
Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей»
Жанр:
Психология
Данное содержание представляет собой сжатую версию бестселлера "Спасите заложника. Как разрешать конфликты и оказывать влияние на людей". В нём удалось выделить самые важные идеи, методы и ключевые цитаты. Наша способность качественного общения непосредственно влияет на физическое состояние организма. Когда мы высказываемся, наше сердце начинает биться сильнее, а артериальное давление повышается. В то же время, когда мы слушаем собеседника, эти показатели снижаются. Однако, есть и более экстремальные ситуации, где способность к примирению и поиску компромиссов может иметь огромное значение, например, если мы оказываемся в плену террористов. К счастью, этот сценарий редко сталкивается с реальностью большинства людей. Но каждый из нас может стать заложником внутренних конфликтов и выживания в сложных ситуациях, где мы чувствуем себя беспомощными и одинокими. В такие моменты мы зачастую ощущаем, что окружающий мир является неприятным источником напряжения. Однако на самом деле, мы сами поддерживаем себя в этом состоянии из-за наших нерациональных установок и сомнительных убеждений. Одной из ключевых черт "состояния заложника" является чувство бессилия и безвыходности, которое выражается в мыслях типа "опять всё повторяется", "у меня нет выбора", "мне всё надоело" и тому подобное. Подобная эмоциональная токсичность портит нашу способность мыслить и находить пути выхода из сложной ситуации. Известный китайский философ Лао-Цзы считал эту склонность человечества основной проблемой современного мира. Данная книга поможет вам преодолеть внутренние ограничения и успешно разрешать конфликты. В своей сжатой версии она основывается на эмоциональной связи между людьми и умении вести грамотный диалог. Все, что было сказано, является лишь кратким обзором полной книги.
Читать бесплатно онлайн Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей» - Дарья Варламова
Вам может понравиться:
- Краткое содержание «Эмоциональная гибкость» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Remote: офис не обязателен» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Аутентичность. Как быть собой» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Будущее разума» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» - Дарья Варламова
- Краткое содержание «Чистый лист» - Дарья Варламова
- Магия психотерапии - Ирина Белоусова
- Паразит - Макс Вальтер
- Магия - Деннис Уитли
- Краткое содержание «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела» - Елена Бровко
- Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы - Кристина Гундлах
- Скрип снега - Тася Тараканова
- Хроники понедельника - Андрей Страфагиръ.
- В тени твоих ресниц - Наталья Аверкиева
- Мышка - Александр Деревяшкин
- Проклятая. «Неуловимый» - Анастасия Росбури