
Экспресс-диета за 5 дней
Как быстро сбросить вес с помощью разгрузочных дней? Разгрузочные дни по системе питания FMD являются эффективным способом имитации голодания. Пять разгрузочных дней в течение шести месяцев могут положительно повлиять на ваше здоровье и помочь уменьшить объемы и массу тела. За 5 дней вы можете потерять от 1 до 4 кг. Чтобы закрепить результаты FMD и не вернуть потерянный вес, следует придерживаться LCHF в течение следующих 5 дней. Это позволит продолжить процесс снижения веса. После этого рекомендуется переходить на снижение веса по системе рационального питания. FMD, LCHF и рациональное питание - проверенные и эффективные методы для снижения веса. Ознакомьтесь с книгой, в которой представлены детальные планы: 5 дней по системе питания FMD, 5 дней по системе питания LCHF и 7 дней по системе рационального питания. Не забывайте, что перед началом любой диеты необходимо проконсультироваться со специалистом.
Читать бесплатно онлайн Экспресс-диета за 5 дней - Петровик Екатерина
Вам может понравиться:
- Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса - Петровик Екатерина
- Активация минералов: похудей без стресса - Петровик Екатерина
- Коды здоровья и стройности - Петровик Екатерина
- Типология мужчин. Руководство к действию - Петровик Екатерина
- Любовь в сети: как найти вторую половинку? - Петровик Екатерина
- Простые блюда праздничного стола - Петровик Екатерина
- Призывник. Памятка по призыву - Петровик Екатерина
- 100 рецептов для снижения веса - Петровик Екатерина
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Сезонные продукты - Татьяна Елисеева
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Коллагеновая диета - Джош Акс
- Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье - Светлана Зверева
- Умышленная недосказанность - Юлия Шульц
- Тиауба: Золотая Планета - Мишель Дэмаркэ
- Сказка об Аурелии – поросёнке с крыльями - Лииса Милкина
- Пляж красивых людей - Василий Гавриленко