
Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Существует ряд продуктов питания, которые оказывают негативное воздействие на наше тело, делая нас безжизненными и лишенными энергии. Однако живая пища, напротив, дарит нам силу и стимулирует творческий потенциал. Вегетарианство - это не просто исключение мяса из рациона, это целостная философия питания, основанная на принципах энергии.
В настоящей книге, помимо общих принципов здорового питания, вы узнаете о шести главных принципах живой пищи. Вы также познакомитесь с различными методиками, которые помогут вашей пище приобрести дополнительную энергетику. Будут даны ответы на такие вопросы, как "Как можно использовать шесть основных вкусов как средство лечения?" и "Как сочетать продукты и специи для создания гармоничного обеда?".
Особое внимание в книге уделено людям, ведущим активный образ жизни, таким как йоги, спортсмены, танцоры и другим физически активным людям. В ней вы найдете множество полезных рекомендаций, которые помогут вам сделать своё питание более чистым, легким и гармоничным, а также насытить его живой энергией.
Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Также следует учесть, что в некоторых случаях могут возникнуть медицинские противопоказания, и неплохо бы проконсультироваться с квалифицированным специалистом перед внесением изменений в свой рацион. Путь к здоровому образу жизни начинается с правильного питания, и данная книга поможет вам осуществить это желание.
В настоящей книге, помимо общих принципов здорового питания, вы узнаете о шести главных принципах живой пищи. Вы также познакомитесь с различными методиками, которые помогут вашей пище приобрести дополнительную энергетику. Будут даны ответы на такие вопросы, как "Как можно использовать шесть основных вкусов как средство лечения?" и "Как сочетать продукты и специи для создания гармоничного обеда?".
Особое внимание в книге уделено людям, ведущим активный образ жизни, таким как йоги, спортсмены, танцоры и другим физически активным людям. В ней вы найдете множество полезных рекомендаций, которые помогут вам сделать своё питание более чистым, легким и гармоничным, а также насытить его живой энергией.
Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Также следует учесть, что в некоторых случаях могут возникнуть медицинские противопоказания, и неплохо бы проконсультироваться с квалифицированным специалистом перед внесением изменений в свой рацион. Путь к здоровому образу жизни начинается с правильного питания, и данная книга поможет вам осуществить это желание.
Читать бесплатно онлайн Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками - Татьяна Гейнер
Вам может понравиться:
- Современная йога - Федор Сафонов
- Гормональный баланс - Евгения Ванахт
- Йога 365 - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
- Кундачи Йога - Александр Кравченко
- Шевелись - Ольга «Йога» Данилова
- Пятая Веда - Алексей Кривошеев
- Коррупция при дворе Короля-Солнце. Взлет и падение Никола Фуке - Винсент Питтс
- Золотой день - Яна Темиз
- Долгожданный дуэт - Дмитрий Добровольский
- Добрые истории для маленьких друзей - Алиса Островская