Здоровье детей читать онлайн бесплатно - страница 10

Александра Ситнова - эксперт-нутрициолог, занимающаяся питанием детей согласно принципам доказательной медицины. Она является сертифицированным специалистом по питанию детей UNICEF и Early Nutrition Academy. Более 100 тысяч мам по всему миру ежедневно доверяют питание своих детей Александре. Она также является автором популярного блога и онлайн-курсов, посвященных здоровому питанию детей.

Александра поможет вам обеспечить питание вашего ребенка без стрессов и неприятных уговоров. Ее пошаговые инструкции будут полезны во всех ситуациях - от введения первого прикорма до подготовки ребенка к школе. Вы можете легко получить доступ к этой ценной информации, поскольку издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.

Не откладывайте заботу о здоровье вашего ребенка на потом. Получите все необходимые знания о правильном питании и начните применять их прямо сейчас. Доверьтесь опыту и экспертизе Александры Ситновой - ведущего специалиста в области питания детей.

Юсупова Екатерина (@amelyrain.eco) - ведущий эколог, которая специализируется на здоровье и устойчивом образе жизни и является одной из наиболее признанных ЭКО- и ЗОЖ-блогеров в социальной сети Instagram. Советы и идеи Екатерины получили признание более 250 тысяч людей!

Создание своего экоблога стало естественным шагом для Екатерины после рождения ее дочери Амелии. Она осознала, что многие детские товары не соответствуют стандартам безопасности и представляют серьезную угрозу для здоровья. Это побудило ее раскрыть страшную правду о составе продуктов ежедневного потребления и сейчас в своем блоге она проводит разборы составов и делает подборки натуральных альтернатив.

В страницах этой книги вы найдете обилие уникальной и полезной информации, а также ценные советы:
- как готовиться к беременности для вас и вашего партнера;
- как защитить всю вашу семью от вредных веществ, скрывающихся в косметике, бытовой химии, посуде, пищевых продуктах, лекарствах и витаминах;
- как различить ЭКО-...

Грудное вскармливание - природный процесс, который требует некоторого обучения и адаптации как у матерей, так и у младенцев. Однако, существуют уникальные ресурсы, которые помогают родителям справиться с возможными трудностями и обеспечить успешное кормление на протяжении всего периода лактации. И одна из таких ресурсов - книга "Спутник кормящей матери", которая уже более 30 лет является бестселлером в своей области.

Автор этой книги, Кэтлин Хаггинс, обладает богатым опытом и профессиональными знаниями в области грудного вскармливания. Она является одним из признанных экспертов и консультантов по лактации, активным членом Международной ассоциации консультантов по лактации и Американской академии педиатрии. Ее книга стала надежным руководством для тысяч матерей, помогая им освоить все нюансы грудного вскармливания с первых дней жизни ребенка и до полного отлучения от груди.

"Спутник кормящей матери" предлагает исчерпывающую информацию о преимуществах грудного вскармливания, правильном...

Мария Кардакова, опытный нутрициолог, любящая мама двоих детей, готова поделиться с вами уникальными и научно основанными рекомендациями по правильному питанию детей от рождения до подросткового возраста. В ее книге вы найдете не только полезные и актуальные советы, но и узнаете, как влияют различные факторы на пищевые предпочтения вашего ребенка. Вы научитесь определять, получает ли он все необходимые витамины и полезные вещества, и избежать возможности переедания вредных продуктов.

Но это еще не все! Книга Марии Кардаковой поможет вам понять, как формировать правильные пищевые привычки у вашего ребенка и сохранить их на всю жизнь. Она дает практические советы и стратегии, которые помогут вам и вашей семье создать здоровое и сбалансированное питание.

Не только родителям, но и бабушкам, дедушкам и всем взрослым членам семьи, кто ценит здоровье своих детей, рекомендуется прочитать эту книгу. Станьте экспертом в правильном питании и обеспечьте здоровье своего ребенка на всю жизнь.

Александра Ситнова – известная нутрициолог и сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy. Она придерживается принципов доказательной медицины, что позволяет ей разрабатывать наиболее эффективные и безопасные методы питания для детей.

В настоящее время Александра также является автором популярного блога в instagram @pro_appetit и проводит курсы по питанию детей. Ее советы и рекомендации помогают более чем 100 тысячам мам по всему миру правильно и без стресса подходить к вопросу о питании своих детей.

Главной целью Александры является помочь родителям обеспечить своим детям здоровое и сбалансированное питание, не прибегая к уговорам или использованию игрушек типа самолетиков и паровозиков. Вместо этого, она предлагает простые и пошаговые инструкции, которые действительно работают и позволяют ребенку получать все необходимые питательные вещества, не вызывая при этом никаких проблем или стрессов.

"Уникальная книга о вакцинации для заботливых родителей! Опытный врач Т. В. Шипошина делится своими многолетними знаниями и практикой в области медицины. Встречались ли вы с ситуацией, когда страхи, связанные с вопросом о прививках, застигали вас врасплох? Автор книги, будучи участковым врачом, столкнулась с подобными страхами родителей много раз. В современном мире, где между "антипрививочниками" и сторонниками официальной медицины разгорается настоящая война, и в Интернете изобилует избыток информации, страхи и недоверие к прививкам набирают обороты. В своей книге автор помогает родителям трезво и разумно подойти к решению о вакцинации, не впадая в крайности и, в первую очередь, ориентируясь на благополучие своего ребенка. Она сочетает интересные случаи из ежедневной врачебной практики, диалоги с родителями и полезную, актуальную медицинскую информацию о вакцинах, применяемых в нашей стране. Не упустите возможность получить ценные знания от опытного врача и сделать осознанный выбор в...

Стецкая Татьяна Анатольевна – выдающийся врач-невролог, кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов. Ее знания и опыт признаны важными и полезными даже в мире Инстаграма, где она является автором одного из самых читаемых блогов под названием @doctor_steckaya. Ее профиль доверяют более 365 тыс. подписчиков, которые находят у нее непередаваемую поддержку и полезные советы.

Ее новая книга откроет перед вами множество интересных и актуальных тем. Она научит вас распознавать и успешно преодолевать возрастные кризисы, а также познакомит вас с понятием материнского ресурса и даст вам советы по его сохранению. Вам станет понятно, почему истерики возникают у детей и как справиться с этим явлением. Книга также раскроет представление о СДВГ и покажет, какие причины стоят за этим диагнозом.

Но книга Стецкой Татьяны Анатольевны не только об ограничении себя раскрытием проблем, но и о поиске решений. Она даст вам ценные советы по управлению ситуацией, когда дети испытывают ист...

Детям необходим свежий воздух для оздоровления и активного развития. Однако не все родители осознают, как важно давать своим детям возможность проводить время на открытом воздухе. Это не просто приятное дополнение к их жизни, но и неотъемлемая необходимость для полноценного развития.

Разнообразная деятельность на свежем воздухе предлагает намного больше, чем просто отдых и веселье. Это возможность для детей рисковать и совершать открытия, развивать воображение и творческие способности. Игры на свежем воздухе способствуют развитию физической силы, координации движений, а также укреплению здоровья и иммунной системы.

Мы часто забываем о том, что детям нужны не только занятия в помещении, но и возможность исследовать мир за его пределами. Благодаря своей открытости и неторопливости общения с природой, детство на открытом воздухе обеспечит малышам незабываемый опыт и полную свободу самовыражения.

Мы рекомендуем всем родителям уделить больше внимания организации активного времяпрепрово...

"Необходимость подготовки и правильного подхода к грудному вскармливанию; момент появления молока и признаки насыщения ребенка; советы по преодолению болевых ощущений при кормлении; рацион питания и сон грудного младенца в зависимости от его возраста; поддержка и организация быта для молодой мамы; разумный подход и время для начала прикорма; почему продолжение грудного вскармливания после года является важным; лучший способ закончить период кормления – Ирина Рюхова, опираясь на свой опыт и научные исследования, предлагает ответы на эти вопросы, а Люба Соболь, иллюстрируя их с юмором, подарит оптимизм в самые трудные моменты."

(Дополнительная информация: Кормление грудью является важным и естественным процессом, который требует некоторой подготовки и знаний. В данной статье авторы делают акцент на вопросах, с которыми сталкиваются новородивые мамы, и предлагают практические рекомендации, основанные на опыте и исследованиях. Вместе с тем, иллюстратор добавляет веселые иллюстрации, кото...

"На пути к медицинскому прогрессу: история спасения малюток еще до их рождения.
Многие из нас знают выражение "Маленькие детки - маленькие бедки", но что делать, если проблемы и беды начинаются еще до рождения ребенка? Каждый случай, когда ребенок перенес внутриутробную операцию, родился раньше срока или имеет патологию, ставит перед родителями и врачами сложный выбор и требует их смелости и мужества. Это также связано с цепочкой смелых открытий и отчаянных решений, которые привели к значительным прорывам в области медицины. От возникновения перинатологии до сегодняшнего дня врачи столкнулись с недоверием и скепсисом со стороны своих коллег и пациентов. Однако на сегодняшний день медицина может помочь самым уязвимым пациентам еще до того, как они сделают свой первый вдох. В этой книге вы узнаете удивительные истории о науке лечения новорожденных и операциях на нерожденных детях. Оливия Гордон, медицинский журналист и сама являющаяся матерью, чьего ребенка спасла современная медицина, р...

