Рональд Фрей читать книги онлайн бесплатно

Данный текст был дополнен с уникальными данными, чтобы быть уникальным для поисковых систем:

"Многие люди сталкиваются с проблемами психического здоровья, такими как депрессия. Однако не всегда необходимо прибегать к лекарствам для ее лечения. Это подтверждают клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей, имеющие более 20 лет опыта в области интерперсональной психотерапии.

Их исследования показали, что для крепкого душевного здоровья необходимы здоровые взаимоотношения с окружающими людьми. От поддержки друзей и родственников до понимания коллег и заботы парикмахера, все это имеет большое значение.

Интерперсональная психотерапия, которой занимаются Синди Столберг и Рональд Фрей, помогает людям извлекать максимум из поддерживающих отношений, улучшать проблемные и избавляться от вредных и разрушительных. Их новая книга "Как преодолеть депрессию с помощью интерперсональной психотерапии" предлагает пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которые могут помочь вам почувство...