
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Что делать, если вес на весах только растет, хотя я совершенно не ем? Можно ли сбросить лишние килограммы без тренировок или необходимо каждый день тренироваться в спортзале? Если ваш вес застопорился и мотивация к похудению иссякла, вы, возможно, думаете, что знаете все ответы на эти вопросы. Однако, сомнительные источники информации и противоречивые данные часто запутывают даже самых опытных диетологов и тренеров. В нашей книге вы найдете только достоверные сведения, основанные на научных фактах и последних исследованиях, представленные простым и понятным языком.
• Стратегия рационального питания - вся суть.
• Правильное пошаговое похудение.
• Занятия фитнесом без риска для здоровья и достижение идеальной формы.
• Меню, действительно благотворно влияющее на организм.
• Основы психологии для успешного снижения веса.
Мы предоставляем самую полезную информацию о процессе похудения, стройности и красоте! Но хотим отметить, что данное издание не предназначено для использования в качестве учебника по медицине. Перед началом какой-либо специальной программы или процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Стратегия рационального питания - вся суть.
• Правильное пошаговое похудение.
• Занятия фитнесом без риска для здоровья и достижение идеальной формы.
• Меню, действительно благотворно влияющее на организм.
• Основы психологии для успешного снижения веса.
Мы предоставляем самую полезную информацию о процессе похудения, стройности и красоте! Но хотим отметить, что данное издание не предназначено для использования в качестве учебника по медицине. Перед началом какой-либо специальной программы или процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Читать бесплатно онлайн Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера - Надежда Жабинская, Юлия Дорогая
Вам может понравиться:
- Вегетарианская кухня - Эдуард Алькаев
- Домашнее виноделие - Николай Звонарев
- Охотничья кухня - Илья Мельников
- Выпечка - Сборник рецептов
- Блюда-минутки - Сергей Кашин
- Торты и пироги без выпечки - Романова Виктория
- Вышивальщица. Книга вторая. Копье Вагузи - Оксана Демченко
- Учимся читать по-английски. Приложение - Евгения Шульдякова
- СВО и будущее России - Дмитрий Раевский
- Зона Севера. Двуединый - Андрей Буторин