Зарубежная прикладная литература читать онлайн бесплатно - страница 13

Мало того, что современные дети все больше время проводят перед экранами, так еще и их интересы и предпочтения весьма меняются по мере взросления. Начиная с просмотра мультфильмов, они быстро переходят к игровым приставкам, а затем к телефонам и планшетам, где уже начинают активно общаться в чатах со своими друзьями, стрелять по танкам и проживать виртуальную жизнь в социальных сетях. Однако, возникает вопрос – подобное общение и информация, получаемые в интернете, действительно ли полезны для детей, или это скорее опасный мир, втягивающий их в нереальность?

Для родителей становится важным научить своих детей правильно пользоваться информацией, выбирать развивающие видеоигры и охранять их от потенциальных опасностей онлайн. Не менее важным является и предотвращение игровой зависимости, контроль времени, проводимого ребенком перед экраном.

Одним из вариантов, как помочь детям усвоить эти навыки, является издание в формате PDF A4, которое содержит не только информацию о проблемах, но и...

Каждый день наше тело сжигает около 2000-3000 калорий, и даже если мы много тренируемся и сокращаем прием пищи, эта цифра остается примерно такой же. Не так просто побороть организм, чтобы он усваивал больше или, что еще важнее для тех, кто хочет похудеть, - меньше питательных веществ. В свое время это было блестящей эволюционной стратегией выживания в периоды голода. Но сегодня она обречает нас на набор лишних килограммов. Как же можно повлиять на гомеостаз - то есть на стабильность нашего тела, и научить его на самом деле "есть меньше"?

В нашу эпоху обильной еды и соблазнов, существует несколько способов достичь этой цели. Один из них - следовать сбалансированному диетическому плану, который обеспечивает организм всем необходимым, но в более умеренных количествах. Такой подход поможет нам не только сжигать калории, но и давать телу все необходимое для нормального функционирования.

Еще один важный фактор, который может помочь нам контролировать количество потребляемой пищи, - это ос...

Эта неповторимая книга станет настоящим спасением для занятых родителей, а также для всех, кто заботится о детях младшего возраста. Вместе с рождением ребенка возникает огромное количество вопросов: что и когда кормить, можно ли использовать соску, как правильно купать малыша... Попытка найти самые точные и полезные советы в множестве материалов и рекомендаций опытных родителей может оказаться сложной задачей.

Книга Тины Брайсон - это незаменимый источник информации для молодых мам и пап, который поможет принять любое решение проще и понятнее: от выбора между грудным вскармливанием и смесью до организации общего сна и распорядка дня.

Каждая тема обсуждается и объясняется подробно в отдельной главе, причем все аспекты рассматриваются с научной точки зрения. Это позволяет не только экономить время, но и находить нужную информацию быстрее и проще.

Изучая эту книгу, вы получите не только четкие ответы на все вопросы, но и ценные знания, которые помогут вам быть самостоятельными и уве...

На физическое состояние человека оказывает влияние множество факторов. Первое, что приходит на ум – это питание, которое, конечно же, играет важную роль в поддержании здоровья. Однако, мало кто задумывается о невидимых жителях нашего кишечника – бактериях. Ведь они имеют свою собственную жизнь, свой метаболизм, и могут влиять на наш обмен веществ.

Книга, о которой я хочу рассказать, содержит в себе уникальную информацию о том, как именно эти бактерии влияют на наш вес и что можно сделать, чтобы поддерживать его в нужном состоянии. Здесь вы найдете подробные инструкции и советы, позволяющие контролировать состав микрофлоры в кишечнике и, соответственно, свой метаболизм.

Однако, важно помнить, что все представленные в книге рекомендации не заменяют профессиональную консультацию врача. Перед тем, как предпринимать какие-либо изменения в своей жизни, стоит обратиться к квалифицированному специалисту.

Книга доступна в формате PDF A4 и содержит издательский макет, который позволяет комфор...

Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, играют важную роль в истории человечества. Их влияние ощущается в самых разных сферах - от Второй мировой войны до развития интернета и популярного шоу «Холостяк». Несмотря на их значимость, ИППП по-прежнему стараются скрыть от нас и замалчивают все сложности, связанные с этими инфекциями. Однако, встречайте Айна Парк – ученый, который просвещает людей и дает им научные знания для борьбы с этими проблемами. Она десятилетиями исследует сексуальное здоровье и стремится преодолеть табу, которые витают вокруг интимной близости. Внутри ее книги – честные ответы на все вопросы, которые волнуют любопытных взрослых.Айна Парк – доцент и консультант известных учебных заведений, таких как Калифорнийский университет в Сан-Франциско и Центры по контролю и профилактике заболеваний США. В ее книге, которая доступна в формате PDF A4, собраны все его научные исследования и практические рекомендации для поддержания здоровья.

