Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка

Жанр: Детская психология / Зарубежная психология / Зарубежная прикладная литература

Автор

Страниц

40

Год

2025

Подростковый период нередко становится настоящим испытанием для отношений между родителями и их детьми, даже если до этого связь была прочной. Часто родители замечают, что их подросток теряет интерес к любимым занятиям, становится менее общительным и не может найти хобби, которое бы вдохновляло его. Это может создавать ощущение, что подростку не хватает энергии для преодоления различных трудностей, и в перспективах на будущее он выглядит растерянным.

Пробуждение мотивации у такого подростка может показаться непростой и иногда даже устрашающей задачей. Мелани Макналли, клинический психолог и «коуч по развитию мозга», более двенадцати лет занимается работой с подростками. В своей практике она применяет нейрокогнитивный подход, согласно которому мозг подростка, подобно его телесным изменениям, проходит через сложный процесс трансформации. В этот период нейронные связи, ответственные за различные ключевые когнитивные функции, продолжают формироваться. Именно поэтому поддержка подростков должна учитывать эти особенности.

В своем руководстве Мелани предлагает стратегии для развития трех основных и независимых навыков, которые составляют основу мотивации: внутреннее побуждение, настойчивость и способность ставить цели. Внутреннее побуждение охватывает такие аспекты, как любознательность, увлечения, стремление к автономии и мастерству, а также осознание своей цели. Настойчивость определяется способностью подростка сохранять интерес и преодолевать трудности на длительном промежутке времени. Цели, в свою очередь, служат своего рода картой, которая помогает подростку увязать свои личные стремления и жизненное предназначение с реальностью.

Эта книга не только помогает выявить слабые места в мотивации подростка, но и предлагает практические инструменты для их преодоления, обеспечивая родителей и подростков необходимыми ресурсами для успешного преодоления этого сложного жизненного этапа. Мелани Макналли также поделится примерами успешных историй из своей практики, которые могут послужить вдохновением как для родителей, так и для самих подростков, показывая, что даже в самые трудные времена возможно найти свой путь к успеху и самореализации.

Читать бесплатно онлайн Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка - Мелани Макналли

Melanie McNally

Helping Your Unmotivated Teen: A Parent’s Guide to Unlock Your Child’s Potential

Перевод с английского Марии Томас

* * *

Будучи родителем маленького ребенка, я взялась за «Помощь немотивированному подростку» в попытках его понять и нашла множество полезных советов, помогающих разобраться в сложностях подросткового возраста. Практичные рекомендации и трогательные примеры помогают установить связь с подростком, поддерживать его интересы и направлять к осмысленной жизни. Обязательное чтиво для родителей, которые отправляются в путешествие по американским горкам подросткового взросления!

Николь Камбербэтч, основатель The Motherhood Village, член правления Healthy Mothers Healthy Babies Coalition of Broward County, подкастер и мама.

Мне нравятся пошаговые руководства по воспитанию, и именно это предлагает Мелани Макналли в книге «Помощь вашему немотивированному подростку». Сначала она помогает понять основы мотивации, а затем пошагово проводит через процесс создания подростком собственного плана – не только для постановки целей, но и для дробления их на небольшие, достижимые шаги. Каждому родителю, кто столкнулся с подростковым возрастом своих детей, нужна эта книга!

Пенни Уильямс, коуч для родителей нейроразнообразных семей и автор книги Boy Without Instructions.

Раскрытие потенциала немотивированного подростка может показаться пугающей, а иногда и невыполнимой задачей. В этом бесценном руководстве Мелани Макналли освещает ваш путь, предлагая советы, основанные на исследованиях, и практические стратегии, которые помогают как родителям, так и подросткам. Это настоящий луч надежды на фоне тревог, сопровождающих процесс воспитания подростков. Эта книга – незаменимый ресурс для любой семьи, которая стремится создать систему мотивации и установить связь с детьми в эти сложные годы.

Николь Беркенс, PhD, лицензированный клинический психолог.

Введение

Добро пожаловать, родители и опекуны! Я знаю, насколько сложным может быть этот этап родительства – когда ваш подросток убежден, что знает о жизни больше вас, хотя прожил на планете значительно меньше вашего. Когда он совершенно не заинтересован в следовании вашим советам и рекомендациям и предпочитает учиться у случайного блогера на YouTube, инфлюенсера или даже черпает знания, которые услышал в школьном туалете. Как никто другой, я понимаю, насколько это раздражает – наблюдать, как подросток тратит бесчисленные часы на бессмысленные вещи, в то время как вокруг него продолжают скапливаться действительно важные дела. Вы купили эту книгу, потому что хотите для своего ребенка лучшего. Вы хотите, чтобы у него были увлечения и смысл жизни. Вы хотите, чтобы он умел планировать, брал на себя ответственность и выполнял задачи без постоянных напоминаний и уговоров. Вам хочется, чтобы он был замотивирован, чтобы знал, к чему стремится, и действительно прилагал усилия для достижения поставленных целей. Если это так, то вы обратились по адресу.

Хотя у меня самой нет детей, я работаю с подростками с 2013 года как клинический психолог и тренер по развитию мозга. За эти годы я видела множество подростков, которые казались ленивыми, но на деле просто нуждались в структуре и распорядке. Я работала с бесчисленным количеством подростков, которые откладывали абсолютно все на потом, но как только у них появлялась система, подходящая именно им, они успешно справлялись со своими задачами. Я сталкивалась с подростками, которые метались от одного увлечения к другому, с энтузиазмом хватались за что-то новое, но бросали, как только это становилось сложным или скучным, – до тех пор, пока не находили то, что действительно их зажигает. Тогда их уже ничего не могло удержать.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: