Евгения Носаль читать книги онлайн бесплатно

Это удивительная книга, написанная женщиной, которая сама является мамой. Ее цель - помочь другим женщинам и мамам преодолеть страхи и сомнения, связанные с процессом рождения. Женя Носаль не только известный блогер и автор «Маминого курса», но и создатель уникального проекта, который предлагает новый взгляд на роды с полным пониманием эмоций женщины в этот момент. В этой книге она представляет подробное руководство по естественным родам, основанное на ее собственном опыте, обширных исследованиях и консультациях с опытными специалистами в области перинатального дела.

Но внимание уделяется не только женщинам, но и мужчинам - будущим отцам, их чувства и думы о родах. Читая эту книгу, вы сможете разработать собственный план родов, уверенно общаться с врачом, используя специально разработанный Женей чек-лист. Главное внимание уделяется работе с подсознательными убеждениями и преодолению страхов. Психологические методики, представленные в этой книге, направлены на достижение спокойствия и...

Женя Носаль - это не только профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, но и настоящий эксперт, создатель тренинга "Мамин курс". Она знает, что такое роды и что происходит с женщиной после них. В своей книге она делится своим опытом, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса.

"Мамин курс" - это не просто книга о материнстве, это полноценный комплексный подход к этому важному периоду в жизни женщины. В ней есть разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению после родов, советы по сну и питанию, информация о грудном вскармливании, уходу за ребенком, и даже специальная глава для "новорожденных пап".

Что делает эту книгу особенной - это ее подход к материнству. Она строится на любви и заботе, на спокойствии и уверенности, и станет настоящим личным помощником каждой молодой маме после родов.

Кроме того, книга доступна в формате PDF A4, что позволяет сохранить издательский дизайн и насладиться прекрасным оформле...