В этой уникальной книге "Молодость и сила: секреты молодости и здоровья" авторы Крис Кроули и Генри С. Лодж раскрывают инновационные методы поддержания формы и замедления процессов старения, независимо от возраста! Читатели найдут здесь подробные исследования и описания органических изменений в организме, а также экспертные рекомендации и предостережения во время физических упражнений известного доктора Генри С. Лоджа.

В книге представлена уникальная программа тренировок, разработанная с учетом как силовых, так и аэробных упражнений. Каждый читатель сможет найти для себя наиболее подходящий курс и прогрессировать в собственном темпе, не подвергая свое здоровье риску или негативным последствиям.

Это не просто книга о физической форме. Она призвана помочь тем, кто стремится не только выглядеть молодо и привлекательно, но и обрести силу и энергию, а также вернуть себе молодость и бодрость. Каждый раздел сопровождается полезными советами и рекомендациями, которые помогут читателю достичь...

В нашем современном веке особенно важной дисциплиной, без которой дети просто не могут обойтись, является цифровая образованность. Именно об этом и рассказывает наша уникальная книга. В ней содержится обширная информация о том, как цифровые технологии воздействуют на развитие детского мышления. Мы поделимся с вами полезными советами о том, как использовать гаджеты воспитательно, а также о том, как разные медиа и приложения захватывают внимание детей. Вы сможете помочь своему ребенку скорректировать свою "цифровую диету" в пользу полезных и развивающих технологий.

Эта уникальная книга поможет вам:

- Воспитать здоровые цифровые привычки у вашего ребенка.
- Осознать связь между эмоциями и использованием гаджетов.
- Использовать технологии, которые способствуют развитию ваших детей.

Наша книга предлагает новаторский подход к вопросу цифрового воспитания. Мы сочетаем теоретические знания с конкретными практическими советами. Будьте готовы к насыщенному и познавательному чтению, которое п...

Книга "Искусство медитации" Бокара Ринпоче, известного тибетского ламы и мудреца, предлагает читателю ознакомиться с фундаментальными принципами буддийской философии и глубокими методами достижения внутреннего покоя. Автор погружает нас в удивительный мир буддийского мировоззрения, раскрывая тайны ума и показывая, что источник страданий или радости находится внутри нас самих, а не во внешнем мире. Бокара Ринпоче делится богатым опытом и предлагает нам практические и проверенные временем техники, помогающие преодолеть страдания и достичь истинного счастья. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто ищет гармонию и покой в своей жизни. Отправляйтесь в захватывающее путешествие по древним учениям буддизма и откройте для себя новые горизонты самопознания и мудрости.

Взгляд, медитация и действие – это основные составляющие буддийской практики, которые позволяют каждому посвященному этому пути человеку совершенствовать свою жизнь и духовное понимание. В данном издании вы найдете ценные лекции исключительно от Ханны Нидал, известной переводчицы и практикующей ламы буддийской традиции Карма Кагью, которая в 2001 году провела эти лекции в Копенгагене. Она была специалистом в переводе текстов с тибетского языка и мудро делила свои знания и опыт с широкой аудиторией читателей. Это издание предназначено для обоих начинающих и продвинутых практикующих буддизма, а также для всех тех, кто интересуется духовным развитием и мудростью этой древней традиции.

Джим Кобб, один из ведущих специалистов среди выживальщиков, предлагает практическое руководство, которое поможет вам выжить в критических ситуациях. В своей книге он делится не только советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека, но и создает уникальную атмосферу путешествия в постапокалиптический мир.

Каждая глава начинается с захватывающей вымышленной записи в дневнике, которая была написана в течение нескольких недель после коллапса. Это предоставляет ясное представление о мире, который нас ожидает, и позволяет понять практическую значимость всех советов и инструкций джедая выживания.

В этой уникальной книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию в условиях катастрофы. Она включает в себя все, начиная от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы, и заканчивая советами по защите дома и правилами бартера. Кроме того, здесь есть все необходимые чек-листы и удобный формат PDF A4, который был разработан для сохранения издат...

