О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 146

Если вам интересно понять и разобраться в источниках ваших проблем и узнать, как справиться с ними, эта удивительная книга станет незаменимым гидом в вашем личностном росте. Почему мы испытываем тревоги и страхи? Как получается, что депрессия и раздражительность перехватывают над контроль над нашей жизнью? В поисках ответов на эти вопросы и более конкретных советов, вы можете обратиться к опыту практикующего врача-психотерапевта, который с радостью поделится своими знаниями и рекомендациями. Эта книга, изначально издававшаяся под названием «3 главных открытия психологии. Как управлять своим "я" и кормить свою душу», расширяет свой универсум знаний, чтобы помочь каждому, кто заботится о своем физическом и эмоциональном благополучии.

Ты, наверное, неоднократно наблюдал, как прекрасные и умные девушки попадают в сомнительные отношения. Зачастую, им удается словить себе на голову истинных тиранов, ревнивцев и патологических врунов. Но почему же они так осторожно прикрепляются к этим "альфонсам"?

Я нашла интересное объяснение этому феномену. Мне кажется, что многие девушки просто не замечают, как эти двуличные типы проникают в их жизнь и украшают ее своим присутствием. Что бы ты делал в этом случае? Вмешивался или оставлял все как есть?

К слову, самый занимательный вопрос тут – как изменить свою жизнь, чтобы вместо этих "принцев" оказывались такие личности? К сожалению, здесь ответа я не дам, но мы точно обсудим все возможные причины возникновения этих проблем и пути их решения. Что ж, я готова поделиться с тобой своими мыслями в легкой, забавной форме. Давай смеяться над этими серьезными проблемами вместе!

Вся наша система оценок – от политических предпочтений до оценки качества бытовых услуг – является результатом сложной работы нашего ума на двух уровнях: сознательном и неосознанном, которые тесно связаны, но по-разному влияют на наше поведение и восприятие. Уникальный стиль выдающегося автора Леонарда Млодинова – живой, простой язык, юмор и умение донести сложные научные факты до самых разных читателей – открывает перед нами новые горизонты. За его подачей мы можем понять, как неосознанное влияет на все аспекты нашей жизни, переосмыслить наши отношения с близкими людьми, пересмотреть представления о самих себе и о мире вокруг нас. Таким образом, Леонард Млодинов шагает далеко впереди своих коллег, представляя нам новое понимание мозга и его влияния на нашу реальность.

«Хроники исцеления» – это уникальное сотрудничество известного психотерапевта Ирвина Ялома и талантливой молодой писательницы Джинни Элкин, скрывающейся под псевдонимом из-за своего диагноза «шизофрения». Великолепный роман, заполненный дневниковыми записями обоих авторов, погружает читателя в интимный мир пациентки и психотерапевта, где подробно излагаются их мысли и эмоции. Верующий в силу литературного искусства, Ялом черпает вдохновение из реальных событий и создает неповторимую магию слов, позволяя нам увидеть самих себя в переживаниях героини, находить поддержку и понимание в диалогах с доктором. Отличаясь от традиционных научных трудов, «Хроники исцеления» становятся окном в мир психотерапии, где читатель погружается в его собственный откровенный разговор с психотерапевтом.

Ты наверняка уже слышал о восхитительной француженке, и вполне возможно, что пытался разгадать ее секреты. Но мне довелось погрузиться в мир этих женщин, и теперь я решительно знаю - они способны обнаружить очарование в каждом мгновении жизни. И я собиралась поделиться с тобой их удивительными секретами.

Когда француженка садится за завтракным столом, она наслаждается ароматом свежеиспеченных круассанов и наливает себе кофе в изысканную, роскошную чашечку. С каждым глотком она погружается в безмятежное состояние и наслаждается моментом.

Но не только еда и напитки приносят ей удовольствие - она также обращает внимание на запахи, которые окружают ее. Одна капля духов может вызвать воспоминания, затронуть глубоко внутри и перенести ее в прошлые моменты радости.

Француженка - это загадочное создание, и она не боится поднять взгляд и улыбнуться незнакомцу на перекрестке. Ей нравится эта игра, эта мимолетная связь, которая приносит столько радостных мгновений.

Но чего на самом деле франц...

Екатерина Мириманова, популярный автор системы МИНУС 60, стала живым примером того, как перемены могут произойти в жизни человека. За последний год она пережила множество перемен, которые похожи на сказку. После сложного развода и неудачных отношений, она наконец встретила свою вторую половинку, с которым решила связать свою судьбу. Мужчина, который стал мечтой Екатерины, живет в прекрасной стране Испании, и теперь она сама стала его женой. Однако, эта сказочная история имеет глубокий смысл и обоснование.

