Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 131

Каждая сильная и независимая женщина мечтает встретить самого настоящего рыцаря, который будет не только партнером, но и другом на всю жизнь. Он будет поддерживать, заботиться и делить с ней все радости и трудности на пути жизни. Эта книга - настоящий путеводитель по поиску и сохранению истинной любви. Автор не только сообщает о распространенных ошибках, мешающих любви, но и предлагает ключи к преодолению этих преград. В особенности, автор обращает внимание на проблему низкой самооценки и дает ценные советы по ее увеличению. Если вы часто ошибаетесь в выборе партнера, раздел, посвященный типажам мужчин, станет для вас настоящей находкой. Здесь описываются такие типы, как "гигант страсти", "уклонист от ответственности", "игрок с нечестными уловками" и многие другие. Вы научитесь распознавать эти типажи и избегать ненужных и болезненных отношений. Книга в первую очередь адресована одиноким женщинам, но будет полезна и тем, кто только начинает строить отношения, а также тем, кто хочет улу...

Дэн Миллман – известный спортсмен, коллекционер титулов в мире легкой атлетики. Отправляясь в путешествия по всему миру, он познакомился с различными восточными боевыми искусствами, доказывая их эффективность и интегральность. Его произведения переведены на более чем двадцать языков и стали источником вдохновения для миллионов людей по всей планете, побуждая их стремиться к гармонии и исполненной жизни.

Чтобы достичь неудержимого успеха и эффективного выполнения поставленных задач, автор представляет методы тренировки, применяемые в спорте для воспитания чемпионов. Путем использования описанных в книге упражнений, направленных на релаксацию, дыхательные практики и концентрацию в любой ситуации, вы сможете активировать свою внутреннюю энергию и с легкостью преодолевать все преграды на пути к личностному росту и духовным откровениям. Вы воспрянете духом и снова обретете себя в качестве естественно одаренного спортсмена, полностью обладающего контролем над своим телом и разумом.

Все мы можем научиться эффективно управлять своими эмоциями, так же как и тренировать наше тело. Однако, несмотря на это, большинство из нас никогда не получали соответствующего обучения. Управление эмоциями не входит в учебные программы школ, и лишь немногие позднее приобретают эти знания для терапевтических целей. Я сам, хотя и был считаем экспертом по эмоциям, потратил много времени, чтобы освоить это искусство. Моя жена знает, что иногда я все еще испытываю сильные эмоции, но я гораздо лучше справляюсь с ними, чем раньше. Именно поэтому я верю, что мои знания могут помочь и вам. Я осведомлен о том, что говорят эксперты, и хотя никто не может полностью контролировать свое эмоциональное состояние, на сегодняшний день наша информация основана на научных исследованиях. Однако, эти знания часто оказываются затерянными в профессиональной литературе, оторванной от повседневной жизни и полна терминологии, непонятной для большинства. Поэтому, я старался обобщить доступные знания и собственн...

Каждый из нас имеет внутри себя эмоционального Шимпанзе, который может быть как настоящим другом, так и самым жестоким врагом. Нередко мы не понимаем, что мешает нам достичь успеха и счастья. Иногда даже самого себя мы не можем понять. Эмоции порой властвуют над нашей жизнью. Однако, "Парадокс Шимпанзе" - это необычайно эффективная модель управления нашим мозгом, которая поможет нам стать счастливыми, уверенными в себе, здоровыми и успешными.

Стив Питерс, профессор, создатель этой модели, в своей книге объясняет причины внутренней борьбы, происходящей в нашем сознании, а затем демонстрирует, как этим знанием можно пользоваться во всех сферах жизни. Путем прочтения этой книги мы сможем осознать, как работает наш мозг, научиться управлять своими эмоциями и мыслями, а также обрести контроль над собой в любой жизненной ситуации. Благодаря этому, мы сможем стать тем людям, кем хотим быть.

Робин Шарма – уникальный мудрец, который способен помочь нам открыть двери к подлинному успеху и достичь его. Ведущий мировой психолог, коуч, консультант и духовный лидер, Шарма представляет свою новую книгу, полную его собственных уникальных мыслей и идей.

Судьба – не что иное, как сумма наших собственных выборов. Всего несколько простых, но судьбоносных выборов могут изменить нашу жизнь. И именно эта книга поможет нам найти правильный путь!

Но что если я скажу вам, что счастье не зависит от карьерного роста или кризисов? Что если вы узнаете, как наслаждаться каждым моментом жизни, не беспокоясь о будущем? И что если я расскажу о простых рецептах, которые могут помочь вам достичь духовного совершенства, не отказываясь от комфорта, к которому вы привыкли? И да, я даже расскажу, как развить свои сверхспособности и контролировать свою судьбу. Но самое главное – я помогу вам найти свое призвание и стать лучшей версией себя!

Это не просто книга, которую вы будете прочитывать раз за разо...

Исцеление – это процесс, который зачат в каждом из нас, и никто другой не может его сделать. Наше отношение к себе и наше место во Вселенной имеют решающее значение в том, обретем ли мы исцеление или нет. Задача автора этой книги – развить нас и помочь нам свернуть на путь саморазвития, который приводит к исцелению. Она представляет инновационные упражнения и медитации, которые сделают нашу внутреннюю систему убеждений положительной. Автор оживляет свое повествование реальными историями и анекдотами, в которых она принимала участие или была свидетелем в течение своих 30 лет практики исцеления и помощи людям. Ее небольшая, но содержательная работа несомненно вызовет эмоциональный отклик у всех, кто ее прочитает.

На страницах этого сайта вас ждет уникальный подход к эмоциональному исцелению. Давайте представим, что ваша душа - это дом, а каждая комната - это определенный аспект вашей жизни. Используя аналогию с уборкой, мы будем проходить по этому дому, комната за комнатой, чтобы достичь гармонии и счастья.

Моя цель очень проста - помочь вам улучшить свою ежедневную жизнь, независимо от того, нужно ли вам просто убрать пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь вдохновить каждого из вас, предлагая новые способы воспринимать жизненные проблемы. Важно помнить, что нет безнадежных ситуаций. Даже если ваше положение кажется безысходным, всегда существует хотя бы один путь, который приведет вас к свету.

Так же, как старый дом, обветшавший со временем, может быть восстановлен в свою первоначальную красоту, наша душа может быть наполнена новым смыслом и превратиться в уютное пристанище, где расцветет прекрасная жизнь.

Вместе мы будем исследовать разные методы и техники эмоционального исцелени...

Стив Павлина - признанный гуру саморазвития, обладающий статусом одного из наиболее успешных интернет-блогеров на сегодняшний день. Его веб-сайт посещают более 2 миллионов читателей ежемесячно, и он продолжает внушать и вдохновлять своей непревзойденной экспертизой. Стив Павлина является автором более тысячи статей и продюсером множества аудио-программ на разнообразные темы.

В данной книге Стив собрал свои наиболее популярные статьи со своего веб-сайта (включая те, которые еще не переведены на русский язык), чтобы поделиться с читателями своими ценными знаниями. В этой насыщенной информацией книге автор затрагивает такие темы, как осознанность, саморазвитие, самодисциплина, установка привычек, финансы, бизнес, здоровье и отношения. Стив Павлина честно дает читателям советы о том, как прекратить откладывать дела на потом, как ускорить достижение своих желаний, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как создать благоприятные отношения и многое другое.

Одна идея, объединяющая все э...

Стив Павлина – это известный специалист в области саморазвития из США, который сумел привлечь внимание и в России. Его долгие годы работы над исследованием темы личностного роста привели его к необычному выводу – на сегодняшний день не существует единого эффективного подхода. Он обнаружил множество методов духовного развития, которые все взаимно противоречат друг другу, что приводило лишь к неразберихе в его собственных взглядах, когда он пытался применять их на практике. Возникшая эта проблема стала для него стимулом для разработки собственного универсального метода, который он представил в своей книге. Теперь-то читатель сможет подробно разобраться в своих убеждениях и идеях в каждой области жизни (семья, карьера, здоровье, отношения, духовность), а после этого с легкостью может применять специальные упражнения для их изменения в лучшую сторону. Стив Павлина предлагает много интересных историй из собственного опыта, а также дает ценные практические советы, которые помогут понять, как...

Становление Стива Павлины в блоггинге подразумевало огромное количество труда, и сегодня он является признанным авторитетом в области саморазвития и личностного роста. Его влиятельность отражается в том, что его сайт http://StevePavlina.com ежемесячно привлекает более двух миллионов посетителей - это неудивительно, учитывая, что статьи и аудиопрограммы Стива покрывают широкий спектр тем, включая продуктивность, взаимоотношения и духовность. Книга Стива, "Personal Development for Smart People", которая вышла в 2008 году, стала международным бестселлером и была переведена на 12 языков.

Вы знали, что наш мозг - не просто физиологический орган, но и полноценный участник нашей жизни? Но лишь немногие из нас осознают, как большую часть времени мозг работает против нас. А если вы не разберетесь в его сложности и не научитесь управлять им, то останетесь всего лишь зрителем, наблюдающим, как ваша жизнь скользит мимо, не успевая разобраться и приспособиться к ней. Но что, если я скажу вам, что можно изменить ваше сознание и сделать мозг вашим главным союзником? Давайте преобразим ваш мозг через осознанность и научимся использовать его потенциал в полной мере. Ведь мозг - это не просто орган, а возможность создания и преображения. Делайте свой мозг вашим лучшим другом и подарите себе гибкое и осознанное сознание. И помните, что каждый из нас способен на большее. Добро пожаловать в мир поиска и освоения тайн вашего собственного мозга. Это первое издание на русском языке, точно такого контента вы больше нигде не найдете.

Эта удивительная книга представляет собой неповторимую исследовательскую работу о нашей сверхзанятости и безумном ритме нашей современной жизни. Перуавтор, Бриджид Шульте, собравшись в путь, погрузилась в множество рабочих мест и семей в самых отдаленных уголках этого мира. Интервью с ведущими неврологами и социологами помогли ей смоделировать прочную основу для ее произведения, которое позволяет нам серьезно остановиться и задуматься о том, как мы используем наше самое драгоценное, но при этом необратимое время.

Особое внимание в книге уделено родителям, которые заботятся о своих детях и одновременно стремятся удерживать свою успешность и активность в сфере труда. Бриджид принесет вам уникальные и полезные знания, которые смогут изменить ваше представление о времени и позволить вам остановиться и насладиться моментом.

Радость открытия новейших историй исследователей и путешественников, впервые представленных на русском языке, станет несомненным дополнением для всех, кто пытается пон...

Книги Робина Шармы вызывают удивление и восхищение. Они являются настоящей находкой в мире литературы и считаются неповторимыми произведениями. Все больше людей по всему миру обращаются к их страницам, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Под влиянием мудрых советов Шармы, они преобразуются, становятся успешными и ведущими в своих сферах деятельности. Важно отметить, что простые, но эффективные рекомендации и наставления автора применимы повсеместно. Без разницы, где вы находитесь – в бизнесе, в личной жизни, в общении с коллегами и друзьями, вы можете использовать их для достижения результатов. И еще более важно заметить, что для серьезного изменения вам не понадобится много времени. Всего восемь дней и восемь ритуалов – и вы не сможете узнать себя и свою жизнь! Вы обнаружите в себе невероятные способности управлять другими людьми, осознаете, как поставить правильные цели и добиться их. Вы научитесь секретам семейного счастья, сможете преодолеть любые преграды и достичь успеха во всех...

Что отличает человека с креативным мышлением? Как возникают потоки творческих идей и можно ли их стимулировать? Часто считается, что управлять творческой командой так же сложно, как укротить буйного кота. Существуют многочисленные мифы вокруг всего, что связано с креативностью. Один из них – это представление о творце как о личности, обладающей одиночеством и исключительным талантом. Еще один миф – это идея о творческом процессе как о внезапном вдохновении, неограниченном полете мысли, приводящем к созданию чего-то абсолютно нового после длительного периода работы. Однако эти мифы, по словам эксперта по менеджменту Дэвида Буркуса, являются вредными и не соответствуют действительности. Чтобы находить новые идеи и подходы к различным проблемам, нужно избавиться от этих мифов и опираться на факты. Эта книга поможет каждому человеку (независимо от его профессии) раскрыть свой творческий потенциал, а компаниям – стать по-настоящему креативными организациями без потребности в оккультных риту...

Опытный врач-практик Лууле Виилма в своем уникальном учении о самопомощи открывает перед нами весьма необычную перспективу. Она понимает, что современный человек, ориентированный на практические решения, относится скептически к идее простить и принять себя. Однако, благодаря собственному опыту и знаниям, Лууле Виилма доказывает, что прощение не только приносит внутреннее удовлетворение, но и способно привести к реальным положительным изменениям в жизни человека.

Учение Лууле Виилма включает в себя осознание своей личности и самоприятие, что становится отправной точкой для развития счастья, здоровья и успеха во всех сферах жизни. Это не просто слова, а система, которая помогает человеку по-настоящему понять и полюбить себя.

Кроме того, Лууле Виилма предлагает практические инструменты и методы, которые помогают применять учение на практике. Она наставляет нас как применять принципы прощения и принятия в повседневной жизни, чтобы достичь полноценного и счастливого существования.

Таким...

