
Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт
Книга рассказывает о принципе раздельного питания, который представляет собой сложный путь к достижению стройного и здорового тела. Автор описывает историю возникновения этого принципа, связывая его с исследованиями русского ученого И. П. Павлова и интересами американского натуропата Герберта Шелтона. Шелтон пришел к выводу, что смешанная пища провоцирует нездоровые процессы в организме, не позволяя ему нормально расщепляться и получать необходимую энергию. Он утверждал, что различные продукты требуют разных условий для переваривания: белковая пища расщепляется в кислой среде, а углеводы требуют щелочную среду. Совместное потребление разных продуктов приводит к гниению, брожению и медленному отравлению организма. Автор предлагает раздельное питание как панацею от подобных проблем.
Читать бесплатно онлайн Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт - Игорь Колес
Вам может понравиться:
- Мясо как искусство - Романова Виктория
- Вкус Танзании: кулинарное путешествие от Дар-эс-Салама до Занзибара - Романова Виктория
- Островные ароматы: кухня, напитки и страсть Кубы - Романова Виктория
- Творожная магия - Романова Виктория
- Творог и духовка: горячие блюда на каждый день - Романова Виктория
- Завтраки с йогуртом - Романова Виктория
- Библейские предания и притчи. Книга для детей - В. Леонов
- Мой идеальный друг гомункул - Kristina Poplitskaya
- Гебекли-Тепе – миграционный центр - Андрей Тихомиров
- Предназначение - Анжелика Демидова