
Краткое содержание «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить»
Жанр:
Психология
Книга "Почему мы бежим от любви, которую постоянно ищем" обращается к проблеме, с которой сталкиваются многие люди - они не могут найти близкого человека и построить гармоничные отношения из-за стратегий самозащиты, которые ограничивают их в отношениях. Автор Илсе Санд объясняет, что самозащита активируется, когда мы пытаемся избежать честной оценки своей жизни и подавить некоторые чувства, мысли и желания, связанные с травматическим опытом. Это заставляет нас дистанцироваться от других людей, потому что они могут указать нам на то, от чего мы пытаемся убегать.
Автор также подчеркивает, что некоторые отношения основаны не на искренности, а на выгоде. Мы используем друг друга для собственной выгоды, но это не позволяет нам испытать подлинные чувства и настоящее счастье. Искренние и честные отношения не могут развиваться по шаблону, они требуют взаимного принятия друг друга такими, какие мы есть. Автор также рассказывает о том, как подготовиться к искренним отношениям, осматривая свои стратегии психологической защиты, которые мешают нам сближаться с другими людьми и принимать свои эмоции.
Книга написана датским писателем и психотерапевтом Илсе Санд, которая прошла обучение в Институте гештальта и освоила технику динамической психотерапии. Во введении автор объясняет понятие "стратегии самозащиты" и ее влияние на нашу одиночность и несчастье в жизни.
Автор также подчеркивает, что некоторые отношения основаны не на искренности, а на выгоде. Мы используем друг друга для собственной выгоды, но это не позволяет нам испытать подлинные чувства и настоящее счастье. Искренние и честные отношения не могут развиваться по шаблону, они требуют взаимного принятия друг друга такими, какие мы есть. Автор также рассказывает о том, как подготовиться к искренним отношениям, осматривая свои стратегии психологической защиты, которые мешают нам сближаться с другими людьми и принимать свои эмоции.
Книга написана датским писателем и психотерапевтом Илсе Санд, которая прошла обучение в Институте гештальта и освоила технику динамической психотерапии. Во введении автор объясняет понятие "стратегии самозащиты" и ее влияние на нашу одиночность и несчастье в жизни.
Читать бесплатно онлайн Краткое содержание «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» - Елена Бровко
Вам может понравиться:
- Краткое содержание «Фундаментальные законы человеческой глупости» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Освобождение от созависимости» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Развитие мягких навыков» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Пережить выгорание, чтобы обрести свободу и открыть источники энергии» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Конец любви» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Человеку свойственно продавать» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Дочки-матери. Третий лишний?» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Феномен полиглотов» - Елена Бровко
- Магия психотерапии - Ирина Белоусова
- Магия - Деннис Уитли
- Фундаментальные навыки и инструменты психолога - Евгения Порошина
- Краткое содержание «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения» - Дарья Варламова
- Паразит - Макс Вальтер
- Пульт личности. Интеллект эмоций - Ярослав Соколов
- Ненасытные - Роман Куликов
- Мусорщик - Евгений Яцыков
- Макросы Datamine. Ресурсный геолог - Георгий Кирьяков, Андрей Вяльцев
- Кошмар кошмара - Мария Фомальгаут