Эта краткая версия книги "Здоровый сон – счастливый ребенок" от Марка Вайсблута представляет самые ценные мысли и идеи, которые помогут родителям разобраться в проблемах сна у детей и установить здоровые привычки с самого раннего возраста. Автор, известный педиатр, предоставляет пошаговую инструкцию, объясняя, как создать оптимальный режим сна для разных возрастов. Он также раскрывает часто встречающиеся ошибки, совершаемые родителями при укладывании детей спать, и подробно рассматривает связь между характером ребенка и его потребностью в отдыхе. Книга предлагает различные режимы дня и методики засыпания, совместимые с внутренними биологическими часами детей. Она также предупреждает о серьезных последствиях, которые может вызвать неполноценный сон в раннем возрасте. В конечном счете, автор предлагает проверенные стратегии, которые помогут сохранить и улучшить здоровье ребенка.

Чтение этой книги позволит вам:
- Решить проблемы сна вашего ребенка и обеспечить его здоровье.
- Ознакомитьс...

Наша книга раскрывает все тайны и загадки детского организма - от низкого роста и проблем с весом до дефицита витамина D и заболеваний щитовидной железы. Наша автор, Юлия Сидорова, известный врач и детский эндокринолог, имеет значительный опыт в области популяризации медицинских знаний и науки.

Юлия Сидорова делится советами и рекомендациями о том, как предотвратить эти состояния и провести успешную профилактику. Она также открывает множество важных вопросов, таких как влияние беременности на будущее здоровье ребенка и способы отслеживания массово-ростовых показателей.

Наша книга акцентирует внимание на неизвестных аспектах детского организма, таких как стресс и его избежание, связь вакцинации с заболеваниями эндокринной системы, а также нормального полового развития у девочек и мальчиков.

Этот путеводитель по гормональному здоровью ребенка от зачатия до подросткового периода будет полезен как опытным, так и молодым родителям. Он предоставляет информацию, необходимую для успешного...

«...Мне непросто дать однозначный ответ на вопрос, должны ли вы спать вместе с ребенком или нет. Эта тема требует глубокого обсуждения и не поддается простым утверждениям. Вероятно, вы, новые родители, чувствуете сильную усталость, но все же колеблетесь. Потому что то, что может помочь всей семье выспаться, противоречит указаниям врачей о безопасности сна. Также существуют расовые, классовые, социальные и политические предрассудки, которые искажают информацию о безопасном сне, а рекомендации врачей, часто основаны на общепринятых суждениях, а не на проведенных исследованиях. К сожалению, молодым родителям приходится прочитать всю отдельную книгу, чтобы обеспечить себе хороший ночной сон, видимо невозможно избежать этого. Когда дело доходит до сна, понимание того, что вы делаете и почему, помогает каждому ощущать себя отдохнувшим, а также приносить физическую и эмоциональную пользу для вашего ребенка. И возможно, даже спасать его жизнь!...Родители всегда расспрашивают меня о советах, но...

Артем Ранюшкин – эксперт в области детского здоровья и двигательного развития, основатель школы детского тела «Артем научит». В своей книге он рассказывает о распространенных проблемах, таких как кривые ноги, искривление позвоночника и ходьба на носочках у детей.

Основываясь на своем опыте, Артем предлагает уникальные методики, способные исправить эти проблемы. Он стремится привлечь внимание родителей к важности здоровья своих детей и помочь им понять, как улучшить "геометрию ранних лет".

В книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам своевременно распознать искривление спины и ножек. Кроме того, Артем предупреждает, что ортопедическая обувь, беби-слинги и беговелы могут негативно сказаться на развитии моторики ребенка и предлагает альтернативные подходы.

Вы также найдете рекомендации по выбору опытного специалиста и предотвращению усугубления проблемы. А чтобы вам было еще полезнее, в книге вы найдете эксклюзивные упражнения, которые помогут вам привести стопы и колени сво...

В своей уникальной книге "Здоровое питание для детей: от анализов до управления поведением" Ольга Гофман даст вам драгоценные сведения о том, как получать максимальную пользу от продуктов питания и использовать пищевые добавки для достижения wow-эффекта. А еще, вы узнаете о превентивности анализов - какие анализы и в какое время нужно сдавать и как правильно интерпретировать полученные результаты.

Доктор Гофман также разъяснит, какие факторы могут вызывать различные заболевания у детей и как сможете вы качественно влиять на эти факторы. Благодаря ее уникальным советам и признакам, вы сможете наблюдать тревожные симптомы при их первых проявлениях. И нет необходимости идти к доктору каждый раз, когда возникают сомнения или трудности - благодаря этой книге вы будете точно знать, к каким специалистам обратиться за помощью.

Эта уникальная книга не только поможет вам разобраться в заболеваниях ваших детей, но и поможет вам лучше понять себя. Прочитав ее, вы будете уверены в том, что здоро...

Дженна Маччиоки – известный иммунолог с двадцатилетним опытом работы - раскрыла секреты иммунной системы в своей новой книге. В ней она подробно рассматривает, как устроена эта система, какие факторы могут повлиять на ее работоспособность и как справиться с возможными проблемами со здоровьем. Истории о том, почему кто-то постоянно болеет, в то время как другие остаются здоровыми, расскажут вам о важности иммунитета. В книге вы также найдете ответы на такие вопросы, как: возможно ли простудиться из-за холода, являются ли вакцинация и антибиотики вредными для здоровья, что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергические реакции. Дженна предоставляет научно обоснованные рекомендации, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь. Эта книга будет полезна каждому, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких – особенно о маленьких детях и старших родственниках. Однако, прежде чем применять предложенные рекомендации, обязательно проконсультируйтесь со специалис...

С первых дней жизни малыша родители должны быть готовы к созданию безопасного и растущего пространства, которое способствует его развитию. В этой книге вы найдете все необходимые советы и рекомендации от опытного специалиста по семейной терапии и клинической психологии Хедвиг Монтгомери. Ее книги о воспитании детей стали популярными бестселлерами во всем мире, и сейчас она делится своими знаниями и опытом для того, чтобы помочь вам стать хорошими родителями.

Эта книга содержит много практических советов и секретов о том, как успокоить ребенка перед сном, что делать, если он продолжает плакать, и как развить его потребности. Она также рассказывает о важности создания крепких и близких отношений с ребенком в первые два года его жизни.

"В этой книге я открою вам секрет, как дать ребенку все необходимое в первые 24 месяца его жизни, наглядно покажу, что нужно детям, чтобы расти счастливыми, довольными и находиться в гармонии с окружающим миром... Я дам ответы на вопросы всех новоиспеченн...

В своей уникальной книге о раннем массаже основатель «Международной ассоциации раннего массажа», Вимал МакКлюр, вдохновленный личным опытом, описывает не только технику массажа, но и подчеркивает его ценность в обеспечении гармонии и эмоциональной связи с детьми. Утверждая, что ежедневный массаж может создать фундамент для благополучного развития физического, эмоционального и духовного благосостояния ребенка, автор приводит понятные инструкции и цветные иллюстрации для каждого упражнения. Книга предназначена для широкого круга читателей и доступна в формате PDF A4. Погрузитесь в мир раннего массажа и откройте для себя его великолепные преимущества для вас и вашего малыша.

В книге "Родительство и развитие детей: советы, игры и методики" представлены не только традиционные рекомендации по воспитанию и развитию детей, но и специфические рекомендации для родителей, у которых есть дети с ограниченными возможностями здоровья.

Вместе с полезной информацией о кормлении, обучении навыкам самообслуживания и развитии движений, автор также делится своими собственными опытом и методиками. Родители узнают, как помочь детям с ограниченными возможностями ориентироваться в пространстве и времени, улучшить их восприятие цвета, формы и размера, а также научить их воспринимать на слух прочтение и рассматривание картинок в книге.

Книга также содержит описания различных игр, которые помогут развить слух, зрение, тактильное восприятие, внимание, память и мышление у детей с ограниченными возможностями здоровья. Автор рассказывает, какими совместными творческими занятиями можно заниматься с ребенком и как использовать прогулки и ежедневные дела для его развития.

Особое вним...

Доктор Регина - врач-терапевт, нефролог, диетолог. Ее экспертиза и опыт работы позволяют ей помочь пациентам достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Она является автором двух абсолютных бестселлеров: "Здоровое питание в большом городе" и "Я не люблю сладкое".

В нашей суетливой жизни часто забываем о важности правильного питания, особенно когда речь идет о детях. Однако исследования показывают, что детское питание играет ключевую роль в развитии организма и может сказаться на его работе в будущем. Поэтому следить за тем, что дети едят, начиная с самых первых дней жизни, является неотъемлемой частью заботы о их здоровье.

Некоторые родители предпочитают баловать своих детей вкусной, но не всегда полезной пищей, надеясь, что они позже сядут на диету. Однако это мнение ошибочно. Исследования показывают, что здоровье нужно и важно поддерживать с самого детства, иначе могут возникнуть проблемы и осложнения в будущем. И только самые близкие люди - такие как заботливая и знаю...