
Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса
Важную роль в обмене веществ, улучшении пищеварения, сжигании жира и улучшении состояния организма во время снижения веса играют витамины группы B, D, C, E и Омега-3. Лучше всего они усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как организовать правильное питание без ущерба для здоровья. При острых дефицитах важно обращать внимание на эффективные формы для усвоения витаминов.
В книге "Витамины: источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы" представлены рецепты и 9 правил, которые помогут в снижении веса. При этом стоит помнить, что могут быть медицинские противопоказания, поэтому перед началом любых изменений в рационе следует проконсультироваться со специалистом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
В книге "Витамины: источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы" представлены рецепты и 9 правил, которые помогут в снижении веса. При этом стоит помнить, что могут быть медицинские противопоказания, поэтому перед началом любых изменений в рационе следует проконсультироваться со специалистом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Читать бесплатно онлайн Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса - Петровик Екатерина
Вам может понравиться:
- Коды здоровья и стройности - Петровик Екатерина
- Активация минералов: похудей без стресса - Петровик Екатерина
- Экспресс-диета за 5 дней - Петровик Екатерина
- Типология мужчин. Руководство к действию - Петровик Екатерина
- Призывник. Памятка по призыву - Петровик Екатерина
- Любовь в сети: как найти вторую половинку? - Петровик Екатерина
- Простые блюда праздничного стола - Петровик Екатерина
- 100 рецептов для снижения веса - Петровик Екатерина
- Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ - Мария Петрова
- Первый шаг - Максим Китаев
- АНТИдиета - Александр Симонов
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок - Полина Шурыгина, Мария Ершова Пауэрс
- Ем, как чувствую. Руководство по интуитивному питанию - Юлия Кайманова
- Невский. Главная битва - Валентина Сергеева
- Метель - Вячеслав Сахаров
- Мост между мирами. Искусство Ханафуда и тепло хюгге - Наталья Мейтин
- Царство фей - И Яо