В течение Средневековья, язык цветов использовался как секретное средство связи между людьми. В эпоху Викторианской эпохи, хризантемы символизировали соболезнования, а букет из ромашки и крапивы использовался для выражения сочувствия жертвам несправедливости. В случае, когда поклонник был отвергнут, часто отправляли дурман с полынью. Этот удивительный руководство, представленное в формате PDF A4, раскрывает тайное значение различных известных и редких цветов и трав. Зашифрованные значения скрыты в разнообразных растениях и позволяют выразить любовь, нежность, грусть, печаль, презрение и ненависть. Помимо того, страницы этого путеводителя имеют изящный дизайн, сохраненный в издательском формате.

Добро пожаловать в уникальный путеводитель по историческому городу Баден-Бадену, окунитесь в его волшебную атмосферу, где время исчезает и окутывает каждую творческую душу своим очарованием. Здесь, среди величественных гор и загадочных лесов Чернолесья, расположен уголок земного рая, который ждет своих избранных.
В этом сказочном месте герой нашего рассказа долго мечтал побывать. В его детском воображении Баден-Баден был непостижимым садом Эдема, идеальным и непорочным уголком на земле. Но начало пандемии коронавируса перевернуло его жизнь. Чувствительная душа нашего героя не выдержала испытаний, и он оказался в психиатрической клинике, в палате номер 7.
Именно там он начал свое фантастическое путешествие во времени и пространстве. Утерянная реальность смешалась с мистическими видениями, и он стал переживать эпоху, где Марсель Пруст, любимый писатель нашего героя, творил великие произведения.
Пока он находится в этом состоянии, его бессознательное открывается перед нами, раскрывая тайн...

Мы часто не задумываемся о важности воздуха, которым дышим, хотя без него мы просто не можем существовать. Мы заботимся о качестве пищи, которую употребляем, и о воде, которую пьем, но забываем, что кислород, который мы вдыхаем, является неотъемлемой частью нашей жизни.

Количество вдыхаемого кислорода может повлиять на наше здоровье, работоспособность и физическую подготовку, независимо от того, являемся ли мы профессиональными спортсменами или всего лишь людьми, старающимися быть активными. Вдыхание большего количества воздуха может значительно улучшить наше самочувствие и эффективность тренировок.

В данной книге вы сможете узнать о важности оксигенации организма. Повышение поступления кислорода в мышцы, органы и ткани является ключевым фактором в улучшении физической формы и здоровья. Более эффективное использование кислорода также позволит нам увеличить интенсивность тренировок и снизить одышку.

Не упускайте возможность улучшить свою физическую форму, здоровье и общую результатив...

Великие поэты, писатели и художники прошлого внесли свой неподражаемый вклад в мировую культуру, оставив следы на страницах литературы и полотнах искусства. Эти творческие гении, подобно плодородному гумусу, питают наше сознание и вдохновляют на прогресс и развитие.

Каждый из нас рождается в этот мир как чистая страница, готовая впитать наследие и опыт предыдущих поколений. Это подобно программе эволюции, где каждое новое поколение строит свой фундамент на основе того, что было создано ранее.

В настоящей книге автор объединил разнообразные гениальные идеи прошлого с современным взглядом на мир. Здесь тоска былых времен соседствует с осознанием реальности и ее проявлениями. Вне зависимости от тематики, эта книга предназначена для тех, кто умеет не только читать, но и истинно чувствовать, наслаждаться и проникаться смыслом текста.

Она заполнена не только ценными знаниями, но и выдумками автора, спрятанными между строками. В ней присутствуют куртуазность и цинизм, которые направлены на...

Наступает опасность! Она скрывается в каждом месте, за каждым поворотом. В этом уникальном руководстве вы найдете непревзойденные советы о том, как выжить в неожиданных и опасных ситуациях. Наши авторы составили подробные шаги, снабженные иллюстрациями, чтобы помочь вам пережить экстремальные ситуации, такие как:
- Как выбраться из смертельно опасных зыбучих песков.
- Как выжить при нападении дрона, не имея никаких предварительных знаний.
- Как успешно взломать дверь, пусть даже без необходимых инструментов.
- Как защитить себя от акулы и остаться в живых.
- Как ориентироваться без подключения к GPS и сохранить свое местоположение.
- Как помочь женщине родить ребенка на заднем сиденье автомобиля, когда нет других вариантов.
- Как остаться в живых, когда вы столкнулись с несанкционированным доступом к вашей жизни.
- Как освободиться от аллигатора и скрыться от его опасных страстей.
- Как создать огонь без спичек, используя простые методы.
- Как выжить, если ваш парашют отказал и не раск...

Большинство детей постепенно испытывают улучшение качества сна по мере взросления и созревания их нервной системы. Таким образом, бессонные ночи уходят в прошлое по мере их роста. Однако некоторые дети продолжают испытывать трудности со засыпанием и часто просыпаются не только в возрасте одного и трех лет, но и в период школьного обучения. В то же время, привычные методы успокоения, которые ранее помогали при младенчестве, больше не работают или их использование становится неудобным для родителей.

Необходимо найти пути решения проблемы сна у подростка. Возможно, вас интересуют ответы на следующие вопросы: сколько времени должен спать ваш ребенок? По какому возрасту ему требуется дневной сон? Как предотвратить длительное укладывание на ночь, частые пробуждения и слишком ранние пробуждения? Автор данной статьи выступает против всё более популярных методов тренировки для самостоятельного засыпания (например, метода "слип-тренинга"), представляет современные научные знания о сне детей и п...

Маленький котенок, по имени Борис, всегда мечтал о приключениях. Он жил в музее и его основная обязанность заключалась в охране экспонатов от убийственных крыс. Но для него это было совсем скучно и неинтересно, в отличие от других котят, которые находили это занятие весьма увлекательным и захватывающим. Но однажды, Борис, перешагнув свои сомнения, услышал разговор крыс о потерянной карте, которая вела к драгоценному сокровищу. Он не мог поверить своим ушам, но его сердце замигало от возможности настоящего приключения. Отныне Борис был полон решимости и готов обнаружить это никому неизвестное богатство, которое спрятано внутри тайных ходов музея. Теперь его жизнь будет наполнена опасностями и загадками, но Борис не останавливался. Он отправился на поиски сокровища, готовый преодолеть любые трудности, чтобы доказать другим котятам, что приключения стоят риска.

Джеймс Хэрриот, автор всемирно известной книги "О всех созданиях – больших и малых" и прочих бестселлеров, произвел настоящий фурор в мире литературы. Его замечательные рассказы о приключениях ветеринара на сельской местности вдохновили множество людей и стали источником восхищения и вдохновения для многих поколений. Известный своим добродушным юмором и великолепным стилем рассказа, Хэрриот радует как молодых, так и взрослых читателей своими захватывающими историями и незабываемыми персонажами.

Оновленный сборник, посвященный исключительно кошкам, добавляет новый аспект к творчеству Хэрриота. Его любовь к этим пушистым созданиям и их особенному месту в его жизни неизменна. Всегда видя в кошках что-то особенное, Хэрриот решил стать ветеринаром именно из-за них. Его истории о покойных и живых котиках, их уникальных дружеских отношениях и смешных приключениях, вызывают только одно – абсолютное восхищение и восторг.

Совершенствуя свое мастерство рассказчика, Хэрриот продолжает удивлять с...

Джейсон Хансон, известный автор бестселлеров и опытный бывший специальный агент ЦРУ, поделился в своей книге уникальными шпионскими техниками, которые могут помочь каждому человеку добиться успеха в различных сферах жизни. Он предлагает читателям стратегии и методы, начиная от планирования повседневных дел до решения сложных задач и достижения личных целей.

Но что делает эту книгу особенной? В ней Джейсон Хансон представляет свою уникальную авторскую методику, которая поможет развить качества победителя в сфере продаж и находить идеальные деловые возможности. Благодаря этому практическому пособию, каждый читатель сможет повысить свою профессиональную продуктивность и уверенность в себе, будь то в качестве профессионала или предпринимателя.

Зачем нужна эта книга? Она идеально подходит для тех, кто уже обладает некоторыми навыками в сфере бизнеса и желает их усовершенствовать. Расширение уже имеющихся навыков ведения бизнеса является важным шагом на пути к успеху, а эта книга поможет в...

Эта удивительная книга представляет собой настоящий кладезь знаний о благотворном влиянии растений на наше здоровье и душевное равновесие. В ней собраны самые интересные истории о светлой стороне растительного мира, а также о мистических и лечебных свойствах каждого из них.

Уникальность и ценность этой книги заключаются не только в ее содержании, но и в том, как она оформлена. Каждая глава расположена в алфавитном порядке, что позволяет легко найти интересующую информацию. А вместе с рассказами об исторических фактах и народных представлениях о растениях, мы также предлагаем вам насладиться великолепными иллюстрациями, созданными талантливыми художниками.

Важным элементом каждой главы являются древние мифы и легенды, которые окружают данные растения. Они помогут вам углубиться в мир магии и загадочности, который всегда сопровождает растительный мир. Кроме того, мы приводим цитаты из мировой литературы, которые подчеркивают важность исцеляющей силы природы.

Однако, главным достоинств...