О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 116

«Черно-белая книга: 100 самых волнующих вопросов и 100 честных ответов о любви, отношениях и поиске себя. Уникальный сборник для саморазвития и понимания. В ней сосредоточены секреты трансформации: от «мое страдание, потому что не понимают» до «не страдаю, что не понимают», а затем до «поймите меня и страдайте».

Однажды великий ум сказал: "Что смешное, не может быть страшным". И это действительно так. У нас всегда есть юмор, который помогает нам преодолевать самые тяжелые испытания. Мы можем смеяться и плакать, но не в одно и то же время, чтобы избежать психологических проблем. И я готов найти для вас 2000 причин улыбнуться и преобразить вашу жизнь!

Черно-белая книга объединяет два признанных авторских бестселлера под одной обложкой: "1000 и 1 ночь без секса. Черная книга" и "1000 и 1 день без секса. Белая книга". Это ценный сборник, доступный в формате PDF A4, который сохраняет оригинальный дизайн печатной версии и позволяет наслаждаться чтением в любом удобном месте и в любое время...

Пикап, как форма общения, представляет собой уникальную комбинацию соблазнения и увлечения девушек (женщин). Его целью, в идеале, являются глубокие и серьезные отношения, полные любви и доверия, но, к несчастью, сегодня многие мужчины используют пикап как средство лишь для удовлетворения своих физических потребностей.

Тем не менее, стоит отметить, что большинство современных представителей мужского пола не обладает нужными навыками и умениями, когда дело доходит до знакомств с противоположной статью. Более того, некоторые мужчины, не понимая сути настоящего пикапа, попадают в заблуждение и пытаются применять ненастоящие методы, которые не принесут им долгосрочных результатов.

Поэтому каждому мужчине необходимо развивать свои коммуникативные способности и учиться подходить к девушкам с уважением и искренностью. Ведь настоящий пикап не заключается только в обольщении и соблазнении, но и в умении установить глубокую эмоциональную связь и строить отношения, основанные на взаимном уваже...

Одна маленькая тонкая тетрадка, содержание которой стало источником вдохновения истории, способной потрясти душу читателя. Автор этой удивительной повести - опытный врач-психотерапевт, обладающий глубоким знанием проблем, с которыми сталкиваются его пациенты. В этой трогательной истории главную роль играет Татьяна, покинутая надеждой на изменения мужем, который страдает от неминуемой алкогольной зависимости. Ее заметки полны боли, тревоги и страданий - они превращаются в ее собственные исповедальные записи. Решительно отказываясь примириться с таким бедственным существованием, Татьяна начинает бороться за свою семью и самое ценное - за свою собственную жизнь, активно ища пути освобождения из алкогольного ада. Хотя ее решительные действия и неразумные ошибки вначале лишь углубляют ее отчаяние, но постепенно к ней приходит просветление. Однако финал этой истории оказывается просто непредсказуемым... Здесь автор, опираясь на свой огромный опыт врача, оживляет каждого персонажа, каждое соб...

Самоучитель НЛП Ричарда Бэндлера – это уникальное пособие, которое не оставит равнодушным ни одного читателя. В его основу легла не только основная информация о НЛП, но и богатый опыт самого Ричарда Бэндлера, полученный за последние 50 лет.

Погружаясь в атмосферу семинаров мастера НЛП, вы сможете научиться применять простые, но мощные техники, которые позволят вам достичь успеха в коммуникации, производить глубокие и устойчивые личностные изменения, а также преодолевать любые психологические ограничения.

Кроме того, данный самоучитель поможет вам излечить фобии и психосоматические расстройства, избавиться от нежелательных привычек и зависимостей, а также справиться с нарушениями обучения.

Особое внимание уделено изменению отношений с партнерами и близкими людьми. Вы научитесь использовать простые техники НЛП, чтобы построить гармоничные и крепкие отношения.

С помощью этой книги вы сможете превратиться в сильную личность, постичь настоящее счастье и достичь всех своих целей.

К...

Автор этой книги, известный доктор Аллен Карр, не так давно сам боролся с пагубной привычкой – курением. Раньше он каждый день выкуривал по сотне сигарет, и несмотря на множество попыток бросить, ничто не приносило ему успеха. Но затем, благодаря своему уникальному открыванию, он разработал метод, который изменил его жизнь и помог тысячам других людей. В результате этого метода была создана книга «Легкий способ бросить курить», которая сегодня является бестселлером и помогает людям избавиться от самых разных видов зависимостей – от алкоголизма до аэрофобии.

В своей новой книге, Аллен Карр предлагает необычный подход к лечению игромании – одной из наиболее опасных зависимостей нашего времени. Он объясняет, как игроманы так легко попадают в ловушку зависимости и почему они продолжают играть, несмотря на все последствия. Карр детально исследует механизм формирования зависимости и раскрывает навязанные нам психологические установки, которые поддерживают эту зависимость. Он также развеивае...

Осознанность - это ключевой аспект философии Аллена Карра, описанной в его мировом бестселлере "Легкий способ". Книга предлагает практические рекомендации по внедрению осознанности в повседневную жизнь, что позволит достичь конкретных и осязаемых результатов - постоянного чувства счастья и гармонии.

Одним из главных достижений осознанности является снижение стресса и избавление от тревоги, беспокойства и депрессии. Книга помогает читателю насладиться растущим ощущением счастья и достичь гармоничных отношений с другими людьми, сохраняя при этом спокойствие и полный контроль над своей жизнью.

Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, которые порождают негативные мысли и деструктивные поведенческие модели. Он помогает читателю обрести ясность сознания и взять свою жизнь в свои руки, осознавая свою истинную суть и переставая быть рабом вредных привычек.

Метод "Легкого способа" Аллена Карра широко применяется для преодоления различных расстройств и зависимостей - от алкогольных и н...

Когда я оказалась перед прилавком магазина, моим взорам предстала книга с заголовком, который вызвал у меня некоторое недоумение. Казалось, автор слишком себе позволяет. Однако, я не могла оторвать глаз от этой загадочной обложки. Все мы, в один прекрасный день, мечтаем найти свою волшебную таблетку, способную изменить жизнь к лучшему. И поверьте, она существует! Размышляя об этом, я поняла, что назвать эту книгу иначе было бы просто невозможно. Она расскажет вам о самом ценном сокровище - волшебной таблетке, на самом деле пребывающей внутри каждого из нас. Книга станет вашим проводником в этом захватывающем и необычном путешествии. Ее страницы - инструкция, которую я от всей души хочу разделить с каждым из вас, дорогие читатели.

Курс, на котором мы сегодня с вами остановимся, посвящен методике когнитивно-образной терапии. Я сама уже много лет работаю с этим уникальным подходом, который доказал свою эффективность в моей жизни и жизни моих клиентов. Моя цель - поделиться с вами эти зна...

Вот уже несколько лет Джон Ронсон углубленно изучает необычный феномен, получивший название "публичное шейминг". В ходе своего исследования, он встретился с реальными жертвами этой практики, которые стали объектами общественного порицания вследствие громких скандалов. Лишь одно небольшое проступок, и народный гнев накрывает их подобно разрушительному цунами, уничтожая все на своем пути. Возникает вопрос: является ли это новым видом справедливости или превышением власти?

В своей книге под названием "Итак, вас публично опозорили", Джон Ронсон дает читателям удивительно увлекательное и в то же время ошеломляющее погружение в мир публичного осуждения. Он рассказывает о том, как люди, скрываясь под покровом желания восстановить справедливость, порой безжалостно разрушают жизни других людей. Но вместе с тем, книга Джона Ронсона также предлагает читателю проникнуться и смехом, ведь автор способен подать эти истории в трагикомическом свете, делая исследование еще уникальнее и привлекательнее.

Одно из наиболее притягательных желаний для многих людей – больше всего. Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – ведь кто из нас не любит эти увеличения? Однако, когда речь заходит о размерах пениса, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут, что это может оказаться настоящим проклятием. Иногда они становятся социальными изгоями из-за этого "подарка судьбы", о котором они, скорее всего, даже не просили.

"Как обрести счастье, имея огромный пенис" – это не просто книга, которая вызывает смех и сострадание одновременно. В ней вам предоставляются ценные советы от доктора психологии Ричарда Джейкоба и священника Оуэна Томаса о том, как:

- избегать шокирования и травмирования своего партнера;
- преодолевать шуточки и насмешки со стороны друзей;
- использовать свои огромные размеры в вашу пользу (которое, как оказалось, возможно).

Для мужчин, эта книга станет настоящей спасательной кругом, а для женщин – незаменимым руководством о том, как справляться с партнером, обл...

Сильный личный бренд – это не просто обычный ключ, открывающий доступ к многим дверям. Это ключ, который открывает двери к популярности, узнаваемости, обеспеченности и полной свободы во всем. И тысячи людей хотят иметь такой ключ в своем арсенале. Но как его получить? Как стать обладателем такой силы?
Дарья Кабицкая, уважаемый эксперт в области личного бренда и коммуникаций, не просто основала свою школу. Она основала учебное заведение, которое дает людям возможность обнаглеть в самом положительном смысле этого слова. Ведь в их сердцах огромное желание работать на «десятку», но зачастую они чувствуют себя лишь на уровне «тройки». Но длячего? Ведь они заслуживают большего!
В своей новой и захватывающей книге, автор Дарья Кабицкая раскрывает секреты поиска своей уникальности, упаковки этой уникальности и поднятия ее на новые высоты при помощи социальных сетей, публичных выступлений и нетворкинга. Книга доступна в формате PDF A4 и содержит сохраненный издательский макет, который увеличит...

Данную книгу мне посчастливилось написать задолго до того, как я стала психологом, еще не обладая соответствующим образованием. Она представляет собой настоящую сокровищницу психологических упражнений, которые могут облегчить боль после расставания. Это необычное издание также содержит народные средства и рецепты, помогающие заботиться о себе и гармонизировать свое внутреннее состояние. С гордостью сообщаю, что книга выходит в свет в авторской редакции, полностью сохраняющей мой индивидуальный стиль орфографии и пунктуации. Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за содержание представленной информации. Также стоит учесть, что могут существовать медицинские противопоказания, и консультация специалиста может быть необходима. Как же это особенно волнительно, ведь эта книга была создана с моей большой любовью и знаниями, чтобы помочь каждому взять контроль над своим эмоциональным благополучием после расставания. Надеюсь, что она станет незаменимым помощнико...

Важно отметить существенную разницу между "быть" и "казаться". Когда мы притворяемся, что все в порядке, это не отражает истинную радость, а является скорее механизмом защиты. Успех в жизни - это зрелая позиция, ответственное отношение к своим действиям. Если у вас возникает ощущение, что что-то не так в вашей жизни; если вы не имеете опыта или привычки инвестирования в свой внутренний рост, то предлагаемая вам книга станет настоящим подспорьем. После ее прочтения вы осознаете, что со мной все в полном порядке и все трудности вполне по силам. Основной задачей метода "Генезис" является определение тех моментов в жизни, когда наши первичные эмоции переходят в подавленное состояние. Приняв свои эмоции и переживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые пути решения проблем - и тогда ваша реальность непременно изменится: у вас увеличится доход, укрепятся отношения в личной жизни. Книга доступна в формате PDF A4 и содержит оригинальный дизайн. Знакомство с ней обязательно...

В своей книге "12+13: Уникальная методика психотерапии" известный психолог и гештальттерапевт Валентина Кляйн представляет свою собственную методику, основанную на глубоком погружении пациентов. В течение последних трех лет автор провел более 1 600 часов погружений и собрал ценные наблюдения, которые впервые описаны в данной книге.

"12+13" - это уникальный подход, который сочетает принципы гештальтподхода в психологии и регрессии в парапсихологии. Князь Кляйн описывает детально все этапы своей методики, а также приводит настоящие истории 20 его клиентов, которые прошли длительную психотерапию и впали в регрессию.

С помощью "12+13" пациенты могут освободиться от старых травм, обрести глубокое понимание своей психологической и эмоциональной сущности, и получить возможность полноценно жить и строить свою собственную жизнь.

Князь Кляйн приложил все усилия, чтобы максимально просто и понятно изложить свою методику, так что всякий психолог вправе начать собственную практику регрессолога...

Книга предлагает две техники самооценки: "Моя самооценка" и "Автопортрет".

В первой технике, клиенту предлагается достать карты из колоды и описать свою самооценку и отношение к себе. Затем достаются карты, которые показывают, как окружающие видят этого человека. Затем клиенту задаются вопросы о различии между самооценкой и восприятием других людей. Далее клиенту выбираются "слепые" карты, которые помогают понять, что он знает о себе и что знают другие люди о нем. Также задается вопрос о причинах низкой самооценки и предлагается взять карту для работы с этой причиной. Затем клиенту задаются вопросы о том, что важнее и ценнее, чем занижает самооценку, и какие шаги можно предпринять для повышения собственной ценности. Техника заканчивается выбором карты о том, как клиент будет чувствовать себя, если выполнит предпринятые шаги.

Во второй технике, клиенту предлагается выбрать карты из метафорической колоды и отвечать на вопросы о том, как он оценивает свой ум, память, мышление и свою вн...

В моей книге вы найдете необычные и эффективные способы принятия себя и работы над собой. Ознакомившись с ней, вы сможете прибегнуть к различным техникам, которые помогут вам развить гармонию внутреннего состояния.

Первая техника - "Море Волнуется". Она основана на принципах телесно-ориентированной терапии и поможет вам снять зажимы в теле, освободив поток энергии.

Вторая техника - "Зеркало". В рамках этой техники будут использоваться элементы расстановки, чтобы помочь вам работать с субличностями и достичь здорового восприятия себя.

Третья техника - "Мужское и Женское". Ее основа - это элементы эмотивно-образной терапии, которые помогут вам работать с субличностями и разрешить внутренние конфликты.

Четвертая техника - "Источник". В процессе работы над принятием себя и матери, вы сможете воспользоваться символдрамой. Она поможет вам проникнуть в глубину своих чувств и осознать влияние матери на ваше самоощущение.

Пятая техника - "Ресурс моего рода". В рамках этой техники вы будете...

Книга предлагает изучить тему снов и их значения, отмечая, что она остается малоизученной и сложной для определения. Автор рассказывает об опыте съемок сюжета о снах в Институте сна и указывает на нехватку научных данных о снах. Она упоминает, что активность мозга во время сна может быть более высокой, чем в состоянии бодрствования, но что-либо более конкретное о происхождении снов и их смысле пока неизвестно. Автор считает, что сны связаны с бессознательным, но не могут определить точное место его нахождения. В книге предлагается исходить из имеющихся знаний и работать с снами на их основе. Особое внимание уделяется повторяющимся снам, которые могут указывать на ПТСР. Автор рекомендует использовать метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз) для работы с такими снами и предлагает свой обучающий видеокурс и книгу на эту тему. Она отмечает, что не следует придумывать мистические значения или интерпретировать символы в повторяющихся снах, а вместо этого работать с ними как с...

Долгое время мы верили, что мать инстинктивно знает, как правильно заботиться о ребенке. Однако реальность оказалась иной, и современные молодые мамы сталкиваются со множеством проблем, сталкиваясь с вызовами материнства и учась на собственных ошибках. Часто они испытывают ощущение неполноценности и сомневаются в своих способностях воспитывать ребенка.

Однако, я уверен, что материнство – это профессия, в которой можно обучиться. Поэтому я хочу поделиться с вами ценной информацией, которую вы найдете в моей уникальной книге. Она поможет вам подготовиться к появлению малыша, расскроет тайны деторождения и даст подробные инструкции по уходу за ним с самого рождения до трех лет. Вы узнаете, как изменяются потребности и желания вашего ребенка и как помочь ему развиться правильно, активно и счастливо.

Кроме того, моя книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом, что делает ее уникальной и стильной. Будьте уверены, что с помощью этой книги вы получите не только зна...

Вторая книга известного практикующего психолога и популярного блогера с ником @мудрая_марго, Марины Захаренко, представляет собой уникальное руководство по достижению гармонии и благополучия, позволяющее каждому обрести истинное счастье в процессе самопознания. В книге автор поднимает шесть ключевых аспектов, которыми нужно овладеть на пути к самопринятию и счастью быть собой.

Первая сфера, которой уделяется внимание в новой книге Марины Захаренко, - это наше тело. Автор внимательно анализирует важность внешнего вида и здоровья, показывая, как правильный уход за телом способен повысить уровень уверенности в себе и собственной ценности.

Второй аспект, освещенный в книге, - это эмоции. Марина Захаренко предлагает своим читателям эффективные практики и упражнения, которые помогут контролировать эмоциональное состояние и научиться выражать свои чувства в конструктивной форме.

Третья грань самопознания, описываемая в книге Марины Захаренко, - это мысли. Автор неустанно внушает своим чита...

В книге представлены рекомендации по омолаживанию организма. Автор упоминает о технике "Око возрождения" тибетских монахов, а также массаже Асаи, бодифдлекс и фитнесе для лица. Однако, автор как психолог предлагает техники, которые воздействуют на бессознательное. Одна из таких техник - техника омолаживающего дыхания, которая позволяет расслабиться мозгу. Далее представлена медитация "Стоп возраст" для достижения состояния расслабления и спокойствия.

Книга рассказывает о том, как часто мы не умеем отказывать другим людям и как это может вызывать чувство вины. Автор объясняет, что можно научиться отказывать и приводит модель треугольника Карпмана, которая описывает три привычные психологические роли (жертва, преследователь, спаситель). Автор приводит примеры созависимых отношений и объясняет, как можно избегать попадания в такие роли.