У каждого из нас живут мечты и желания, но постоянно возникают преграды, которые мешают нам осуществить их. Мы часто начинаем сомневаться в себе и своих возможностях, заграждая себе путь. Отговорки и оправдания легко придумать: «Я не знаю, с чего начать», «Это, наверное, слишком сложно для меня», «У меня нет денег/времени/навыков». Но все эти отговорки лишь тормозят наш прогресс и не приводят к реализации наших мечтаний.

Но сегодня у меня есть для вас отличная новость! Бриджит Кобб, опытный специалист в области управления проектами, программами и организационными изменениями, представляет свою инновационную методику, которая поможет вам достичь успеха в любом вашем начинании. Она поделилась своими знаниями и проверенными методами в своей новой книге.

В ее книге вы найдете простые и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть все страхи, обрести уверенность и замотивировать себя на действия. Независимо от того, хотите ли вы открыть свое собственное дело или же реализовать ид...

Каждый из нас когда-то в жизни испытывал чувство обмана. Ложь – это явление настолько многообразное, что каждый из нас знает об этом. Бывает и невинный обман, и тщательно запланированное мошенничество. Такую многоликую ложь мы видим ежедневно. Доктор Лиллиан Гласс, всемирно известный специалист по языку тела, решила поделиться своими секретами в своей новой книге. Она многие годы разоблачала лжецов и на страницах своей книги описывает, как справиться с ними. В ее книге вы узнаете, что ложь не может скрываться только в глазах или голосе, но также может проявляться и через плечи, руки, губы, и даже волосы. Автор использует известных знаменитостей, таких как Билл Клинтон, Том Круз, Дэми Мур, Арнольд Шварценеггер, Линдси Лохан, чтобы показать на примерах, какие признаки лжи стоит замечать, чтобы не быть обманутым. Инновационный подход Доктора Гласс позволяет нам увидеть ложь там, где ее никто не заметил ранее и научиться распознавать настоящие намерения людей.

Теория игр - это мощный инструмент, позволяющий просчитывать каждый ход вашего соперника и использовать эту информацию в свою пользу. Это нечто большее, чем просто стратегическое мышление - это искусство предугадывать и анализировать действия других людей, чтобы достичь успеха.

Изучение этой теории в сравнении с обычными житейскими принципами может открыть вам новые горизонты в понимании взаимодействия между людьми и воздействия на мир в целом. Зная, как теория игр работает в кино, спорте, политике и истории, вы сможете лучше понимать, как компании и отдельные личности вовлечены в сложные взаимоотношения.

Используя принципы теории игр, вы можете стать более успешным в бизнесе и личной жизни. Вы сможете прогнозировать будущие ходы, принимать рациональные решения и достигать своих целей с минимальными потерями. Искусство предвидения и анализа не только поможет вам в создании успеха, но и сделает вас уникальным и ценным игроком в любой области.

Не бойтесь использовать теорию игр в свое...

Аллен Карр – известный писатель, чья книга «Легкий способ бросить курить» стала международным бестселлером. Этот автор поведает о своем собственном опыте борьбы с курением и предлагает уникальную методику, которая поможет каждому навсегда избавиться от никотиновой зависимости.

В своей книге, Карр приводит анализ причин возникновения никотиновой зависимости у детей и подростков, а также раскрывает секреты эффективной никотиновой ловушки. Он также развенчивает популярные мифы и заблуждения, связанные с курением, которые часто заключенные в сознании взрослых и молодежи. Книга также содержит комментарии по применению методики «Легкого способа» к несовершеннолетним курильщикам.

Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что она настойчиво убеждает курильщиков-новичков в том, что невозможно наслаждаться жизнью или справляться со стрессом без никотина. Однако, если вы научите своего ребенка понимать настоящие механизмы привыкания к никотину, то вы сможете защитить его от опасной зави...

Необходимо удалить или изменить повторения. Также можно добавить свои рекомендации на тему борьбы с алкогольной зависимостью или предложить свои методы избавления от этой проблемы.

"В уникальной книге "Избавление от алкогольной зависимости: легкий путь" Аллен Карр представляет свой выдающийся метод, который поможет каждому, кто столкнулся с проблемой излишнего употребления алкоголя. Автор разбирает изощренные причины массового неправильного отношения к алкоголю, разрушает устоявшиеся стереотипы и ассоциации, которые связаны с пьянством. Он обучает своих читателей психологическим техникам, чтобы помочь им выбраться из алкогольной ловушки и научиться наслаждаться жизнью без спиртных напитков. Эта замечательная книга также предлагает простые и эффективные способы для борьбы со стрессом и достижения внутреннего равновесия, который раньше многие искали лишь в алкоголе. Однако, для достижения полного контроля над потреблением алкоголя автор всегда подчеркивает важность самодисциплины и наст...