Все жанры Все авторы
Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей» - Дарья Варламова

Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей»

Страниц

10

Год

2019

Данное содержание представляет собой сжатую версию бестселлера "Спасите заложника. Как разрешать конфликты и оказывать влияние на людей". В нём удалось выделить самые важные идеи, методы и ключевые цитаты. Наша способность качественного общения непосредственно влияет на физическое состояние организма. Когда мы высказываемся, наше сердце начинает биться сильнее, а артериальное давление повышается. В то же время, когда мы слушаем собеседника, эти показатели снижаются. Однако, есть и более экстремальные ситуации, где способность к примирению и поиску компромиссов может иметь огромное значение, например, если мы оказываемся в плену террористов. К счастью, этот сценарий редко сталкивается с реальностью большинства людей. Но каждый из нас может стать заложником внутренних конфликтов и выживания в сложных ситуациях, где мы чувствуем себя беспомощными и одинокими. В такие моменты мы зачастую ощущаем, что окружающий мир является неприятным источником напряжения. Однако на самом деле, мы сами поддерживаем себя в этом состоянии из-за наших нерациональных установок и сомнительных убеждений. Одной из ключевых черт "состояния заложника" является чувство бессилия и безвыходности, которое выражается в мыслях типа "опять всё повторяется", "у меня нет выбора", "мне всё надоело" и тому подобное. Подобная эмоциональная токсичность портит нашу способность мыслить и находить пути выхода из сложной ситуации. Известный китайский философ Лао-Цзы считал эту склонность человечества основной проблемой современного мира. Данная книга поможет вам преодолеть внутренние ограничения и успешно разрешать конфликты. В своей сжатой версии она основывается на эмоциональной связи между людьми и умении вести грамотный диалог. Все, что было сказано, является лишь кратким обзором полной книги.

Читать бесплатно онлайн Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей» - Дарья Варламова

Как наладить диалог с кем угодно

К счастью, большинству из нас не грозит стать заложниками террористов. Но любой может стать заложником ситуации в символическом смысле – когда мы чувствуем угрозу, безвыходность, одиночество. Обычно в такие моменты мы чувствуем себя жертвой окружающего мира, и есть большая ирония в том, что даже террорист, берущий заложников, ощущает себя так. На самом деле нас держат в плену наши собственные неконструктивные установки.


Верный признак «состояния заложника» – чувство бессилия: «опять одно и то же», «у меня нет выбора», «как же меня все достало» и т.д. Это в каком-то смысле эмоциональный яд, отравляющий наше мышление и мешающий искать выходы из ситуации. Знаменитый китайский философ Лао-Цзы считал склонность людей испытывать это чувство главной мировой проблемой.


Эта книга – о том, как преодолевать внутренние ограничения и успешно разрешать конфликты. Для обзора мы выбрали часть, посвященную эмоциональному контакту между людьми и грамотному ведению диалога.


Об авторе

Джордж Колризер – специалист по организационной и клинической психологии, неоднократный участник переговоров с преступниками, которые захватили заложников. Сам четыре раза оказывался в заложниках, и каждый раз успешно проводил переговоры. Работал в горячих точках, сотрудничал с департаментами полиции и полицейскими академиями. Проводил занятия по управлению конфликтами в бизнесе в 85 странах. Профессор психологии лидерства и организационного поведения в Международном институте совершенствования управления, доцент кафедры клинической психологии государственного университета Райта в Дейтоне, Огайо.


Эмоциональные связи

Механизм успешных переговоров с террористами состоит в том, чтобы установить эмоциональную связь между переговорщиком и преступником, каким бы странным это ни казалось на первый взгляд. Ведь переговорщик вряд ли испытывает симпатию к террористу, а террорист, в свою очередь, ждет от переговорщика подвоха. Но Колризер говорит важную вещь, которая может здорово облегчить нам повседневное общение: вряд ли можно обойтись без установления эмоциональных связей, но мы можем устанавливать кратковременные связи даже с теми, кто нам не нравится. Это не означает, что вам придется принять и полюбить неприятных людей, но вы можете искренне попытаться понять, чего они хотят, так же искренне озвучить, чего хотите вы, а затем найти точки пересечения. Даже очень непохожие люди с разными интересами могут найти что-то, что бы их объединяло, пусть и на короткий срок.


Еще один парадоксальный момент – в ситуации захвата заложников именно переговорщик становится психологической опорой для террориста. Представьте, что вы пошли ва-банк и заперлись в помещении с оружием и группой людей, которым угрожаете. Либо вам повезет, и власти согласятся на ваши условия и отпустят вас (для этого надо проявлять колоссальную бдительность), либо, что более вероятно, – вас попытаются нейтрализовать. Все против вас – напуганные люди, которых приходится контролировать, полиция, правительство. Они вряд ли захотят войти в ваше положение. И есть только один человек, который готов вас выслушать и понять, хоть и не без выгоды для себя – это переговорщик. Только он может быть источником хотя бы частичного чувства безопасности.

Вам может понравиться: