"Методика формирования техники и тактики армейского рукопашного боя в книге педагогов и ученых в области единоборств"
В книге известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования. Авторы представили современную методику обучения спортсменов-единоборцев, адаптированную для прикладной самообороны. Книга включает в себя теоретические и методические предпосылки формирования системы ведения прикладного боя холодным оружием и подручными средствами, типовой состав приемов для самозащиты, принципы ведения рукопашного боя и систематизированные специальные термины.
Эта книга предназначена для специалистов прикладных единоборств, а также для всех, кто интересуется боевыми искусствами и желает улучшить свои навыки в этой области. Издание выходит в авторской редакции и является неотъемлемым ресурсом для тех, кто стремится совершенствовать свои навыки в этой области.
В данном учебно-методическом пособии представлена единая система терминов в области бодибилдинга, включая разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упражнений. Также в пособии рассматриваются аспекты тренировочной нагрузки и состав ее основных компонентов в бодибилдинге. Помимо этого, материал может быть полезен студентам высших и средних учебных заведений по физической культуре и спорту, а также тренерам и спортсменам в этой области. Получите полезные знания и рекомендации для успешных тренировок и достижения спортивных целей!
Уникальное учебное пособие о настольном теннисе от доктора психологических наук Л. К. Серовой из Национального университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. В этой методической литературе обсуждается важное взаимодейтсвие тренера и спортсмена в спортивной деятельности, как социальная система управления. Пособие не только поможет преподавателям, но и тренерам различных категорий в игровых видах спорта. Получите уникальные знания от ведущего специалиста в области настольного тенниса!
Прежде чем начать читать эту книгу, читательу предлагается предисловие, в котором описывается основной контент учебного пособия по тайскому боксу. В книге рассматриваются основы техники предупреждения травматизма, основные средства тайского бокса, формы организации занятий, история развития этого вида спорта, организация и проведение соревнований, а также научная работа по тайскому боксу. Глава I книги посвящена кратким сведениям о развитии тайского бокса, истории его возникновения, первым соревнованиям и правилам проведения. Для всех интересующихся этим видом спорта, а также для преподавателей физической культуры, данное пособие станет полезным источником информации.
Попробуйте уникальную китайскую гимнастику Тайцзи-цюань, чтобы восстановить свою энергию и концентрацию. В этой книге представлены базовые упражнения, которые доступны каждому, вне зависимости от возраста и физической формы. Практика Тайцзи-цюань в течение 10 минут каждый день поможет вам почувствовать себя лучше и измениться к лучшему.
Данное учебное пособие разработано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению 49.04.03 – Спорт и предназначено для подготовки магистров образовательной программы «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов». Кроме того, оно может быть использовано в процессе подготовки аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации, а также для профессиональной переподготовки руководящих работников и других специалистов в области физической культуры и спорта. Учебное пособие включает в себя актуальные теоретические материалы, практические задания и кейсы, способствующие более глубокому пониманию темы и развитию профессиональных навыков.
80-летие кафедры теории и методики гимнастики в СПб ГУФКСиЗ
Кафедра теории и методики гимнастики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта отмечает свое 80-летие вместе с художественной гимнастикой. Этот важный юбилей посвящен успешному функционированию художественной гимнастики благодаря усердному труду специалистов в этой области.
Материалы пособия охватывают различные аспекты художественной гимнастики, способствуя расширению знаний об этой дисциплине и формированию необходимых профессиональных навыков. Пособие предназначено для студентов магистратуры, изучающих "Художественную гимнастику", и рекомендуется для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в этой области.
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского - идеальное руководство для занятий дома или в тренажерном зале. В ней подробно описаны техника и особенности выполнения разнообразных упражнений, сгруппированных по основным группам суставов, связок и мышц. Благодаря удачной систематизации по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов, каждый читатель сможет подобрать оптимальные упражнения для себя. Книга также содержит подробные рекомендации, показания и противопоказания, которые помогут достичь максимальной эффективности занятий и избежать возможных травм. Не упустите шанс улучшить свое здоровье и физическую форму с помощью этого ценного руководства от опытного специалиста!
Книга предлагает комплексный подход к тренировкам по настольному теннису, включающий развитие пяти основных направлений: техники, тактики, физической формы, психологии и соревновательной подготовки. В книге систематизированы и описаны основные удары, типичные ошибки выполнения, особенности различных стилей игры, игровые комбинации и упражнения, а также представлены современные тесты для оценки физического состояния игроков. В пособии представлен комплекс упражнений для развития силы удара, а также техники для поддержания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Книга также отвечает на часто задаваемые вопросы о подготовке к соревнованиям. Это учебное пособие будет полезно как спортсменам, так и тренерам по настольному теннису, помогая им улучшить свои навыки и достичь лучших результатов.
Книга "Спортсмен и самопиар: путь к успеху и самореализации" раскрывает важную тему современного спорта – необходимость в умении продвигать себя как личность. Автор показывает, что успешные спортсмены обречены на самопиар для построения карьеры и нахождения своего места в жизни после завершения спортивной карьеры.
Используя игровые методы, предложенные в книге, вы сможете легко освоить основные приемы самопиара. В книге вы найдете конструкторы для создания собственной биографии, формирования имиджа, создания легенды вокруг себя, а также принципы работы в популярной социальной сети Instagram.
Эта книга будет полезна спортсменам любого возраста и уровня мастерства, тренерам, спортивным психологам и PR-менеджерам, помогая им развивать навыки самопиара и успешно продвигать себя в спортивной индустрии.
В своей уникальной монографии известный олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта и тренер СССР, доктор педагогических наук, рассматривает проблему переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В работе представлен как теоретический, так и экспериментальный материал, основанный на собственных исследованиях автора, а также на исследованиях отечественных и зарубежных специалистов в области физической культуры. Эта книга будет полезна научным работникам, тренерам и спортсменам, заинтересованным в теории и методике физического воспитания и смежных областях научного познания.
Книга содержит текст Приказа Минспорта России от 10 апреля 2013 года № 114 об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол. В приказе содержится информация о том, что Федеральный стандарт спортивной подготовки по баскетболу разработан на основе Федерального закона о физической культуре и спорте в Российской Федерации. Книга определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с законодательством. Также приведены требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, включая теоретические и практические разделы на разных этапах подготовки.
Книга описывает утверждение Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол Министерством спорта Российской Федерации. В ней содержатся требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки, а также условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку. Книга адресована специалистам и тренерам, работающим в области спорта, и определяет основные принципы и стандарты спортивной подготовки в волейболе.
Уникальная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, проводящих занятия как с начинающими спортсменами, так и с опытными участниками, включая детей и взрослых, желающих заниматься спортивным фехтованием. Программа включает в себя не только нормативную и методическую части, но и дополнительные материалы, разработанные профессионалами, чтобы обеспечить наилучшее качество обучения. Представлены нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность организации дополнительного образования в области фехтования, а также учебный материал по основным видам подготовки, требования к контролю и воспитательной работе, что позволяет тренерам эффективно формировать навыки и качества учеников на тренировках.
Данное учебное пособие представляет собой детальное изучение функционального состояния и физической работоспособности молодых хоккеистов. В нем содержится методическая основа для определения состояния игроков с учетом их возраста и особенностей профессиональной подготовки на различных этапах учебно-тренировочного процесса.
Эта информация предназначена не только для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных команд, но и для специалистов по спортивной физиологии и медицине. Учитывая актуальность данной темы в современном спортивном мире, данное пособие является незаменимым инструментом для всех, кто занимается подготовкой и тренировками молодых хоккеистов.
Если вы хотите разнообразить свою жизнь и познакомиться с увлекательным миром скайдайвинга, обязательно ознакомьтесь с книгой «Скайдайверы». Эта книга основана на результатах научно-популярных исследований, проведенных на сайте SPORTISTIKA.COM. В ней вы найдете увлекательные факты и интересные истории о парашютном сообществе Российской Федерации. Рекомендуется для спортсменов, социологов, бизнесменов и всех активных людей, готовых окунуться в мир захватывающего скайдайвинга.
Программа подготовки футболистов: основные виды обучения и тренировочные нагрузки
Программа основана на экспериментальных данных, проверенных в России и за рубежом. Она содержит материал по общей и специальной подготовке, распределенный по годам обучения в цикле. Современные результаты указывают на отсутствие единого подхода к планированию тренировок и состязаний. Контрольные упражнения и нормативы помогут специалистам в разработке индивидуальных программ тренировок для футболистов.
Редактор программы - д.п.н., профессор, заслуженный работник высшей школы РФ В.П. Губа. Она представляет аналитическое обобщение научных знаний в области физиологии, психологии, педагогики спорта, биомеханики и передовых технологий подготовки футболистов. Программа учитывает опыт специалистов из Германии, Испании, Англии, Польши и других стран.
Предназначена для тренеров футбольных академий, спортивных клубов, преподавателей физкультурных вузов, студентов и специалистов, работающих с детьми и подростками...
Второе издание книги, которое было выпущено в 2003 году, стало первым методическим руководством, содержащим основные принципы тренерского мастерства с подробным анализом множества актуальных проблем. В книге раскрываются вопросы завоевания тренерского авторитета, роли спортсмена как цели или средства, а также профессиональных и воспитательных аспектов работы тренера. Представленные в книге рекомендации применимы для всех видов спорта и ориентированы как на новичков, так и на опытных тренеров. Авторы книги включили в нее свой многолетний опыт и знания, чтобы помочь тренерам достичь новых высот в своей работе.
"Методология учебника по футзалу для Академии футзала АМФР" - книга, объединяющая в себе теоретический и методический материал российских специалистов и авторские исследования. Текст предназначен для студентов, аспирантов, преподавателей и тренеров, работающих с юными и профессиональными спортсменами в области мини-футбола. В учебнике представлена подробная методология организации учебно-тренировочного процесса, что делает его ценным ресурсом для всех, кто интересуется этой спортивной дисциплиной.
Методическое пособие от О.Б. Лапшина - важный вклад в область юношеского футбола
Методическое пособие, подготовленное выдающимся специалистом в сфере юношеского футбола О.Б. Лапшин, является неотъемлемой частью практики тренерского состава. В этом пособии раскрыты ключевые этапы обучения и тренировки юных футболистов, представлены принципы процесса подготовки, а также описаны эффективные упражнения для различных аспектов тренировки.
Кроме того, в пособии представлена технология планирования работы с игроками различных возрастных групп, а также рассмотрены современные тенденции подготовки молодежи в футбольной Испании. Автор также обращает внимание на педагогические аспекты работы тренера с юными игроками, предлагая тесты и контрольные испытания для оценки прогресса.
Это пособие основано на ценном опыте автора и соответствует требованиям ФИФА и РФС в области подготовки молодых футболистов. Рекомендуется к использованию для тренировок в ДЮСШ, СДЮШОР, УОР и других спортивных клубах.