После последнего расставания, Екатерина начала задумываться над причинами своей неприятной судьбы и понять, что нужно делать, чтобы построить счастливые отношения с мужчинами. Она начала осознавать, что написание книги о ее жизненном опыте и открытиях стало ключом к нахождению истинной любви и гармоничных отношений.

Таким образом, Екатерина Мириманова, олицетворение успешной женщины и эксперта в области похудения, не только помогает тысячам женщин в России и за ее пределами достичь...

Как грамотно прожить свою жизнь и избежать сожалений в будущем? Это вопрос, который рано или поздно задает каждый из нас. Часто мы осознаем ценность определенных моментов только взглянув в прошлое. Ведущие психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер представили несколько ключевых правил, знание которых помогает нам вести насыщенную жизнь. Они размышляют о любви и счастье, о потере и чувстве вины, о прощении и принятии, о бегущем времени и страхе. Эти уроки — реальный опыт сотен людей, которые подводят итог своей жизни на пороге смерти. Именно поэтому они так ценны и важны для нас.

К словам Элизабет Кюблер-Росс и Дэвида Кесслера можно добавить еще несколько советов, основанных на личном опыте. Важно уметь находить радость в мелочах, быть благодарным за каждый день, общаться с близкими и выстраивать качественные отношения. Также стоит стремиться к саморазвитию и самосовершенствованию, открывать новые горизонты и не бояться перемен. И, конечно же, следует жить настоящим моментом, цен...

Идеальная книга для тех, кто устал от скучной статистики и хочет погрузиться в увлекательный мир психологии! В этой уникальной книге автор отказался от нудных деталей, предлагая читателю захватывающие уроки психологии, которые просто невозможно пропустить! Если вы всегда мечтали погрузиться в азы психологии, но не имеете достаточно времени, чтобы изучать исходные материалы, то эта книга для вас! И самое интересное - она доступна на русском языке и публикуется впервые! Никогда еще не было такой возможности легко и увлекательно познакомиться с основами психологии!

Чтобы женщина почувствовала себя счастливой, ей нужно не только понять свои истинные желания и мотивации, но и осознать, что женское счастье не связано с материальными вещами. Эта уникальная книга, написанная ведущим психологом Ириной Норной, поможет женщинам обсудить эту тему и найти свое особое состояние благополучия и радости.

Автор утверждает, что одной из основных проблем, с которыми сталкиваются женщины, является ежедневное выполнение мужских взаимоотношений и функций. Именно эта роль препятствует им быть полноценными женщинами с каждой буквой заглавной. Норна утверждает, что женщинам не нужно выбирать между успехом и женственностью - они могут иметь все одновременно.

При чтении этой книги вы поймете, что все, что вы обладаете сейчас (даже то, что пришло к вам через трудным "мужским" путем), можно достичь иным способом. Вы можете достичь успеха и сохранить женственность, не позволяя себе выбирать "или-или". Эта книга станет вашим проводником в душевных разговорах о женском счас...

Когда я завершила написание своей книги, прошло уже пять лет. С тех пор я получила отзывы от разных людей, и поняла, что мне нужно получить рекомендации от тех, кто меня знает лучше других. В первую очередь, я хочу выразить благодарность своему Учителю, Рифкату Рифовичу Гатупову. Его влияние на мою жизнь и карьеру было решающим. Рифкат Рифович является известным автор-психологом и в нашем городе он также славится своей работой в области аллергологии. Жизнь нас свела вместе, и уже 22 года мы идем по жизни параллельно. Он всегда поддерживал, ставил передо мной новые задачи, даже если я сама не верила в свои возможности. Благодаря ему, я обрела направление в профессии и в жизни. За эти годы мне удалось узнать от него так много ценных знаний! Иногда мне кажется невероятным, как он может иметь такие глубокие познания. Очевидно, это мудрость, ниспосланная от Бога. Я очень благодарна Рифкату Рифовичу за всю его помощь и поддержку в написании моей книги. Без его вклада, я, вероятно, не смогла...

Эта уникальная книга предлагает вам отличные решения для различных тупиковых ситуаций, с которыми вы можете столкнуться. Если вы когда-либо ощущали себя в полной растерянности, когда нужно что-то делать, но не знаете с чего начать, то эта книга будет вашим самым ценным помощником.

Настоящая книга поможет вам преодолеть любые проблемы, если вы считаете их вызовом, который нужно преодолеть. Она раскрывает основную тему - то, как нужно относиться к трудностям.

Проблемы могут быть самыми различными: от выбора рецепта для ужина до разработки стратегии для внедрения нового товара на рынок. Она может помочь вам даже с математическими уравнениями или с сохранением и укреплением вашего брака. Однако, не все проблемы решаются одинаково. С данной книгой вы сможете найти индивидуальный подход к каждой из них.

Это наполненное практическими советами издание рассчитано на самую широкую аудиторию читателей. Вы наверняка найдете здесь полезные инструменты и решения для специфических ситуаций, с кото...

Психологические аспекты играют невероятно важную роль во всех сферах нашей жизни. И, несомненно, это фантастическое открытие. Руководясь практическими советами и примерами, книга поможет нам понять, почему мы такие, какие мы есть, и как лучше осознать себя. Она не только раскроет тайны нашего мозга, но и прольет свет на глубокие вопросы о нашем восприятии мира, о взаимоотношениях с другими людьми, о причинах психологических проблем и о пути к счастью.

Вам предстоит освоить важнейшие теории и исследования, погрузиться в процесс развития интеллекта, эмоций и персональных черт с самого детства. Анализ вашего общения с окружающим миром также станет неотъемлемой частью этого путешествия. Вы откроете для себя, почему мы подвержены психологическим трудностям и как преодолеть их.

Эта книга создана для широкого круга читателей, которые стремятся разобраться в себе и в других людях. Уникальность ее заключается в том, что она представляет собой гармоничное сочетание теоретических знаний и практ...

Когда-то каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда сказал "да", не желая так делать. Излишняя осторожность и страх перед конфликтами могут заставить нас медлить и мучиться перед принятием решения. Но что, если я скажу вам, что вы можете изменить все это? Что вы можете научиться выражать свои желания спокойно и открыто? Что вы можете стать хозяином своей судьбы и жить так, как этого действительно хотите?

Все это возможно с помощью нашей уникальной книги "Уверенность в себе и управление жизнью". В ней вы найдете инструменты и техники, которые помогут вам избавиться от страха, обрести уверенность и направить свою жизнь туда, куда вы хотите. Эта книга не только научит вас изменять свое поведение, но и позволит начать жить полной жизнью и быть счастливым.

Мы приглашаем вас отправиться в увлекательное путешествие самооткрытия и самоусовершенствования. Узнайте, как управлять своей жизнью и достигать желаемых результатов. Откройте для себя силу положительного мышления и научитесь эффектив...

Почему мы всегда предпочитаем то, что соответствует нашим мгновенным желаниям, но поставляет под угрозу наши долгосрочные цели? Почему мы так легко сдаёмся искушениям, от которых мы так решительно пытались отказаться? Почему мы постоянно придаём значение простым совпадениям? Это связано с тем, что наш мозг не любит напряжения. Он предпочитает знакомые схемы, обычные шаблоны, стабильность и предсказуемость. Любое отклонение от привычного становится для него стрессом, которого он старается избегать. Наш мозг чувствует себя наиболее "счастливым", когда мы позволяем ему работать на "автопилоте". В своей книге автор подробно рассматривает ошибочные стратегии, которыми руководствуется "счастливый" мозг, и предлагает читателям ценные советы и рекомендации. Он утверждает, что наша задача состоит в том, чтобы научиться мыслить и, при необходимости, действовать вопреки естественным склонностям нашего мозга.

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие впечатления вы оставляете на людей? В наши дни, успешность не строится на силе или агрессии, а на умении вызвать доверие и создать хорошую репутацию. Многие из нас, бездумно, стремятся имитировать успешность, но часто оказывается, что такой подход обманчив и не оправдывает ожиданий. Но есть те, кто великолепно овладел искусством создания и поддержания имиджа!

Каким образом можно покорить окружающих своей гениальностью, вызывать впечатление удачника или создать вокруг себя атмосферу скандала? Какие ошибки стоит избегать, чтобы не пошатнуть свою репутацию? Получите ответы на эти и многие другие вопросы в книге, которую вы держите в руках.

Вы хотите узнать, насколько важны сегодня имидж-технологии? Так вот, они играют крайне важную роль! Хотите получить практические рекомендации по созданию собственного уникального имиджа? В этой книге вы найдете их! А еще, не мечтаете ли вы о том, чтобы окунуться в мир высокой моды и узнать, как на самом деле в...

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Что такое счастье? Это ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворенности. Однако, почему мы порой теряем радость жизни? Что мешает нам раскрыть свой потенциал? Как найти свое место в этом мире? В современной книге "Путь к счастью" вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Автор, известный психолог, детально рассмотрел различные факторы, которые влияют на самореализацию и раскрытие потенциала. Читатели найдут особую ценность в разделе о том, с чего начинается "путь к счастью". И, конечно же, ключевым фактором является позитивное отношение к себе, окружающим и жизни в целом. Прочтите эту книгу с удовольствием и здоровьем, она призвана помочь каждому, кто стремится к счастью и саморазвитию. Откройте дверь в свою новую жизнь уже сегодня. Книга "Путь к счастью" предназначена для всех желающих.

Корин Свит - известная британская психолог, писатель и телеведущая, представляет нашему вниманию новую книгу, в которой раскрывает уникальные принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). На страницах этой книги вы найдете не только теоретические основы КПТ, но и практические советы по применению этих принципов в своей повседневной жизни.

В отличие от большинства книг по психологии, "КПТ: взгляд с новой стороны" написана Корин Свит в индивидуальном стиле, что делает ее доступной и понятной каждому читателю. Автор, сочетая глубокие знания исследований с собственным опытом, помогает нам пересмотреть наше восприятие ситуаций и осознать, что наши чувства и поведение определяются не обстоятельствами, а нашим собственным восприятием.

Книга Корин Свит станет незаменимым помощником для всех, кто сталкивается с депрессивным состоянием или просто хочет улучшить свою жизнь. Она научит вас управлять своими эмоциями и мыслями, преодолеть страхи и меланхолию, чтобы обрести полноценность и рад...

Изучено и установлено, что Подсознание – орган, который полностью контролирует все важные события, влияющие на жизненную реальность человека. Но представляли ли вы себе когда-либо, что существует способ прямого общения с этим загадочным инструментом и, таким образом, воплотить все свои самые заветные желания? Уникальная книга открывает совершенно новые горизонты, позволяя нам взглянуть на Подсознание со смелой и непредсказуемой стороны, раскрывая новые возможности для осуществления самых сокровенных мечтаний. Более того, она добавляет личное видение и опыт автора, что обогащает понимание знаний и дает уникальные инсайты в сферу подсознания и его влияния на жизнь. Те, кто смело примут вызов и прочтут эту книгу, достойны открытий и таинственных сил, которые позволят им раскрыть свой истинный потенциал и достичь удивительного преображения.

Между прочим, может быть весьма удивительным, но психопаты на самом деле могут преподать нам некоторые уроки! Несмотря на то, что у них отсутствует чувство страха и жалости, психопаты обладают очарованием, привлекательностью и безграничной уверенностью в себе. И они далеко не всегда являются пылкими и вспыльчивыми. В настоящее время граница между психопатами и обычными людьми стала условной, что объясняет сложности в определении наличия психопатических черт у кого-либо.

Часто встречающиеся у психопатов качества можно обнаружить и у лидеров. Отсутствие чувства жалости, способность манипулировать, завышенная самооценка, неистощимое обаяние и уникальная способность убеждать - все это позволяет им добиться всего, что им требуется, в любое время, не беспокоясь о возможных последствиях и не испытывая ни малейших угрызений совести.

Неоспоримо, что у психопатов есть что поучиться - их личные качества и интеллект гарантируют успех в жизни. Однако, важно помнить, что успешность не всегда явля...

Творческий переписанный текст:

Добро пожаловать в удивительный мир психологии и исследований, где мы будем исследовать все тайны счастья! Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски - это озарение для всех, кто стремится разобраться, что на самом деле делает нас счастливыми.

В мире, где нас окружает массовая культура и всеобщее убеждение в определенных стандартах счастья, Соня Любомирски обратит ваше внимание на то, что мы все еще знаем очень мало о том, что действительно заставляет нас чувствовать себя счастливыми или несчастными.

Она берет нас за руку и проводит в нашем исследовании не только через наши мифы о счастье, но и помогает нам осознать, какие именно шаги нужно предпринять, чтобы найти путь к истинному счастью. Больше не нужно полагаться на судьбу и внешние обстоятельства, так как Соня Любомирски знакомит нас с последними достижениями психологии и предлагает стратегии, которые помогут нам раскрыть свой потенциал на пути к полноценной и счастливой жизни.

Наш путь к...