Тайм-менеджмента нет. Психология дружбы со временем

Жанр: Личная эффективность / Тайм-менеджмент / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

Год

2021

Как научиться управлять временем и подружиться с ним? Этот вопрос задает себе каждый из нас в своей жизни. Казалось бы, время не поддается управлению, как и ветер, который непредсказуемо меняет свое направление. Однако, стоит рассмотреть подробнее методику Светланы Ивановой, автора новой книги на эту тему.

В своем произведении Светлана Иванова предлагает не бороться с временем, а разобраться в себе самом. Она утверждает, что познание своих особенностей, способностей, а также факторов, мотивирующих и демотивирующих вас, поможет стать друзьями с временем. Для этого автор предлагает пройти ряд тестов, которые помогут вам проанализировать свои личные характеристики.

Книга также рассказывает о том, как правильно планировать свой день, чтобы быть максимально продуктивным. Вы узнаете о том, как избавиться от пожирателей времени и какие секреты оптимизации подходят для разных профессий.

Именно вместе с автором вы сможете выбрать такие инструменты и подходы, которые наиболее эффективно помогут вам подружиться со временем. И, хотя управлять временем невозможно, но с его помощью можно достичь гармонии и успеха в своей жизни. Не ждите, начинайте путешествие в мир дружбы со временем вместе с Светланой Ивановой и ее новой книгой.

Читать бесплатно онлайн Тайм-менеджмента нет. Психология дружбы со временем - Светлана Иванова

Главный редактор Пётр Фаворов

Руководитель проекта А. Василенко

Корректоры Е. Аксёнова, Е. Чудинова

Компьютерная верстка К. Свищёв

Художественное оформление и макет Ю. Буга

Иллюстрация на обложке shutterstock.com

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

⁂

Введение

Многие из нас привыкли использовать стереотипные формулировки, не вдумываясь, в сущности, в их истинный смысл. Дословный перевод выражения «тайм-менеджмент» с английского языка звучит как «управление временем». Однако можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется ваша лодка, климатом того места, где вы живете? Думаю, что все разумные люди ответят: «Нет, нельзя». Так и течением времени мы управлять, конечно же, не можем. А что нам подвластно? Во всех упомянутых мною случаях ответ, по сути, один и тот же: мы можем управлять собой и своими ресурсами. Например, в первом случае можно правильно выставить паруса и управлять ими по ситуации, во втором – оптимально грести, использовать изменения течения, в третьем – одеваться по сезону, охлаждать или обогревать в зависимости от погоды себя, свой дом или машину. Ту же картину мы видим и в отношениях со временем.

Я когда-то придумала формулировку «психология дружбы со временем». Почему именно так? Первая часть формулировки – психология – связана с тем, что все мы очень разные: то, что подходит и поможет одному из нас, может ничего не дать или даже навредить другому. А слово «дружба» появилось в моей формулировке потому, что я глубоко убеждена, что именно позитивный настрой, а не насилие дает максимально возможный эффект.

Алгоритм дружбы со временем таков:

1. Понять себя, свои особенности личности, поведения и мотивации. Провести анализ своих сильных и слабых сторон в применении именно к теме времени.

2. Узнать и осознать или просто осознать, если теорию где-то уже читали, какие есть приемы, способы и законы применительно к оптимальному взаимодействию со временем.

3. Сопоставить пункты 1 и 2 и выработать оптимальные правила именно для себя.

4. Постепенно внедрить получившиеся правила, мониторить, как они работают, при необходимости вносить изменения.

5. Корректировать слабые стороны из пункта 1, наращивая свою эффективность.

Именно так мы с вами совместно и пройдем путь к достижению эффекта дружбы со временем, последовательно рассмотрев на практике все пункты, проведя самодиагностику, попрактиковавшись. Кроме того, мы не остановимся на констатации того, какие мы сейчас и как это можно использовать для достижения дружбы со временем, а изучим реальные методы и приемы, которые помогут повысить свою эффективность применительно к психологии дружбы со временем.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: