Все жанры Все авторы
Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт - Игорь Колес

Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт

Страниц

5

Год

—

Книга рассказывает о принципе раздельного питания, который представляет собой сложный путь к достижению стройного и здорового тела. Автор описывает историю возникновения этого принципа, связывая его с исследованиями русского ученого И. П. Павлова и интересами американского натуропата Герберта Шелтона. Шелтон пришел к выводу, что смешанная пища провоцирует нездоровые процессы в организме, не позволяя ему нормально расщепляться и получать необходимую энергию. Он утверждал, что различные продукты требуют разных условий для переваривания: белковая пища расщепляется в кислой среде, а углеводы требуют щелочную среду. Совместное потребление разных продуктов приводит к гниению, брожению и медленному отравлению организма. Автор предлагает раздельное питание как панацею от подобных проблем.

Читать бесплатно онлайн Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт - Игорь Колес

© Игорь Колес, 2019


ISBN 978-5-0050-7414-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В борьбе за стройное и здоровое тело человек идет на самые разные ухищрения. Одним из таких сложных путей к высшей цели является раздельное питание.

А теперь обстоятельно разберем все по очереди.

Кто придумал принцип раздельного питания

Американский натуропат Герберт Шелтон в рамках нетрадиционной медицины и понятиях о неких естественных жизненных силах организма изучал исследования русского ученого И. П. Павлова. Тема пищеварительных ферментов живо интересовала американца.

Результатом стала теория о том, что смешанная пища, поступая в желудок, вызывает нездоровые процессы вместо того, чтобы нормально расщепляться и давать необходимую энергию и строительные материалы клеткам тела.

Дело в том, считал Шелтон, что существуют различные условия для переваривания разный видов продуктов. Так, белковая пища отлично расщепляется в кислой среде. В то время, как углеводам нужна среда щелочная. Совместное поступление таких продуктов вызывает гниение, брожение и в результате медленное отравление всего организма. А раздельное питание в этом случае – панацея от подобных напастей.

Вам может понравиться: