Все жанры Все авторы
Открой себя. Книга-тренинг - Андрей Хилев

Открой себя. Книга-тренинг

Страниц

75

Год

2023

Эта неповторимая книга является незаменимым руководством для людей, желающих изменить свою жизнь и найти свое истинное "Я". Все трансформационные моменты на пути к самопознанию и осознанию себя описаны в ней с использованием простых и понятных действий. Книга поможет тебе раскрыть тайны своих поступков и оценить истинное назначение в жизни. Ты поймешь, как формируются твои привычки, какие блокирующие убеждения тебя держат и как ты можешь их изменить. Более того, она раскроет тебе источники недостатка уверенности, самооценки, способностей и веры в себя, а самое главное - даст тебе мощные инструменты, чтобы поднять их на новый уровень. Пройдя все этапы, ты наконец-то найдешь ответ на вопрос, который волнует каждого из нас: "Кто я на самом деле?". Этот ключ, открывающий двери к гармоничному развитию в нашем мире, окажется в твоих руках. Помимо теоретического материала, книга предлагает более 80 бесплатных инструментов, которые помогут тебе измениться и достичь максимальных результатов. Она адресована тем, кто потерялся среди житейских проблем, ищет свое место в этом мире или не знает, как выбраться из застоя и ограничений. С этой незаменимой книгой ты обретешь свой путь к личностному росту и достижению максимального благополучия.

Читать бесплатно онлайн Открой себя. Книга-тренинг - Андрей Хилев

Моему другу А. Захарову посвящается.

Введение

Кем мы хотели стать? А тем ли я занимаюсь? Какое мое предназначение? Возникло желание все бросить.

Эти вопросы часто тревожит всех людей, и они связаны со многими вещами.

Для того, чтобы ответить на эти и другие вопросы создана эта книга тренинг.

Я специально создал ее в формате упражнений, домашних заданий.

В ней нет практически никакой лирике или отвлеченных понятий.

Тут изложены 85 инструментов, которые вы дальше можете начать работать и сочетать.

Формат работы с книгой прост – начни, читай, делай домашнее задание.

Когда лучше начинать? По славянской привычке – в понедельник!

Не перескакивай, делай все системно и не отвлекайся.

В среднем у тебя это будет занимать 1 час. выдели себе время.

“Нет смысла начинать и потом остановиться. Бесполезно открыть последнюю страницу и найти ответ там.

Если решил найти ответы для себя, будь честен с собой!

День 1

Для того, чтобы понять и оценить себя и свои будни, начни вести дневник. У тебя он будет свой. Вот пример моего.

Я каждый день своей трансформации вносил в него записи и делал домашние задания.

Почему – я со своим тренингом прожил отрезок времени, и открывая страницы – вижу, что делал, почему делал и что получил в результате.

Его можно писать от руки в тетрадке, можно сделать при помощи excel на компьютере. Нужно, чтобы ты просто осознал – изменения надо фиксировать и над ними работать, в противном случае эта книга тренинг не сможет тебе ничем помочь.

Вот, например, как выглядит мой.



Как вести дневник -в конце дня, выдели ценные 3 события и запиши.

Почему и зачем?

Ты будешь одновременно задействовать 3 вида памяти, слушать, смотреть, записывать. И это принесет в конце нужный тебе результат.

Прочитай задания касающегося каждого дня, сделай их и примени то, что тебе кажется важным на следующий день.

Подумай, как ты можешь масштабировать свой успех и применить новые знания и навыки в следующий день.

Любой значительный успех достигается упорным трудом

Ничто не привлечет к вам внимание со стороны

начальства быстрее, чем ваша репутация труженика.

Людей, имеющих возможность помочь вам

в продвижении по службе, обязательно впечатлит

ваша готовность работать интенсивнее и дольше других.

Брайн Трейси. Закон приложенных усилий

Следствия закона приложенных усилий

Первое

– Всякому большому успеху предшествует длительный период очень интенсивного труда, направленного на достижение четко обозначенной цели. Вы должны постоянно спрашивать себя:

– "Что я пытаюсь сделать?"

– "Как я пытаюсь это делать?"

Недостаточно просто много работать. Вы должны уметь решать задачи, необходимые для достижения важных для вас целей.

Второе

– Чем интенсивнее вы трудитесь, тем больше вам везет.

Ваша способность много и интенсивно трудиться открывает новые возможности и привлекает вам в помощь людей и ресурсы, о существовании которых вы могли и не подозревать.

Третье

– Чтобы достичь большего, чем достигает средний человек, вы должны работать дольше и интенсивнее, чем средний человек

Чем больше вы вкладываете, тем больше вы будете получать.

Закон причины и следствия абсолютен. Вы неизменно пожинаете то, что сеете, и если вы сеете больше, то со временем больше и пожнете.

Анекдот -

Мадонне 55, ее парню 22.

Тине Тернер 75, ее парню 40.

Джей Ло 42, ее парню 26.

Вам может понравиться: