Добро пожаловать в захватывающее путешествие по неисследованным просторам медицинских знаний! Эта удивительная книга - уникальный проводник в глубинах медицинского информационного моря. В своем стремлении найти ответы на различные вопросы, мы обратились к научным исследованиям, проконсультировались с искусными врачами и известными медицинскими организациями. Она будет источником вдохновения и подарит вам точку опоры в лабиринте медицинских вопросов: доказательная медицина, неотъемлемая профилактика заболеваний, уход за собой и семьей, стремление быть здоровым - все это на страницах этой книги. Хотя она не обладает волшебной силой, чтобы исцелить от всех бед на свете, но она непременно поможет вам обрести уверенность и направит вас по верному пути - пути к подлинному здоровью. А вдохновение и информация, представленные в этой книге, сделают ее действительно неповторимой и бесценной для вас и вашего здоровья.
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов различных сфер деятельности. Она предназначена для менеджеров, бухгалтеров, руководителей компаний и их помощников, IT специалистов, дизайнеров, проектировщиков, операторов, административных работников и многих других профессионалов, чьи рабочие дни проходят за компьютером.
В книге автор рассказывает о различных аспектах сохранения здоровья во время длительной сидячей работы за компьютером и предлагает методы, позволяющие самостоятельно избавиться от болевых ощущений в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, а также от головных болей и головокружения. Кроме того, в книге можно найти эффективные способы снятия синдрома хронической усталости, от которого страдают многие сотрудники офисов.
Книга также охватывает такие важные темы, как воздействие сидячей работы на состояние сосудов и методы предотвращения проблем с варикозом, а также подробно изучает про...
Эта книга предлагает уникальный подход к пониманию нашего организма и системы жизнеобеспечения, проникая за внешний облик тела. Ее главная цель - помочь нам разобраться, как и при каких условиях наш организм функционирует надежно и долговечно, а когда, неизбежно, начинает испытывать сбои. В этой книге вы найдете самые эффективные методы сохранения и преумножения ресурса здоровья, не прибегая к лекарствам и хирургическим операциям.
Автор этой книги предлагает основополагающий принцип, который заключается в поиске первопричины болезней и восстановлении слабых организменных звеньев. Это позволяет значительно улучшить качество вашего здоровья и активно наслаждаться долголетием.
Однако, помимо этой информации, я поделюсь с вами некоторыми интересными фактами, которые я сам узнал из своего опыта и исследований. Например, наш организм имеет удивительную способность самоизлечения, и мы можем научиться активизировать этот процесс без помощи медицинских вмешательств. Также я покажу вам эффекти...
Игорь Воронов – выдающийся детский невролог, обладатель кандидатской степени в медицинских науках. В его замечательной книге «Записки детского невролога» найдут отклик истории, которые олицетворяют значимость медицины, важность заботы о здоровье детей, а также испытания, с которыми сталкиваются пациенты и их родители в своей борьбе с болезнями и недугами. Больше, чем просто истории успеха и благодарности, эти истории отражают разнообразные эмоции и ощущения, сопутствующие практике врача в современных условиях. Они воплощают в себе и слезы от потерь и отчаяние, но также и радость от маленьких побед, сопровождаемых скромными, но искренними улыбками. Пусть книга Игоря Воронова касается сердец людей и провоцирует на немедленное принятие мер по заботе о здоровье наших детей. Осторожно, эти искренние и целостные истории, показанные в книге доктора Воронова, могут вызвать искрометные эмоции и, иногда, даже захватывать дух. Врачу, работающему в современном мире, приходится сталкиваться с таким...
Печень и почки играют важную роль в нашем организме. Печень служит естественным фильтром, уничтожая яды, которые находятся в нашем организме, а почки выводят продукты этого разрушения. Однако, некоторые люди возносят эти органы на пьедестал и обволакивают их мифами.
Одним из таких мифов является уринотерапия, с ее величием и страшностью. Данному шарлатанскому и мифическому методу лечения будет уделена отдельная глава в нашей книге. И это не удивительно, ведь такой метод заслуживает внимания.
Не менее мифов окружает процесс чистки печени и промывания почек. И как же много слышно о гепатопротекторах - препаратах, которые якобы защищают печень и способствуют ее восстановлению! Да и донорство не обошлось без своей доли мифов.
Но не стоит забывать, что мифы несут большую пользу. Разоблачая их, мы получаем реальное представление о вещах, приобретаем необходимые знания и научаемся противостоять обману.
В данном уникальном пособии, состоящем из разделов, я собрала самые актуальные вопросы, которые женщина должна задать врачу, чтобы оставаться уверенной в своем здоровье. Первая глава предлагает общие сведения о маммологии, основные процедуры и методы проверки молочных желез специалистами, а также обучает самообследованию, чтобы женщина могла более информированно следить за своим здоровьем.
Вторая глава охватывает вопросы, которые могут возникнуть у пациенток, обнаруживших изменения в своих молочных железах. Здесь я подробно рассматриваю подозрительные зоны, выделения и боли, чтобы помочь женщинам разобраться в своих симптомах и принять правильное решение о дальнейших действиях.
Третья глава посвящена ответам на вопросы пациенток, поставленных в результате диагностирования рака молочной железы. Я подробно описываю различные методы диагностики и лечения, предлагаю полезные рекомендации, чтобы помочь женщинам осознанно и эффективно справиться с этим нелегким вызовом.
В заключительной,...
'''Эпидемия страха, вызванная папилломовирусом, является серьезной проблемой, ставшей настоящим кошмаром для многих женщин. К сожалению, борьба с этим вирусом требует не только огромных финансовых затрат на бесполезное лечение и необоснованные хирургические вмешательства, но и психологической травмы, негативно сказывающейся на их личной жизни и общем качестве жизни.
Однако, умиротворение приходит с пониманием. Эта уникальная книга поможет тем, кто уже столкнулся с этим страхом, осознать истинную сущность проблемы и избавиться от него не с помощью веры, а с помощью объективных фактов. Для всех остальных, эта книга станет прекрасным исследованием медицины и позволит узнать больше о вирусе, который настолько пугает многих из нас.
Добавительная информация: Папилломовирус является одним из самых распространенных вирусов, который передается преимущественно половым путем. Инфекция папилломовирусом может приводить к появлению бородавок на коже и слизистых оболочках, а также стать причиной ра...
В самом эмоциональном отделении больницы, которое является истинным исцеляющим центром, находится реанимационный отдел. Сотрудники этого отделения - команда невероятно преданных врачей, которые неустанно трудятся и тратят каждую секунду, чтобы дать своим пациентам неоценимый подарок - время. Мэтт Морган, известный автор и специалист в области реанимации с впечатляющим опытом в 45 лет работы, в своей книге приглашает нас заглянуть в мир интенсивной терапии и познакомиться с пациентами, которых он лечит каждый день.
Эта книга раскрывает уникальные аспекты работы этого отделения, передает нам звуки и запахи, которые присутствуют в реанимационном отделении. Вместе с автором мы изучим основные системы органов человека, и узнаем, каким образом человек способен продолжать жить без пульса и что происходит, когда мозговой ствол умирает.
Мэтт Морган делится с нами и победами, и поражениями, с которыми сталкиваются пациенты, их семьи, и медицинский персонал в героической борьбе с смертельными...
Ежедневно непрерывные потоки важной информации накатывают на каждого из нас. Быть здоровым в нашем современном мире – это постоянный вызов. Важно знать, как правильно лечиться и следить за своим здоровьем, чтобы не запутаться во всем этом информационном шуме. В этом непростом деле книга доктора Мясникова станет вашим надежным компаньоном и помощником!
В книге вы найдете всесторонние ответы на такие важные вопросы, как: когда и кому необходимо делать прививки? Почему так важная жизненная процедура как диспансеризация нужна определенной категории людей? Какие продукты питания нужно употреблять и как это делать правильно? Какие лекарства можно использовать для профилактики и поддержания здоровья? Всегда ли операция - единственный выход?
Это не просто книга, она содержит понятные и четкие ответы на важнейшие вопросы о вашем здоровье. Она поможет вам разобраться во всей информации, которая нас окружает и найти единственно верные решения и способы предупредить проблемы. Приобретая эту кни...
Каждый из нас имеет уникальные глаза. Удивительно, что строение глаз человека так отличается от зрения животного. Наши предки были даже более восприимчивы к различным цветам, чем мы в настоящее время. Почему такое разнообразие существует? Почему процесс эволюции зрения не всегда протекал в одном направлении? И, конечно же, как влияет современный образ жизни на наше зрение и что нас ожидает в будущем?
Заболевания глаз - это далеко не редкое явление. Зачастую, методы лечения, которые предлагаются, вроде гимнастики, оказываются неэффективными. Почему же так происходит и откуда появляются эти заболевания?
В своей увлекательной книге "Тайны зрения: развитие и заболевания глаз" Вадим Бондарь, детский офтальмолог с богатым опытом работы в течение 18 лет, рассказывает нам о самых интересных фактах связанных с нашим зрением и болезнями глаз. Он раскрывает некоторые удивительные причины этих заболеваний, которые уходят корнями в глубокое прошлое, к нашим древним предкам.
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, такими как бессонница. Эта распространенная проблема задерживает свои корни по разным причинам, и доктор Роман Бузунов и София Черкасова решили разобраться в них. Вместе они объясняют последствия бессонницы для организма и почему препараты от нее должны приниматься с осторожностью. Но здесь на сцену выходит новый метод - первая в России когнитивно-поведенческая программа восстановления сна.
Эта программа обещает помочь людям избавиться от бессонницы за 6 недель. Она включает в себя быструю засыпку, спокойный непрерывный сон, установление режима сна, наработку навыка расслабления и оставление дневных проблем за пределами спальни. Кроме того, она возвращает бодрость и высокую работоспособность.
Особенностью этой программы является дневник сна, который позволяет следить за прогрессом и оценивать результаты. А в заключительных рекомендациях, содержащихся в конце книги, вы найдете полезные советы, которые помогут ва...
Юрий Абрамов, автор этой неповторимой книги, является не только известным новосибирским хирургом, но и настоящим героем. Его истории о медицинских операциях, исполненных с таким мастерством и стойкостью, придают этой профессии особую значимость. Он не только спасает жизни пациентов, но также получил признание со стороны коллег и медицинского сообщества благодаря своим научным открытиям и преуспеванию в области медицинской науки.
В этой книге вы не только узнаете о непростых буднях врача, но и получите полезные и ненавязчивые практические советы. Юрий Абрамов делится своим опытом и рассказывает о том, как правильно себя вести в критических ситуациях, а также обучает, как беречь свое здоровье, чтобы не оказаться на операционном столе. Весь его опыт и знания собраны в этой уникальной книге, которая станет незаменимым помощником для каждого, кто хочет заботиться о своем здоровье и благополучии.
Юрий Абрамов, помимо своей профессиональной деятельности, известен своим чутким и добрым отно...
Наша жизнь наполнена радостью, а наши кулинарные удовольствия просто незабываемы. Мы привыкли баловать себя деликатесами, с надеждой, что время оставит наши фигуры без изменений. Однако, со временем, гормональное изменение начинает мешать нам быть стройными, и контроль над рационом становится жизненной необходимостью.
Доктор Клод Дале - врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины, уже много лет работает в области анти-эйдж медицины. Он успешно тестирует новую систему питания, которая учитывает все особенности работы нашего организма после 45 лет. С помощью его методики и рекомендаций вы сможете не только справиться с гормональными изменениями, но и сохранить свою форму и отличное настроение.
Не важно, сколько вам лет, вы всегда можете похудеть! И самое главное, это можно сделать без вреда для вашего здоровья. Важно придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального баланса, разработанных докторо...
Наш мозг - удивительный орган, который знает все о нас и управляет каждым нашим движением. Он даже способен воспринимать музыку так чутко, что находит ее даже в самом обыденном шуме окружающей среды. Как оказывается, многие из нас считают, что мелодии и ритмы - настоящее лекарство от плохого настроения, а прослушивание классических музыкальных произведений способно сделать нас умнее и помочь нам избавиться от серьезных проблем со здоровьем. Но насколько это правда? Что же происходит внутри нашего организма, когда мы наслаждаемся звуками любимой песни? Специалисты в области нейробиологии музыки из Норвегии - Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе - помогут нам заглянуть в глубь нашей собственной головы и узнать ответы на эти вопросы.
"Здоровый образ жизни: истинная гармония или скрытое зло?" – вопрос, который остро стоит перед нами. Ведь наше здоровье – это наш самый ценный актив, особенно когда мы готовимся к созиданию новой жизни. Отечественный гинеколог-практик Камиль Бахтияров дает нам свой взгляд на эту проблему.
Но какие именно факторы способствуют зачатию, нормальному развитию плода и безопасному родоразрешению? Необходимо ли паниковать, когда возникают первые тревожные симптомы? И действительно ли дети, рожденные с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, подвержены генетическим аномалиям?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге, которая раскрывает более 30 захватывающих тем о феномене женского организма. Читая ее, вы расширите свои знания о работе этого удивительного чуда природы, который способен создать жизнь и нести ее вперед, от поколения к поколению. Советы, представленные в книге, помогут вам принять максимально обоснованные решения, касающиеся вашего здоровья и благопол...
Вы, наверняка, слышали о существовании иммунной системы в нашем организме, но знали ли вы, что это на самом деле отдельный орган? Если нет, то эта уникальная книга раскроет перед вами все секреты иммунной системы, которые известны на сегодняшний день врачам и ученым.
В ее страницах вы найдете увлекательную информацию о строении и происхождении нашей обороны, узнаете о возможных нарушениях и ошибках, а также о том, как их можно исправить. Книга также раскроет тайны влияния на иммунитет таких факторов, как материнское молоко и прививки в детстве.
Вы узнаете, почему мужчины, к сожалению, склонны умирать раньше женщин, и как восстановить иммунную систему после химиотерапии через процесс "перезагрузки". Также будет раскрыто, какая доля грязи в быту может быть допустимой и почему наш организм эффективнее защищается утром, а не вечером.
Однако, следует обратить внимание, что информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед принятием любых рекомендуемых в кн...
В начале XXI века произошло удивительное явление - множество пожилых людей обладает здоровьем и физическими способностями, которые подобны значительно молодым людям. Этот поразительный факт официально отмечен в обширном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) под названием "О старении и здоровье", опубликованном в 2016 году. Однако, в России с каждым днем все чаще можно сталкиваться с нестарыми гражданами, находящимися в крайне печальном состоянии из-за заболеваний, которые терзают их уже в 40 или 50 лет. Почему это происходит? Как изменить свою жизнь, чтобы соответствовать глобальному тренду жить дольше и лучше? Эти вопросы и многое другое обсуждаются в новой книге, написанной признанным экспертом Валерием Новоселовым. В ней автор подробно рассказывает о своем собственном опыте влияния образа жизни на долголетие и качество жизни, а также даёт практические советы и стратегии для тех, кто стремится сохранить и улучшить свое здоровье и благополучие на протяжении всей своей жи...
Откройте для себя тайны нашей нервной системы и узнайте, что происходит с ней в течение дня! В новой книге врача-невролога и популярного автора блога Ирины Галеевой вы найдете ответы на такие вопросы, как как мозг реагирует на кофеин, алкоголь, влюбленность и сон. Интересно, можно ли силой мысли замедлить биение сердца или умереть от счастья? Все это вы узнаете вместе с главным героем этой увлекательной истории!
Пройдите по лабиринту нервной системы вместе с нашим вымышленным героем, который поможет вам раскрыть все загадки самой сложной системы человеческого организма. В этой книге вы сможете прожить один день вместе с большим поклонником неврологии, попробовать первую чашку кофе и узнать, как не заснуть на скучной планерке. А также вы узнаете, на что обращает внимание невролог во время осмотра и многое другое.
Внимание! Несмотря на всю интересную информацию, содержащуюся в этой книге, помните, что она не может заменить консультацию врача. Перед тем, как принимать любые рекомендации...
Как нарисовать душу, чтобы понять, где она болит? Ведь физическую боль мы всегда можем локализовать, указать ее точное местоположение, а как быть с душевной болью? Где ее найти? Как распознать даже малейшие колебания настроения и понять, как наше тело на них реагирует? И главное, куда направляется эта реакция? Внутрь нас самих или наружу?
Когда мы осознаем и понимаем свои эмоции, они становятся надежными спутниками и помощниками во всех сферах нашей жизни: в отношениях, в работе, в общении с детьми, родителями и везде, где нам нужно проявлять свои навыки. Именно поэтому так важно научиться разбираться в себе и моментально реагировать на любые изменения и сигналы, которые нам посылает наше тело.
Благодаря этой книге вы сможете разобраться с тем, как лечить не только тело, но и душу. Узнайте, какие причины лежат в основе наших болезней и как наладить гармонию внутри себя. Здоровье – это не только отсутствие физических недугов, но и состояние эмоционального благополучия. Откройте новые...
Это произведение – о выдающемся кардиохирурге, который поистине ценит каждую человеческую жизнь. Лео Бокерия, божественный дарования врача, ученый и организатор отечественной медицины, стал признанным во всем мире. В его медицинской карьере аккумулируется более 5000 успешных операций на открытом сердце и целых 52 года опыта за операционным столом. Его искусство и мастерство так восхищают зарубежных коллег, что они съезжаются в Центр Бакулева, чтобы получить опыт и знания от него, а несколько соотечественников гордо называют его своим наставником. Лео Бокерия – настоящий гений сердечной хирургии, чье имя стало легендой. "Влюблен в сердце" – это искренняя, полна воспоминаний биография Лео Бокерии: собрание впечатлений великого врача, сердечные слова его коллег и близких, а также репортаж прямо из операционной! Окунитесь в мир сильного духа, преданности пациентам и волшебства медицины, которое Лео Бокерия привнес в эту книгу.