения?" и "Как сочетать продукты и специи для создания гармоничного обеда?".
Особое внимание в книге уделено людям, ведущим активный образ жизни, таким как йоги, спортсмены, танцоры и другим физически активным людям. В ней вы найдете множество полезных рекомендаций, которые помогут вам сделать своё питание более чистым, легким и гарм...
20 страниц