Все жанры Все авторы
Как помочь нашим детям бросить курить - Аллен Карр

Как помочь нашим детям бросить курить

Страниц

45

Год

2007

Аллен Карр – известный писатель, чья книга «Легкий способ бросить курить» стала международным бестселлером. Этот автор поведает о своем собственном опыте борьбы с курением и предлагает уникальную методику, которая поможет каждому навсегда избавиться от никотиновой зависимости.

В своей книге, Карр приводит анализ причин возникновения никотиновой зависимости у детей и подростков, а также раскрывает секреты эффективной никотиновой ловушки. Он также развенчивает популярные мифы и заблуждения, связанные с курением, которые часто заключенные в сознании взрослых и молодежи. Книга также содержит комментарии по применению методики «Легкого способа» к несовершеннолетним курильщикам.

Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что она настойчиво убеждает курильщиков-новичков в том, что невозможно наслаждаться жизнью или справляться со стрессом без никотина. Однако, если вы научите своего ребенка понимать настоящие механизмы привыкания к никотину, то вы сможете защитить его от опасной зависимости, а также предотвратить злоупотребление другими наркотиками.

Эта книга поможет вам:
- установить открытую и свободную коммуникацию с вашими детьми;
- понять особенности и стрессы подросткового возраста;
- помочь детям осознать, что курение – это не выбор, а хитрая ловушка;
- научить ребенка сопротивляться негативному влиянию друзей, групп, и агрессивной рекламы;
- развеять мифы и заблуждения, окутывающие курение;
- научить детей проявлять заботу о своем здоровье;
- бросить курить без использования никотиновых заменителей;
- использовать легкий способ бросить курить, чтобы впоследствии защитить вашего подростка от алкогольного и наркотического пристрастия.

Добавьте в свою библиотеку эту уникальную книгу и помогите своему ребенку стать свободным от вредной привычки курения и сохранить свое здоровье на всю жизнь.

Читать бесплатно онлайн Как помочь нашим детям бросить курить - Аллен Карр

© Allen Carr, 1999

© Издание на русском языке, перевод на русский язык. Издательство «Добрая книга», 2002

* * *
Отзывы врачей и специалистов в области терапии зависимостей о методе Аллена Карра

Я неоднократно наблюдал поразительную эффективность метода Аллена Карра, изложенного им в книге «Легкий способ бросить курить». Этот метод представляется мне весьма успешным, и я целиком и полностью поддерживаю его.

Д-р Анил Визрам, Лондонский Королевский госпиталь, Великобритания

Удивительно, что Аллен Карр, будучи, по его собственному признанию, непрофессионалом в области терапии зависимостей, преуспел там, где потерпели полный провал бесчисленные психологи и психиатры с высокими научными степенями, и разработал действительно простой и эффективный способ бросить курить.

Д-р Вильям Грин, заведующий психиатрическим отделением госпиталя Матильды, Гонконг

Я глубоко впечатлен методом Аллена Карра. Несмотря на феноменальную известность этой методики, в ней нет никаких трюков и хитростей; вполне профессиональный подход Аллена Карра достоин уважения и признания. Я охотно рекомендую его метод любому курильщику.

Д-р П. М. Брэй

Книги Аллена Карра, без сомнения, помогают бросить курить. Многие специализированные клиники успешно используют его приемы и методы, которые приводятся в этой книге.

Джуди Маккей, профессор, эксперт Азиатского консультативного совета по здравоохранению и контролю над табаком

Об авторе

Автор этой книги, в прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, был заядлым курильщиком. В день он выкуривал до сотни сигарет. Это пристрастие грозило разрушить его жизнь. После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал оригинальную методику, названную им «Легкий способ», которая позволила ему победить никотиновую зависимость и навсегда избавиться от привычки курить.

Собственный успех окрылил Аллена Карра, и вскоре он создал целую сеть клиник. В настоящее время открыто 70 клиник в 30 странах мира. Методика, предложенная Алленом Карром, получила заслуженное признание как среди специалистов в области терапии зависимостей, так и у миллионов курильщиков, которым она помогла преодолеть зависимость от никотина. Ошеломляющие результаты методики побудили Аллена Карра написать книгу «Легкий способ бросить курить», ставшую мировым бестселлером. Она была издана более чем на 20 языках, а общий тираж составил 10 млн экземпляров. Следом за ней вышли книги «Единственный способ бросить курить навсегда», «Как помочь нашим детям бросить курить», «Легкий способ бросить курить для женщин», а также видео-, аудио– и мультимедийные версии «Легкого способа».

После триумфа «Легкого способа» к Аллену начали обращаться за помощью люди, имеющие проблемы иного рода. Так появились его книги «Легкий способ сбросить вес» и «Легкий способ наслаждаться авиаперелетами». Научные исследования выявили взаимосвязь никотиновой зависимости и пристрастия к алкоголю. Аллен Карр в своей клинике на практике доказал, что «Легкий способ» эффективен не только для курильщиков, но и для людей, страдающих алкоголизмом. Результатом этой деятельности стала книга «Легкий способ бросить пить».

В 1998 году в Пекине состоялась X Всемирная конференция по проблемам влияния табакокурения на здоровье. Оргкомитет конференции пригласил Аллена Карра выступить с докладом. Оказанная высокая честь явилась подтверждением его репутации ведущего эксперта по преодолению никотиновой зависимости.

Вам может понравиться: