Все жанры Все авторы
Смерть близкого человека - Марианна Ковалева

Смерть близкого человека

Страниц

60

Год

2023

Каждый из нас переживает утрату близкого человека по-своему. В жизни часто встречается ситуация, когда смерть непроизвольно делает свое влияние на нас. Смерть близкого человека оставляет глубокий след в душе, и я не просто хорошо знаком с этой темой. Я лично пережила утрату близкого человека и прошла через все эмоциональные этапы горя. Я обратилась за помощью к психологам, исследовала разные подходы к теме «смерть», включая создание «культа смерти» и так далее. Теперь я не только готова поделиться с вами своим личным опытом, но и предоставить обобщенную информацию, которая связана с этой темой.

Благодаря моему пути, я сумела обрести ответы на несколько важных вопросов. Как справиться с утратой близкого человека? Как помочь другим пережить горе? Каким образом можно облегчить душевную боль? Как избежать страха перед собственной смертью и утратой близких людей? А, вообще говоря, что такое смерть и как мы должны к ней относиться? Что ждет нас после смерти?

Мое пособие поможет вам быть психологически готовыми к смерти, как своей, так и близких людей. Вы научитесь справляться со страданием, сохраняя спокойствие. Вы сможете оказать психологическую поддержку окружающим в трудные времена. Вы перестанете бояться своей смерти и утраты тех, кто вам дорог. И, наконец, вы сможете пролить свет на загадочную тему загробной жизни.

Читать бесплатно онлайн Смерть близкого человека - Марианна Ковалева

Глава №1. Что означает потеря близкого человека?


Каждый из нас переживает потерю близкого человека по-своему. Существует старая русская поговорка: «Горе слишком широко, чтобы его обойти, слишком высоко, чтобы его перепрыгнуть, и слишком глубоко, чтобы под ним проползти; через горе можно только пройти».

И это действительно так. От чувства боли и горечи невозможно скрыться, убежать, спрятаться. Оно найдёт Вас и обрушится с новой, двойной силой. Чтобы этого не произошло, необходимо понимать, что «через горе можно только пройти».

Страшно и больно это осознавать, кажется, что сердце не выдержит такого удара. Но, увы, альтернативного выбора здесь нет. Наверняка, большинство читателей этого пособия на 100 % уверены в том, что их горе – самое большое, и что так больно – только им. И еще читатели злятся на меня – автора пособия, который смеет рассуждать об их переживаниях.

Мне было 12 лет, когда умерла моя мама. До этого она 7 месяцев лежала в другом городе в больнице. И я ее не видела практически все это время. Прошло очень – очень много лет, но каждое воспоминание об этой потере приносит в ответ поток слез и новый виток страданий. И не говорите, что я Вас не понимаю.

Каждый из нас переживает потерю близкого человека по-своему. Так и должно быть. Ведь мы – разные, со своими мыслями, чувствами, взглядами на жизнь. И мы скорбим по любимому человеку по разным причинам. Безусловно, на первом месте – страдание из-за смерти близкого, однако бывает и так, что мы, сами того не подозревая, горюем из-за жалости к себе.

Ведь потерять близкого человека – родителя, мужа, жену – значит, потерять опору в жизни, человека, на которого можно было положиться в трудную минуту. Бывает и так, что к чувству боли присоединяется чувство вины, которое заставляет страдать еще больше.

На моих глазах несколько лет назад случилась такая история. Старая знакомая поссорилась из-за пустяка со своим отцом. Уехала на курсы повышения квалификации в другой город.


Прожила там две недели, не отвечая на звонки, в твердом уверении, что первая никогда не попросит прощения. Ее отец в это время умер – инсульт. Знакомая, потерявшая в одно мгновенье папу, наставника, помощника, лишилась еще и душевного покоя. Чувство вины не оставляет ее до сих пор.

Слово «горе» для человека – синоним «боли» и «смерти». А вот толковый словарь Даля трактует данное понятия так: «Печаль, глубокое несчастье». В психологии слово «горе» обозначает, прежде всего, эмоциональное состояние, которое переживает человек. Причем оно не обязательно связанно со смертью.

Так или иначе, специалисты утверждают, что людям, переживающим утрату, свойственны определенные симптомы. Наиболее показательные из них – это потеря аппетита, нарушение памяти и внимания, физическое переутомление, проблемы со сном – от бессонницы до регулярных кошмаров.

Кроме того, симптомом острого горя считается нарушение дыхания – оно становиться прерывистым, хриплым. Психолог Татьяна Андреева рассказывает, что в некоторых случаях, когда человек переживает смерть родственника особенно остро, у него могут проявляться симптомы той болезни, от которой умер домочадец.

Татьяна Андреева комментирует:

Цитата: «Это называется психологическим переносом. Таким вот образом подсознание человека делает его как бы ближе к погибшему. Человек может переносить на себя самую различную симптоматику – от головной боли и тошноты до нарушения координации движений»

Вам может понравиться: