Все жанры Все авторы
Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» - Полина Бондарева

Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»

Страниц

10

Год

—

Пожалуйста, имейте в виду, что вы приобретаете сжатое содержание книги. Все основные идеи автора представлены в формате саммари, которое можно осилить за 30–40 минут, сохранив при этом всю важную информацию. Это краткое изложение было создано для вашего удобства командами онлайн-библиотеки СоКратко.

Пег Стрип — известный психолог и блогер на таких платформах, как psychologytoday.com и psychcentral.com, чей контент привлекает более 14 миллионов читателей. Она является автором 12 книг, включая совместные проекты, и имеет научные степени, полученные в Пенсильванском и Колумбийском университетах, в области литературы. На протяжении более двух десятилетий она проводит исследования, посвященные теме отношений между матерями и дочерями.

Тематика книги может оказаться сюрпризом для некоторых: не все матери чувствуют безусловную любовь к своим детям. Основная аудитория данного издания — это дочери, которые чувствовали себя нелюбимыми, но материалы также будут полезны для тех, кто уже является матерью или только собирается ею стать. Книга предлагает обделённым материнской любовью читательницам возможность исцелить душевные раны, а матерям помогает осознать последствия своей эмоциональной дистанции. Это может стать весомым шагом в направлении предотвращения непреднамеренного причинения боли своим детям. Вы найдёте в ней ценные советы по построению здоровых и гармоничных взаимоотношений, которые помогут избежать переживания той же боли в будущих поколениях.

Читать бесплатно онлайн Саммари книги Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» - Полина Бондарева

Предисловие

Множество женщин прячут за внешней успешностью настоящее самовосприятие. Они глубоко несчастны из-за того, что пережили в детстве. В равной степени страдают и те, кто жертвует личными благами ради собственных детей, и те, кто принял сознательное решение остаться бездетными из-за боязни повторить пройденное. У некоторых имеется печальный опыт зависимостей, депрессий и расстройств пищевого поведения, и они только начинают понимать, что истоки поведенческих проблем кроются в детстве. Одни отверженные дочери по-прежнему чувствуют потребность в материнской любви, но, как и раньше, вынуждены защищаться. Другие предпочли порвать с матерями все отношения, чтобы наконец обрести покой. Их не понимают и не желают слушать, ведь людям так хочется верить, что материнская любовь незыблема.

Жестокая правда о том, что бывают матери, которые ранят и унижают своих детей, обычно замалчивается и держится в тайне.

Цель книги – помочь жертвам материнской нелюбви осмыслить и принять негативный опыт детства, понять, как он повлиял на формирование их личности, залечить душевные раны и стать лучше.

Книга поможет вам сменить внушенные матерью критикующие установки на жизнеутверждающие, созданные самостоятельно. Разумеется, она не заменит консультации психотерапевта, но познакомит с психологическими приёмами, действенность которых автор испытала на себе.

Глава 1. Правда о том, на что способна мать

В ходе эксперимента «Зрительный обрыв» ученая Элеанор Гибсон установила, что глубинное зрение, заставляющее резко останавливаться у обрыва, прорезается, как только дети начинают самостоятельно передвигаться. Годовалый ребёнок уверенно ползёт по столу из оргстекла пока видит натянутую под столешницей цветную клеёнку. В метре от края стола, где незакреплённая клеёнка, свободно свисая, создаёт иллюзию обрыва, ребёнок останавливается. Все призывы взрослых преодолеть «пустоту» оказываются тщетны.

Исследовательский коллектив Джеймса Сорса пошёл дальше. Теперь за «пустотой» разместили мать. Если она улыбалась ребёнку и посылала одобрительные сигналы, большинство детей двигалось вперёд, пренебрегая опасностью. Если мать сердилась, дети останавливались, некоторые даже пятились назад. Таким образом было установлено, что доверие ребёнка к матери абсолютно.

Дети от природы настроены считывать сигналы, подаваемые матерью мимикой и жестами, ещё до рождения знают её голос и полностью доверяют ей, если необходимо принять решение. При этом, как выяснилось экспериментальным путём, сами матери не обременены столь тонкой настройкой ответной восприимчивости. Женщина не становится хорошей матерью «по умолчанию».

Если большую часть детства ребёнок проводит рядом с заботливой, надёжной матерью, у него формируется надёжный тип привязанности. В противном случае развивается «ненадёжная привязанность», которая, в свою очередь, делится на избегающую (если мать постоянно игнорирует подаваемые ребёнком сигналы), амбивалентную (при эмоциональных качелях: равнодушие – повышенное внимание) и «дезорганизованную» (результат физического насилия и полного пренебрежения).

С тех пор как ребёнок начинает понимать речь, слова матери приобретают огромное значение и закладывают основы самоощущения. Повторяясь изо дня в день, моменты взаимодействия матери и ребёнка создают бессознательные модели поведения и формируют неосознаваемые паттерны. Изменить такие установки возможно, лишь распознав и осуществив их перевод в осознаваемую область. Именно поэтому душевные травмы, полученные в детстве, так сложно поддаются исцелению.

Вам может понравиться: