О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 144

"Повышенная восприимчивость и эффективность: как научиться управлять своим умом и обрести сокровище в себе"

В нашем современном обществе все больше людей сталкиваются с проблемой повышенной восприимчивости. Это сверхчуткость, которая делает нас уязвимыми перед информацией и настроениями окружающих. Когда мы встречаем неприятных людей, мы испытываем головную боль, а неприятные картинки и события вызывают у нас физическую тошноту. Бездонная память хранит в нас огромное количество информации, которую мы не можем выбросить из головы. А уровень эмпатии заставляет нас переживать не только свои, но и чужие несчастья.

Французский психолог Кристель Петиколлен также обратила внимание на эту проблему и посвятила ей несколько лет своей жизни. Результаты ее исследования стали основой для написания бестселлера по психологии, который неизменно держится на вершине популярности во Франции.

Читая эту книгу, вы узнаете о главных проблемах, с которыми сталкиваются люди со сверхэффективностью. Вы поймет...

В жизни каждого иногда наступают времена испытаний и кризисов, когда важно знать, как вести себя и как преодолеть трудности. Многие из нас выбирают путь отчаяния и пассивности, жалуясь на жизнь и сдаваясь перед непредвиденными ситуациями. Но на самом деле есть и другой способ – искать новые возможности и преодолевать все преграды, которые ложатся на наш путь. Именно эту альтернативу и предлагает вам эта книга.

Она поможет вам не только адекватно оценить свои сильные и слабые стороны, но и научит вас преодолевать тревогу и беспокойство за будущее. Вы научитесь мыслить позитивно и не поддаваться стрессам, а также повысите свою самооценку и уверенность в себе. КНига расскажет вам, как принимать верные решения в самых сложных ситуациях и как понять, в каком направлении стоит двигаться, чтобы расти и развиваться. Она поможет вам достичь ваших целей и изменить свою жизнь к лучшему.

Но это еще не все! В этой книге вы найдете множество уникальных и авторских упражнений и практик, которые пом...

Силой воли нередко определяется вся судьба человека. Это качество оказывает влияние на его физическое и финансовое благополучие, успехи в учебе, карьерный рост, бизнес-достижения и счастье в личной жизни. Однако далеко не всем нам это потрясающие свойство приходит с легкостью. Мы теряем контроль над собой, позволяя эмоциям управлять нами и разрушать нашу жизнь. Именно для того, чтобы выработать силу воли, овладеть самоконтролем и развить мозг, я приглашаю вас в этой книге на увлекательную беседу.

Здесь вы найдете не только интересные факты о том, как сила воли помогла людям преодолеть сложности жизни, но и полезные практические упражнения. Ведь военные психологи и спецслужбы уже давно поняли важность развития силы воли и накопили огромный опыт тренировки своих сотрудников. Я предлагаю вам использовать их методики и применить их в повседневной жизни.

Развитая сила воли поможет вам стать свободным, независимым и уравновешенным человеком, достигнуть своих целей и оформить свою жизнь так...

Многим из нас часто не хватает энергии и времени на заботу о себе. Иногда мы чувствуем, что заняты составлением графиков и планов, но не успеваем сделать всё, что задумали. Как научиться эффективно планировать и успевать? Что нужно сделать, чтобы быть всегда бодрым, полным сил и энергии? Какие инструменты для планирования существуют и как они могут помочь нам?

В этой уникальной книге мы собрали все ключевые этапы успешного планирования. Нашего автора вдохновляют не только традиционные методы, но и собственный опыт, добавляющий больше глубины и разнообразия в области планирования. Прочитав эту книгу, вы узнаете, с чего начать свой день, как правильно распределить время и где черпать силы для всех запланированных действий. А главное, вы откроете для себя инновационные подходы, которые помогут вам сделать вашу жизнь более организованной, продуктивной и насыщенной.

Наша книга предлагает широкий спектр эффективных инструментов для планирования, включая технологические новшества, которые м...

Сложные индивиды, нестандартные личности, уникальные характеры, индивидуальности – все они могут быть названы "трудными людьми" из-за своего поведения. Понять, как взаимодействовать с такими людьми на сложном уровне, может помочь новая книга Дмитрия Ковпака. В ней автор предлагает конкретные стратегии по улучшению коммуникации с разнообразными типами "монстров общения". Не стоит ожидать, что после прочтения проблема трудных людей исчезнет сама по себе, но книга может помочь навсегда решить проблему сложностей в общении с ними.

Ирина Гаврилова-Демпси - популярный психолог и психоаналитик, автор бестселлеров и эксперт известных женских изданий. Ее книга уже ждут тысячи женщин, которым она помогла обрести семейное счастье. С помощью этой книги читатели смогут разобраться в причинах измены, узнать, как избежать подобных ситуаций и обрести гармонию в отношениях. Книга Ирины Гавриловой-Демпси - это путь к самопознанию и семейному благополучию.

Обновите свою сексуальную жизнь с помощью новой книги Екатерины Миримановой. Узнайте, как изменить и разнообразить свою сексуальную жизнь, преодолеть стеснительность в общении с партнером о сексе, избежать неприятных женских заболеваний и увеличить желание с помощью витаминов. Эта книга научит вас получать удовольствие, стать увереннее в себе, полюбить себя и свое тело, что поможет изменить вашу жизнь к лучшему и сделать вас более счастливым. Признайтесь, вам хочется улучшить свою интимную жизнь, не так ли? Теперь у вас есть возможность это сделать!

Маргарет Томас - успешная женщина-социопат, которая не совершила ни одного преступления. Она обладает харизмой и амбициями, способна обольстить и очаровать, однако остается равнодушной к чувствам других. В своей книге "Исповедь социопата" она дает честный и откровенный рассказ о своей жизни и научных исследованиях, касающихся формирования социопатической личности. Томас утверждает, что людям ее склада есть что предложить обществу, и приоткрывает возможность заглянуть в сознание хищника, показывая, что социопаты могут быть кем угодно - даже вашими знакомыми.

Что такое абсолютный слух - дар или патология? Чем отличается гениальность Чайковского от гениальности Вагнера? Почему люди с синдромом Вильямса проявляют удивительную любовь к музыке, в то время как страдающие амузией переносят ее как невыносимое «шумное» явление? Как изменяется восприятие музыки у человека, пережившего удар молнии и ставшего поклонником Шопена? Введение дополнительных фактов и исследований об уникальности и величии музыкального восприятия в различных случаях может дать более полное представление о его загадочности и многообразии.

Семейный фундамент: тайны гармоничных отношений. Лариса Суркова - психолог, автор книги по семейным отношениям. Узнайте, как понимать партнера, избегать ссор, вернуть жизнь на курс после появления детей. Получите советы по эмоциональному выгоранию и научитесь любить жизнь. Оптимизм и уважение - ключ к счастливой семейной жизни!

Книга "От знакомства до серебряной свадьбы: история Алены и Германа" представляет собой уникальный рассказ об основных этапах взаимоотношений мужчины и женщины. Авторы приводят реальные события, происходящие с двумя главными героями, чтобы помочь читателям узнать себя, своих близких и друзей в них.

В книге подробно рассказывается о знакомстве, свадьбе, рождении детей, отношениях с родителями, конфликтах, флирте на стороне, ссорах и примирениях. Каждый раздел сопровождается профессиональными советами по преодолению трудностей семейной жизни. Читатели узнают о распространенных причинах размолвок между супругами, научатся решать конфликтные ситуации и строить крепкие отношения на основе уважения и понимания.

Эта книга поможет сохранить любовь в семейных отношениях и пронести ее через годы совместной жизни.

Человек на планете Земля может принимать различные роли, но основными остаются Мужчина и Женщина. Нередко бывает, что несмотря на успехи и достижения, человек остается одиноким из-за непонимания, для чего определенная Женщина или Мужчина вошли в его жизнь. Важно посмотреть на свою жизнь под другим углом, начиная с себя. Книга "Путеводитель по мужчине и его окрестностям" написана откровенно и живо, для того чтобы не только развлечь, но и затронуть важные аспекты отношений и самопознания. Автор ставит своей целью побудить читателя задуматься, изменить что-то в своей жизни и быть открытым для новых возможностей, чтобы стать немного счастливее.

Книга для умного человека: головоломки, ребусы и психология в одном флаконе

Уникальная книга для тех, кто ценит развитие ума и интеллектуальные игры. Здесь вы найдете легкую и доступную психологию, а также интересные авторские тесты, которые помогут оценить вашу удовлетворенность жизнью. Если вы обнаружите, что что-то не так в вашей жизни, то книга предложит вам простые и понятные идеи для коррекции сложившихся ситуаций. Погрузитесь в мир головоломок, ребусов и увлекательного чтения, который сделает вашу жизнь более яркой и насыщенной!

Новое издание книги "НЛП. 50 лучших методик" представляет подробную информацию о том, как использовать НЛП для достижения успеха в жизни. Узнайте, как избавиться от страхов и вредных привычек, развить сильные качества, управлять другими людьми и даже повторить успех других. В книге вы найдете ответы на такие вопросы, как возникло НЛП и в каких сферах его можно применять, как с помощью НЛП работать над саморазвитием, как управлять людьми и как НЛП влияет на личную жизнь. Готовьтесь внимательно слушать и погружаться в удивительный мир НЛП!

Как защитить себя и близких от агрессии, враждебности и насилия: советы мастера
В поисках надежной защиты от различных видов посягательств? В новой книге врача и психолога Виталия Богдановича вы найдете более 100 профессиональных приемов психологической, информационной и энергетической защиты. Эти техники защиты основаны на древних и современных знаниях, проверены автором и применялись на протяжении 20 лет практической работы. Устраните любое негативное влияние с помощью этой уникальной книги.

Креативное мышление - ключ к успеху в любой сфере деятельности. Необычные идеи могут преобразить даже самые "скучные" отрасли, такие как бухгалтерия, страхование, финансы, и другие. Английский художник и бизнес-консультант Род Джадкинс предлагает простые, но эффективные инструменты для того, чтобы развить креативный потенциал и находить оригинальные решения каждый день. Успех и величие - в ваших руках!

В нашей книге вы найдете ответы на вопросы о том, как стать лжецом и как различить обман от правды. Мы стремимся сделать мошенничество менее привлекательным и более трудным делом. Эта книга предназначена для тех, кто хочет избежать ошибок, испытавших на себе ложь и обман. Мы расскажем вам, как избежать стать лжецом и быть уязвимым перед мошенничеством.

Актуальность повышенной тревожности в настоящее время обусловлена целым комплексом факторов, таких как войны, теракты, экономические кризисы и общая неопределенность. Стабильность привычного мира начинает дрожать, расшатываться и даже рушиться. Однако, важно помнить, что все эти негативные явления не подконтрольны нам. Одним из главных вопросов, которые мы себе задаем, является то, как продолжать жить в таких условиях.
По мнению Эльфики, ответ на этот вопрос заключается в простой вере в силу Великого Перехода и способности изменять жизнь вокруг себя к лучшему. Каждая женщина обладает внутренней волшебницей, способной совершать чудеса. Важно помнить об этой силе в себе и использовать её для преодоления трудностей и создания лучшего будущего.

Анна Азарнова - психолог и бизнес-тренер, которая исследует манипуляции, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. В своей книге она предлагает конкретные методы распознавания и противодействия наиболее распространенным видам манипуляций, с которыми мы сталкиваемся на работе, в семье и в бизнесе. Вся информация подтверждается реальными историями, метафорами и примерами из художественных произведений. Не позвольте никому лишить вас чувства достоинства, уверенности в себе и здоровья, благодаря методам защиты от манипуляций.

Манипуляция – эффективный способ достижения поставленных целей, который применяется в различных сферах жизни. Мы часто участвуем в манипулятивных играх, невольно становясь инициаторами или жертвами таких сценариев. Однако, осознавая происходящее и умея применять манипуляции в своих интересах, мы можем значительно улучшить свою жизнь.

Эта книга предлагает уникальный подход к пониманию и использованию манипуляций. В ней вы найдете не только разбор наиболее распространенных манипулятивных игр в различных отношениях, но и практические советы по мастерству в области манипулирования и техникам самозащиты. Знание этих приемов позволит вам контролировать общение с окружающими людьми, лучше понимать их мотивы и действия.

Владея искусством манипуляций, вы сможете оптимально расходовать свои ресурсы, такие как время, энергия и нервы, а также добиваться желаемых результатов в различных ситуациях. Научитесь играть по правилам и достигайте успеха в любых отношениях – будь то взаимоотношения «руков...