
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Что делать, если вес на весах только растет, хотя я совершенно не ем? Можно ли сбросить лишние килограммы без тренировок или необходимо каждый день тренироваться в спортзале? Если ваш вес застопорился и мотивация к похудению иссякла, вы, возможно, думаете, что знаете все ответы на эти вопросы. Однако, сомнительные источники информации и противоречивые данные часто запутывают даже самых опытных диетологов и тренеров. В нашей книге вы найдете только достоверные сведения, основанные на научных фактах и последних исследованиях, представленные простым и понятным языком.
• Стратегия рационального питания - вся суть.
• Правильное пошаговое похудение.
• Занятия фитнесом без риска для здоровья и достижение идеальной формы.
• Меню, действительно благотворно влияющее на организм.
• Основы психологии для успешного снижения веса.
Мы предоставляем самую полезную информацию о процессе похудения, стройности и красоте! Но хотим отметить, что данное издание не предназначено для использования в качестве учебника по медицине. Перед началом какой-либо специальной программы или процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Стратегия рационального питания - вся суть.
• Правильное пошаговое похудение.
• Занятия фитнесом без риска для здоровья и достижение идеальной формы.
• Меню, действительно благотворно влияющее на организм.
• Основы психологии для успешного снижения веса.
Мы предоставляем самую полезную информацию о процессе похудения, стройности и красоте! Но хотим отметить, что данное издание не предназначено для использования в качестве учебника по медицине. Перед началом какой-либо специальной программы или процедуры, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Читать бесплатно онлайн Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера - Надежда Жабинская, Юлия Дорогая
Вам может понравиться:
- Питание долгожителей: секреты здоровья японцев, средиземноморцев и жителей Окинавы - Романова Виктория
- Япония в тарелке: рецепты рамена, суши и не только - Романова Виктория
- Германские вкусности: штрудели, шницели и колбаски - Романова Виктория
- ПП-выпечка без молока и яиц - Романова Виктория
- Советская кухня: гастрономическая ностальгия - Романова Виктория
- Секреты турецких мезе: закуски, которые можно есть вечно - Романова Виктория
- Вышивальщица. Книга вторая. Копье Вагузи - Оксана Демченко
- Учимся читать по-английски. Приложение - Евгения Шульдякова
- До Сталинграда 48 километров. Хроника танковых сражений 1942-1943 - Хорст Шайберт
- От Сталинграда до Берлина. Операции советских войск и вермахта. 1942-1945 - Эрл Земке