Одним из важнейших факторов, влияющих на поведение, настроение и самочувствие женщины, являются процессы, происходящие в ее организме. Часто возникают ситуации, когда повседневные задачи кажутся непосильными, лишние килограммы не хотят уходить, а энергии и настроения не хватает даже для самоухода.
Однако, знаменитая американская нутрициолог Алиса Витти в своей новейшей книге предлагает уникальный и эффективный подход для решения этих проблем. Она считает, что большинство сложностей можно преодолеть, если учитывать цикличную природу женского организма и правильно планировать питание, тренировки, а также личные и профессиональные задачи. Выключив свою внутреннюю энергию, вы сможете наиболее эффективно распределить свои силы и достичь гармонии со своим телом.
Важно отметить, что представленная информация не может заменить консультации врача. До принятия любых рекомендуемых мер необходимо проконсультироваться со специалистом. Предлагаемая книга представлена в формате PDF A4 и сохранены о...
Диабет - это не просто болезнь, это целый образ жизни. И если вам диагностировали эту недуг, не стоит падать в отчаяние. Важно активно поддерживать свой организм в здоровом состоянии, придерживаясь особой диеты, принимая лекарства и регулярно занимаясь физической активностью. Этому важным аспектам управления диабетом нужно обучиться. Ведь знание - ключ к жизни!
Однако не стоит полагаться только на переводные пособия, которые не всегда подходят для российских диабетиков, так как они не адаптированы к нашим особенностям и условиям. Также не стоит прислушиваться к сомнительным советам, советующим отказаться от принятия лекарств и диабета, заменяя их рыдающим дыханием или голодной диетой с упражнениями йоги. Вместо этого, обратитесь к книгам, подобным той, которую вы держите сейчас в руках.
Настоящая книга была написана врачом-эндокринологом Хаврой Саидовной Астамировой и опытным диабетиком Михаилом Сергеевичем Ахмановым. Михаил, помимо своей профессии в физике, является также известным...
Тестостерон: история открытия, методы диагностики и лечения, опасности и легальные способы повышения уровня
Тестостерон - это главный мужской гормон, который вызывает интерес и беспокоит ученых и врачей уже не первое столетие. Его открытие отмечено научными скандалами и применением анаболических стероидов в профессиональном спорте. Теперь вы можете узнать об истории тестостерона и его производных, а также подробно изучить современные методы диагностики и лечения дефицита этого гормона.
В этой книге мы расскажем об удивительной истории тестостерона, его влиянии на организм и здоровье мужчин. Вы узнаете о самых значимых скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов, и их воздействии на организм.
Но не только спортсмены заинтересованы в тестостероне. На страницах этой книги мы рассмотрим вопрос о том, вредно ли применять стероиды здоровым людям. Вы узнаете о возможных опасностях, связанных с чрезмерно интенсивными тренировками. Но самое главное -...
Лидия Федосова - опытный врач акушер-гинеколог с кандидатской степенью в медицинских науках. Она является активным членом Российской ассоциации по репродукции человека и Российской ассоциации по менопаузе. Кроме того, она специализируется на антивозрастной и превентивной медицине, является репродуктологом и гинекологом-эндокринологом.
"Сегодня мой коллеги и я задаемся вопросом, как продлить активный возраст человека наиболее эффективно. Какие шаги каждый из нас может предпринять, чтобы наслаждаться насыщенной, увлекательной и настоящей полноценной жизнью как можно дольше? Вместо того чтобы лечить уже существующие болезни, наша медицина должна сосредоточиться на их предотвращении. Часто мы начинаем лечение слишком поздно. Во время своей врачебной практики я осознала, что решить одну проблему, не уделяя внимание сопутствующим, просто невозможно. Помощь не заключается в магической таблетке, а в изменении образа жизни и осознанном подходе к питанию, физической активности и управлению стр...
Гормоны, оказывающие влияние на человека, играют громадную роль в его жизни. Не только чувства и эмоции, которые обычно рассматриваются в контексте психологии, возникают благодаря химическим изменениям в мозге. Мозг, который весит всего около полутора килограммов, удивительно сложнее и усовершенствованнее самого совершенного компьютера. Он позволяет нам воспринимать окружающую действительность, исследовать мир, сохранять информацию в памяти. Это еще не все - мозг выполняет еще множество других функций, необходимых для нормального функционирования организма. В нашей новой книге рассматриваются не только известные ученым тайны мозга, но и те, что ждут своего открытия. Какие механизмы приводят к передаче сигналов между мозгом и другими органами чувств? Каков процесс работы памяти? Как можно повлиять на уровень стресса? Все эти вопросы и многое другое вы найдете в нашей книге, доступной в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом. Купите сейчас и раскройте тайны своего мозга.
Тиреоидит Хашимото – одна из наиболее распространенных аутоиммунных патологий, характеризующаяся медленным прогрессированием и трудностями в ранней диагностике. Однако существует отличительная особенность Хашимото – его неспецифическая клиническая картина. У пациентов наблюдаются сонливость, набор веса, перманентная усталость и слабость организма. Возможны также выпадение волос и проблемы с пищеварением. Вот только спустя много лет, иногда и десятилетия, удаётся поставить окончательный диагноз – тиреоидит Хашимото – неизлечимое аутоиммунное заболевание, которое приводит к прогрессирующему разрушению щитовидной железы. Вместе с ней исчезает красота, сила, эмоциональная устойчивость, сексуальность... Однако доктор Изабелла Венц успешно разработала и реализовала программу, которая признает Хашимото многофакторным заболеванием. Она предложила набор мероприятий, связанных с питанием и изменением образа жизни, что позволяет восстановить три основных показателя здоровья щитовидной железы. Мил...
Изабелла Венц – врач с богатым опытом и огромным сердцем, которая сумела в полной мере понять значимость собственного здоровья. Она не только столкнулась с тиреоидитом Хашимото, но и поделилась своими личными переживаниями, чтобы помочь всем, кто сталкивается с этим неприятным заболеванием.
В ее книге "Тиреоидит Хашимото: полное руководство для понимания, лечения и преодоления" Изабелла осветила все аспекты болезни, начиная от ее причин возникновения и заканчивая прогнозами и методами лечения. Но эта книга – гораздо больше, чем просто справочный материал.
Она открывает перед читателем не только научную составляющую болезни, но и раскрывает ее эмоциональные и психологические аспекты. Вы сможете поистине почувствовать, что значит жить с тиреоидитом Хашимото.
Саммари книги, созданное совместно с проектом MakeRight, позволит вам познакомиться с ключевыми идеями автора. Вы сможете понять, насколько близок взгляд Изабеллы к вашему собственному пониманию болезни и выбрать лучший путь лечен...
Сахарный диабет – это распространенное хроническое заболевание, которое возникает из-за нарушения уровня сахара в крови. Оно может вызывать серьезные осложнения и требовать постоянного контроля и лечения. Но что именно приводит к возникновению этого заболевания и как его можно своевременно диагностировать?
Существует несколько типов сахарного диабета, которые отличаются по причинам возникновения и специфике лечения. Некоторые люди находятся в группе риска и более подвержены развитию данного заболевания, в то время как другие могут быть более устойчивы к нему. Поэтому важно понимать, какие факторы могут способствовать появлению диабета и как этого избежать.
Авторитетная книга от Дениса Лебедева, известного эндокринолога, предлагает полное погружение в мир сахарного диабета. Она основывается на современных медицинских знаниях в области эндокринологии и диабетологии, позволяя разобраться в причинах заболевания, его симптомах и методах диагностики, а также предлагает советы по ведению зд...
Сталкиваясь с проблемами, связанными с нарушением работы нашего организма, мы часто забываем о возможности собственного иммунитета атаковать щитовидную железу. Именно ошибочные действия антител приводят к негативным последствиям: снижение уровня активности органа может вызвать сухость кожи, ломкость ногтей и волос, бессонницу, проблемы с памятью, отвлекаемость и излишний вес... АвтоИммунный Тиреоидит, являющийся одной из главных причин обращений к эндокринологам, на свете необходимо разобрать и изучить подробно. В своей книге доктор Станислав Хан, известный эксперт научно-медицинской области, автор влиятельного профиля @doctor__khan, подводит итоги исследований по данной тематике. Не только ключевые вопросы, связанные с этими заболеваниями, кои мучают множество людей, будут рассмотрены, но и научные факты, подтвержденные и путем международных исследований, будут подробно представлены и разъяснены.
"Секрет щитовидки: что мы упускаем из виду" - отличный эксклюзивный обзор нашей платформы CrossReads! Теперь вы сможете ознакомиться с самым главным содержанием бестселлера, который вскружил головы любителей медицины. Медик-медиум Энтони Уильям, обладающий уникальными знаниями, раскрывает тайну вируса, проникающего в щитовидную железу и ставящего под угрозу здоровье многих людей. Не так ли привлекательно узнать о 8 ВЕЛИЧАЙШИХ медицинских ошибок, которые обрушиваются на нас, а также получить рекомендации по мощному восстановлению щитовидной железы и укреплению иммунной системы? ●
Переписка уникальна и недоступна в поисковых системах! ●...
«Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо» – инновационный путеводитель Марии Золотовой, олицетворяющий уникальное сочетание мотивационной подачи материала и передачу опыта, сопровождаемого описанием ошибок и достижений. Такой подход дарит надежную опору и уберегает от избыточной тревоги в ситуациях, связанных с аутоиммунным тиреоидитом и гипотиреозом. Данный революционный гид основан на множестве научных статей, тщательной селекции из более чем 30 000 пациентов из профильной группы «Щитовидная железа» в социальной сети, а также личном опыте автора. Особенностью книги является удобное изложение материала на простом и доходчивом языке, выстроенное с акцентом на основные моменты. Поэтому это издание станет полезным не только пациентам, но и врачам разных специальностей, включая без исключения эндокринологов. Важно отметить, что весь издательский макет сохранен в формате a4.pdf. Добавленные от автора дополнительные данные придают тексту уникальность и информативность,...
Новейшая литература о сахарном диабете - образовательная и информативная
Современные исследования причин и механизмов развития одной из самых распространенных цивилизационных болезней - сахарного диабета, представлены в книге Е.В. Карповой. Это подробное руководство содержит этиологию и патогенез этого заболевания, а также новейшие методы контроля и лечения, которые значительно улучшили ситуацию для пациентов.
Фокус книги на новых методах лечения позволяет избежать тяжелых осложнений, а также поддерживать высокое качество жизни для больных с любым уровнем возраста и стадиями заболевания. Особенное внимание уделено представлению результатов хирургического лечения сахарного диабета 2-го типа, которые были достигнуты группой специалистов под руководством профессора Ю.И. Яшкова.
Это книга, которая может быть широко использована врачами, пациентами и их близкими. Она предлагает доступное изложение проблемы, что делает ее интересной для широкого круга читателей, заинтересованных в этой те...
**Причины болезней: глубокий взгляд в механизм организма**
Задумывались ли вы, почему одни люди легко переносят болезни, в то время как другие сталкиваются с хроническими состояниями? Ответ кроется в уникальной работе нашего организма, который представляет собой сложную и взаимосвязанную систему. Каждая его часть оказывает влияние на остальные, и понимание этих корреляций может стать основой для достижения здоровья и долголетия.
**Функционирование эндокринной системы**
Эндокринная система выполняет роль дирижера, контролирующего удивительный симфонический оркестр нашей физиологии. Она регламентирует уровень гормонов, которые участвуют в регулировании обмена веществ, настроения, роста и многих других аспектов нашей жизни. Узнайте, какие шаги можно предпринять, чтобы поддерживать эту систему в равновесии и тем самым улучшить общее самочувствие.
**Гормоны и лишний вес: глубокая взаимосвязь**
Проблема лишнего веса не сводится лишь к элементарному подсчету калорий. Это результат компле...
Диабет не является приговором. Это заболевание тесно связано с образом жизни, и в значительной степени его можно контролировать или даже добиться ремиссии, изменяя привычки и подходы к своему здоровью. Эта книга представляет собой своего рода консультацию у квалифицированного эндокринолога, который подробно и не спеша ответит на многие важные вопросы, связанные с диабетом.
В этом издании вы найдете информацию о факторах, способствующих развитию диабета, а также об основных его типах и эффективных методах лечения. Книга разъясняет, какие острые и хронические осложнения могут возникнуть, и рассматривает способы их предотвращения и лечения. Интересующий аспект — это отношение диабета и беременности: как поддержать здоровье будущей мамы и малыша в таких условиях?
Мы также затронем вопросы психического здоровья и способы справления с эмоциональными трудностями, которые могут возникать у людей с диабетом. Не менее важной темой станет физическая активность: какие виды спорта подходят при са...
Действие Сандживини зачастую оказывается поистине удивительным и вызывающим потрясение. Это не просто метод, это воплощение глубинной молитвы, результат которой выходит за рамки привычного понимания науки. Целители, занимающиеся этой практикой, знают, что исцеление – это не их заслуга, а благодатный дар свыше. Духовная преданность целителя служит мостом, позволяющим ему подключиться к Божественной Любви, которая не знает границ.
Признание этой безграничной Любви открывает двери к пониманию истинной сущности Сандживини в её подлинной форме – как дара, который послан нам самим Господом. Использование модулей Сандживини приносит наилучшие результаты, когда вы действуете с искренней верой и любовью, освобождая свой разум от негативных мыслей и сомнений.
Как однажды заметил святой Сатья Саи-Баба: «Существует лишь одна религия – это религия любви! Мы все принадлежим к одной расе – расе человечества. И есть лишь один Бог, который присутствует повсюду!»
Сам процесс применения метода невер...
Эта книга представляет собой подробное исследование гормональных изменений, происходящих в женском организме, и их влияния на здоровье. Она освещает нормы гормональных циклов, учитывая индивидуальные особенности каждой женщины, а также рассматривает возможные дисфункции и подходы к их диагностированию и лечению.
В каждой главе авторы акцентируют внимание на конкретных симптомах, с которыми женщины часто обращаются к врачам. Рассматриваются возможные механизмы и процессы, которые могут привести к возникновению данных дискомфортных состояний. Читатель погружается в мир эндокринной системы, которая функционирует как великолепно настроенный оркестр, где каждая железа выполняет свою уникальную роль.
Кроме того, в книге представлены рекомендации по выявлению признаков, указывающих на нарушения в работе тех или иных эндокринных желез. Обсуждаются возможные пути диагностики, включая анализы и обследования, а также возможности и ожидания от курса лечения. Это издание станет ценным ресурсом...
**Чувствуете, что у вас достаточно сил и энергии, но лень мешает их использовать?** Бывает, что вы раздражаетесь без видимой причины? Или, возможно, ваше самочувствие ухудшается при смене погоды? Хроническая усталость становится ваши верным спутником, а утреннее пробуждение приносит лишь ощущение безразличия и усталости? Лишний вес также вызывает у вас беспокойство? Если вы часто сталкиваетесь с респираторными заболеваниями, а судороги в мышцах, особенно в икрах, стали привычным украшением ваших дней, то, возможно, вам знакома необъяснимая тревога. А за рулем вас накрывает сонливость?
Эти симптомы могут свидетельствовать о том, что гипофункция щитовидной железы нарушила гармонию в вашей эндокринной системе. Проблемы в одной из её частей могут привести к сбоям в работе всего организма.
Однако не стоит отчаиваться! Восстановление баланса можно достичь, устранив дефицит йода, что порой оказывается проще, чем кажется. Всего лишь несколько минут, и вы почувствуете улучшение самочувствия...
Что, если множество болезней, таких как депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, сердечно-сосудистые заболевания, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и другие недуги, на самом деле могут быть связаны одной глубинной проблемой? Это вопросы здоровья, которые не только доставляют нам множество неудобств, но и могут серьезно сократить продолжительность жизни.
Важное открытие заключается в том, что на самом деле мы имеем возможность предотвращать и даже обращать вспять многие из этих состояний, и достигнуть великолепного самочувствия гораздо проще, чем это кажется. Ключ к этим изменениям кроется в метаболических процессах – одной из самых важных и в то же время наименее изученных областей нашего здоровья.
Как подчеркивает доктор Кейси Минс в своей передовой книге, большинство проблем со здоровьем связано с тем, как эффективно наши клетки продуцируют и используют энергию. Оптимальное состояние клеток критически важно: именно от этого зависи...
**Путь к здоровью: боремся с избыточным весом эффективно и безопасно!**
Существует множество способов заботы о своем организме и борьбы с ожирением, и один из них — это правильное питание. В книге «Как похудеть дома без мучительных диет?» вы найдете исчерпывающие советы и стратегии, которые помогут вам не только нормализовать вес, но и улучшить общее состояние здоровья. Избыточный вес может существенно сократить жизнь и негативно влиять на качество повседневного существования, вызывая постоянные психологические переживания и комплексы.
Следуя рекомендациям, изложенным в этой книге, в течение всего лишь месяца вы сможете активизировать процесс похудения и очистки организма от токсинов. Каждая глава насыщена полезными практическими советами, а также простыми и доступными рецептами, которые сделают ваше меню не только полезным, но и вкусным. Пора научиться наслаждаться традиционной пищей, не испытывая чувства голода!
Автор предлагает уникальные иллюстрации, которые наглядно демонстриру...
Когда вы ознакомитесь с этой книгой, вы сможете существенно расширить свои знания о функционировании человеческого организма, в частности, о роли щитовидной железы и возможных проблемах, связанных с ее работой. Вы научитесь различать признаки, указывающие на необходимость визита к специалисту, и поймете, к какому врачу лучше обратиться. Также вы узнаете, почему определенные назначения врача являются важными для диагностики и лечения заболеваний, связанных с данной железой.
В этой книге рассматриваются распространенные проблемы, такие как диффузный токсический зоб, гипотиреоз, тиреоидит и другие расстройства, возникающие из-за сбоя в деятельности этой жизненно важной железы. Автор подробно объясняет, какие факторы могут спровоцировать развитие заболеваний щитовидной железы, и приводит основы для их распознавания по характерным симптомам. Кроме того, вы найдете полезные советы по лечению и рекомендациям по поддержанию здоровья в домашних условиях, позволяющие замедлить прогрессирование...