Все жанры Все авторы
Как построить крепкую семью? - Марианна Ковалева

Как построить крепкую семью?

Страниц

65

Год

2023

Как построить крепкие и продолжительные отношения? Этот вопрос волнует многих, и психологи давно ищут на него ответы. Взаимное доверие имеет огромное значение для глубоких изменений в лучшую сторону. Важно знать, какие стратегии могут помочь нам построить такие отношения, а какие - наоборот, наносят ущерб.

Часто мы думаем, что глубокие отношения можно создать с помощью интеллектуальных рассуждений и убедительных аргументов. Но на самом деле это не работает. Эти подходы не способствуют настоящему пониманию и взаимодействию.

В моей книге я расскажу вам, какие ошибки нужно избегать в общении, чтобы развить глубину отношений. Вы узнаете, как научиться откровенно говорить о своих чувствах, принимать другого без условий и быть конструктивным. Также вы узнаете, как избежать невротических отношений и психологических игр, и как преодолевать конфликты, развивая зрелые отношения.

Не только слова имеют значение в общении. В книге также детально рассматриваются невербальные сигналы, которые помогут вам легче понимать друг друга и строить более глубокую связь. И самое важное - вы узнаете, как найти настоящую любовь и научиться любить и быть любимым.

Наше общение и наши отношения могут претерпевать большие изменения к лучшему, если мы научимся применять правильные стратегии и не забываем о важности искренности и взаимного доверия. Я уверен, что моя книга поможет вам в этом.

Читать бесплатно онлайн Как построить крепкую семью? - Марианна Ковалева

«Любовь разрешает быть спонтанным, естественным,

расслабленным, позволяет сбросить защитные

маски и отказаться от условностей… Любовь

не имеет права требовать и предъявлять претензии,

искренность и самообнажение перед любимым

человеком не страшит и ничем не угрожает»

[Абрахам Маслоу]


Глава №1. Неправильные формы общения


«Возлюби ближнего своего» – это значит

прежде всего «Оставь ближнего своего в

покое!» И как раз эта деталь добродетели

связана с наибольшими трудностями»

[Фридрих Ницше]


Во-первых, наверно, всем очевидно, что эффективно влиять на другого человека можно только вызывая в нём положительны эмоции, а не отрицательные. Не так ли?

Мнение: «Каждая мать знает, что практически невозможно изменить активное поведение малыша с помощью отрицательного подкрепления – сделать так, чтобы малыш, начавший ходить, не хватал побрякушки с кофейного столика бабушки, постоянно повторяя: "Нельзя!" или шлепая его по ручонке каждый раз, когда он это делает. Маленьким детям просто несвойственно легкое приобретение неприятного опыта, но они могут с легкостью обучаться с помощью положительного подкрепления. Можно сказать, что дети рождаются для того, чтобы радоваться, а не повиноваться». [К. Прайор]

Этот факт кажется всем очевидным, хотя зачастую неумелые переговорщики продолжают стараться вызвать негативные эмоции у другого (страх, вину, гнев, обиду и пр.)

Однако, истина состоит в том, что положительное подкрепление (похвала и одобрения) вовсе не имеет никакого отношения к построению отношений, в которых вы действительно можете влиять на ценности и мотивы другого человека. Ни похвалы, ни одобрения ни просто недостаточно, чтобы построить такие отношения, а они даже мешают этому! ☺

Как же построить отношения, чтобы они были по-настоящему длительные и крепкие, чтоб вам безусловно доверяли и чтобы они способствовали глубоким изменениям в человеке?

Этот вопрос долго волновал социальных психологов. Но обсудим сначала то, благодаря каким переговорным стратегиям построить глубокие отношения нельзя. Может быть вас удивит, но нельзя построить глубокие отношения никакими интеллектуальными, вербально-логическими, информационными, объясняющими, обучающими способами ведения переговоров. Понимаете?


Вербально-логические средства не способствуют

построению глубоких взаимоотношений.


Может быть, это звучит странно, но есть достоверные факты, известный научной психологи. Они заключается в том, что достаточно глубоко нельзя повлиять на человека никакими вербальными методами, техниками и приёмами.

Мнение: «Можно объяснять человеку, что он собой представляет, назначать то, что поможет ему двигаться вперёд, давать ему знания о том, как сделать его жизнь удовлетворительной. Но, согласно моему опыту, такие методы поверхностны и незначительны. Всё, что они способны сделать, это привести к временным изменениям человека, которые вскоре исчезнут…

Неудачи таких интеллектуальных подходов подвели меня к осознанию, что изменения возникают на протяжении всего опыта взаимоотношений…

Я могу выразить основную гипотезу одним предложением. Если я смогу создать определённый тип отношений с другим человеком, то он сможет раскрыть их потенциал и использовать для собственного роста, что приведёт к изменению и развитию его личности». [К. Роджерс]

Вам может понравиться: