В уникальной книге "Супермарафон: история достижений в России и за пределами" Максим Воробьев, успешный тренер сборной России по суточному бегу, делится не только российской и мировой историей супермарафонов, но и дает ценные советы по психологической и физической подготовке. Книга не ограничивается только обучением, она также предлагает подробные тренировочные планы, разработанные опытным тренером.
Помимо уже существующей информации, автор дополняет книгу собственными наблюдениями и опытом, а также рассказывает о своих достижениях в спорте. В этих уникальных материалах можно найти вдохновение и мотивацию, извлеченные из жизненных ситуаций Максима Воробьева.
Эта книга предназначена не только для спортсменов, но и для всех любителей атлетического бега и интересующихся историей спорта. Она глубоко анализирует различные аспекты супермарафонов, от физической подготовки до психологического настрой, помогая читателю развить свои спортивные навыки и достичь новых высот в своей карьере.
Не...
Помимо уже существующей информации, автор дополняет книгу собственными наблюдениями и опытом, а также рассказывает о своих достижениях в спорте. В этих уникальных материалах можно найти вдохновение и мотивацию, извлеченные из жизненных ситуаций Максима Воробьева.
Эта книга предназначена не только для спортсменов, но и для всех любителей атлетического бега и интересующихся историей спорта. Она глубоко анализирует различные аспекты супермарафонов, от физической подготовки до психологического настрой, помогая читателю развить свои спортивные навыки и достичь новых высот в своей карьере.
Не...
40 страниц