Линдси Хуквей читать книги онлайн бесплатно

Большинство детей постепенно испытывают улучшение качества сна по мере взросления и созревания их нервной системы. Таким образом, бессонные ночи уходят в прошлое по мере их роста. Однако некоторые дети продолжают испытывать трудности со засыпанием и часто просыпаются не только в возрасте одного и трех лет, но и в период школьного обучения. В то же время, привычные методы успокоения, которые ранее помогали при младенчестве, больше не работают или их использование становится неудобным для родителей.

Необходимо найти пути решения проблемы сна у подростка. Возможно, вас интересуют ответы на следующие вопросы: сколько времени должен спать ваш ребенок? По какому возрасту ему требуется дневной сон? Как предотвратить длительное укладывание на ночь, частые пробуждения и слишком ранние пробуждения? Автор данной статьи выступает против всё более популярных методов тренировки для самостоятельного засыпания (например, метода "слип-тренинга"), представляет современные научные знания о сне детей и п...

После рождения малыша, каждая семья сталкивается с необходимостью адаптировать свой режим дня и образ жизни. И чем раньше мы осознаем важность этих изменений, тем быстрее сможем приспособиться к новой реальности с ребенком. Наша книга предлагает уникальный подход, который поможет вам понять особенности сна у детей и взрослых. Мы разъясним, почему малыши просыпаются ночью и какие действия помогают, а какие только ухудшают ситуацию и нагружают уставших родителей. Авторы книги придерживаются целостного подхода к сну, рассматривая его не только как проблему, которую нужно решать, но и как важную часть ежедневного распорядка семьи. Мы поможем вам найти свои оптимальные решения, которые подойдут именно вашей семье, научим быть внимательными к потребностям малыша и не забывать о заботе о себе. Не упустите возможность приобрести нашу книгу в формате a4.pdf, чтобы получить доступ к издательскому макету и все необходимые материалы для успешной адаптации к новой жизни с ребенком.