
Йога 365
Жанр:
Йога /
Спорт / фитнес
Игорь Долбышев – один из самых известных и уважаемых преподавателей хатха-йоги в России. Его богатый опыт исследований и обучения в области йоги сформировал неповторимую методику, которая позволяет эффективно освоить асаны и разнообразные техники, минуя распространенные ошибки, которые часто возникают при обучении хатха-йоге. Важным правилом в методике Йоги 365, созданной Игорем Долбышевым, является постоянная практика – занятия проводятся каждый день в течение всего года. Регулярная работа, по мнению Долбышева, – это залог успеха и прогресса. Йога станет не просто образом жизни, но и философией мышления, научит контролировать эмоции, ум и мысли. Книга, созданная Игорем Долбышевым, является превосходным самоучителем, который идеально подойдет как для начинающих практикующих, так и для тех, кто предпочитает самостоятельное обучение и практику. Благодаря неповторимому стилю преподавания и знаниям Игоря Долбышева, вас ждут яркие исследования собственного потенциала и гармонии с собой.
Читать бесплатно онлайн Йога 365 - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
Вам может понравиться:
- Йога 365. Комплекс для начинающих - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Азбука йогатерапии - Александр Кременец, Сергей Николаевич Агапкин
- Сверхнормальное. Путь к овладению сверхвозможностями - Дин Радин
- Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения - Мария Ромас
- Путь Дхармы - Михаил Истоков
- Интеллектуальные пилюли: продолжаем прием - Петр Петров
- Лилит. Безгранична ли твоя фантазия? - Ларионов Дмитрий
- Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари - Smart Reading
- Окружи себя лучшими. Клаудио Фернандес-Араос. Саммари - Smart Reading