Спорт / фитнес читать онлайн бесплатно - страница 57

Откуда взялось 11 футболистов на поле и почему 90 минут игрового времени? Как возникли правила пенальти и почему ворота оборудованы сетками? Хотите узнать, как возникли такие титулы, как Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? В новой книге, вам предстоит раскрыть сотни тайн, касающихся происхождения и эволюции самого популярного виде спорта! Забытые истории о футболе, которые не так легко найти в онлайн-источниках, тают перед вами! Наша цель - погрузиться в уникальный мир футбола, чтобы вы обнаружили новые грани истории этой прекрасной игры. Откройте для себя волнующие загадки, скрывающиеся за игровым полем и расскажите о них всем вашим друзьям, став настоящим футбольным энциклопедистом!

Успех каждого известного футболиста невозможен без поддержки и вклада семьи, особенно отцов. Отец игрока, в сущности, является стержнем его успеха. Например, отец Пеле был профессиональным футболистом, отец Платини, в свою очередь, занимался футболом как любитель. То же самое можно сказать и о Месси и Роналду - их отцы тоже играли важную роль в естественном развитии их спортивных навыков.

Однако, чтобы ваш сын мог вырасти в чемпиона, недостаточно отправить его в престижную футбольную школу. Важным моментом являются индивидуальные тренировки, которые способны развить особые навыки игрока. Именно такие занятия могут предоставить только отец, который готов не только вложить деньги в развитие сына, но и потратить свое время на это важное дело.

Появление данной книги было обусловлено желанием помочь отцам, которые готовы внести свой вклад в сына, не только в финансовом плане, но и силами. Здесь вы найдете полезную информацию, которая поможет вам стать наставником и тренером для вашего реб...

Ищете способ построить идеальное тело, не прибегая к экстремальным тренировкам или запасам стероидов? Позвольте мне рассказать вам одну тайну - это вполне возможно! В новой книге "Преображение: путь к физическому совершенству" я предлагаю вам не только советы по питанию, но и уникальные планы тренировок, которые помогут вам обрести лучшую версию себя.

Если вы решите пройти 6-недельный курс по моему руководству, вы удивитесь, насколько сильно ваше тело может измениться. Забудьте о том, чтобы стать фитнес-моделью - вы станете лучше, чем это! Настоящее телостроительство не ограничено только богатым и знаменитым, это для каждого, кто готов вкладывать усилия и следовать правильному пути.

Но это не просто книга с бесполезными советами. Я охватываю все аспекты физического преображения - от здорового питания до эффективных тренировок. Я поделюсь с вами моими секретами и уникальными методами, которые принесли результаты не только мне, но и многим моим клиентам.

Не откладывайте на завтра то,...

"Танцующий путь: секреты успеха" – захватывающий роман, рассказывающий историю студента-танцора Сергея, который отправляется на увлекательное путешествие в мир танца. В поисках ответов на вопросы, как достичь совершенства в танце, каким образом освоить импровизацию, как правильно тренироваться и сохранять мотивацию, Сергей обнаруживает тайные знания и секретные приемы, которыми пользуются профессиональные мастера этого искусства.

Уникальность этого произведения заключается не только в его художественной ценности, но и в том, что на страницах романа скрыты ценные советы и рекомендации, открывающие дверь в мир профессионального танца. Погрузившись в историю Сергея, читатель получит массу вдохновения, мотивации и информации, которая поможет избежать распространенных ошибок начинающих и поднимет уровень танцевального мастерства на новую высоту.

Сила этой книги заключается в том, что она основана на личном опыте и жизненных историях танцоров. Узнав о сложностях и испытаниях, с которыми ст...

Юрий Строфилов – успешный предприниматель и заядлый спортсмен, который знает толк в достижении поставленных целей. Он является владельцем популярного сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru. Но его успехи не ограничиваются только виртуальным миром – Юрий сам сталкивался с личными испытаниями и сумел преодолеть немало трудностей.

Один из самых ярких моментов в жизни Юрия – его первый марафон, который он успешно преодолел в возрасте пятидесяти лет. Это был важный веха в его жизни и доказательство того, что никогда не поздно начинать заниматься спортом и преодолевать собственные пределы. За год Юрий смог стать самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне, чем вызвал восхищение многих профессиональных спортсменов.

Сейчас, имея за плечами опыт участия в таких престижных марафонах, как Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин и Лондон, Юрий решил поделиться своими знаниями и опытом с другими любителями бега. Он написал книгу, в которой подробно рассказывает...

Авторы данной книги настаивают на том, что жизнь, наполненная здоровьем и радостью, является естественным состоянием. Тщательно ориентируясь на современные исследования, они опровергают распространенные заблуждения о правильном питании и физической активности, и предлагают разумный исход для здорового образа жизни. Вместо принятия строгих диет и применения магических добавок, важным становится здравый смысл, разнообразие и умеренность. Исследуя практические рекомендации, представленные в этой книге, вы сможете включить ЗОЖ в свою жизнь без стресса и наслаждаться результатами. Разумное питание и разнообразные виды физической активности помогут вам достичь максимальных результатов, сохраняя при этом удовольствие от процесса. Поэтому не откладывайте на потом свое здоровье и начните восхитительное путешествие к радостной жизни прямо сейчас!

Однажды в жизни совершенно уникальной собаки-компаньона по кличке Юкон свет зажегся настолько ярко, что я никак не ожидал такого великолепия. Родившись и выросший в кругу самых заботливых людей, Юкон в своей жизни никогда не думал о том, что его увлечение может стать его настоящим предназначением.

Он поделился со мной своей историей, рассказывая о том, как именно он попал в мир экстремального спорта – езду на собачьих упряжках. Это было новое приключение, в котором Юкон покорил непроходимые трассы и завоевал сердца своих спортивных товарищей.

Но настоящий испытанием для нашего героя стала грандиозная гонка на сто километров, проходившая в красивом заснеженном ландшафте в марте 2019 года. Юкон очаровал всех своей непоколебимой силой и выносливостью, доказывая, что он не просто собака породы сибирский хаски, но настоящий лидер и чемпион.

Он грациозно бежал, водя свою команду через ледяные равнины и опасные горы, не забывая подбадривать своих товарищей во время гонки. Юкон не просто уч...

Взыскательные гастрономические творения, изумительные гриль-блюда, приготовленные с заботой о деталях, воплощения вкуса и эстетики, предлагают Вам невероятную палитру кулинарных шедевров. Сочные куриные рулетики с изысканными начинками, ароматное овощное рагу с пряными травами и нежные мидии, потонувшие в бархатистых сливках - подобные гастрономические пьесы уже вызывают гастрономическое восхищение и захватывают вас за душу!

Но мы понимаем, что не всегда хочется выходить из дома в поисках ресторанного восторга. Поэтому мы предлагаем вам специальную книгу, которая позволит приготовить идеальные, полезные и восхитительные блюда прямо на вашей собственной кухне. Неважно, новичок вы или опытный повар, эта книга станет вашим верным спутником в мире гастрономических открытий.

Мы собрали для вас самые изысканные рецепты салатов, соблазнительных запеченных блюд из свежих овощей, рыбы и мяса, которые заставят ваши кулинарные таланты раскрыться на новом уровне. Каждое блюдо описано с особым в...

Дорогие девушки! Сегодня я хочу рассказать вам о книге, которая станет вашим надежным гидом в мире отношений. Ее автор посвятил эту работу исключительно вам, чтобы помочь вам справиться с рядом проблем и сделать вашу жизнь по-настоящему счастливой.

Представьте себе, что вы больше не будете беспокоиться о том, что ваш мужчина проводит все свое свободное время перед телевизором, смотря спортивные программы, включая футбол. Такая ситуация регулярно приводит к множеству конфликтов в семье, и, кажется, нет решения этой проблемы. Однако, с помощью этой книги, вы сможете изменить ситуацию к лучшему и завершить это бесконечное противостояние.

Книга не только расскажет вам о способах улучшения ваших отношений с противоположным полом, но и научит, как создать и поддерживать крепкую и счастливую семью. Вы узнаете, что важно для мужчин, и какие маленькие детали могут сделать вашу жизнь вместе гармоничной.

Кроме того, автор книги добавил личные рассказы и истории из своей собственной жизни, чтоб...

В книге автор, Иван Николаевич Харченко, рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом. Он начинает первую главу, приветствуя читателя и указывая на то, что если тот читает эту книгу, то, значит, у него есть проблемы с весом. Автор рассказывает о своих собственных проблемах с лишними килограммами, веря в генетику и оправдываясь перед собой и окружающими. После этого он описывает свои попытки справиться с весом: взросление, тренировки, пробежки, которые помогли ему избавиться от некоторого веса. Однако, из-за отсутствия постоянной физической активности и неправильного питания, вес вернулся. В конце главы автор указывает на то, что он снова стал полным и взвешивал 19 лет при росте 173 см.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет овладеть идеальной походкой и узнать ее значение для здоровья и красоты. Внутри вы найдете не только теоретические принципы и практические упражнения, но и уникальные концепции, разработанные мною лично.

Наша походка влияет на координацию всего нашего тела, начиная с осанки и заканчивая дыханием и молодостью. Чтобы чувствовать себя уверенно и ориентироваться в пространстве, необходимо начать с осанки, выстраивая ее в соответствии с притяжением Земли. И только такая правильная осанка позволяет нам противостоять разрушительному влиянию силы тяжести, которая давит на нас и старит наше лицо.

Наше тело находится в гравитационном коридоре, вокруг которого наш мозг воспринимает звуковые волны, а наше тело излучает электромагнитное излучение. Можно даже сказать, что мы являемся игровыми элементами света и звука, инкарнацией некоей космической идеи. Мы излучаем свет и реагируем на звук, точно так же, как спиральная структура ДНК.

В этой книге я подр...

Анжело Виджани (Angelo Viggiani dal Montone, ? - 1552 г.) впервые сотворил своё мастерство в 1551 году. Ключи от магической книги он оставил своему любимому брату, Баттиста, которому позволено было обнародовать её лишь спустя 15 лет после его трагической кончины. Данный исторический момент наступил лишь в 1575 году.
Собственное произведение является абсолютно уникальной системой поединков, разделённых на три части. Однако, самым захватывающим моментом становится лишь третья часть, полностью посвящённая искусству фехтования. В основе всего мастерства лежит лишь одна атака и одна защита, что делает систему Виджани одновременно уникальной и превосходящей все ожидания. Ныне доступный перевод на русский язык этой фантастической третьей части приглашает каждого читателя окунуться в мир великого шедевра.

Начну мой уникальный текст раскрытием практического руководства от основателя MASSAM. В этом руководстве вы найдете не только ключевые секреты и нюансы практики, но и массу дополнительных полезных советов и информации, которые помогут вам легко освоить и насладиться использованием базового уровня MASSAM.

Безусловно, это руководство будет интересно не только детям и взрослым, но и беременным и кормящим женщинам, а также людям с ограничениями по нагрузкам. MASSAM - это ответ на ваши желания быть красивыми, стройными, молодыми и гармоничными, а главное - иметь полное здоровье. Ведь именно в этом кроется суть практики MASSAM.

Мне особенно важно подчеркнуть, что в нашем руководстве вы сможете ознакомиться с реальными результатами и историями наших учеников, которые начали заниматься MASSAM с 2007 по 2019 годы. Их отзывы и достижения вдохновляют и мотивируют нас каждый день, и мы уверены, что они также вдохновят и вас.

Не упустите возможность получить все необходимые знания и инструменты...

Книга "Значение труда. Труд и лень" автора Василия Дробышевского освещает тему значимости и влияния труда на нашу жизнь. Автор обращается к фразеологизмам и пословицам русского языка, показывая, как они отражают отношение к трудолюбию и лени. Он выделяет тех, кто ценит и уважает труд, и тех, кто бездельничает и работает минимально. Автор объясняет, что труд создает и строит, а лень разрушает, и что они всегда сопутствуют друг другу. Книга содержит примеры людей разных профессий, которые славятся своим трудом, и призывает читателя сделать выбор в пользу активной деятельности и следовать своей страсти. Автор подчеркивает важность теплоты, нежности и доброты во время работы, что приводит к ее успешному выполнению и отсутствию лени. Работа с предложенными в книге идеями приводит к осознанию значения и ценности труда.

Существует множество способов научиться кататься на роликах, независимо от возраста или комплекции. Однако, чтобы добиться больших успехов в этом деле, необходима подходящая литература. Именно поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с этой новой и захватывающей книгой.

"Успех на роликах: Секреты спортивного мастерства" - это пособие, созданное в помощь каждому, кто мечтает стать настоящим профи в этом увлекательном виде спорта. Независимо от вашего возраста или физической формы, эта книга поможет вам достичь желаемого результата.

Она охватывает все аспекты катания на роликах, начиная от базовых навыков и техник, заканчивая сложными трюками и полетами в воздухе. Вы найдете здесь подробные инструкции, полезные советы и тренировочные программы, которые позволят вам развивать свои навыки постепенно и безопасно.

Особое внимание уделено детям и их родителям. Ведь, как известно, в самом раннем возрасте формируются основы мастерства и любви к спорту. Поэтому автор книги призывает всех родите...

Книга "Великая тайна большого футбола" написана Владимиром Владимировичем Назаровым в 2019 году. В ней автор рассматривает связь между спортивными играми, такими как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, шахматы и олимпиада. Автор проводит эксперимент, в котором исследует количество результатов в поисковике Google по указанным словам. Так, слово "футбол" получило около 43 700 000 ответов, слово "хоккей" - около 16 900 000 ответов, а другие слова - баскетбол, волейбол, теннис, шахматы и олимпиада - имели разное количество результатов. Автор делает вывод о тайне связи между этими спортивными играми, привлекая внимание читателя к этому явлению. Полный текст книги доступен по указанному адресу.

Арест Эдика Стрельцова в 1958 году не только оставил СССР без достойного призового места на чемпионате 1958 года, но также повлек за собой серьезные последствия для сборной и всей страны. Эти воздействия были особенно ощутимы на ЧМ 1962 года в Чили и на чемпионате Европы 1964 года. Однако, влияние произошедшего было особенно заметно на результате ЧМ 1966 года в Англии.

Если бы Эдик Стрельцов был свободен, вероятно, что сборная СССР имела все шансы стать чемпионом. Неоспоримые навыки и талант Стрельцова могли стать ключом к победе. Он был одним из самых техничных и опасных футболистов своего времени, и его отсутствие на поле оставило огромную пустоту в составе сборной.

Чтобы полностью понять влияние событий того времени, рекомендую прочесть увлекательную книгу, которая расскажет об истории футбола и роли Эдика Стрельцова в ней. Узнайте, какие именно события привели к его аресту и как это сказалось на футбольном пути СССР.

Не сомневайтесь, что история Эдика Стрельцова и его влияние н...

В 1880 году, замечательный фехтовальщик британской армии, Дж. М. Уэйтон, представил миру свое крайне интересное произведение - «Уроки сабли, деревянной сабли, сабли против штыка и трюки с саблей, или Как использовать колюще-рубящую саблю». Поднимая важные аспекты фехтования саблей, данное пособие является настоящим кладезем знаний, открывающим нам мир этих оружейных приемов.

Книга состоит из разделов, где читатель познакомится с основными техниками фехтования, возможностями различных трюков с саблями и даже правилами дуэлей, где используется именно эта рубящая и колющая сабля. Особое внимание автор уделяет описанию самых невероятных трюков с этим оружием. В них присутствуют приемы рубки различных предметов, включая экзотические предметы, такие как свинец или прут, установленные на стаканы с водой.

Это пособие отличается своей глубиной и понятным изложением материала. Оно пригодится как начинающим фехтовальщикам, так и уже опытным мастерам, желающим расширить свой арсенал приемов и о...

Что делать, если вес на весах только растет, хотя я совершенно не ем? Можно ли сбросить лишние килограммы без тренировок или необходимо каждый день тренироваться в спортзале? Если ваш вес застопорился и мотивация к похудению иссякла, вы, возможно, думаете, что знаете все ответы на эти вопросы. Однако, сомнительные источники информации и противоречивые данные часто запутывают даже самых опытных диетологов и тренеров. В нашей книге вы найдете только достоверные сведения, основанные на научных фактах и последних исследованиях, представленные простым и понятным языком.

• Стратегия рационального питания - вся суть.
• Правильное пошаговое похудение.
• Занятия фитнесом без риска для здоровья и достижение идеальной формы.
• Меню, действительно благотворно влияющее на организм.
• Основы психологии для успешного снижения веса.

Мы предоставляем самую полезную информацию о процессе похудения, стройности и красоте! Но хотим отметить, что данное издание не предназначено для использования в качеств...

Доктор Бубновский, популярный эксперт в области восстановления здоровья и сохранения физической активности, презентует свою последнюю книгу, наполненную ценными советами для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. В этой уникальной пособии доктор обсуждает основные ошибки, которые мы часто совершаем, когда дело доходит до физических упражнений, и предлагает революционные методики восстановления здоровья суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы, обойдясь без лекарственных препаратов и хирургических вмешательств.

Неоспоримо, что подобного рода информация будет ценна всей семье: мужчинам и женщинам возраста трудоспособности, молодым родителям и пожилым людям. Ведь заботиться о своем здоровье необходимо на протяжении всей жизни, и с помощью рекомендаций доктора Бубновского наши читатели могут быть уверены, что делают это правильно и эффективно.

Однако, в отличие от других источников, данная книга не только предлагает набор стандартных физических упражнений и диетических...