Данное учебное пособие представляет собой детальное изучение функционального состояния и физической работоспособности молодых хоккеистов. В нем содержится методическая основа для определения состояния игроков с учетом их возраста и особенностей профессиональной подготовки на различных этапах учебно-тренировочного процесса.
Эта информация предназначена не только для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных команд, но и для специалистов по спортивной физиологии и медицине. Учитывая актуальность данной темы в современном спортивном мире, данное пособие является незаменимым инструментом для всех, кто занимается подготовкой и тренировками молодых хоккеистов.
Если вы хотите разнообразить свою жизнь и познакомиться с увлекательным миром скайдайвинга, обязательно ознакомьтесь с книгой «Скайдайверы». Эта книга основана на результатах научно-популярных исследований, проведенных на сайте SPORTISTIKA.COM. В ней вы найдете увлекательные факты и интересные истории о парашютном сообществе Российской Федерации. Рекомендуется для спортсменов, социологов, бизнесменов и всех активных людей, готовых окунуться в мир захватывающего скайдайвинга.
Программа подготовки футболистов: основные виды обучения и тренировочные нагрузки
Программа основана на экспериментальных данных, проверенных в России и за рубежом. Она содержит материал по общей и специальной подготовке, распределенный по годам обучения в цикле. Современные результаты указывают на отсутствие единого подхода к планированию тренировок и состязаний. Контрольные упражнения и нормативы помогут специалистам в разработке индивидуальных программ тренировок для футболистов.
Редактор программы - д.п.н., профессор, заслуженный работник высшей школы РФ В.П. Губа. Она представляет аналитическое обобщение научных знаний в области физиологии, психологии, педагогики спорта, биомеханики и передовых технологий подготовки футболистов. Программа учитывает опыт специалистов из Германии, Испании, Англии, Польши и других стран.
Предназначена для тренеров футбольных академий, спортивных клубов, преподавателей физкультурных вузов, студентов и специалистов, работающих с детьми и подростками...
Второе издание книги, которое было выпущено в 2003 году, стало первым методическим руководством, содержащим основные принципы тренерского мастерства с подробным анализом множества актуальных проблем. В книге раскрываются вопросы завоевания тренерского авторитета, роли спортсмена как цели или средства, а также профессиональных и воспитательных аспектов работы тренера. Представленные в книге рекомендации применимы для всех видов спорта и ориентированы как на новичков, так и на опытных тренеров. Авторы книги включили в нее свой многолетний опыт и знания, чтобы помочь тренерам достичь новых высот в своей работе.
"Методология учебника по футзалу для Академии футзала АМФР" - книга, объединяющая в себе теоретический и методический материал российских специалистов и авторские исследования. Текст предназначен для студентов, аспирантов, преподавателей и тренеров, работающих с юными и профессиональными спортсменами в области мини-футбола. В учебнике представлена подробная методология организации учебно-тренировочного процесса, что делает его ценным ресурсом для всех, кто интересуется этой спортивной дисциплиной.
Методическое пособие от О.Б. Лапшина - важный вклад в область юношеского футбола
Методическое пособие, подготовленное выдающимся специалистом в сфере юношеского футбола О.Б. Лапшин, является неотъемлемой частью практики тренерского состава. В этом пособии раскрыты ключевые этапы обучения и тренировки юных футболистов, представлены принципы процесса подготовки, а также описаны эффективные упражнения для различных аспектов тренировки.
Кроме того, в пособии представлена технология планирования работы с игроками различных возрастных групп, а также рассмотрены современные тенденции подготовки молодежи в футбольной Испании. Автор также обращает внимание на педагогические аспекты работы тренера с юными игроками, предлагая тесты и контрольные испытания для оценки прогресса.
Это пособие основано на ценном опыте автора и соответствует требованиям ФИФА и РФС в области подготовки молодых футболистов. Рекомендуется к использованию для тренировок в ДЮСШ, СДЮШОР, УОР и других спортивных клубах.
Спортивная школа: образование или спорт? Как сохранить качественную подготовку резерва в условиях реформ и модернизации? Важные решения для руководителей спортивных школ.
Современные спортивные школы сталкиваются с вызовами реформирования и оптимизации системы подготовки спортивного резерва. Важно сохранить квалифицированных тренеров и обеспечить качественную подготовку спортивных команд.
Книга предлагает решения для различных ситуаций, а также разъяснения действующего законодательства. Приложение содержит нормативные акты, полезные для руководителей спортивных школ и специалистов в области спорта и образования.
Материалы основаны на опросах руководителей спортивных школ и на часто задаваемых вопросах. Эта книга представляет ценную информацию для тех, кто заботится о развитии спортивного резерва.
Акробатический рок-н-ролл: особенности и методики подготовки спортсменов
Спортивная деятельность находит свое отражение во многих различных видах спорта, привлекая миллионы людей по всему миру. Акробатический рок-н-ролл - сравнительно молодая спортивная дисциплина, но уже получившая широкое признание среди населения.
Важным аспектом успешной занимательной деятельности в этом виде спорта является грамотная подготовка спортсменов без риска для их здоровья. Пособие, которое мы представляем, освещает основы теории и методики акробатического рок-н-ролла, включая базовую техническую подготовку, необходимую для достижения высокого исполнительского мастерства.
Этот материал предназначен как для профессионалов в данной сфере, так и для всех, кто интересуется спортом и хочет углубить свои знания о данной дисциплине. Узнайте больше о том, как стать успешным спортсменом в акробатическом рок-н-ролле и добейтесь выдающихся результатов!
Александр Кержаков - профессиональный футболист, лучший бомбардир сборной России, обладатель кубка УЕФА и кубка Испании. В своей книге он открывает историю своего пути к успеху - от обычного мальчика из города Кингисеппа до трехкратного чемпиона России. Кержаков демонстрирует свой подход к достижению результатов в спорте, несмотря на любые трудности. Он призывает читателей следовать своим мечтам и не останавливаться на пути к достижению целей. В книге также содержатся личные рефлексии и советы по достижению максимальных результатов в спорте и в жизни. Если вы ищете вдохновение и мотивацию, книга Александра Кержакова - отличный выбор для вас.
Дидье Дрогба: путь из бедных кварталов Абиджана к успеху в английской Премьер-лиге и мировой славе. Уникальная история первого африканца, достигшего отметки в 100 голов в Премьер-лиге и завоевавшего почти два десятка трофеев. В его автобиографии он рассказывает о трудностях перехода из "Марселя" в "Челси", поражении от "Манчестер Юнайтед" в финале Лиги чемпионов, а также о своих взаимоотношениях с тренерами и игроками. Книга открывает неизвестные стороны личности Дидье Дрогба и погружает читателя в атмосферу его спортивной карьеры.
Мария Шифферс - эксперт по Айнгар-йоге на просторах России. Ее методики помогут вам не только вернуть молодость телу, но и обрести новый уровень бодрости и здоровья. В ее книге вы найдете не только правильное положение тела, но и специальные комплексы упражнений, направленные на решение конкретных проблем суставов, давление и работой кишечника. Не пропустите шанс на занятия с лучшим специалистом - ваше тело будет вам благодарно!
Желаете похудеть и создать идеальное тело? Не верьте в мифы о сложности этого процесса! Нет необходимости мучить себя голодом или отказываться от любимых продуктов. Не нужно тратить кучу денег на бесполезные добавки или бесконечные тренировки в зале. Даже специальные упражнения для потери веса не обязательны! Наша книга "Тоньше, Суше, Сильнее" расскажет вам, как добиться желаемых результатов всего за 12 недель. Узнайте секреты быстрого похудения, развития самодисциплины и силы воли, а также эффективных тренировок для быстрого набора мышечной массы. Познакомьтесь с до и после тренировки и преобразитесь!
Хотите узнать, как работает обмен веществ в вашем организме? Что для него приоритетно - жизнь или верная гибель? В этой книге вы найдете правила перезагрузки метаболизма, которые помогут вам начать худеть правильно. Не наказывайте себя голодом, а станьте другом для своего организма, заключите с ним перемирие и измените свою жизнь к лучшему! Узнайте всю правду об обмене веществ и станьте стройным навсегда.
«Мировой футбол. Клубы: Футбол на Британских островах». Эта книга - первая из новой серии, рассказывающей о истории футбольных клубов Англии, Ирландии, Уэльса и Шотландии. Она представляет более 80 команд, включая как гранды («Манчестер Юнайтед», «Манчестер Сити», «Ливерпуль», «Челси», «Эвертон», «Селтик», «Рейнджерс»), так и менее известные коллективы, но имеющие значимые достижения. Книга содержит обзоры, рекорды, статистику, информацию о игроках и тренерах, что делает ее уникальным изданием в мировом спортивном книгоиздании. Последующие книги этой серии будут посвящены клубам других стран и континентов, а текущая заканчивается обзором сезона 2014/2015. Независимо от ваших футбольных предпочтений, эта книга заинтересует каждого поклонника футбола.
"Секреты Фитнеса после 40: Как поддерживать прекрасную физическую форму во взрослом возрасте"
Вонда Райт и Рут Винтер делятся с нами своими знаниями и опытом по увеличению активности после 40 лет. Их 6-недельная программа "в следующие 40" поможет вам оставаться в форме и наслаждаться активным образом жизни, даже если вам уже за 50 или 60.
В книге "Фитнес после 40" вы найдете не только советы по выбору экипировки и интенсивности тренировок, но и рекомендации о том, как избежать травм, заботиться о своем здоровье и поддерживать хорошее настроение. Независимо от проблем со здоровьем, вы можете найти подходящие упражнения, чтобы быть в отличной форме круглый год.
Шанти практика - уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, которая включает подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Это не просто тренировки, это образ жизни, который позволит вам заниматься практикой 24 часа в сутки осознанно и уверенно. Книга предназначена для тех, кто ценит красивое тело, крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. За 60 дней вы сможете изменить свое тело и жизнь к лучшему! Не упустите возможность приобрести печатное издание книги со включенным DVD для улучшения результатов тренировок. Создайте новый образ жизни с Шанти практикой!
Книга описывает различные технические приемы в футболе, которые были использованы на реальных футбольных полях по всему миру. В книге подробно описаны обманные движения, такие как финты, уловки и трюки, которые помогут футболисту обойти соперника. Отсутствие рисунков призвано заставить читателя самостоятельно мыслить и представлять, как правильно выполнять технические приемы. Автор акцентирует внимание на тонкостях и нюансах выполнения приемов, что поможет футболисту развить свое футбольное мышление и воображение. Книга также рассматривает основные правила успешной игры в футбол, включая золотое правило "Мгновенно обмани и резко обойди".
"Открой для себя 30 оригинальных хобби в этой увлекательной книге! Автор подробно деликатно описывает каждое из них, опираясь на собственный опыт. Энциклопедия наполнена полезной информацией, практичными советами и захватывающими эмоциями. Узнайте, как почувствовать себя актером, погрузиться в медитацию или ощутить адреналин на ринге. Эта книга не просто перечисляет разнообразные хобби, но и вдохновляет на поиск новых приключений! Погрузитесь в мир увлечений вместе с этим уникальным пособием!"
Забудь про карантин: как стать хозяином своего тела и души. Поднимая железо, ты управляешь своим телом. Сбрось оковы лени и будь в форме вместе с книгой. Призыв к действию!
"Уникальная тренировочная программа Body Weight Blitz для достижения мечты без ухода из дома! Присоединяйтесь к фитнес-профессионалам, бойцам ММА, спецназовцам и многим другим, кто уже оценил все преимущества этого мощного инструмента. Книга поставляется с правами перепродажи, продажного сайта, правами личной марки и лицензией внутри продукта. Не упустите возможность заработать большие деньги, продавая этот уникальный продукт!"
