
Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего
В отпуске необходимо наслаждаться отдыхом – это факт, не требующий доказательств. Но как насладиться отпуском, не ограничивая себя разнообразными вкусностями, не считая калории и при этом вернуться домой в отличной форме? Попробуйте придерживаться Кодекса Эффективного Питания (КЭП), разработанного Русланом Дудником – знаменитым тренером, практикующим исследователем в сфере ЗОЖ. Сайт litres представляет данную информацию, однако, несет лишь информационный характер, не являясь ответственным за применение данных рекомендаций. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом использования КЭП в случае наличия медицинских противопоказаний. В книге, представленной на сайте, детально описывается отпускная версия КЭП, идеально подходящая для поездок и путешествий. Откройте новые гастрономические горизонты, наслаждайтесь вкусами местных блюд и сохраняйте хорошую форму во время отпуска!
Читать бесплатно онлайн Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего - Рус Дудник
Вам может понравиться:
- Рус Дудник. Каскадное Голодание - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023) - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023) - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023) - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023) - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023) - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 7 (2023) - Рус Дудник
- Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023) - Рус Дудник
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Навстречу мечте - Люси Кларк
- Семь чудес света. Библейская Русь. Календарь и Пасха. Рождество Христа и Никейский Собор. Пророчество Даниила. Подземная Москва XVI века – прообраз знаменитого «античного» Лабиринта. - Анатолий Тимофеевич Фоменко, Глеб Владимирович Носовский
- Проект «Ария» - Матвей Новоселов
- Здравница «Возлюби себя». Философские сказки - Юлия Фаона