
Йога 365
Жанр:
Йога /
Спорт / фитнес
Игорь Долбышев – один из самых известных и уважаемых преподавателей хатха-йоги в России. Его богатый опыт исследований и обучения в области йоги сформировал неповторимую методику, которая позволяет эффективно освоить асаны и разнообразные техники, минуя распространенные ошибки, которые часто возникают при обучении хатха-йоге. Важным правилом в методике Йоги 365, созданной Игорем Долбышевым, является постоянная практика – занятия проводятся каждый день в течение всего года. Регулярная работа, по мнению Долбышева, – это залог успеха и прогресса. Йога станет не просто образом жизни, но и философией мышления, научит контролировать эмоции, ум и мысли. Книга, созданная Игорем Долбышевым, является превосходным самоучителем, который идеально подойдет как для начинающих практикующих, так и для тех, кто предпочитает самостоятельное обучение и практику. Благодаря неповторимому стилю преподавания и знаниям Игоря Долбышева, вас ждут яркие исследования собственного потенциала и гармонии с собой.
Читать бесплатно онлайн Йога 365 - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
Вам может понравиться:
- Йога 365. Комплекс для начинающих - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
- Йога-практики. Мудры, мантры, медитации - Шри Рой
- Современная йога - Федор Сафонов
- Гормональный баланс - Евгения Ванахт
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь - Дильнара Мансуровна Еникеева, Гюльнара Мансуровна Еникеева
- Кундачи Йога - Александр Кравченко
- Интеллектуальные пилюли: продолжаем прием - Петр Петров
- Лилит. Безгранична ли твоя фантазия? - Ларионов Дмитрий
- Драконий Год - Анастасия Мальцева
- Папа Карло и ёлки-палки - Дмитрий Дроздов